Yogamåtte: hvilket materiale der er bedre, typer sportsmåtter med foto

Sådant sportsudstyr som en yogamåtte vil ikke kun være egnet til at udføre asanas, meditationer, men også til fitness.Valg af tæppe afhænger af mange faktorer, såsom placering af klassen, samt typen og vanskeligheden ved fysisk aktivitet.Du skal vælge en yogamåtte, der passer til dig efter alle kriterier og fungerer som ekstra motivation under træning.

Hvorfor har du brug for en yogamåtte

Mange mennesker tror, ​​at yogamåtter, et tæppe eller et håndklæde ville være passende for dem, men dette er vildledende.Kun et specielt sportsudstyr giver komfortabel og sikker træning, da det har et godt greb på enhver overflade, der forhindrer glidning, når der udføres svære asanas.Dette skumfor vil reducere trykket på knæledene og lader dig ikke fryse fra det kolde gulv under afslapning.

Typer af yogamåtter

I dag er der et bredt udvalg af produkter fra denne gruppe, de kan opdeles i to brede kategorier:syntetisk og naturlig.Opdelingen skyldes materialernes artfremstilling.Sportsudstyr i sin kategori adskiller sig i dette princip, men også i farve, tekstur, dimensioner.Gennem prøve og fejl, vælg den bedste mulighed, og mere information hjælper dig med at træffe det rigtige valg første gang.

Syntetiske

Syntetiske produkter inkluderer PVC-produkter.TEP (TPE), PEM (PER) og syntetisk gummi.Et kendetegn ved denne kategori er tilstedeværelsen af ​​syntetisk lugt.Over tid falder dens intensitet, men forsvinder ikke helt.PVC-produkter er ikke stærke nok, kan gå i stykker under træningen, er ikke genanvendelige, dvs. forurene miljøet.Og dem, der er fremstillet ved hjælp af TPE, PTR-teknologi, der bruger syntetisk gummi - miljøvenlig, kan genanvendes en anden gang.

Naturlig

Når der henvises til naturlige yogamåtter, betyder de gummi-, jute- og bomuldssorter.Modeller af gummi og jutefibre har god vedhæftning til overfladen, hvilket garanterer sikkerhed ved udførelse af komplekse asanas, bomuld er mere velegnet til afslapning, meditation.Naturlig lagerbeholdning "ånder" absorberer ikke fugt, lugt, men de kræver særlig omhu.

Hvordan man vælger yogamåtte til højre

Der er flere grundlæggende udvælgelseskriterier for at vælge den rigtige yogamåtte: størrelse, grebskvalitet (fedt), absorptionfugtighed, tykkelse, styrke.Med alle disse kriterier i tankerne, vil du være i stand til at finde den perfekteleverer komfortable, sikre, effektive udøvelser af enhver yoga, pilates og fitness-praksis.

Størrelse

Standard yogamåtter er 60-61 cm brede, og de fleste udøvere går glip af.Der er også 80 cm bred, hvilket giver større komfort og plads til udøvere.Ved køb af inventar skal der tages højde for kompleksiteten af ​​opbevaring, transport, da dens dimensioner og vægt er mere end standardprodukter.Længden afhænger af typen af ​​besættelse og personens vækst: tilføj til højden på ca. 5-10 cm i stille praksis, dynamisk - 20-40 cm.

Koblingskvalitet

Jo mere intens dit arbejde er, jo mere vægt skal du lægge på dette punkt.For ikke at blive skadet, mens du udfører asanas på grund af "forladelse" af kuldet under dine fødder, er det nødvendigt at vælge en opgørelse med et godt klæbrisk niveau.Det er værd at understrege, at denne parameter er omvendt proportional med produktets holdbarhed, da den bløde coating hurtigt slides.

Fugtabsorption

Hvis du sveder dine palmer eller hele din krop under træning, skal du foretrække at trække naturlige yogamåtter ind.I dette tilfælde bør du afvise muligheden for at købe syntetiske produkter, fordi de kun vil provokere svedproduktionen.Hvis budgettet ikke tillader dig at købe en model af naturlige råvarer, er det bedre at købe halvsyntetisk inventar.

​​

Tykkelse

Tynde produkter er lette, kompakte, men de er stive og har dårlig opbevaring af varme.Den ideelle tykkelse her er 4,5-6 mm, den giver tilstrækkelig træningskomfort og fryser ikke.Tykke produkter mister markant i holdbarheden, hvilket kan påvirkes af balancestillinger.Hvis du konstant transporterer inventar, skal du foretrække produkter med en maksimal tykkelse på 4 mm.

Styrke

Beholdningen behøver ikke at strække sig, så praktisk talt alle produkter inde eller ude har et trådnet.Det øger produktets livscyklus og tillader ikke at tæppet strækker sig.Der er lette modeller uden ramme, de er lettere i vægt, men taber i holdbarhed, holdbarhed.Kun egnet til rolig praksis eller meditation.

Hvilken yogamåtte, der er bedst at vælge

Sportsudstyr skal vælges ud fra typen af ​​træning, fysiologiske egenskaber og parametre for en bestemt person.I tilfælde af statisk og afslappende praksis passer Shakti-modellen, brug Rishikesh, Kailash yogamåtter til mere dynamiske typer.De vælger efter pris, fordi der er et budgetsegment og der er en luksus.

Latex

Latex- eller gummimodeller har en høj holdbarhedsniveau, de er holdbare, ikke-giftige, genanvendelige og miljøvenlige.Matt er klæbrig, holder formen perfekt, ånder, frastøder vand, er velegnet til yoga, intensiv kondition.Manduka giver for eksempel livstidsgaranti på gummijogamåtter.Den populære model er Mat La Reina fra Manduka, Ecopro Travel fra Bodhi.

