Hofteartrose - symptomer og behandling af folkemidler, medicin og gymnastik

se jeres smerter med jævne mellemrum, se din læge.Der er en stor risiko for, at en patient med lignende klager får diagnosen hofteartrose - symptomerne og behandlingen af ​​denne tilstand skal ikke skræmme dig.Denne sygdom er let tilgængelig til terapi og forebyggelse.En rettidig patologi er en garanti for vellykket behandling.

Hvad er hofteartrose

I det videnskabelige miljø er der adskillige andre navne på denne sygdom: coxarthrosis, deformering af arthrosis og osteoarthrosis.Hofteartrose er en kronisk patologi af inflammatorisk art, hvor brusk begynder at falde sammen, lemmernes mobilitet falder, den interstitielle spalte indsnævres.For at sige det billedligt er samlingen en mekanisme med friktionsdele, hvor smøremidlet ender, og delene begynder at blive slidte.På grund af mangel på smøremiddel begynder friktion mellem knoglerne, hvilket forårsager smerter, tæthed.

Klignorering af problemet, på overfladerne af ledhovederne dannes slags calluses-vækster, som klæber til hinanden og forstyrrer den normale bevægelse af foden, og undertiden fuldstændigt fører til tab af motorisk funktion.Coxarthrosis betragtes som et ældgamalt problem.Cirka 10% af mennesker bliver syge efter 40 år, op til tres år er procentdelen af ​​syge patienter fastsat til ca. 30%.

I 70 år er 80% af mennesker blevet diagnosticeret med coxarthrosis.I de senere år er statistikkerne "blevet yngre", og i stigende grad manifesteres sygdommen hos unge mennesker, hovedsageligt på grund af den stillesiddende livsstil, fedme, overdreven fysisk anstrengelse og skader.Slidgigt er en alvorlig sygdom og kan ikke selvmedicineres, hvilket kun vil komplicere situationen og derefter føre til handicap.

Hvor er hofteleddet

Det er det største i det menneskelige knoglesystem, der forbinder lårhovedet med bækkenhoften.Eksternt styrkes det af en ledpose, muskler og ledbånd.Den ledige pose på indersiden har en synovial konvolut, der syntetiserer synovialvæsken - den samme biologiske olie, der nærer leddet og giver den glat, smertefri mobilitet.

Alle knogleoverflader er foret med hyalinbrusk, der udfører dæmpningsfunktioner og blødgør hofteledets tryk under bevægelse.De tegner sig for hovedbelastningen under bevægelse, derudover har ledet en smal mellemliggende spalte, der gør knoglerne sårbare.Hvis artikulationens struktur er korrekt, er der ingen deformation, betændelse, vil der være bevægelseuden smerter eller begrænsninger.

Desværre forekommer ændringer i knoglerne med alderen: nedsat intraartikulær metabolisme, cirkulation.Bruskvæv mister vand, bliver sprødt, mindre elastisk og tilbøjelige til revner.Partikler af ødelagt brusk afsættes i det ledige hulrum, hvilket forårsager aseptisk (ikke-mikrobiel) betændelse.Efterhånden som sygdommen skrider frem, spreder betændelse sig til knoglen, hvilket forårsager aseptisk nekrose eller dræbning af lårbenhovedet og svingbare områder.

Symptomer på coxarthrosis

Medicin kender et antal kumulative symptomer på hofteledds coxarthrosis, som ændrer sig i intensitet, når sygdommen skrider frem.De karakteristiske symptomer på hofteartrose er som følger:

  1. Smerter i inguinalen med innervering i knæet.Patienten kan opleve ubehag når som helst på dagen.
  2. Der er kontraktur (stivhed) under bevægelser.
  3. Halten.
  4. Afkortning af lemmet.
  5. ​​
  6. Dæmpning eller komplet muskelatrofi.

Grad 1 arthrose

I de tidlige stadier er tegn på hofteledds coxarthrosis uklar.Derfor søger folk ikke hjælp fra hospitalet i håb om en "slukket" og dermed kun forværrer deres tilstand.Fuld bedring garanteres kun ved rettidig påvisning af sygdom i trin 1, når den stadig kan løses med konservativ terapi.Symptomer på hofteartrose i 1. grad er som følger:

  1. Periodisk ømme, kedelig ømhed efter træning,som falder efter hvile.
  2. Inguinal ubehag (ofte det eneste tegn).
  3. Der er endnu ikke observeret nogen bevægelsesbegrænsning.
  4. På røntgenstrålingen afsløres en lille indsnævring af den mellemartikulære spalte.

