Diæt til mænds prostatitis - tilladt, forbudt mad og drikkevarer
Indhold
Hvis de første symptomer på sygdommen optrådte, ville diætmed prostatitis hos mænd, beriget med grøntsager og frugter,Er en vigtig komponent i vellykket behandling.Det er næsten umuligt at opnå en endelig genopretning ved hjælp af denne metode alene, men at forlænge remissionstiden er ret reel i mange måneder.Hvis der er indikeret en diæt til kronisk prostatitis, anbefales det, at du rettidigt konsulterer en ernæringsfysiolog for et individuelt udvalg af godkendte fødevarer.
Hvad er prostatitis
Korrekt ernæring, diæt har en positiv effekt på mænds sundhed, dette værdifulde råd fra læger bør gavne ethvert medlem af det stærke køn.Ved prostatitis betændes prostatakirtlen, patologisk øges i størrelse, hvilket forstyrrer den sædvanlige udstrømning af urin.Korrekt valgt menu lindrer betændelse, reducerer overbelastning af mandens urinveje, fremmer hurtig bedring.Det er en god mulighed for at leve uden smerter og at føle sig godt tilpas og klare sig uden kirurgi og langtidsmedicinering.
Brug for en diæt tilprostatitis
Det er især vigtigt at omhyggeligt vælge produkter til prostatitis for at sikre systemisk handling i den mandlige krop.For eksempel forstyrrer alkohol blodforsyningen til bækkenorganerne og irriterer prostata, og fedtede, stegt mad komplicerer den naturlige strøm af urin.Dette beviser endnu en gang, at korrekt ernæring hjælper med at glemme anfald af smerter, med succes behandler den betændte kirtel hos en mand.Med en kompetent tilgang til et helbredsproblem er dette en hurtig bedring, en lang periode med remission.
Ernæring og diæt i prostatitis skal være komplet og afbalanceret og rig på vitaminer, antioxidanter og vegetabilske fibre.Med denne sygdom vises skålene ikke til at stege, men at gryderet, laver mad og skåler, samtidig med at saltindtagelsen minimeres og permanent fjernes dårlige vaner fra deres daglige liv.Hvis det vælges korrekt til prostatitis, forventes ingen alvorlige sundhedsmæssige problemer for et barn.
Funktioner ved kosten
Værdien af korrekt ernæring i betændt prostata er allerede defineret, det forbliver kun individuelt at konsultere en diætist om den daglige diæt, regler for brugmad og dets daglige sortiment.Derudover er det vigtigt at kontrollere vandbalancen omhyggeligt og bruge en tilstrækkelig mængde væske mindst 2 liter om dagen (monitor for hævelse).Dette er ikke alt, hvad der anbefales til patienter med avanceret prostatitis:
- Patienten skal have forbud mod at spise animalsk fedt,da det aflejres på væggene på karene, forstyrrer det den systemiske cirkulation.
- Tilstedeværelsen af antioxidanter i form af naturlige urter hjælper med at undgå udvikling af prostataadenom hos mænd, ondartede tumorer.
- Konserveringsmidler, pickles, røget produkter, krydderier og halvfabrikata med prostatitis forbliver under meget tilbageholdenhed og påvirker prostatafunktionen negativt.
- Morgenmad om morgenen skal være vitaminiseret og komplet, og det tilrådes at tilberede en grøntsagssalat eller en del ost til middag om aftenen.
- Det er ønskeligt at udskifte fedtholdige bouillon på en diæt med magert kød eller vegetabilske bouillon, især i perioder med forværring af prostatitis hos mænd.
- Mad til prostatitis hos mænd bør være af høj kvalitet, da tvivlsomme halvfabrikata øger antallet af angreb på prostatitis.
- Det er vigtigt at kontrollere samtidig gastrointestinale sygdomme ved hjælp af en terapeutisk diæt for at minimere risikoen for komplikationer i behandlingen af prostatitis.
Ernæring til prostatitis
Hvis der påvises en prostatasygdom i en mands krop, skal behandlingen finde sted øjeblikkeligt.Den første ting er at vælge en diæt til prostatitis hos mænd, hvis hovedformål ikke er at forstyrre og genoprette den systemiske cirkulation, for at styrke den svækkede immunitet, forlænge remissionsperioden.Sygdommen er lumsk, så det er vigtigt at studere de grundlæggende regler for korrekt ernæring på daglig basis:
- Væske - ikke-kulsyreholdigt mineralvand, usødet sur, kompoter, medicinske afkok, bærfrugt, grøn te.Morgenen efternår du vågner op kan du drikke et glas vand.
