Træningsudstyr til hjemmevægttab til alle muskelgrupper, anvendelsesanmeldelser

Træner til vægttab til sport trænes af forskellige muskelgrupper, opdelt i hjemmet og professionelt.Afhængig af udstyrsklasse kan omkostningerne i onlinebutikker variere.Inden du går på shopping, skal du forberede, læse anmeldelser, se fotos.

Hvilke simulatorer er mest effektive til slankning

Godt elliptisk udstyr fungerer stille og hjælper med at installere det hvor som helst i huset.Håndløbsimpulssensorer hjælper med at kontrollere træningsbelastningen:

  • Model: Hasttings Q300.
  • Funktioner: En elliptisk træner til regelmæssig cardiobelastning, der bringer alle muskelgrupper til tone.Velegnet til både kvinder og mænd, der ønsker at tabe sig.Modellen kan modstå en bruger med en maksimal vægt på 130 kg
  • Fordele: fungerer på grund af magnetisk belastningssystem, behagelig skridtlængde på 39 cm, elliptisk effekt af belastning på muskler føles allerede i 30 minutters træning, med sin hjælp er det let at tabe sig.
  • Ulemper: Dyrt.

Løbebåndet kan nå en hastighed på 10km i timen.Et stort antal træningsprogrammer hjælper med at distribuere arbejdsmængder på tværs af muskelgrupper.Følgende udstyr er effektivt til vægttab:

  • Model: Dender Smart T-1007.
  • Funktioner: Vægttab-løbebånd bruges som aerob træner, det er velegnet til dem, der vil tabe sig hurtigt og holde sig i form.Dets kapacitet er 2,5 liter.c.Leeson (DC).Displayet viser hjerterytme, kalorier, træningstid, afstand, hastighed.
  • Fordele: Banen er foldet, udstyret med hjul og et kvalitetsafskrivningssystem.
  • Ulemper: Ingen hældningsvinkel.

Den bløde bevægelse af motionscykelpedalen, den komfortable siddeposition gør træningen behagelig og effektiv.Modellen viser alle træningsindstillinger:

  • Carbon Fitness U304.
  • Funktioner: En effektiv træner i vægttab til hjemmet har 8 niveauer af belastning, styring og sædejusterbar.Indbygget display med hjertefrekvens, hastighed, tid, afstand og kalorier.Motionscyklen kan modstå en belastning på 140 kg.
  • Fordele: Der kører transportruller fra netværket.
  • Ulemper: tilføjer ikke, tager meget plads.

Hjemmesimulatorer til alle muskelgrupper

Sportsudstyr til rodtype hjælper med at udvikle muskelkorsetter ogluftvejene.Justerbare aluminiumsskinner, sæde med leje hjælper med at udføre øvelserne så præcist som muligt, så det skal bruges til vægttab:

  • Model: Applegate R 10 M.
  • Funktioner: universalen træner i vægttab hjemme, det træner ikke kun musklerne, men også luftvejene.Aeromagnetisk belastningssystem, 8 niveauer af belastning, der er en skærm, der viser: mahi, kalorier, afstand, tid.
  • Fordele: Rækkemaskinen har en vægt på 130 kg.Sådanne hjemmelavede simulatorer til alle muskelgrupper er lette at samle.
  • Ulemper: Ikke afsløret.

Den kompakte mini-step gør træningen produktiv, dynamisk bevægelse gør det let og hurtigt at tabe sig.Simulatoren udvikler alle muskelgrupper, er let at bruge, optager lidt plads:

  • Model: Sport Elit BS-803 BLA-B EZ.
  • Funktioner: Kompakt minitrainer, den træner ikke kun pressen, men hele kroppen muskelgruppe, hjælper med at tabe sig.Der er en indbygget computer, der specificerer en træningsplan.Monitoren viser: kalorier, antal trin, træningstid.
  • Fordele: Ikke-glidende brede pedaler, ingen netværksforbindelse krævet.
  • Ulemper: puls vises ikke på displayet, ledkontraindikationer.

