Er naturlige præventionsmetoder effektive? Hvordan bruger man kalendermetoden til prævention?

I denne artikel vil vi diskutere, hvad de naturlige præventionsmetoder er, samt lære om andre, ikke mindre effektive metoder.

Mange kvinder ved, at ikke kondomer, piller og andre metoder kan bruges til prævention, men helt naturlige. Kun de kræver også en kompetent tilgang. Effektiviteten af ​​metoderne varierer også, og de er ikke egnede til alle. Lad os tale mere detaljeret om hver af dem og liste andre metoder, der ikke er naturlige.

Naturlige præventionsmetoder: metoder, anvendelser

Hovedkontingenten ved en aftale med en gynækolog er som regel piger fra 20 år til 35 år. Dette er den alder, hvor den reproduktive funktion fungerer bedst. Et hyppigt problem for mange af dem er infertilitet og cyklusforstyrrelser. For bogstaveligt talt 20 år siden var piger bekymrede for, at de ved et uheld ville blive gravide, men i dag er tingene anderledes, og der bliver stillet et andet spørgsmål - vil de overhovedet være i stand til at blive gravide? Infertilitet bliver uden tvivl mere og mere almindelig i dag. Så naturlige metoder til beskyttelse i dag er en af ​​de metoder, der giver dig mulighed for at afgøre, om hun kan blive gravid eller ej.

Kalendermetode

Dette er den mest populære måde af alle. Det kaldes også "Vatican Roulette", fordi det er den eneste metode, der er tilladt af den katolske kirke. Dens formål er at beregne "farlige" dage baseret på cyklus længde.

Det er vigtigt at bemærke, at denne metode ikke er en af ​​de hurtige, fordi den kræver at holde en speciel kalender i otte måneder, og endnu bedre, op til et år. I dag er det blevet sværere, fordi der er meget information rundt omkring, og det er nemt at glemme det. Piger glemmer ofte at tage selv hormonelle præventionsmidler.

Når din kalender er klar, skal du beregne den første dag med ægløsning ud fra den korteste cyklus og den sidste dag fra den længste. Mens du har denne periode, er sandsynligheden for at blive gravid meget høj. Derfor er det på disse dage nødvendigt enten at udelukke seksuel kontakt eller bruge kondomer.

Som regel varer menstruationscyklussen inden for en måned, og graviditeten indtræffer inden for to dage. Den gennemsnitlige befrugtningsperiode er 32 timer. Hvis du tilføjer her et par dage, mens spermatozoerne kan forblive aktive, hvilket er omkring 5 dage, så får du omkring 6-7 dage gunstige for undfangelsen.

Billings metode

Ægløsning er ret kompliceret processen kan også bestemmes uden ultralyd, men det vil være en omtrentlig betegnelse. Men det er næsten umuligt at få den nøjagtige dato for dens begyndelse. Men hvis du stoler på din menstruationscyklus og bruger formler, kan du beregne den omtrentlige begyndelse og slutning af ægløsning. Du kan også se på, hvordan livmoderhalsslimet opfører sig. Doktor Billings fra Australien var den første til at foreslå denne metode.

Denne måde er at overvåge tilstanden af ​​dit livmoderhalsslim. Umiddelbart efter menstruation skal du begynde at overvåge slimets konsistens og skrive resultaterne i tabellen. Du skal lave flere markeringer:

• Tør. I disse dage er indgangen til skeden altid tør at røre ved
• Fertil. Forskellige typer slim kan manifesteres
• Farlig. I denne periode er slimet det tykkeste og mest tyktflydende

Den sidste dag er den bedste til undfangelse.

Når tidspunktet ikke er det bedste til undfangelse, vil slimet være tykt og endda klumpet. Der dannes en lille prop i den, som ikke tillader sekret at komme ud. Derfor vil skeden være tør.

Når dagene med ægløsning nærmer sig, bliver udflådet tyktflydende og trævlet. Hvis du ikke ønsker at blive gravid, er det bedre at nægte intimitet eller bruge kondomer. Forresten har denne metode god effektivitet, som allerede er blevet bevist af mange kvinder.

