Hvidløg til vægttab - fordele og ulemper ved hvidløgsdiet, anmeldelser

Hvidløg er et af de mest populære og almindelige helings krydderier.Det bruges til forkølelse, infektionssygdomme, til forebyggelse af kræft, dette produkt i kraft af bekæmpelse af parasitter i den menneskelige krop.Derudover bruger de hvidløg til vægttab: der er diætopskrifter, hvidløgsvand, indtagelsesregimer - feedbacken på dem er meget positiv.Lad os se lige nu: er det fjender for alle elskere eller ridderen i kampen mod overvægt?

Hvidløg under vægttab

Bageprodukter og deres blandinger har en positiv effekt på begivenheder, der opstår i kroppens processer.Det er dog værd at overveje nogle funktioner: Effekten vil kun være, når man indtager en stor mængde proteiner, frugt, korn.Glem ikke motion - uden dem kan ingen kost hjælpe.Hvad er så nyttigt ved hvidløg og retter med dets tilsætning?Det er meget enkelt - produktet indeholder omkring 100 aktive ingredienser, der hjælper med at forbedre stofskiftet og tabe sig gennem følgende egenskaber:

1. Normalisering af blodsukkeret.
2. Justering af blodstrøm, lymfedrenation (overskydende væske udskilles), karene renses.
3. Regulering af normal fedtmetabolisme, hindring for absorption af store mængder kolesterol.
4. Kamp modKandidatsvampe (en af ​​de skjulte årsager til fedme), tarmrensning.
5. Gendannelse af processen med opdeling af fedt plus mindskelse af appetit.

Husk dog, at hvidløg ikke kun kan give gavn, men også skade.Det er ikke nødvendigt at misbruge krydderi, hvis du har forværring af gastritis, mavesår eller andre sygdomme i mave-tarmkanalen, i sygdomme i nyrerne, urinvejen.Der er ikke flere kontraindikationer.Så du kan bruge en af ​​disse måder.De er lette at forberede og kræver ikke meget tid.

Om natten

Du kan starte processerne, der fremmer vægttab med hvidløg om natten.Her er nogle muligheder:

1. Spis et frisk krydderiestykke 2-3 timer før sengetid.
2. Halvdelen af ​​hvidløgsfedene skal vaskes med vand.
3. Føj krydderiet til teen.
4. Cocktail af hvidløg og yoghurt - et glas surt mælkeprodukt med en kniv skefuld varme nelliker.Du kan rive på et fint rivejern.

Ved slankekure

Spis hvidløg til effektivt vægttab på enhver diæt.Du skal bare tilføje 1-2 nelliker til din diæt hver dag: færdiglavede første eller anden kurser, salater, saucer.Du kan tage produktet rå (bid med mad).Ingefær, kefir, mælk, kaffe, honning, citron, tomat, roer vil være fremragende hjælpere.I kombination med disse produkter kan du opnå den maksimale effekt af vægttab og heling af kroppen, øge tonen, starte processen med foryngelse, rense tarmene.

Hvidløgsvand

Prøv alternativthvidløgsvand.Anmeldelser er kun positive, selv den ubehagelige smag /lugt forhindrer dig ikke i at beundre denne drink.Brug følgende metode til at tilberede drikken: Tilsæt to knuste hvidløgsfedre til rent ikke-kulsyreholdigt vand (200 ml).Væsken skal være ved stuetemperatur.Det anbefales at drikke straks.Hvidløgsvand drikkes 2 gange om dagen: om morgenen på tom mave og om aftenen før sengetid.

Hvidløgsdiet

Der er flere variationer af hvidløgsbaserede diæter.Det enkleste er "folkemusik".Dets essens er at tilføje krydderier i menuen i seks dage.Ja, den første dag - en tandstikker før hvert måltid, den 2. - to, den tredje - tre og så videre.Efter den sjette dag skal du gradvist reducere mængden af ​​hvidløg.Begrænsningen gælder kun sød og mel.Denne tilstand hjælper med at stimulere fordøjelsen.

En anden type diæt til vægttab er baseret på madlavning og infusion af hvidløg.Tag 1 liter vand, et lille produkthoved (skræl), 2 citroner (skåret i tynde ringe).Bland, sættes i brand, kog i 15 minutter efter kogning.Lad afkøle ved stuetemperatur.Tryk derefter på citronen for at efterlade al saften.Brug på tom mave og ved sengetid 2-3 uger.

Video: Hvidløgsvand til vægttab

Anmeldelser

Vitalina, 25 år

fra brugen af ​​hvidløg vil være virkningen af ​​"wow" og en enorm ulempe på vægten, fordi tabe sig kun fungerer i komplekset.Jeg spiste det omhyggeligt for at undgå at få sår.Dog forsøgt, vil en moderat mængde hvidløg ikkeskade.Dette er stadig en populær immunostimulant, en krydderi, som alle er kendt fra barndommen.

Kærlighed, 43 år

Forsøgte at drikke infusioner og kefir med hvidløg, stadig ved at følge en proteindiet.Derfor er det vanskeligt at sige, at det hjalp mere, men resultatet blev mærkbart - minus 15 cm i taljen.Duften af ​​en sådan diæt er rædsel, men hvad du ikke vil gøre for skønheds skyld og en mager krop.Heldigvis var jeg på ferie og blev ikke omgivet af et stort antal mennesker i to uger.

Eugene, 38 år

Jeg er gastroenterolog.Jeg anbefaler stærkt ikke at spise hvidløg i enorme mængder, selv ikke for raske mennesker.Dagligt indtag kan øge surhedsgraden, hvilket i det mindste vil føre til gastritis.Og det er nødvendigt at give helt op hvidløg til dem, der har mavesår i en skarp tilstand.Hvidløg til vægttab er tvivlsom.