Universalsimulatoren er velegnet til både begyndere og professionelle.Udvidelsesjustering gør det muligt at justere udstyret til dine individuelle parametre, der er effektiv til at slanke hele kroppen:

  • Bradex Top Fit-model.
  • Funktioner: en billig, to-justerbar ekspander-simulator, komplet med antidisk-platform.
  • Fordele: Mobilitet, kan tages med på en rejse, dens vægt er kun 1 kg Lav pris og tilgængelighed hjælper mennesker med forskelligetabe sig i alderen.
  • Ulemper: Delene er lavet af lav kvalitet.

Til vægttab af maven og siderne

Den stabile bænk er udstyret med støtteben, der giver brugere med forskellig vægt mulighed for at udføre øvelserat styrke pressen.Simulatoren er let at samle, så du kan skjule den på ethvert praktisk sted i lejligheden:

  • Model: HouseFit DH-8113.
  • Funktioner: buet bænk med justerbar hældning, to håndvægte inkluderet.Maven træner hjælper med at tabe sig, udvikler skrå muskler i pressen, kraftbelastninger gør maven stram og smuk.
  • Fordele: stærk stålramme af skrånende bænk, behagelige gribbe, ortopædisk ryglæn.
  • Ulemper: Ingen.

Det udstyr, der har en mekanisme, der styrer modstandsniveauet, er også interessant.Dette hjælper brugere med forskellige træningsniveauer kvalitativt med at finde frem til problemområdet i maven.De grundlæggende bevægelser i denne enhed udvikler de skrå muskler i maven og fordeler belastningen fra bunden op:

  • Model: AB Flyer SF-0036.
  • Funktioner: biometrisk design, tilstedeværelse af en skærm, der registrerer antallet af udførte øvelser, vender cirkulære bevægelser.
  • Plus: denne type udstyr er let at samle, let at opbevare et praktisk sted i hallen eller rummet.At være i stand til at udføre basale øvelser med forskellige træningsniveauer hjælper med at tabe sig.
  • Ulemper: tilstedeværelsen af ​​skrøbelige plastelementer.

Selv en enkel, men effektiv træner forbedrer konditionen, hjælper dig med at tabe dig.Denne mulighed kombinerer en kompaktstørrelse og konkurrencedygtig pris:

  • Model: "Health Drive".
  • Funktioner: En lille og kompakt udvidelsesdisk, som er, hvad simulatorer renser maven og siderne på arbejde eller hjemme.Aflastningsoverfladen på kroppen hjælper under træningen med at massere fødderne.Diskens diameter er kun 25 cm.
  • Fordele: Let at bruge, kompakt, billig.
  • Ulemper: plastikhus, disken tåler kun 80 kg.

Til bagdel og lår

En sikker simulator hjælper dig med at udvikle dine benmuskler med god kvalitet.Belastningen på samlingerne er minimal, hvilket er praktisk, hvis du vil bruge det til mennesker i alle aldre og med forskellige træningsniveauer:

  • Model Steelflex Hydraulic CLE-500.
  • Funktioner: En mekanisk vægttræner til at slanke underkroppen med 6 belastningsniveauer.For brugerens bekvemmelighed er der et justerbart ryglæn og behagelige ruller til fastgørelse af fødderne.
  • Fordele: Lille størrelse, brugervenlighed, systematisk belastning på problemområder hjælper med at tabe sig hurtigt.
  • Ulemper: Dyrt.

Den klassiske mini-step trækker lidt plads, er let at vedligeholde og hjælper med at opnå det ønskede resultat hurtigt.Praktisk design, display giver styring af træningsintensitet, effektiv til slanking og udarbejdelse af problemområder:

  • Model: Torneo Twister S-211.
  • Funktioner: Tog bagder, hofter, simulerer at gå op ad trappen.Lastesystem - et par hydrauliske cylindre, pedalerne er udstyret med en rotationsmekanisme.Stepper harkaloriedisplay, antal trin, træningstid.
  • Fordele: Indeholder en bruger, der vejer 120 kg Inkluderer udvidere til at hjælpe med at tabe sig hurtigt.
  • Ulemper: Ikke afsløret.