I en gunstig periode for undfangelse vil slimet være meget tyktflydende. Den strækker sig nemt mellem fingrene. Du må have set et egern. Det er det samme her.

Når ægløsningen slutter, tykner udflådet igen og forsvinder gradvist helt. Da udflåd ændres før og efter ægløsning, kan du således beregne det omtrentlige tidspunkt for ægløsning.

Basaltemperatur

Naturlig prævention er naturligvis ikke den bedste beskyttelse, især hvis du har uregelmæssige cyklusser. Den mest pålidelige metode af alle er at måle basaltemperaturen. For større pålidelighed kan du måle det om morgenen og om aftenen. Pointen er at identificere forskellene. Før ægløsningens begyndelse falder temperaturen lidt, og stiger derefter kraftigt. Normalt overstiger den ikke 37 grader.

I dag findes der endda specielle termometre, som giver dig mulighed for at bestemme temperaturen med høj nøjagtighed. Basal er temperaturen observeret i en rolig tilstand efter søvn. Det kan måles på forskellige måder, men det bedste af det hele er rektal.

Andre effektive præventionsmetoder: en oversigt

Ud over naturlige metoder til at forhindre uønsket graviditet, er der mange andre. Hver af dem er praktisk på sin egen måde, så du kan vælge en passende og bruge den.

Barrieremetoder

En sådan prævention indebærer brug af kondomer. Samtidig er der ikke kun mænds, men også kvinders. I sidstnævnte tilfælde bruges specielle apparater, der ikke tillader sæden at trænge ind i livmoderen, og derfor vil den ikke være i stand til at befrugte ægget.

• Kondomer

Alle ved, hvordan man bruger kondomer til mænd, men kvindekondomer er ikke så almindelig berømt. Dette er en speciel lille taske, der sættes ind i skeden og fastgøres til den med en elastisk ring. Begge præventionsmetoder tillader ikke kun at forhindre graviditet, men også at beskytte mod forskellige sygdomme.

Kondomer beskytter i 98 % af tilfældene og forhindrer graviditet. Dette gælder dog kun for herreprodukter. Kvinder hjælper i 90% af tilfældene.

• Hætter

Livmoderhætterne og vaginalmembranen er lavet af latex. De er placeret på livmoderhalsen. De kan ikke yde beskyttelse mod seksuelt overførte sygdomme, men de vil helt sikkert forhindre graviditet. Ulempen ved denne metode er dens ulejlighed. Desuden klager nogle kvinder over allergier fra langvarig kontakt med latex og hud.

Hormonelle præventionsmidler

Hormonelle præventionsmidler er forskellige, og deres virkning er meget forskellig. Men de kan konventionelt opdeles i to typer - med østrogen og uden.

• P-piller

Dette er den mest populære metode til beskyttelse. Hvis du bruger det korrekt, er der ingen bedre måde at finde det på. Der er to typer hormoner i pillerne – østrogener og gestagen. De giver dig mulighed for at undertrykke ægløsning, og graviditet vil ikke forekomme.

Det kan virke mærkeligt, men disse midler er tvivlsomme. Kvinder er bange for, at alle mulige bivirkninger vil vise sig, for eksempel tykt blod. Østrogen kan blive en provokatør af dannelsen af ​​blodpropper, hvilket øger risikoen for trombose. Og sandheden er, at denne fare er endnu højere end ved rygning eller graviditet.

Men du skal ikke være bange. Hvis kvinden ikke har trombose og hendes familiemedlemmer, såvel som højt blodtryk, vil det blive betragtet som sikkert at tage sådanne lægemidler.

Kvinder frygter dog meget mere at tage på i ekstra vægt end trombose. Det er faktisk ikke rigtigt, for nutidens p-piller indeholder et minimum af hormoner, der kun i ringe grad øger sulten, og ikke altid. Men selve pillerne fremkalder ikke hurtig vægtøgning.

• Vaginal ring

Denne metode refererer også til hormonelle metoder, fordi østrogen bruges her. Med hensyn til sammensætning og handling adskiller de sig ikke fra Koki, men selve brugsmetoden er anderledes. En speciel ring placeres i skeden, og hormoner, der forhindrer ægløsning, frigives i den rigtige mængde.