Coxarthrosis 2 grad

I processen med overvækst af den patologiske proces og i fravær af behandling, øges smerten og vises selv ved lave belastninger, normalt om aftenen.Hvis strukturen er hårdt beskadiget, kan den blive syg, selv når den hviler, især om natten.Ud over de smertefulde fornemmelser er koxarthrose i hofteleddet 2 i en grad kendetegnet ved tegn:

  1. Mobning eller gangarterystelser.Som et resultat af betændelse og ødelæggelse af brusk- og periartikulært væv, er bevægelsesmængden foretaget af lemmet begrænset.
  2. Vanskeligheder ved at bøje benet, tage det til side, det er vanskeligt at tage skoene uafhængigt på.
  3. Sammentrækning efter langvarig hvile.Ubehaget passerer under kørsel, og igen efter intense belastninger vender smerten tilbage.
  4. Afkortning af benet, reduktion i volumen på musklerne i balder og lår fra siden af ​​den patologiske proces.
  5. Røntgenstråling afslører nekrose i lårbenshovedet, iliac-knogler, indsnævring af grænsefladen revner, vækst af osteophytter (vækster).
  6. En MR- eller CT-scanning viser tilstedeværelsen af ​​bruskfragmenter, en inflammatorisk proces i tilstødende blødt væv.

Grad 3 arthrose

Når patientens sygdom er så startet, at lemmet holder op med at bevæge sig, konstant smerte forstyrrer søvn, forårsager irritabilitet, dereftervi kan tale om artrose i hofteleddet 3 grader.Ud over de beskrevne symptomer observeres følgende:

  1. Forkortelse eller forlængelse af benet kan afhænge af belastningen.
  2. Ankylose af artikulationen med manglende evne til at foretage nogen bevægelse.
  3. Stærk halthed.
  4. Røntgen og tomografi viser, at brusk er fuldstændigt ødelagt, at der er en bemærkelsesværdig ødelæggelse af leddet, der dannes store osteofytter.

På dette stadium er konservativ behandling umulig.Lægemiddelterapi ordineres kun til støtte og anæstesi.Den anbefalede operation er at udskifte leddet, hvorefter i rehabiliteringsperioden tildeles terapeutiske øvelser for at hæve muskeltonen og gendanne aktiviteten.Behandling kan godt have gode resultater, hvis diagnosen udføres korrekt, og behandlingen startes straks.

Årsager til hofteartrose

Overvægt er ofte en betydelig årsag til hofteartrose.Hvis årsagerne til sygdommen ikke er konstateret, indikerer de idiopatisk eller primær coxarthrosis, som hovedsageligt diagnosticeres hos mennesker over 60 år og er symmetriske.Sekundær coxarthrosis har specifikke årsager, er almindelig hos unge mennesker og er ensidig.Sygdomme i denne alder kan udvikle sig af flere grunde:

  • medfødt dislokation af lårbenshovedet (forkert placering i hoften);
  • metabolske forstyrrelser - gigt, diabetes;
  • dysplasi er en abnormitet i anatomisk udviklingdet proksimale led;
  • infektioner - bakteriel koxitis;
  • chondromatosis - udseendet af bruskbeskadigende enheder;
  • epifysiolysis i lårbenshovedet - forekommer i barndommen;
  • nekrose i lårbenshovedet;
  • Perthes sygdom;
  • reumatoid arthritis;
  • osteoradio nekrose er nekrose som følge af strålebehandling af kræft;
  • skader - brud på acetabulum, brud i lårbenshalsen, dislokation og andet.

Behandling af hofteartrose

Den primære opgave i behandlingen af ​​hofteartrose er at lindre smerter, opretholde og forbedre mobilitet.lemmer, hvilket bremser udviklingen af ​​en destruktiv proces.I den første fase af behandlingen er at minimere risikofaktorer: overvægt, stofskifteforstyrrelser, ensidig forstyrrelse af fodens akse.Det er nødvendigt for patienten at forstå vigtigheden af ​​at ændre deres livsstil, overholde en diæt og gøre deres liv mobile.Andre behandlinger er kun støttende.

Komplekset af foranstaltninger, end at behandle hofteartrose, ud over medikamentterapi, inkluderer procedurerne for fysioterapi:

  • massage,
  • fugtig varme,
  • termisk terapi (veksling af kulde og varme),
  • terapeutisk og fysisk træningskompleks (LFC),
  • balneoterapi (mudderbehandling),
  • hydroterapi,
  • elektroterapi,
  • laserbehandling,
  • magnetisk laserterapi,
  • anvendelse af ortopædiske apparater, ortoser.

