Hvad kan forårsage forstoppelse og diarré: årsager. D-vitamin som ny metode til tarmbehandling
Årsagerne til, at forstoppelse eller diarré opstår, kan være forskellige. Men begge disse problemer er ret alvorlige. Og hvis du ikke tager de nødvendige foranstaltninger i tide, kan du alvorligt forværre din tilstand. Og du kan ikke kun få skarpe smerter i underlivet, men også generel forgiftning eller dehydrering af hele kroppen.
Hvad kan forårsage forstoppelse og diarré: årsager
- Enhver af disse tilstande kan ikke kun skyldes dårlig kost, men og andre sundhedsproblemer:
- mavesår;
- obstruktion af selve tarmen eller inflammatoriske processer i den;
- onkologiske sygdomme;
- polypper, der er vokset;
- ubevægelighed hos en person;
- anvendelse af produkter med astringerende eller lakserende egenskaber i store mængder.
- Hele kroppens generelle tilstand afhænger af, hvordan afføringen foregår. Desuden har begge processer en dårlig effekt på vores helbred: når afføringen er langsom eller uregelmæssig, såvel som når den forekommer rigeligt eller med stor hyppighed.
- I den første situation, når en person er forstoppet, er ophobning af skadelige stoffer og forgiftning af kroppen indefra mulig. Men i tilfælde af diarré, tværtimod, vaskes alle nyttige stoffer ud af kroppen, svækker den og fører til dehydrering. Men begge processer har en negativ indvirkning på vores immunsystem og ryster dets fundament.
Vigtigt: Husk at fødevarer med mange grove fibre, samt fibre, får tarmens muskler til at arbejde, irriterende hans slimhinde, hvorved peristaltikken øges. Og fødevarer, der er rige på fibre, er let fordøjelige, og tarmene har råd til at slappe af.
Læg mærke til listen over produkter, der altid er i huset, og som naturligt kan eliminere forstoppelse eller diarré.
Løsningsprodukter
Opstrammende produkter
Vitamin D som en ny metode til tarmbehandling
- "European Journal of Clinical Nutrition" offentliggjorde resultaterne af en farmaceutisk undersøgelse vedr. sine sider, som beviste fordelen ved D-vitamin ved tarmlidelser og forstoppelse.
- Undersøgelsen bekræftede også, at mennesker, der lider af lignende sygdomme, har et lavt niveau af D-vitamin i blodet eller dets udtalte mangel.
- Cholecalciferol, også kendt som vitamin D3 er det vigtigste vitamin for menneskekroppen, og dets mangel fremkalder funktionsfejl ikke kun i tarmens arbejde, men også i immun- og nervesystemets arbejde.
- Det blev også fastslået, at patienter, hvor mængden af vitaminet var normal, tolererede lettere tarmsygdomme end personer med mangel på vitaminet. Men den kliniske effektivitet er endnu ikke bevist.
- Selvom der er en version, har calciferol en gavnlig effekt på tarmens arbejde og hjælper med at klare forstoppelse. Mere præcist, med sin mangel, opstår et så delikat problem.
- Og det syntetiseres af vores krop under påvirkning af almindeligt sollys. Derfor er det ikke nødvendigt at købe et kunstigt vitamin på et apotek, bare gå i solen oftere.
Vigtigt : Ved forkert indtagelse eller som følge af en individuel reaktion fra kroppen, især hos børn under 1 år, D-vitamin kan forårsage forstoppelse. Sørg for at konsultere din læge om dette emne.
