En mand er en tyrann: hvordan genkender man sin personlighed? Hvordan man påvirker og frigør sig selv fra en tyrann ægtemand: psykologråd
Indenlandsk tyranni er desværre ikke et sjældent fænomen. Lad os finde ud af, hvad du skal gøre, hvis du bor sammen med en tyranmand?
Blandt de mange velstående familier er der ægtepar, hvor kvinden er tvunget til at udholde en tyrann ægtemand. Psykisk vold er på ingen måde ringere end fysisk vold. Indenlandsk tyranni påvirker alle familiemedlemmers psyke negativt.
Børn opvokset i en sådan familie lider konstant af nervøse lidelser. Men det mest forfærdelige er, at de overfører modellen for relationer mellem forældre til deres fremtidige familie.
En mand er en tyrann: hvordan genkender man sin personlighed?
En kvinde skal finde styrken til at ændre situationen. Du kan ikke tolerere ydmygelse og tilpasse dig uudholdelige omstændigheder. Hustruens ydmyghed over for sin tyranmand komplicerer kun situationen.
Hvis du føler, at du har magten til at påvirke en mand, så bliver du nødt til at være tålmodig og gøre en stor indsats. Ellers er den eneste rigtige beslutning at forlade manden og starte et nyt liv. Fordi enhver person er værdig til kærlighed og respekt.
Hvis du har svært ved at karakterisere en mands adfærd Hvis du er sikker på, at du giftede dig med en tyrann, så prøv at identificere de karakteristiske tegn på tyranni i ham:
- Afgørelsen af familiesager er altid op til manden. Hustruens modsatte mening tages aldrig i betragtning. Han betragter sig selv som familiens overhoved og kræver ubetinget underkastelse.
- Lægger skylden på dig for dine egne fejl. Indrømmer aldrig sine fejl. I alle problemer befinder du dig i det yderste
- En tyrann mand pålægger dig altid en bestemt adfærd. Finder det passende at tilpasse din stil, op til makeup og frisure. Kritiserer ethvert bevidst valg. En negativ vurdering af alle dine handlinger fører til lavt selvværd og usikkerhed.
- Forstyrrer din kommunikation med venner, kolleger, slægtninge. Kritiserer deres levevis. Forsøger at bevise, at du ikke har noget med dem at gøre. Gradvist indsnævres din kommunikationskreds, og du er tvunget til at hellige dig tyrannens mand.
- Understøtter ikke din professionelle vækst. Foretrækker at se dig i rollen som husmor.
- Kritiserer dine børneopdragelsesmetoder. Giver dig skylden for alle huslige problemer. Viser åbenlyst uhøflighed og manglende respekt
- Styrer dine opkald og korrespondance. Begrænser enhver tid brugt uden for hjemmet. Viser urimelig jalousi
- At tillade konflikter er ledsaget af fysisk vold. Samtidig forsøger manden ikke at retfærdiggøre sig selv eller bede om tilgivelse.
Familiepsykologer anbefaler, at du tænker på tilstedeværelsen af mindst ét tegn hos din mand. Du bør ikke vente på, at en mand opfylder alle ovenstående kriterier. Måske kan dit familieforhold stadig reddes. Råd fra en psykolog vil hjælpe dig med at rette op på de første manifestationer af tyranni.
Hvordan påvirker man en tyranns mand?
Til at begynde med skal du træffe den eneste rigtige beslutning for dig selv - enten skilles du, eller også forsøger du at rette op på situationen.
Hvis en tyrannmand viser grusomhed og kræver ubestridelig underkastelse, så vil du højst sandsynligt ikke være i stand til at påvirke hans overbevisning og livsstil. Hvis en mand er foranderlig i sin adfærd, bliver irriteret over småting og ikke kan formulere sine ønsker klart, så er du i stand til at etablere relationer og redde din familie.
Psykologer opdeler en tyrannmands adfærd i to varianter:
- En mand, der ikke kunne realisere sig selv som person. Ikke at have professionelle og kreative resultater. For at mærke sit behov og betydning forsøger han at indtage en ledende og autoritativ position i familien. Ved at kritisere og styre andre, får han selvtilfredshed fra sine handlinger.
- Mænd fra dårligt stillede familier. En voksen overfører børns komplekser og fornærmelser fra andre til sine kære. For ikke at tage stilling som en taber igen, vælger manden rollen som gerningsmanden. Sådanne mandlige tyranner demonstrerer deres aggression i nærværelse af venner og familie. I angriberens stilling føler manden sig ikke begrænset.
For at forsøge at genopdrage en tyrann ægtemand, brug en psykologs råd:
- Bevar selvkontrol, når du taler i høje toner. Vis ikke din frygt og vig ikke tilbage for svar. Hvis mandligt pres knækker dig, vil situationen eskalere mere og mere hver gang.