Hvis iingen korrekt effekt og sidste fase af sygdommen blev opnået som et resultat af behandlingen, kirurgi blev anbefalet.I betragtning af billedet af kliniske og radiologiske studier foreskriver etiologien i den patologiske proces, andre faktorer, en type operation på leddene:

  1. Korrektiv osteotomi.
  2. Arthrodesis.
  3. Endoprotese.

Lægemiddelterapi

I de første faser af arthrosisudvikling er det muligt at løse problemet gennem lægemiddelterapi.Hvilke lægemidler anvendes, og hvilken terapeutisk virkning har de:

  1. Ikke-steroide (ikke-hormonelle) antiinflammatoriske lægemidler.I stand til hurtigt at lindre betændelse og smerter.Virkningen er midlertidig, symptomatisk.Har bivirkninger.Eksempler på stoffer: Nimesulide, Piroxicam, Diclofenac, Butadion, Movalis, Indomethacin, Arcoxia, Celebrex, Meloxicam, Texamen, Flexen, Nurofen, Ortofen, Voltaren, Ibuprofen, Ketanov.
  2. Glukokortikoide hormonelle medikamenter.Lindre smerter og betændelse.Eksempler: Diprospan, Kenalog, Hydrocortison.
  3. Chondroprotectors (Glucosamine, Chondroitinsulfater).Fjern årsagen til artrose ved at gendanne brusk, normaliserer syntese af synovialvæske og forhindrer ødelæggelse.Eksempler: Chondrolone, Structum, Artra, Teraflex, Don, Elbon, Chondroitin.
  4. Hyaluronsyre.Lægemidler, der erstatter synovialvæske.Fremme jævn bevægelse uden smerter.Lægemidlet administreres ved injektion.Eksempler: Formatron, Ostenil, Durolan.
  5. muskelafslappende midler.Deres anvendelse giver mulighed for at give normal blodgennemstrømning, reducere muskelspasmer, reducere smerter.Eksempler: Midokalm, Sirdalud.
  6. Aktuelle præparater.Varmende salver har ikke en stærk terapeutisk effekt, men reducerer smerter, lindrer muskelspasmer.Eksempel: Menovazin, Gevkamen, Nikoflex-creme, Espol, Finalgon.

Yevdokymenko Gymnastik

En af de meget effektive måder til behandling af artrose i de indledende stadier og til rehabilitering efter operationen er at overveje Yevdokymenko gymnastik til hofteleddet.En reumatolog med tyve års erfaring, forfatter af 10 bøger - Pavlo Evdokimenko anbefaler at udføre specielt designet øvelser.

​​
Øvelsesnummer Teknik Noter
1)
  1. Liggende på maven udføres, placeres arme langs kroppen.
  2. Langsomt, en efter en, hæver fødderne flade med 15 cm fra hinanden.
  3. Fastgør dem i 30 sekunder og sænkes gradvist lidt.Udfør en ad gangen.
  4. Gentag derefter 10-12 gange, men med fikseringen øverst i 2 sekunder.

Indsats for at gøre på bekostning af musklerne i låret og bagdelen.

Beklædningen og maven presses mod gulvet, kroppen er ikke roteret.

2
  1. Liggende på maven og armene slappede fra siderne.
  2. Det ene ben bøjet ved knæet, det andet lige.
  3. Løft langsomt det bøjede ben til dets maksimale højde og lås i 40 sekunder.
  4. Sænk forsigtigt benet, slap af.
  5. Skift benene.
  6. Gentag derefter i 10-12 gange med fiksering øverst i 2 sekunder, efter hver gang musklerne er afslappet.
3
  1. FE som i den første øvelse.
  2. Løft langsomt begge lige ben 10-20 cm fra gulvet.
  3. Øverst spreder du benene til siderne og lukkes derefter langsomt.
  4. 8-10 gentagelser skal udføres uden at sænke benene.

Gør det ikke, når du rykker.

Træning er kontraindiceret i hypertension og kerner.

4
  1. VP - liggende på siden, underbenbøjning, øvre lige.
  2. Løft et lige ben i en vinkel på 45o, hold det i et halvt minut, sænk det langsomt, slap af.Gentag med det andet ben.
5
  1. Begyndelsen på øvelsen svarer til nr. 4, men forsinket ovenfor.
  2. Drej langsomt det lige ben og ankelen udad, og drej derefter langsomt indad og ud.
  3. Gentag rotation 10 gange uden at sænke benet, sænk derefter langsomt, slap af.
  4. Vend og gør det på den anden side.

