Hvad skal man gøre, hvis alt er dårligt i forholdet? Hvordan vender man tilbage til tidligere følelser, og bør det gøres? Hvorfor forringes familieforhold?

I familien er alt ikke altid glat, og nogle gange slet ikke dårligt. Hvad skal man gøre med det? Hvordan bygger man et forhold? Lad os finde ud af det.

Indhold

Hvorfor blev familieforhold forværret: årsager
Hvad fører til forringelse af relationer: hvordan kan du ikke opføre dig?
Hvordan begynder man at opbygge relationer?
Hvordan fikser man forhold i familien, hvis alt er dårligt?
Video: Hvordan etablerer man et forhold til en mand? Psykologi af relationer Følelsesmæssig kontakt

Relationer er en kompleks proces, og i vores moderne verden er det endnu nemmere at leve alene end to, og så tre eller endda fire. Hvorfor er disse komplikationer nødvendige? Hvorfor skulle alt være godt i starten og så pludselig blive dårligt?

For at sige det enkelt, alle forventer gode ting i et forhold. Det kan være en økonomisk, moralsk eller endda fysisk fordel. Og på trods af, at der kan være en person i nærheden, som er hele "verden" - kan det være stressende, føre til fejl og endda kollapse. Så hvad skal man gøre, hvis tingene pludselig blev rigtig dårlige?

Hvorfor blev familieforhold forværret: årsager

Hvordan forbedrer man forholdet til en mand?

Disse omfatter:

Partnerens egoisme. Han er ikke klar til at give noget til forholdet og investere i det. Han er vant til at modtage
Mangel på personligt rum fra partnere. Man ved ikke, hvordan man giver det, eller ved ikke, hvordan man modtager det
Mangel på færdigheder eller lyst til at blive enige med hinanden
Ønske om at gøre tingene anderledes end forældre eller omvendt. Det vil sige, at forholdet er bygget på baggrund af nogle stereotyper af en af partnerne
Åbenhed af parret, når hver tredje person kan gribe ind i forholdet
Karakteristika. Forældreskab spiller en stærk rolle eller ethvert barndomstraume. De kan forstyrre opbygningen af relationer

Som du kan se, er der mange årsager, og du skal arbejde på hver enkelt. Husk at forhold ikke altid er søde, og derfor er det vigtigt at opføre sig korrekt. Derudover tager relationer lang tid at opbygge, men de kan kollapse på et øjeblik, du vil ikke engang bemærke det.

Hvad fører til forringelse af relationer: hvordan kan du ikke opføre dig?

Konstante skandaler

Hvis et par bander konstant, fører det til at alle blide og venlige følelser forsvinder. Du bør ikke konstant argumentere og insistere på din egen. Lær at give efter for hinanden, selvom I ikke har helt ret. Det er ofte nyttigt. Måske vil du virkelig tage fejl, og hvis tværtimod, så vil den anden halvdel hurtigt indse deres fejl.

Hvem er provokatøren?

Initiativ involverer altid ikke kun tilfredshed, men også en vis del af ansvar. Og det er meget godt, hvis alt er delt i to i forholdet. Men ofte er det kun én, der optræder som initiativtager, og den anden modsiger ham ikke. Det er svært at finde på alt alene og en person bliver hurtigt træt, og den anden person skjuler ofte sine ønsker og tanker, fordi der alligevel ikke bliver lyttet til ham.

I en sådan situation ville det være umagen værd at adskille indflydelsessfærer og lade den anden lege med det, der er normalt for dig
Lav en liste, hvor du fortæller, hvem og hvor du gerne vil hen
Lad den "langsomme" partner tænke eller forsøg tværtimod hurtigt at reagere på den "hurtige", så han ikke har tid til at brænde ud
Ethvert par har visse ressourcer, magt og kommunikation. Som følge heraf har nogle mennesker brug for færre rettigheder, og andre mere. Han vil administrere penge, lægge planer og lave alt, som han vil

For eksempel tilbyder en mand at tage til sine forældre i weekenden. Og her indser konen, at hun skal samle ting til alle børn, lave mad, gøre rent og arbejde i haven, mens manden skal ud og fiske med sine venner. Enig, straks forsvinder alle ønsker.

Der er ingen universel løsning på sådanne problemer. I dette tilfælde er der behov for et langsigtet arbejde med en psykolog, som vil hjælpe med at opbygge et personligt rum. Alle skal have deres eget territorium" og for ethvert ønske skal der også være mulighed for at sikre gensidigt gavnlige forhold.

Sammensætningen af familien har ændret sig

Der opstår ofte problemer, når sammensætningen af familien ændrer sig. Det kan være et barns fødsel, flytning af et af medlemmerne eller dødsfald. Men i dette tilfælde forventes en kvalitativ ændring. For eksempel kan en mor ikke længere sidde sammen med sine børnebørn. Manden blev syg og holdt op med at hjælpe til i huset. Familien forsøger at fordøje disse ændringer. Nogen er nødt til at påtage sig det ansvar, som en anden ikke kan opfylde nu.

Du bliver nødt til at tilpasse dig det nye system, og i mellemtiden vil du have nogle problemer. I dette tilfælde skal du bare være lidt tålmodig. Gør alt for at forbedre dit forhold og komme tilbage på sporet.

