Lavt blodsukker - hvorfor reducere niveauer, sundhedsfare, hvordan man behandler kost og medikamenter

Lavt blodsukker er ikke mindre farligt end at hæve glukose over det normale niveau, så ved hvorformangel, som manifesterer sig ved symptomer på sygdommen, er det vigtigt at mænd og kvinder.Det er ikke kun nødvendigt at overvåge absorptionshastigheden for sukker, men også at forstå, hvilke handlinger der skal træffes ved hypoglykæmi, da den kritiske situation trues med alvorlige komplikationer, selv med livstruende trusler.

Hvad er lavt blodsukker?

Mangel på blodsukker eller hypoglykæmi er en patologi, når blodsukkeret falder under normen, som hos en fastende er 3,3 - 5,5 mmol /LGlukose er brændstoffet i vores hjerne, og dens ubalance fører til en hypoglykæmisk reaktion, selv til koma.Lavt blodsukker er forårsaget af mange grunde: sygdomme, fysiologiske træk i kroppen, dårlig ernæring.

Årsager til lavt blodsukker

Årsagen til patologien er uoverensstemmelsen mellem niveauet af hormoninsulin i blodet og kulhydratindtagelsen under fysisk aktivitet og med mad.Den vigtigste provokatør er underernæring, når kroppen ikke får de nødvendige kulhydrater, og med dem - energi.Som regel forekommer et kraftigt fald i blodsukkeret i diabetes, men hos raske mennesker er denne tilstand også mulig.Blandt årsagerne til patologien:

• overdosis insulin, diabetesreducerende medikamenter i diabetes;
• underernæring (mangel på fiber, mineralsalte og vitaminer med overvejende karakter af raffinerede kulhydratprodukter);
• dehydrering;
• Overdreven træning;
• misbrug af alkohol;
• insufficiens i organer (bugspytkirtel, lever, hjerte, nyrer, binyrerne);
• udmattelse;
• hormonel insufficiens med hæmning af produktionen af ​​glucagon, somatropin, adrenalin, cortisol;
• ekstracellulære tumorer godartede tumorer, autoimmune abnormiteter;
• overskydende intravenøs saltinjektion;
• kroniske sygdomme;
• lange pauser mellem måltiderne (faste);
• menstruation.

Hos et barn

Lav blodglukose hos børn forekommer som regel på grund af kalorifattig ernæring, lange intervaller mellem måltiderne på baggrund af motorisk aktivitet, psykologisk stress, mangel på søvn.Familie idiopatisk (spontan) hypoglykæmi på patogenetisk basis er mindre almindelig hos børn under to år.Katalysatoren er en høj følsomhed over for leucin, fremskynder syntesen af ​​insulin og blokerer for glukoneogenese i leveren, hvilket forårsager et fald i glukose.

Hypoglykæmi hos for tidligt spædbørn, som manifesteres ved hypotermi, åndedrætsforstyrrelser, cyanose, er også et almindeligt fænomen.Imidlertid kan det være asymptomatisk, i hvilket tilfælde det kun kan påvises i de første levetimer i tilfælde af passende analyse.Risikofaktoren for barnet er moderen selv, hvis hun er syg af type 2-diabetes og tager diabetesmedicin.Spædbørn uanset graden af ​​kliniske manifestationer kræves akut terapi - administration af glukose eller glucagon og hydrocortison.

Symptomer

I begyndelsen af ​​hypoglykæmi afhænger en persons velbefindende af hastigheden og faldet i sukkerniveauer.Symptomer på lavt blodsukker kan forekomme, hvis glukoseniveauet falder kraftigt, men forbliver inden for normale grænser.De vigtigste træk inkluderer:

• Adrenergiske lidelser - øget svedtendens, forhøjet blodtryk, lys hud, ophidselse, angst, takykardi;
• parasympatiske tegn - svaghed, kvalme, opkast, sult;
• neuroglycopeniske fænomener - besvimelse, svimmelhed, desorientering, utilstrækkelig opførsel.

Hos kvinder

Nedsat blodsukker kan udtrykkes dårligt med kun døsighed og træthed.Kvinder er mere tilbøjelige til sådan patologi, især i hormonelle forandringer under graviditet, overgangsalder og endokrine sygdomme, ovarieproblemer.Men følgende karakteristiske symptomer kan også forekomme:

• svedtendens;
• angst, aggression;
• lys hud;
• muskelhypertonus;
• takykardi;
• muskeltremor;
• trykforøgelse;
• mydriasis;
• generel svaghed;
• kvalme, opkast;
• sult;
• svimmelhed, hukommelsestap;
• Besvimelse, forstyrrelse af bevidstheden.