Denne metode er bedre, fordi den ikke påvirker leveren så meget, men det er ikke særlig bekvemt at bruge ringen, fordi den kan falde ud og blive blandet.

• Hormonplaster

Dette plaster indeholder også et hormon. Det skal limes til huden og alt nødvendigt optages i kroppen gennem det.

Mini-save

Denne gruppe af præventionsmidler indeholder ikke østrogener. De indeholder kun gestagener. Derfor har de ikke bivirkninger og anses for at være de sikreste. Samtidig er deres effektivitet lidt lavere. Denne gruppe omfatter specielle piller med det laveste hormonindhold.

De har et lidt anderledes handlingsprincip. De blokerer ikke ægløsning, men fortykker livmoderhalsslim. Derfor når sperm ikke livmoderen. Desuden tillader gestagen ikke hævelse af slimhinden i livmoderen eller endometriet, hvilket normalt sker i den anden del af cyklussen. Selv hvis befrugtning er sket, er embryonet således ikke fastgjort til livmodervæggen.

Subkutane implantater

Desperate kvinder syr et specielt implantat under huden. Den mangler også østrogen. Det placeres i flere år, og gestagen frigives fra det i små doser. Samtidig forbliver ægløsningen, men slimhinden i livmoderhalsen bliver tykkere.

Hormonal intrauterin spiral

Den har et blandet virkningsprincip. Det forhindrer bevægelsen af ​​sædceller og forstyrrer mekanisk fastgørelsen af ​​embryonet. Den er fastgjort nøjagtigt det samme som en simpel spiral. Det er også vigtigt, at det også indeholder gestagen, som forhindrer væksten af ​​endometriet.

Kemiske præventionsmidler

Denne gruppe kan bl.a. påfør cremer, svampe, skum samt tabletter med sæddræbende virkning. Som regel udføres brugen af ​​disse midler umiddelbart før samleje. Blandt deres fordele skiller det sig også ud, at de hjælper med at beskytte mod sygdomme. Men ikke fra alle og ikke i fuldt omfang. Det er kun vigtigt at forstå, at effektiviteten af ​​disse midler er meget lavere. Så det er bedre at bruge dem sammen med andre metoder.

Nødprævention

Hvis det skete, at du ikke var beskyttet på nogen måde, og samleje fandt sted, så skal du ikke bekymre dig. Hvis du ikke planlægger en graviditet, så har du stadig tid til at afværge det. Der er forskellige metoder, både hormonelle og folkelige.

• Folkemetoder

Folkemedicin er ikke ubrugelig i spørgsmål om nødprævention. Til det skal du bruge en skive citron, aspirin, vaskesæbe eller en opløsning af kaliumpermanganat. Faktum er, at de gør miljøet surt, og dette dræber sædceller.

Læger fraråder dog at bruge dem. Først og fremmest fordi de er ineffektive. Blot et par sekunder efter, at en mand er færdig med samlejet, kan sædceller trænge ind i livmoderen. Enig, du vil ikke putte en citron i din vagina i løbet af denne tid. Og generelt er det mærkeligt, enig.

Det andet punkt er bivirkninger. Hvis du laver en manganopløsning forkert, kan du forstyrre floraen i skeden og forbrænde slimhinden.

• Hormonelle piller

Efter ubeskyttet samleje er piller en effektiv måde. De giver dig mulighed for at forhindre en eventuel graviditet. De kan indeholde forskellige stoffer i sammensætningen, men de virker på samme måde - ægløsningen undertrykkes øjeblikkeligt, og hvis der alligevel sker befrugtning, vil embryonet ikke sætte sig fast i livmoderen.

Det er tilladt at tage piller i de første par dage efter en ubeskyttet handling. Men hver dag vil effektiviteten være lavere. Derfor er det bedre at bruge dem så hurtigt som muligt.

Det menes i øvrigt, at det er meget skadeligt at bruge sådanne midler, men WHO har allerede talt om deres sikkerhed mere end én gang. Ja, det er det, men kun hvis du ikke bruger dem regelmæssigt.