Altid langsomt!

6
  1. VP - liggende på ryggen.
  2. Benene bøjes i knæene, spreder skulderbredden fra hinanden.
  3. Armene ligger langs kroppen.
  4. Skulderunderstøtning, løft langsomt bækkenet op, så langt det kan gøre, fiksering opad i et halvt minut.
  5. Langsomt.
  6. Gør en gang og gentag i accelereret tilstand med fiksering øverst i 2 sekunder 12-15 år.
7
  1. Sid på gulvet, benene lige sammen.
  2. Lene sig fremad.
  3. Prøv at gribe fat i fødderne med dine hænder.
  4. I den buede position, lås den i 2-3 minutter, prøv at slappe af.

Knæene bøjes ikke.Kør glat!

Sænk ikke dit hoved eller bøj ryggen - der skal være en solid lige linje.

Du kan bruge en stropp eller et håndklæde til at lette din træning, når du ikke kan dybe hældningen.

Med den daglige ydeevne øges fleksibiliteten og elasticiteten af ​​lår- og rygmusklerne, hvilket er, hvad du har brug for.

8
  1. FE - sidder på en stol.
  2. Udfør langsom skiftevis afretning og retning af det lige ben opad.
  3. Fixering øverst i et halvt minut.
  4. Slap langsomt ned.
  5. Gør 2-3 reps.
9
  1. læne ryggen mod væggen.
  2. Ret lige ben så langt det går.
  3. I denne position skal du bøje den syge lem og placere foden på gulvet.
  4. Forsøg derefter langsomt med dine hænder at vippe dit knæ indad, indtil en praktisk smertefuld belastning opstår.
  5. Prøv at vende tilbage til sædet ved at modstå dine hænder.
  6. Denne spænding skal fortsættes i 10 sekunder.
  7. Gentag 3-4 år.

Ryggen er flad, presset mod væggen.Gør alt glat og langsomt.

Træningsterapi for artrose

Efter anvendelse af stabil lægemiddelterapi er der opnået et stabilt resultat, og smerter udelukkes ikke længere, anbefalet af træningsterapi til hofteartrose.Dette er et sæt øvelser, der hjælper med at gendanne mobilitet.De hjælper med at bevare muskeltonen, øge blodcirkulationen.Det er også muligt at udføre gymnastik derhjemme, det kræver ikke særlige tilpasninger.Nogle af de øvelser, der er beskrevet ovenfor, kan og bør udføres dagligt.

Behandling af hofteartrose ved hjælp af folkemedicin

Medicin tillader fuldstændig behandling af hofteartrose med folkemedicin, men det bør være i kombination med konservativ behandling.Det er ikke bevist, at folkemedicin er gavnlig for sygdommen.Hvis du ved, hvordan man skal behandle folkemedicin og beslutte, at at tage afkog af urter, gnide med tinkturer af olier, anvende kompresser vil hjælpe dig, skal du først konsultere din læge og ikke vilkårligt annullere den foreslåede medicinske behandling.De mest berømte folkemidler er:

  • celandine oil;
  • Bade med Jerusalem-artiskok og sild;
  • bouillon fra en borschnik til slibning;
  • creme af hvid overtrædelse;
  • gnider med comfrey;
  • havregrynkomprimering;
  • tinktur af svindlen til gnidning;
  • gnidning fra mælkebøtte;
  • laurbærblad tinktur;
  • Te med tranebær, lav, mor, mynte;
  • mynte med mynte, kanel, eukalyptus, peber,fyrretræknopper;
  • Propolis salve.

Forebyggelse af artrose

Den bedste medicin er forebyggelse af hofteartrose.Den vigtigste betingelse for at opretholde sundhed - ernæring skal være afbalanceret, fraktioneret.Forbruget af salt, slik, kager, fedtholdige fødevarer bør reduceres.Drik mere vand.Kosten skal hovedsageligt bestå af korn, æg, grøntsager, frugt, mejeriprodukter.Sådan ernæring bidrager til vægttab.Vær ikke for doven til at bevæge sig, gå, svømme eller i det mindste gøre morgenøvelser.Dette skal gøres konstant.Husk: bevægelse er livet.

Video: Hvordan man behandler hofteartrose