Udstyr fremstillet i Tyskland er især værdsat.Det giver styrke, udvikler grupper af muskler i balder og hofter, så det er let at tabe sig.En sådan simulator kombinerer kvalitet og nye teknologier:

  • Model: Kettler Kinetic System, Module 2.
  • Funktion: Udstyret behandler musklerne i låret, enheden har 5 niveauer af regulering af position.Justerbar lænestol med drejeligt foring under knæene.
  • Fordele: Letvægt - 51 kg, stel af stål, det kan støtte brugeren med en vægt på 150 kg, en maksimal muskelbelastning på 100 kg, hvilket bidrager til hurtigt vægttab.
  • Ulemper: Dyrt.

Til vægttab

Interessant udstyr kombinerer moderne design og lys farve, hjælper med at træne hænder i ethverthvad en praktisk tid.Den lille størrelse på denne hjælper er meget behagelig, let at passe selv i lommen:

  • Model: Powerball Purple Haze.
  • Funktioner: Som mange håndsimulatorer passer den let i lommen, tasken, har en afrundet form, en gennemsigtig krop, gennem hvilken rotoren kan ses.Vægten af ​​simulatoren - 300 g, brugerens opgave - at rotere hænderne for at slappe af rotoren.
  • Fordele: let vægt, overkommelig pris, bred vifte af farver, bidrager til udviklingen af ​​hændernes muskler og deres vægttab.
  • Ulemper: intet display, indlæses hovedsageligt på hånden.

    • Det originale design af simulatoren gør træningen så behagelig som muligt.Det hjælper med at udvikle ikke kun musklerne i skulderbåndet, men også det kardiovaskulære system, bidrager til vægttab:

    • Model: Matrix Johnny G KRANKcykel.
    • Karakteristika: Håndøvelsen letter vægttab.Det er muligt at træne skulderbåndet efter rehabilitering, modstår brugerens vægt 160 kg
    • Fordele: Flyt rumsimulatoren let ved hjælp af indbyggede ruller.Vægt - kun 65 kg.Arbejder på bekostning af et kædelastningssystem, regelmæssige træningspas hjælper med at fjerne overskydende vægt.
    • Ulemper: høje omkostninger.

    Leder du efter den bedste vægttabsimulator?Korrekt sportsudstyr udvikler musklerne i arme, ben, balder, let at bruge.Træningen styres af et elektronisk system og display:

    • Model: FitStudio Slim Clip Exerciser.
    • Funktioner: Termoplastisk 910 g slanketræner har et indbygget display, der viser kompressionsvurdering.Det kan ikke kun forbrænde fedt, men også gendanne hudens elasticitet.
    • Fordele: Træner hele kroppen;det er let at bestille i kataloget til en overkommelig pris.
    • Ulemper: en svag bolig.

    Videoer

    Anmeldelser

    Igor, 21 år

    ville lægge på overvægt.Jeg træner ikke kun mig selv, men også min kone, han hjælper hende med at se slank og i form.Jeg anbefaler en anstændig vægttabsmetode til alle familiemedlemmer.Det fordeler belastningen forsigtigtpå musklerne i kroppen og i taljen.Jeg ser ikke ulemperne, selv ikke de normale omkostninger.Båndene er kompakte og lette at håndtere.

    Katya, 18 år

    Finder en erstatning i gymnastiksalen, købte en fitball.Forsøgte mange metoder til vægttab, men fik ikke det ønskede resultat.Jeg tabte vægt takket være bolden, jeg tror, ​​at for at se fit, behøver du ikke at bruge på et gymnastiksabonnement, det mest effektive købe en fitball, det hjælper virkelig med at løse problemet.

    Helen, 30 år gammel

    Min kæreste tilrådte mig at købe en løbebånd, hvilket jeg gjorde.Efter et par ugers vægttab med 4 kg, kun arbejdede 20 minutter om dagen, er jeg tilfreds.Jeg råder dem, der drømmer om at tabe sig, du kan bruge det til at pumpe din bagdel, hofterne til at rydde op.Omkostningerne bider, men simulatorens værdighed er, at jeg tabte vægt.