Hvordan man vælger et løbebånd til hjemmet - en bedømmelse af de bedste mekaniske og elektriske simulatorer

ypuskayut bruge simulatoren til løb, for at øge udholdenhed af kroppen, styrke hjerte og blodkar, for at opnå vægttab.I modsætning til traditionel løb, kan træning på banen udføres komfortabelt.Den rigtige træningsteknik hjælper dig med at opnå resultater og bedring.

Løbebånd til hjemmet

Afhængigt af mekanismens design og tekniske egenskaber skelnes følgende typer løbebånd:

• elektrisk - arbejde på bekostning af motoren;
• inerti - sparket af atletens fødder;
• Træ af subtypen er magnetisk semiprofessionel - i stedet for bånd og håndtag udføres deres arbejde af en stærk magnet, deres bevægelse er glattere end de klassiske.

Mekanisk løbebånd

En billig løbebånd er en mekanisk løbebånd, fordi den kører uden elektricitet og begynder at bevæge sig under påvirkning af løberens fødder.Enheden vejer lidt, har små dimensioner, er behagelig itransport.De enkleste simulatorer bestemmer træningsniveauet efter hældningsvinklen, vanskeligere - på grund af hæmningen af ​​forakslen med magneter.Sammenlignet med elarbejdere kan de give mindre resultater, fordi når løberen bliver træt, bremser nettet.

Magnetiske løbebånd

Mekaniske løbebånd anses for at være magnetiske løbebånd efter type cardio-træner.Enhederne har moderat vægt, kompakt størrelse, lav pris og enkelhed i lydløs design.Hastigheden i lærredets bevægelse afhænger af atletens bevægelseshastighed.De adskilles fra almindelig ved glat kørsel, tilstedeværelsen af ​​en computer med et valg af programmer til kørsel og impulsmålere.På grund af magneterne modstår nettet at gå, hvilket resulterer i ekstra energi til løberen, hvilket hjælper ham med at tabe sig og nå mål.

Hvad er forskellen mellem en mekanisk løbebånd og et elektrisk spor?

Billigt cardioudstyr er populært i klassificeringerne, men for effektive resultater anbefales det, atkvalitet.Den mekaniske løbebånd er forskellig fra den elektriske løbebånd, uden manglende bevægelse og lave omkostninger.Et voluminøst træningscenter er en fare, når det bruges skødesløst.

Hvordan man vælger en løbebånd til hjemmet foreslås af følgende tip og principper:

• en mekanisk træner i lille størrelse er velegnet til de økonomiske, der søger at diversificere deres fitnessaktiviteter.til mennesker uden kontraindikationer for helbredet;
• magnetisk lydløs kan køres i lejligheden eller i landet uden adgang til elektricitet, testenheden er sikker for børn;
• Den elektriske variant er velegnet til dem, der har en række regelmæssige motiver, en førende dagbog for sysler, der søger at reducere de skadelige virkninger af øget arbejdsbelastning.

Hvilken løbebånd er bedre - mekanisk eller elektrisk

For at finde ud af, hvilken løbebånd der er bedre til hjemmebrug, skal du læreinformation om forskelle, fordele og ulemper ved hver type:

Hvordan man vælger en løbebånd til hjemmet

Afhængig af løberens behov og hans evner afhængerer valget af løbebånd tilhus.Når en person træner med jævne mellemrum, vil den være egnet til mekanisk, hvilket er praktisk at have med dig til hytten eller til at reparere.Det er bedre for professionelle atleter at vælge elektricitet, der har flere træningsmetoder, indbyggede sensorer til at kontrollere hjerteslag og tidsforbrug, en træningslog.

Hvilken løbebånd er bedre defineret af alle, men der er generelle kriterier for at vælge den optimale enhed:

• den praktiske enhed har et bredt lærred;
• Dækket (den del, som nettet glider på) skal være mindst to centimeter tykt, holdbart, godt polstret;
• Kontrolpanelet er bedre at vælge en enkel og klar, at det er egnet selv for ældre;
• Når man vælger den elektroniske version, er det godt at vælge en model med en mindstekraft på halvanden hestekræft med en stille motor, valget af standardtilstand eller programmerbar;
• Af sikkerhedsmæssige årsager bør der vælges en model med børnesikring;
• den optimale længde af lærredet er 120 cm, bredden er 43 cm;
• En indkøbt løbebånd har en minimum garantiperiode.

Hvordan man vælger den rigtige løbebånd.For et langvarigt, pålideligt apparat skal du vælge hæderlige sælgere med et stort sortiment.Der er adskillige kriterier for en proces, der fortæller dig, hvordan du vælger den rigtige løbebånd:

• Dækket skal blødlægges med fedt - så det går mindre;
• Løbebåndet er ideelt egnetbestår af to lag, hvis båndet er enkeltlag, tjener det mindre;
• Det er bedre for atleter med skader eller under opsving at køre på simulatorer med øget afskrivning.

Hjem-løbebåndsklassificering

I dag er de bedste producenter af fitnessudstyr amerikanske og italienske firmaer House Fit, Torneo og Horizon Fitness.Ratingen af ​​et løbebånd for et hjem ser sådan ud:

• Torneo Performa Efold - optimal til hjemmebaseret arbejde, henviser til den elektriske berøringsart;
• Torneo Olympia er et teknologisk udstyr med 23 programmer;
• Horizon Evolve - At købe det betyder at få det optimale semi-professionelle udstyr;
• HouseFit 9087 - en mulighed for ikke-professionelle atleter, der arbejder hjemme;
• Leco IT Home er den bedste mekaniske, enkle, lette og billige.

Video: Hvordan man vælger løbebånd til hjemmet