Gratis ernæringsfysiolog - Online rådgivning og kostvaner med personlig vægttab

Vores tid er en tid med massekamp mod overvægt.Dårlig økologi, unaturlige produkter, en stillesiddende livsstil er årsagerne til den hurtige stigning i antallet af mennesker, hvis vægt er meget højere end normalt.Ikke alle har råd til rådighed fra en diætist, men det kan erstattes af en virtuel gratis ernæringsfysiolog.

Sådan får du en gratis konsultation af ernæringsfysiologerDiætistens anbefalinger om at tabe sig online.Der er mange websteder, hvor du regelmæssigt og uden registrering kan modtage en professionel rådgivning fra en erfaren ernæringsfysiolog.Her kan du stille spørgsmål fra ernæringseksperter om dine vægtproblemer, hver gang til et specifikt spørgsmål fra en ernæringsfysiolog, hvor du får et omfattende kompetent svar.

Valg af diæt online

At lave en diæt online vil hjælpe en gratis ernæringsfysiolog med en særlig ressource.Lægen vil i fravær forsøge at studere funktionerne i din krop og rådgive hvordanspis rigtigt for at tabe sig.I nogle tilfælde kan indikatorerne for helbredet kræve konsultation af en specialiseret specialist - endokrinolog, gastroenterolog, psykolog, for at finde den mest passende metode til vægttab.

I online-tilstand for at tabe sig eller rette vægt er det også realistisk at bestemme den passende diæt i hvert enkelt tilfælde uden hjælp fra en læge.Til dette formål er der specielle virtuelle programmer, som fungerer på dine personlige parametre, medicinske indikationer og gastronomiske præferencer vil hjælpe med at finde den optimale variant af kraftsystemet.

Vægttabstest gratis

For at en personlig diæt skal være effektiv, vælges den af ​​en robot baseret på beregninger baseret på dine personlige data.Først skal du bestå en speciel test for vægttab.Disse er ikke mere end ti spørgsmål om din vægt, højde, blodtype, fysisk aktivitet, spisevaner.Først efter at have modtaget alle svarene på testen, vil systemet bestemme den mest passende diætype for dig personligt og være i stand til at beregne kosten, afhængigt af den anbefalede varighed af diætrestriktioner.

Lav en online diæt

Af hensyn til vægttab kan du bruge specielle maddesignere til at lave en menu for dig selv hver dag.Online diæt er baseret på energiværdien for hvert produkt i din menu under hensyntagen tilprotein-, fedt- og kulhydratforhold.Designeren viser dig, hvor mange kalorier du kan forbruge pr. Dag for at tabe sig.Det største plus ved sådanne programmer er evnen til selvstændigt og gratis skridt for trin at opbygge et system for deres vægttab.

Ernæringsfysiologistjenester

Begynd at tabe sig bedre efter at have modtaget den personlige rådgivning fra en erfaren specialist.Du kan gå til et af diætcentre eller instituttet for æstetisk medicin, der ikke kun vedrører ernæring, men også kosmetologi.Hvis du er overvægtig, skal du finde klinikker, der er specialiserede i behandling af fedme hos børn.Sådanne centre har som regel officielle websteder, hvor du kan finde ud af om de læger, der arbejder her, læse anmeldelser, se vurderingen af ​​en specialist.

En erfaren ernæringsekspert vil lave et individuelt diætprogram, hvor de studerer detaljeret kroppens problemer, der førte til vægtøgning, udvikler en menu, der fremmer effektivt vægttab, vil hjælpe med at vælge et kompleks af øvelser, der er effektive for din krop, for at afsløre hemmelighederhurtig og effektiv.Tjenesterne hos en ernæringsfysiolog i klinikkerne er ikke billige - udgifterne til en aftale varierer fra 200 til 400 UAH afhængigt af klinikken og lægenes kvalifikationer.

Gratis konsultation af ernæringsfysiolog

Nogle klinikker giver ofte gratis ernæringsfysiologisk rådgivning.Sådan rådgivning tilbydes f.eks. Af Center for Familieforening i Moskva.Høringen varer 30 minutter.I løbet af denne tid vil lægen være i standstille grundlæggende spørgsmål bag det - for at vurdere tilstanden for dit helbred, din sædvanlige diæt og livsstil, give nogle anbefalinger til vellykket vægttab, forudsige varigheden af ​​behandlingen for fedme, fortælle om det vægttabssystem, som denne klinik fungerer sammen med.

Video: Diætistens tip