Hos mænd

Blodsukkerniveauet kan ændre sig hos mænd og kvinder med alderen på grund af livsstilsændringer og afhængighed af dårlige vaner.Tanken om, at sukker er højere for mænd end for kvinder, er uden grund.Indikatoren afhænger af ernæring, dårlige vaner, stressede situationer, overdreven belastning.Reduktion af blodsukker hos mænd manifesteres af følgende symptomer:

• hovedpine;
• træthed;
• hjerteslag;
• langsom reaktion;
• nervøs ophidselse;
• mangel på energi;
• kramper.

Hvad er farligt ved lavt blodsukker

Neuroglucopeniske og adrenergiske manifestationer forekommer ved korrekt behandling, men derudover er lavt blodsukker farligt for udviklingen af ​​hypoglykæmisk koma, cerebral dysfunktionned til demens.Derudover er denne tilstand risikabel for mennesker med hjerte-kar-sygdom, kan provosere slagtilfælde og hjerteanfald, blødning i nethinden.Hos gravide kvinder påvirker hypoglykæmi negativt udviklingen af ​​fosteret, hvilket reducerer mængden af ​​glukose.

Hvad skal man gøre, hvis du har lavt blodsukker

Du kan selv håndtere den ubetydelige mangel på sukker: drik en glukoseopløsning, sød juice,at spiseet stykke sukker, karamel, en ske honning.Dog anbefales ikke hvert sød måltid: ja, du kan ikke spise pasta, kager, korn, chokolade, is, frugt, hvidt brød.I en alvorlig tilstand er en person i stand til at miste bevidstheden og vil kun hjælpe med hurtig medicinsk indgriben.

Patienten kræver glukagon- eller glukoseadministration, og blodglukoseovervågning er påkrævet inden for en halv time.Det er vigtigt for behandlingen at opretholde hastigheden af ​​indgivelse, så sukkeret blev holdt inden for 5-10 mmol /l.Yderligere behandling afhænger af årsagerne (insulin overdosis, nyresvigt, leversygdom), på grundlag af hvilken varigheden af ​​glukoseinfusion bestemmes.

Medikamenter til kontrol af blodsukker

For patienter, der får insulin og pårørende, der lever med diabetikere, bør den fortsatte tilstedeværelse af dextrose (glukose) glukagon være et must.så klar som viden om deres korrekte anvendelse.Til selvbehandling af hypoglykæmi er følgende medicin tilgængelige:

• Glucosetabletter.Madsukker er kendetegnet ved hurtig absorption og aktiv handling.Fordele: handlingsforudsigelighed, billig pris.Ulemper: Nej.Ascorbinsyre med glucose, der sælges af hvert apotek, er et alternativ til stoffet.
• Dex4-tabletter.Dextrose tyggetabletter kræver ikke tarmfordøjelse og absorberes øjeblikkeligt.Fordele: Forskellig smag.Ulemper: Lille repræsenteret på markedet.
• Dextro4.Fås som gel, tabletter, D-glukose.Bekæmper hurtigt hypoglykæmi.Fordele: bekvemmelighedvalg af forskellige former.Ulemper: Ikke opdaget.

Diæt

I en situation med glukosemangel ordinerer lægen en personlig diæt under hensyntagen til kompleksiteten i situationen og større sygdomme.Generelle anbefalinger er at øge menuen med komplekse kulhydrater - fuldkornsbrød, grøntsager, pasta fra hård hvede.Du skal vælge fedtfattig, proteinrig mad: fisk, kylling, kanin, bælgfrugter.Ikke for søde frugter er inkluderet i kosten.

Forbudet er pålagt alkohol, sodavand, semulje, fedtholdige supper, kager, muffins, begrænset koffein, hurtige kulhydrater med et højt glykemisk indeks (honning, slik, cookies).Det er nødvendigt at spise små, små portioner og ikke tillade en lang pause mellem regelmæssige måltider.Glem ikke andre proteinkilder - nødder, mejeriprodukter, skaldyr.

Forebyggelse af hypoglykæmi

For at forhindre sygdommen skal du følge de enkle regler:

• følge en diæt, der ikketillader pauser mellem måltiderne i mere end 4 timer;
• til kontrol af sukker;
• Hold fast ved insulindosis (hvis du tager den);
• bærer altid et stykke sukker eller lignende produkter;
• tildele tilstrækkelig hviletid;
• undgå konflikter, stressede situationer;
• for at holde op med at ryge.

Videoer