Melatonin - hvad er det hormon, der produceres i kroppen, instruktioner til brug af piller

Melatonin (internationalt navn Melatoninum) - et hormon af søvn, ungdom og lang levetid, produceres af pinealkirtlen (hjernens pinealkirtel).Ved at deltage i reguleringen af ​​biorytmer understøtter det aktiviteten i det endokrine system, har antitumor, antistress, immunostimulerende virkning.

Hvad er melatonin

Med hurtig ændring af tidszoner, vågenhed om natten eller søvn på dagen, bryder en nedbrydning af biorytmer hormonsekretionen af ​​pinealkirtlen.Det påvirker søvnkvaliteten, trivsel.Under en hel nats hvile produceres et specielt stof af melatonin, hvilket er, hvad alle har brug for at vide.Dette epifysehormon giver kroppen mulighed for at gendanne alle systemer i søvn under søvn.

Melatonin er især vigtigt for søvn: det er den eneste måde, en person vågner op for at hvile.Tværtimod bringer dagtimerne ofte en følelse af brokenness.Den vigtigste betingelse, under hvilken den produceres, er fraværet af lys.Hormonets vigtigste funktioner er:

  1. antioxidantvirkning;
  2. bremser aldringsprocessen;
  3. neutralisering af frie radikaler;
  4. regulering af sæsonbestemte rytme af processer i kroppen;
  5. supportfordøjelseskanalfunktion;
  6. hypnotisk effekt;
  7. antitumorvirkning;
  8. antistresseffekt.

Melatonin er et søvnhormon

Om natten producerer epifysen næsten 70% melatonin, et søvnhormon og en vigtig regulator af daglige rytmer.Efter 20.00 bliver produktionen af ​​hormonet mere aktiv og når en maksimal koncentration fra 12.00 til 3 om morgenen.Dette er de tidspunkter, hvor melatonin produceres, som skal bruges til at sove i fuld mørke.Dets mangel fører til udvikling af patologiske tilstande:

  • søvnløshed;
  • reduktion af immunitet;
  • depressive tilstande;
  • hurtig aldring;
  • vægtreguleringsforstyrrelser;
  • akkumulering af frie radikaler;
  • udvikling af tumorprocesser;
  • forstyrrelse af døgnrytmer og søvn.

Hvor melatonin produceres

Forskere har fundet, at ud over pinealkirtlen produceres melatonin:

  • i blodetderes celler;
  • nyrecortikale lag;
  • celler i mave-tarmkanalen.

I skarpt lys reduceres hormonsyntesen, og i den cellulære produktionsproces er den uafhængig af lys.En ekstra dosis af cellehormon understøtter arbejdet i hjerneceller, balancen mellem vitale systemer og hyppigheden af ​​søvn.Stoffets antioxidantegenskaber flere gange højere end i vitamin E. Måder til hormonproduktion:

  1. Central (involveret epifyse) - hormonsyntese afhænger af den daglige rytme: dag /nat.
  2. Perifer (celle) - hormonsyntesen er uafhængig afbelysning.

Sådan fremstilles melatonin

Hormonet melatonin produceres af pinealkirtlen: sollys omdanner aminosyren tryptophan til serotonin.Om natten bliver stoffet det nødvendige hormon, som efter syntese i epifysen kommer ind i blodet og cerebrospinalvæsken.Indholdet af den rigtige mængde melatonin udløser kroppens tilpasning til skiftende tidszoner.Betingelser, der fremmer produktionen af ​​hormonet:

  1. bør falde i søvn inden starten af ​​nord;
  2. hviler ikke mindre end 6-8 timer;
  3. En drøm i mørket.

Melatonin - Instruktion

Som medicin ordineres melatonin til aldersrelaterede ændringer i hormonelle niveauer, patologiske tilstande forbundet med mangel på et stof i kroppen.Stoffet er en syntetisk analog til pinealhormonet.Lægen skal ordinere medicin, det er ikke nødvendigt at engagere sig i selvmedicinering.Beskrivelse af kontraindikationer for brugen af ​​lægemidlet specificeret i instruktionerne inkluderer:

  • graviditet;
  • amning;
  • individuel intolerance;
  • autoimmune sygdomme;
  • leukæmi, lymfom;
  • alder under 18 år;
  • allergiske reaktioner;
  • diabetes:
  • epilepsi.

