Kisil: kan det bruges under graviditet og til en ammende mor? Kan gravide kvinder drikke gelé lavet af tranebær, ribs og havre under amning?

Kan gelé bruges under graviditet og amning?

Gelé betragtes som en drink, men i virkeligheden er det en gelélignende dessert. Havregryn, mælk, frugt og bærgelé tilberedes nogle gange ved hjælp af rugbrød, citrusfrugter, te, endda medicinske urter tilsættes dem. Fordelene ved gelé afhænger direkte af, hvad der er inkluderet i dets sammensætning.

Havregele er førende med hensyn til gavnlige egenskaber, men mandel- eller mælkegele anses for at være meget kalorierig. Frugtgele anbefales til dem, der drømmer om at tabe sig.

Er gelé nyttig til gravide kvinder og under amning? Hvilken slags? Der er trods alt mange opskrifter. Det er hvad vores artikel vil handle om.

Kan en ammende mor have gelé under graviditeten?

De fleste kvinder, der har lært om deres graviditet, er bekymrede for skaden af ​​de produkter, de bruger, og begynder at fokusere på hver deres indånding og udånding. Enhver mad eller drikke er mistænkt. Lad os prøve at fjerne myter om farerne ved et så nyttigt produkt som gelé til gravide kvinder.

Gelé har nogle kontraindikationer på grund af tilstedeværelsen af ​​stivelse (kartoffel eller majs) i den. Det indeholder også pektin, som er så nyttigt for gravide kvinder. Når alt kommer til alt, når det er til stede i kroppen, fjernes giftige stoffer og overskydende kolesterol hurtigere, det forhindrer optagelsen af ​​pesticider, radionuklider og tungmetaller.

Når vi spiser gelé, starter vi tilsyneladende processen med at rense den indefra med bløde ranker i kroppen: alle giftige elementer, der dannes i tarmene, tungmetaller og biprodukter adsorberes og fjernes fra kroppen.

Vil gelé skade fosteret under graviditeten? Læger tillader gravide kvinder at drikke gelélignende dessert på alle tidspunkter, men der er nogle forbehold:

• Drik med måde. Det er ikke værd at insistere på en tyk sød drink på trods af al dens anvendelighed: det er bedre at drikke lidt efter lidt og sjældent. Denne advarsel forklares med tilstedeværelsen af ​​stivelse i gelé, hvilket fører til forstoppelse. Gravide kvinder har afføringsproblemer selv uden gelé.
• Men hvis forstoppelse er et hyppigt fænomen hos en gravid kvinde, bør hun foretrække frugtjuice, naturlige juicer, fermenterede mælkedrikke, te.
• Det er ikke tilladt at bruge kissel, hvis den gravide har et stort foster. Gelé vil kun forværre situationen: både mor og baby vil hurtigt tage mere på i vægt end den foreskrevne norm. Ofte bemærkede kvinder, der havde en stor baby, deres kærlighed til gelé.
• Bær og frugter, som gelé er lavet af, kan forårsage en allergisk reaktion hos en gravid kvinde. Hvis moderen er tilbøjelig til allergi, kan barnet også lide af virkningen af ​​nogle frugter og grøntsager, som irriterer sin lille krop.

I Ud over potentielle skader på en gravid kvinde har den behageligt smagende gelé fordele for en kvindes krop og hendes barn: den klarer let halsbrand, som begynder at hjemsøge vordende mødre i de sidste dage.

Hvordan anbefales det at tage gelé fra en gravid kvinde, så det gavner både: den fremtidige mor og fosteret?

• Opgiv købt gelé fra pakker og poser under graviditeten. Drik dessert kun tilberedt hjemme af disse produkter.
• Intet andet end bær, frugt, sukker og stivelse bør bruges i en gelélignende dessert, der tilberedes til en gravid kvinde.
• Begynd kun at lave gelé, hvis du ikke er allergisk over for specifikke frugter eller grøntsager.
• Hvis du beslutter dig for at drikke gelé for at slippe af med halsbrand, så vil et glas være nok.

