Kan du gå i badehuset og dampe, når du er forkølet? Behandling af forkølelse i badehuset: tips, kontraindikationer for at besøge badehuset

Artiklen indeholder detaljerede oplysninger om, hvorvidt det er muligt at dampe i et badehus for forkølelse. Du vil også lære, hvordan du korrekt udfører behandlingsprocessen i dampbadet.

For længe siden i Rusland blev bade brugt ikke kun til at slippe af med forskellige lidelser og sygdomme, men også til at slappe af i krop og sjæl. At besøge dampbadet var en hel procedure. Efter badehusbehandlingen drak de urtete og spiste naturlig honning. Nu er denne tradition heller ikke glemt.

Folk ved jo, at du ved hjælp af et dampbad kan slippe af med dårlige tanker, glemme stressende situationer og endda forbedre dit helbred. Hvis du besøger dampbadet til tiden, kan du helbrede sygdommen på en dag. Men det er ikke altid, man kan gå på badehuset, når man er forkølet. Vi vil lære mere om dette problem senere.

Bad under forkølelse

Hvis en viral eller bakteriel infektion lige er begyndt, bør du straks besøge et dampbad. Du behøver ikke vente på en forkølelse for at få overhånd. Ved de første symptomer:

• ondt i halsen
• tilstoppet næse
• smerter i bindevæv
• svagheder

Blød i badet. Det er tilrådeligt at bruge koste lavet af forskellige materialer, såsom fyr, eukalyptus, lind. Arranger aromaterapi, hvis det er muligt, og drik derefter helbredende te med urter.

Behandling af kulde i badet: tips

Det er meget vigtigt at følge forretningsordenen. I tilfælde af forkølelsesinfektioner bør du ikke deltage i hærdningsprocedurer. Foretag ikke kontrastskylning med koldt vand. For en organisme, der er svækket af en infektion, er dette overdreven stress, som kun vil forværre patientens tilstand. Efter dampning i badet, vask af med dejligt varmt vand. Tag et frottélagen eller en badekåbe på, slap af med en kop te. Jo mere du drikker, jo bedre. Sygdommen forlader din krop hurtigere.

Drik ikke kun te med urter, du kan også drikke almindeligt renset vand. Tilføj citrusfrugter og andre sunde frugter, som indeholder meget C-vitamin, til din kost. Hindbær, ribsmarmelade og honning er også nyttige.

Huden efter badet bliver også renset for alle bakterier og forynget. På grund af virkningen af ​​høje temperaturer og en ejendommelig massage med koste aktiveres blodcirkulationen, stofskiftet i vævsceller forbedres, og den behagelige varme opvarmer led og organer. Derfor, efter denne procedure, forbedres den generelle tilstand, og immunsystemet genoprettes.

Patienten skal overvåge sin tilstand, mens han besøger dampbadet. For at få det maksimale udbytte af processen skal du varme op godt. Men det er ikke nødvendigt at belaste kroppen med overdreven indsats. Når alt kommer til alt, hvis du overophedes, kan du kun forværre situationen. Immunitet giver derfor al sin styrke til at bekæmpe infektion, så der er ingen grund til at overbelaste kroppen med en varm park.

Prøv at gå ind i et varmt bad, ikke et der allerede er fyldt med varm damp. Øg temperaturen gradvist og sæt dig ikke direkte ved siden af ​​varmekilden. Når du føler, at du har fået nok, så forlad dampbadet.

Det er slet ikke nødvendigt at følge din sædvanlige norm for ophold i dampbadet. Det er nok at dampe i 15-20 minutter, eller måske mindre. Meget afhænger af organismens individualitet. Hvis processen ikke forbedrer din tilstand, men tværtimod bliver det værre, så forlad dampbadet.

VIGTIGT : Når en person føler sig utilpas, kan trykket falde kraftigt efter badet. For at rette op på situationen er det nødvendigt at ringe til en ambulance eller drikke naturlig kaffe - afhængigt af patientens tilstand.