Melatonin - handling

Effekten af ​​melatonin på den menneskelige krop er forskellig.Dette er normalisering af søvn og regulering af den daglige cyklus med "vågning".Brug af medikamenter regulerer neuroendokrine funktioner, søvn bliver stærk med livlige drømme.Opvågning ledsages ikke af træghed og sindethed, man føler sig munter.Nerver forsvinder, hovedpine,øget præstation og humør.Hos kræftpatienter er der en mangel på syntese af dette hormon.I sådanne tilfælde bruger læger hormonbehandling, hvis fordele er åbenlyse.Hun:

  • sløver smerten;
  • forhindrer metastase;
  • stimulerer cytotoksinproduktion;
  • reducerer atrofiske processer.

Melatonin - indikationer til brug

Patologiske tilstande forbundet med søvnforstyrrelser er indikationer for anvendelse af melatonin.Mennesker, der arbejder om natten, har en markant øget risiko for at udvikle de sygdomme, der er anført i instruktionerne.Forstyrret biologisk cyklus af søvn og opvågning forkorter levetiden, provoserer fremkomsten af ​​sygdomme.Situationer, hvor brug af syntetisk hormon er påkrævet:

  1. stimulering af kroppens immunaktivitet;
  2. normalisering af blodtryk;
  3. forebyggelse af kræft;
  4. angstsyndrom, depression.

Sådan tages melatonin i tabletter

Lægemidlets indlægsseddel indeholder anbefalinger om, hvordan man tager melatonin i tabletter eller kapsler.Når medicinen ikke bruges inde, vaskes det ikke med vand.Voksne ordineres 1-2 tabletter en halv time før sengetid.Den daglige dosis bør ikke overstige 6 mg.Efter 12 år tages stoffet af unge en tablet.Behandlingsforløbet er individuelt for hver patient og ordineres af en læge.

Melatoninpræparater

Melatonin-lægemidler kan købes på et apotek eller købes online.oplysningerom medicinske analoger, der findes i online kataloget, fortæller dig, hvordan du vælger og bestiller det rigtige middel billigt til en overkommelig pris.Hormonelle medikamenter er tilgængelige i opløsninger, tabletter.kapsler, en ny teknologi med praktiske hormonelle plaster udvikles.Navne på medikamenter, synonymer til søvnhormon, der kan vælges ved hjælp af kataloget:

  1. Melaxen - tabletter indeholdende 3 mg melatonin af planteoprindelse.
  2. Melapur - kapsler og tabletter, 3 mg.
  3. Melaton tabletter, 3 mg.
  4. Dorminorm tabletter, 1 mg.
  5. Circadin - depottabletter, 2 mg.
  6. Yukolin - tabletter, 3 mg.

Pris for Melatonin

Når du har læst kataloget, kan du sammenligne hvor meget Melatonin koster i apoteker og online butikker.Prisen afhænger af antallet af tabletter eller kapsler i blisterpakningen og indholdet af det aktive stof i lægemidlet.En flaske, der indeholder 100 tabletter af Melatonin 3 mg, koster fra 900 rubler, 100 tabletter ved 5 mg - fra 1 400 rubler.Pris circadian - fra 839 rubler for 21 tabletter, Melaksena - fra 694 rubler for 24 tabletter.Melapur-kapsler - koster 608 rubler, tabletter - 620, prisen for Dorminorm fra 580 rubler for 30 tabletter.Prisen for 21 tabletter med Circadin - fra 854 rubler, Yukalin - 1 100 rubler.

Videoer: Søvnhormon melatonin

Anmeldelser

Andrew, 47 år

Jeg har i familiender var problemer: med børn, arbejde, sår.Alt dette påvirkede mig, jeg holdt op med at sove.Bare læg dig ned og begynde at tænke forskellige tanker.På en eller anden måde klarede jeg mig problemer, men medsøvnløshed klarede sig ikke på nogen måde.Han gik til lægen, han ordinerede Melaxen.Han drak kun én tablet og faldt i søvn, og vågnede om morgenen livligt, fuld af styrke.

Raisa, 62 år

Det har været to år siden jeg led af søvnløshed.Det er kendt for alle, at en fuldt drøm er grundlaget for vitale kræfter.Og jeg ville ikke engang gå i seng: at smide og kigge i mørket - du synes ikke værre.Stemningen var deprimeret, der var ingen styrke.Melapur hjalp mig, han reddede bogstaveligt talt mig fra en nervøs sammenbrud, jeg var i stand til at sove godt igen.

Alexandra, 34

Hun overlevede sorgen - hendes mands død.Depression pressede, sov time om natten.Hun begyndte at tabe sig, kunne ikke koncentrere sin opmærksomhed om arbejde og arbejde ansvarlig - revisor.Og det er ikke kun tal, det er penge.Én gang begik jeg en fejl, der kostede mig meget.Melaxen hjalp: Jeg var i stand til at klare depression og begyndte at leve fuldt ud.