Gelé til en ammende mor

• En ammende kvindes ernæring afspejles i babyen. Før du bruger et nyt produkt under amning, bør du finde ud af, hvad det er nyttigt til.
• Stivelse, som tilsættes ved tilberedning af gelé, er meget nærende. Men dette er ikke den eneste positive egenskab ved gelé.
• Stivelse forhindrer forekomsten af ​​sår og betændelse. Det anbefales til personer, der lider af gastritis og forskellige sygdomme i mave-tarmkanalen, da det reducerer koncentrationen af ​​syre i mavesaften.
• En ammende kvinde, der drikker gelé, føler ikke kun mæthed, men også en bølge af styrke og energi.
• Det er mere sikkert at bruge mælkegele eller havreflager i sutteflasker. De har ikke allergener indeholdt i bær, grøntsager og frugter.

Hvad er anbefalingerne for er brugen af ​​gelé fodret?

• Hvis en kvinde lider af forstoppelse, er gelé kontraindiceret, fordi den har astringerende egenskaber.
• Det er bedre at bruge gelé om morgenen.
• Hvis en kvinde ikke har brugt gelé før, er det under amning bedre at starte med et par slurke mælkegelé. Dernæst skal du overvåge barnets reaktion.
• Hvis babyen ikke har oppustethed, forstoppelse, han ikke viser angst, så kan du allerede næste morgen drikke en halv kop gelé. I fremtiden kan du drikke en kop sød dessert om dagen.
• De samme anbefalinger for brug af havregryngelé.

  Gelé under graviditet og amning: fordele

  Opskrifter og ingredienser i gelé tilfører det færdige produkt forskellige egenskaber, og hver af dem er nyttige på sin egen måde.

  Hvad er fordelene ved forskellige geléer under graviditet og amning?

  • Ved funktionelle sygdomme i mave-tarmkanalen er det bedre at drikke havregele. Det genopretter leverens arbejde og fjerner skadelige stoffer fra kroppen.
  • At spise ruggele har en gavnlig effekt på huden, og det er så vigtigt i postpartum-perioden.
  • Tranebærgelé hjælper kroppen med at klare forkølelse og influenza ved at mætte kroppen med C-vitamin. Bær og citrusgelé har de samme egenskaber. Men en ung mor skal huske, at komponenterne i sådan gelé kan forårsage allergi hos babyer.
  • Hvis en gravid eller ammende mor har anæmi (jernmangel), er æblegele indiceret til hende. Ud over jern indeholder æblegele meget C-vitamin, så det stimulerer perfekt immuniteten. Også brugen af ​​æblegele bidrager til vægttab.
  • Blåbærgelé hjælper med at klare infektionssygdomme og maveproblemer, hvilket også forbedrer synet
  • Kirsebærgelé anbefales til luftvejssygdomme.
  • Hvis en kvinde under amning eller under graviditet har problemer med lever og galdeblære, skal hun tilberede røngelé (den har vanddrivende egenskaber)
  • Hvis en kvinde føler træt og svag, så får hun vist honninggele, som virker immunstimulerende.
  • Mælkegele bidrager til barnets vækst og normaliserer også mikrofloraen i dets tarme.

  

  Sådan bruger du gelé korrekt under graviditeten og amning

  • Uanset ingredienserne har gelé omsluttende egenskaber, så det er nyttigt mod gastritis og mavesår.
  • Stivelsesindhold tilføjer kalorier. Før du bruger gelé, er det nødvendigt at sikre sig, at hverken den unge mor eller barnet er allergisk over for de produkter, som det er lavet af.
  • Det er strengt forbudt at bruge kissels fra pulvere beregnet til hurtig tilberedning!
  • Du kan drikke kissel uden frygt efter slutningen af ​​den første måned efter fødslen. Et overskud af dessert kan dog forårsage forstoppelse hos en nyfødt.
  • Først efter introduktionen i kosten af ​​hver enkelt komponent, der bruges til madlavning af gelé, kan du begynde at spise selve den gelélignende dessert.
  • Til at begynde med anbefales det at bruge gelé fra én ingrediens, og kun hvis der ikke er negative reaktioner hos babyen, skal du skifte til multi-komponent geléopskrifter.