- Mad til barnet med prostatitis - moderate portioner, spiser på samme tid af dagen, overspis ikke, overbelast ikke fordøjelsen.
- Fysisk aktivitet - lange ture i det fri, hurtige gåture er velkomne.
- Metode til forberedelse - det er bedre at bage, koge, dampe, stege, gryderet.For eksempel et meget nyttigt stykke kogt eller dampet kyllingebryst.
- Varighed - Hvis der er et første angreb, bør prostatadiet hos mænd være livslang.
Hvad man skal spise
Diæt hos mænd bestemmer tilladte, forbudte fødevarer.bør du starte med de anbefalede ingredienser, der er en integreret del af en hurtig bedring.Først og fremmest er det løg og hvidløg, der har udtalt antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber.Fødevareingredienser som sennep eller peberrod kan sættes sikkert til enhver fad, hvilket gør det maksimalt værdifuldt ved prostatitis.Nedenfor er en liste over produkter, der bestemt bør inkluderes i kosten til mænd med prostatitis.Disse er:
- korn fremstillet af korn i mælk eller vand;
- fedtfattige supper på den anden bouillon;
- sangkød;
- vegetabilske olier;
- mejeridrikke;
- fisk med lavt fedtindhold, skaldyr (især rejer);
- kylling, kanin;
- græskarfrø, nødder;
- grøntsager: kål, gulerødder, græskar, tomater, rødbeder;
- frugter, søde bær;
- små portioner honning;
- kornbrød, klid;
- bærtørrede frugter.
Er det muligt at drikke kaffe?
Nogle mænd er interesseret i at spise stegte koteletter med prostatitis, mens andre må drikke kaffe.Begge disse produkter er strengt forbudt i den medicinske diæt, fordi med prostatitis komplicerer blodcirkulationen, provoserer overbelastning i urinvejen, ophobes i kolesterolskibe.Hvis en person ikke kan leve uden kaffe, kan du tilberede en sodavand og drikke den ikke om natten, men tættere på middag i en strengt begrænset servering.
Hvad man ikke spiser
Før man spiser rugbrød på diæt, anbefales det at tørre det lidt.Denne regel gælder ikke for cupcakes, kager, mel slik.Sådanne fødevareingredienser forbliver forbudt.Nedenfor er en liste over fødevarer, der kun bidrager til udbruddet af prostatitis hos mænd, der bliver den vigtigste årsag til forstyrret og smertefuld vandladning.Disse er:
- animalsk fedt;
- bælgplanter;
- kartofler;
- ost;
- slik og syltetøj;
- pølser og røget produkter;
- alkoholholdige drikkevarer, herunder øl;
- spinat og sorrel;
- kulsyreholdige drikkevarer;
- biprodukter;
- krydderier.
Eksempelmenu
En syg mand, der sidder på diæt med prostatitis, bør spise rigtigt, mens kosten kan væremangfoldig, tilfredsstillende og nyttig.Det er slet ikke trist mad, der forårsager kedsomhed og depression, det er en mulighed for at prøve dine yndlingsretter og ikke krydse overhovedetkødprodukter.Hvis du følger dietten og drikker væsken ordentligt, er der ingen sundhedsmæssige problemer, og man kan endda glemme eksistensen af kronisk prostatitis i kroppen.Her er et eksempel på et par dage for at undgå at irritere den betændte prostata:
- Morgenmad: grød i mælk, sandwich med rugbrød og smør, grøn te.Du kan erstatte en portion ostfattig ost og ikke-kalorie yoghurt, en frisk frugt af usødede sorter.
- Frokost: vegetabilsk bouillon, kogt kylling, tomatsaft, greener.Alternativt kan du tilberede hjemmelavede nudler, men begrænse brugen af kartofler, gryderetfisk og drikke bærfrugt eller gryderet.
- Det er bedst at spise fisk med stuede grøntsager, en portion kylling eller kanin og et valg af grød til middag med prostatitis.Det er bedre at drikke et måltid med urtebuljong eller grøn te.
- Snacks: greener, usødede bær eller frugter, tørret frugt, valgfri yoghurt med lavt fedtindhold, naturlige juice eller smoothies.