Følgende konklusioner kan drages ud fra ovenstående oplysninger :

1. Badebesøg bør kun ske, når infektionen endnu ikke har spredt sig i kroppen.
2. Du kan stadig gå i sauna, efter at kulden har lagt sig. Når kropstemperaturen allerede er 36,6, men der er en let utilpashed eller hoste.
3. Besøg under ingen omstændigheder dampbadet med en forhøjet kropstemperatur.

Hvordan damper man i et bad med forkølelse?

Almindelig damp i et dampbad har en terapeutisk effekt på den menneskelige krop. Men damp med aromaen af ​​lægeplanter er endnu bedre, fordi den indeholder phytoncider, fede olier, der har en gavnlig effekt på patientens tilstand. For at få sådan en duftende damp behøver du ikke for varme sten til at hælde phytotea.

Hvilke koste skal man bruge i et bad ved forkølelse?

For at behandlingsproceduren i dampbadet skal være mere effektiv, bør du bruge koste til dampning. Massage med koste har en gavnlig effekt på patienternes tilstand. Processen øger blodcirkulationen i kar, accelererer stofskiftet, fremmer svedtendens, som et resultat vaskes toksiner og urenheder ud af hudceller. Til proceduren er det bedre at vælge en kost med viden om sagen.

• Lindekoste stimulerer talgkirtlerne på overfladen af ​​hudvæv godt. Også efter en massage med denne kost vil du føle en behagelig udmattelse og afslapning. Nervesystemet vil falde til ro.
• En birkekost anbefales til bronkitis. Ved hjælp af massage er det muligt at forbedre udledningen af ​​sputum fra bronkierne. Lider du af led- og muskelsmerter, så brug også dette "værktøj".
• Koste lavet af forskellige typer nåle (gran, enebær, gran) stimulerer effektivt sveden og er luftrensere i badet. Dræber alle bakterier.
• Hvis du er hjemsøgt af ondt i halsen, lang løbende næse, tør eller våd hoste, så tag en eukalyptuskost til massageprocedurer. Med dens hjælp kan du desinficere luften og udføre indånding. For at gøre dette er det nok at dampe det, bringe det til ansigtet og derefter inhalere universalmidlet. Et meget effektivt middel i kombination med et bad.

Hvornår er det bedre ikke at besøge dampbadet i badehuset?

På trods af alle badets nyttige egenskaber i kampen mod forkølelsesinfektioner, har denne proces kontraindikationer. Først og fremmest bør du under ingen omstændigheder gå til et dampbad med en temperatur. Når influenza eller ARZ allerede har spredt sig i hele kroppen, bør behandlingen udføres i henhold til lægens anbefaling. Badet redder kun patienten ved de første symptomer på sygdommen. Med dens hjælp kan du kun stoppe sygdommen og styrke immunforsvaret. Og efter at den akutte sygdomsperiode er gået, kan du også gå til damp i badehuset.

Kontraindikationer for besøg i badehuset

1. Højt blodtryk eller hypertension er en grund til at opgive dampbadet, så der ikke er krise.
2. Dysfunktion af skjoldbruskkirtlen — hyperthyroidisme kan fremkalde takykardi i badet på grund af høj temperatur.
3. Du bør ikke gå i et dampbad, hvis en person har et mavesår. Der er en høj risiko for indre blødninger.
4. I tilfælde af onkologiske patologier er det heller ikke muligt at gå til badehuset.
5. Hudsygdomme (eksem, ringorm, streptodermi og andre) er en grund til at blive hjemme.
6. Patienter med herpesvirusinfektion kan ikke besøge dampbadet.
7. Patienter med vegetativ-vaskulær dystoni tåler heller ikke varme godt. De besvimer ofte i badet.

Som du kan se, bør du overveje alle fordele og ulemper, før du starter behandlingen på denne måde. Ikke altid kan processen med at behandle en forkølelse i et badehus være effektiv. I nogle tilfælde er det bedre at gå til lægen.

Video: Behandling af forkølelse i badet — fordele og skader