  

  Det er bedre at lave mad gelé på majsstivelse. Kartofler kan forårsage halsbrand.

  Kan tranebærgelé laves af ribs til en ammende mor?

  • Efter fødslen oplever en kvindes krop en alvorlig vitaminmangel. Tranebær bliver en fremragende multivitamin.
  • At spise bær hjælper med at forbedre arbejdet i mave-tarmkanalen, øge tarmperistaltikken og forbedre processen med madfordøjelse. Men derudover har introduktionen af ​​tranebær i en ammende mors kost en positiv effekt på tilstanden af ​​negle, hud og hår.
  • Gelé lavet af tranebær eller ribs hjælper perfekt kroppen med at klare en forkølelse, der har overvundet den. Sådan en gelé er også effektiv mod depression, og den løfter også humøret.
  • Det er muligt at drikke hjemmelavet tranebær- eller ribsgele under amning, hvis barnet og den ammende mor ikke er allergiske over for disse bær.

  

  • ) Tag friske bær, der ikke har rådne pletter, skader eller sorte prikker, til tilberedning. Bær skal plukkes og vaskes i rindende vand.
  • Gynækologer råder ammende mødre til at drikke tranebær for bedre restitution i postpartum-perioden, såvel som for sårheling og vævsregenerering. Immunbeskyttelsen øges ved brug af bæret, hele kroppen styrkes.
  • Læger forsikrer: tranebær er et hypoallergen bær. Når den kommer ind i kroppen, er den i stand til at fjerne allergener til stede indeni. Med allergiske manifestationer kan du først begynde at drikke tranebær- eller ribsgele efter fem måneder.

  

  Havregelé kan gives til en ammende mor under graviditeten?

  • Havregele er en værdifuld og nyttig dessert til ammende mødre og under graviditet. Havregele indeholder mange nyttige vitaminer og mikroelementer, som er nødvendige for den kommende mor og hendes baby.
  • Den er rig på protein og organiske syrer. Det er dog værd at huske på, at stivelse ikke bruges til dets fremstilling. Havre selv har fortykkende egenskaber.
  • At spise havregele vil give en gravid og ung mor munterhed, udfylde manglen på energi. Det anbefales at drikke gelé for at normalisere hjertets arbejde, for at forbedre fordøjelsen.
  • Havregele mætter hurtigt kroppen, og en kvinde risikerer ikke at tage ekstra kilo på. Når det bruges, falder øget surhedsgrad i maven, og der erhverves kliniske tegn på dysbakteriose.
  • Havregryngelé til gravide og ammende skal koges i vand. Når du bruger mælk som en af ​​ingredienserne i gelé, er der mulighed for en allergisk reaktion.

  

  Gelé til en ammende mor i første måned: opskrift

  En ammende mor kan først begynde at tilføje traditionelle bærsyltelag til sin kost, når barnet fylder 6 måneder.

  I løbet af den første måned efter fødslen kan en ammende mor variere sin menu med mælk og havregele. Tilberedningsmetoden og ingredienserne til gelé til en ammende mor er ikke anderledes end de klassiske, og du kan drikke den flere gange om dagen.

  Opskriften på havregele er kloster

  Ifølge denne opskrift fremstilles gelé stadig i klostre i dag. Kun havregryn (groft malet) bør tilberedes af ingredienserne.

  Tilberedning

  • Damp havregryn med kogt, let afkølet vand. Efter at den har været infunderet i et døgn, skal havregryn presses ud og sættes på et langsomt bål.
  • Tilsæt lidt salt. Under konstant omrøring, kog indtil massen tykner. Fjern derefter fra varmen og hæld i glas eller flødekopper, hvor gelé serveres til bordet.
  • Når geléen er afkølet, sættes den i køleskabet, indtil den stivner.

  

  Video: bærgelé

  .