Mistet tillid

Tilliden til familien kan brydes af forskellige årsager. Det kan være forræderi, forræderi, såvel som andre faktorer. De er en god grund til at bryde tilliden til et par. Husk, at tilliden kan genvindes over tid. Begge burde bare arbejde på det. Den ene skal lære at stole på igen, og den anden skal hjælpe ham med dette.

Tilliden genoprettes ikke med det samme. Prøv først at stole på noget lille, og så kan du gøre mere. Allerede i begyndelsen af et forhold vil vi altid stole fuldstændigt på en person, men hvis den anden halvdel ikke retfærdiggør forholdet, så er det muligt, at du har ventet for meget. Spørg ikke mere, end en person kan give, og vi er alle mennesker og tilbøjelige til at begå fejl.

Knuste håb

Fælles planer, drømme, rosafarvede briller - det er det, der holder folk sammen. Ordene om at købe en ny lejlighed, flytte, en lykkelig familie lyder meget smukt. Og hvor er det slemt, når alle forhåbninger ikke er berettigede. Dette skyldes normalt flere faktorer:

I tror, at i et forhold er I ansvarlige for hinanden, men i virkeligheden er alle ansvarlige for sig selv
Vi er sammen for evigt, eller måske har forholdet udtømt sig selv
Vi har de samme værdier, men i virkeligheden har alle deres egne prioriteter
Alt vil fungere ud for os, men hvad er kilden til sådan tillid? Bare så af stor kærlighed?

Med andre ord, forhold kan aldrig være perfekte, og alt sker ikke, som det skal. Dette er en livslang test. Hvis du har det rigtig dårligt, hvis alt falder fra hinanden, så vær ikke bange for at gå i terapi. Det er bedre at lade det hele gå og ikke dvæle ved det dårlige.

Hvordan begynder man at opbygge relationer?

Tre enkle spørgsmål vil hjælpe i dette:

Hvad venter du på Romantik eller noget mere seriøst? Hvis det andet, så bør nogle fælles aktioner aftales. I er voksne og kan tale, og I har været sammen længe, så gør noget.
Hvis du har det rigtig godt derhjemme, så vil det efterhånden blive en generel frelse og en løsning på alle problemer. Sørg for, at det altid er godt derhjemme. En lille smule hver dag.
Er du klar til at give og tage? Vil du noget mere, er det ikke godt og vil føre til store problemer i fremtiden.

Uanset omstændighederne kan ethvert forhold genoprettes, men kun prisen vil være anderledes.

For eksempel vil en alkoholiseret mand ikke blive bedre, og hans kone, for at opretholde forholdet, arbejder for to, forsøger at gøre alt for ikke at være afhængig af ham, og sørger også for for de troende og ofrer sig også. At trække en elsket ud af forskellige situationer.

I sidste ende vil hun komme til at forstå, at ofrene er for store og ikke det værd. Desuden bemærker manden ikke alt dette og accepterer hende slet ikke som en person.

Det er her alle problemerne opstår, fordi forholdet dør og bliver til noget som en dåse. I dette tilfælde er det bedre at indrømme dine tab og prøve at forlade, for ikke at tabe endnu mere. Hvis alt ikke er så slemt, så kan du forsøge at redde forholdet, men husk at det skal gøres af begge, ikke af én person.

Hvordan fikser man forhold i familien, hvis alt er dårligt?

Hvordan vende tilbage tidligere følelser?

Det er normalt, når der er en krise i et forhold, og når man overvinder den, vil man elske hinanden mere. Eller flytte helt væk. Det hele afhænger af dig.

Ifølge psykologer bør kriser behandles mere roligt. Det giver dig mulighed for at styrke relationen og sikre dig, at valget bliver truffet rigtigt. Hver af jer, når I vil have noget nyt, må I forstå, hvad I vil miste.

For at genoprette et forhold til en elsket under en krise, brug enkle regler.

Lev for dig selv

Forsøg ikke at hellige dig selv til en mand på dette tidspunkt. Vær opmærksom på dig selv. Tænk over, hvad du ønsker dig af livet, start en karriere og tænk over din lykke.

Så du kan se på dit forhold udefra. Og det vil straks blive klart, hvad du præcis vil have fra dem, og hvad der skal rettes. Husk, at en krise er det bedste tidspunkt at tænke på dig selv.

Find ikke ud af forholdet

Under en krise er det bedre ikke at finde ud af relationer. Selvfølgelig irriterer alt dig og irriterer dig, men det gør han også. Hvis du giver efter for provokationer, vil der opstå skænderier ud af ingenting, som ikke vil bringe noget godt til forholdet.

Hvis I vil diskutere, hvad I ikke kan lide ved hinanden, så gør det med alle midler, men kun uden for mange følelser. Glem ikke, at han også har akkumulerede krav mod dig.

Husk at du er anderledes

Alle opfatter stressende situationer forskelligt. Mænd er ofte lukkede i sig selv, og kvinder er det modsatte. I dårlige tider er det bedre at tale med en ven eller mor, og det er bedre at give ham tid til at fordøje alt. Det er bedre at tage en pause fra hinanden i sådan en periode og tage for eksempel på ferie.

Aftal, at du finder ud af alt, men når du er klar til det.

Giv ham ret til at vælge

Du skal ikke lægge pres på din mand og lade ham gøre det mod sig selv. Hver af jer skal frivilligt acceptere at redde forholdet, eller nægte det. Først efter det kan man tale om noget.

Ethvert pres hjælper ikke, så det er bedre at vente.