- Hvis en tyranmand kræver din deltagelse på trods af din travle hverdag, bør du ikke stille ham et ultimatum. Prøv at finde ord, så han lærer at respektere og værdsætte din tid.
- Lad ikke din mand styre din garderobe og begrænse din omgangskreds. Prøv at finde kompromiser. Køb for eksempel et par ting, som han kan lide. Mød ikke veninder sent på dagen.
- Udsæt ikke familieproblemer for offentlig inspektion. Undlad at ydmyge en mand i andres nærvær. Enhver taktløshed vil være en grund til at afklare forholdet.
- Giv ikke grund til jalousi. Under et langt fravær, glem ikke at ringe til din mand og diskret introducere ham til begivenhedernes gang.
- Vær altid interesseret i din mands ønsker og tanker. Vis, hvor vigtigt hans synspunkt er for dig. Find tid til interessante samtaler. På den måde vil du kunne kompensere for mandens manglende opmærksomhed.
Hvis din mand svar på alle ovenstående tegn på en tyrann, bør følgende psykologråd anvendes:
- Bliv en økonomisk uafhængig person. Din faglige vækst, personlige præstationer og økonomiske velvære vil aftvinge respekt.
- Du skal ikke ofre at bruge tid sammen med dine kære og venner. Hvis du respekterer dine slægtninge, vil tyrannens mand udvikle en positiv holdning til dem.
- Tillad ikke dig selv at blive stillet over for et valg og manipuler dine handlinger. Opgiv ikke dine hensigter på grund af uberettigede trusler.
- Tillad ikke fysisk vold og fornærmelser. En mand skal være ansvarlig for enhver handling. Ellers vil en lignende situation blive gentaget mange gange.
- Vær ikke bange for at miste en tyrann ægtemand. Og du og dine børn vil have det bedre med at bo alene end i konstant frygt.
- Underhold ikke dig selv med ubrugelige illusioner. Vurder realistisk din mands situation og adfærd. Alle løfter om, at han vil forbedre sig, skal bekræftes af reelle handlinger.
Giv ikke op og mist ikke håbet. Lær at blive stærkere og mere selvstændig. Dit liv bør kun afhænge af dig. Lad ikke dig selv blive hånet og spild din tid. Du kan ikke redde din familie på bekostning af dit helbred. Undlad at fratage dine børn fred i sindet.
Hvordan frigør man sig selv fra en tyrann ægtemand?
Det er meget svært for mange kvinder at påvirke familiesituationen og beslutte sig for at forlade en tyrann ægtemand. Tyranni, som varer i årevis, bliver gradvist til en vane og bliver livets norm. Ved systematisk ydmygelse falder en kvindes selvværd.
I nogle situationer er kvinder ubevidst komfortable med rollen som offer. Hun er ikke klar til at tage ansvar for familien og løse aktuelle problemer. I dette tilfælde er det vigtigste for en kvinde forsoning. Faktum om ydmygelse og image generer hende ikke. I dette tilfælde er det nødvendigt at arbejde på dig selv. Aftal tid hos en psykolog.
Nogle gange er det svært at tage af sted på grund af en række årsager - små børn, manglende indkomst og et andet sted at bo. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at sætte et mål og tage selvsikre skridt i denne retning.
For at gøre det nemmere for dig at beslutte dig for at forlade en tyrann ægtemand, brug råd fra en psykolog:
- Forbered dig mentalt på fremtidige ændringer. Du skal følge en veltilrettelagt plan og ikke lade den påvirke din beslutning. Tænk på en backup-plan i tilfælde af dine fejl. En finansiel reserve vil give dig selvtillid.
- Indvie en elsket til dine hensigter. Støtte fra pårørende vil forhindre dig i at ændre mening. Brug hjælp fra socialpsykologiske tjenester. Find ud af detaljerne om skilsmisseprocessen, bodeling og forældremyndighed. Du skal klart kende dine rettigheder og kunne bruge dem.
- Søg hjælp fra politiet, når du påfører fysiske skader. Registrer volden og få hjælp fra de relevante myndigheder. Hvis en mand begynder at true eller afpresse dig, så prøv at optage sådanne manifestationer ved hjælp af vidner eller lydoptagelser.
- Vær ikke bange for at bede om hjælp. Der er ikke plads til forlegenhed og skam her. At skjule dine problemer vil føre dig til en blindgyde. På et kritisk tidspunkt, bed i det mindste om hjælp fra dine naboer
- Planlæg din afrejse i perioden med fravær af tyrannens ægtemand. Dette vil give dig mulighed for at undgå hans aggression og unødvendig overtalelse. Fraværet af unødvendige følelsesmæssige udbrud vil hjælpe dig med at bevare et ædru sind.
Forsink ikke din afgang fra en tyrann ægtemand for årtier. Kom ikke med afslag og undskyldninger. Træf beslutninger én gang og opdag nye muligheder. Psykisk vold har aldrig bragt lykke til nogen.