Bomuldssportmåtte

Linned eller bomuldsmåtter bruges ofte som en anden måtte, da de er bløde, behagelige at røre ved, yoga- megethar dårlig vedhæftning til overfladen.Som en separat måtte af linned eller bomuldstæppe vil være egnet til lav belastning, meditationer eller shavasana.Populære bomuldsmåtter: Shavasana, Ecru fra Bodhi-mærket.

Jute-yogamåtte

Jute-tæpper kan kategoriseres som halvsyntetiske produkter.Jute-modeller er baseret på naturlige fibre og nogle syntetiske forbindelser.Generelt har produktet gode egenskaber, det er meget holdbart, klæbrigt, men ikke helt naturligt.Jute yogamåtter er produceret af det populære Bodhi firma - Jute Pro, Samurai.

Meditationsmåtte til termoplastisk elastomer

TEP (termoplastisk elastomer) er en klasse af materialer designet til at erstatte silikone, gummi, vulkaniseret plast.Tæpper, der er bløde, dejlige at røre ved, består ofte af to lag: det øverste lag er klistret, det nederste lag er lavet af forstærket mesh, hvilket forlænger produktets levetid.Forskellige modeller af yogamåtter med TEP har forskellige grader af fedtindhold.Ulempen er tilstedeværelsen af ​​syntetisk lugt.Populære modeller: Lotus Pro fra Bodhi, Pro Vasuda fra producenten Manduka.Sådanne berømte sportsvaremærker som Adidas, Reebok, Nike laver yogamåtter med TEP.

PVC-yogamåtte

PVC (polyvinylchlorid) er en farveløs gennemsigtig plast, PVC-tæpper er til lave omkostninger.Produktet er behageligt at røre ved, tilstrækkeligt klistret, vægten varierer inden for 1-1,5 kg afhængigt af størrelse og tykkelse.Matten er velegnet til begyndere, der endnu ikke har besluttet, om de vil fortsætte deres klasser.Den største ulempePVC-modeller har en skarp syntetisk lugt.PVC-produkter er ikke bionedbrydelige, de producerer kræftfremkaldende stoffer under forbrænding.PVC-måtter: Rishikesh lavet af Yin-Yang Studio, Bodhi.

At købe yogamåtter

Svaret på spørgsmålet om hvor man kan købe en yogamåtte med levering er meget simpelt.Som regel er det billigt at købe en yogamåtte i specialiserede sportsforretninger eller bestille måtter i en online butik, for eksempel i den populære Aliexpress-ressource.Nye produkter er dækket med specielt fedt, som skal vaskes med sæbe inden første brug.Nogle materialer kan let vaskes i maskinen, helst separat fra tøj og andre ting.Denne egenskab sikrer en behagelig og pålidelig praksis derhjemme.

Salamander

Carbon Travel af dette mærke er lavet af naturgummi, hvilket garanterer et fast greb på overfladen under intens træning.Erfarne mestere foretrækker gummiprodukter:

  • modelnavn: Carbon Travel;
  • produktegenskaber: materiale - gummi (naturgummi), dimensioner (LxBxH) - 185x66x0,2 cm, vægt - 1200 m;
  • fordele: superklæbrighed, øget styrke, lethed, lille størrelse, miljøvenlighed;
  • Ulemper: Lette spor kan forblive efter intensiv praksis.

Slim Yoga Mat er den slankeste, lavet af miljøvenlige materialer, velegnet til yogaelskere, let at tage på en tur, kan rulles op eller foldes:

  • Modelnavn: Slank;
  • produktegenskaber: materiale - gummi,dimensioner - 185
  • x60x0,2 cm, vægt - 950 g;
  • fordele: let, allergivenligt, foldeligt materiale af høj kvalitet;
  • ulemper: ikke blød nok, tung belastning på knæene.

Wunderlich

Styrken ved Expert-modellen er, at den forbedrer grebet med tørre og fugtige hænder, da den har en kuperet overflade.Lav pris på grund af det budgetmateriale, der er fremstillet, velegnet til begyndere:

  • modelnavn: Ekspert;
  • produktegenskaber: materiale - PVC, dimensioner - 200

    x60x0,5 cm, vægt - 1,5 kg;

  • plusser: godt håndtag, mulighed for valg af længde;
  • Ulemper: kort levetid.

Professionel Kurma Pro-tæppe i høj kvalitet er godkendt af erfarne undervisere.Det er gummi, af stor tykkelse, og poser er specielt syet til det, beregnet til regelmæssig ansættelse:

  • modelnavn: Kurma Pro;
  • produktegenskaber: materiale - gummi, dimensioner - 200x100x0,65 cm, vægt - 5,5 kg;
  • plusser: kompenserer ideelt for belastningen på samlinger af naturlige materialer;
  • Ulemper: Høj produktvægt.

AeroFit

Aerofits øko-mat har metalåbninger til ophængt opbevaring.Produktet er blødt med den optimale tykkelse for folk, der praktiserer yoga i sorter - 6 mm:

  • modelnavn: FT-YGM-TPE-6-VP;
  • produktegenskaber: materiale - TPE, dimensioner - 180x60x0,6 cm;
  • fordele: skridsikker overflade (ribbebånd), tilstedeværelse af åbninger til opbevaring;
  • ulemper: syntetisk lugt til stede.

    • Aerofit foldemåtte er designet til yoga og aerobic.Den er holdbar, med standardbredde, har en lille længde, men tilstrækkelig til individuelle aktiviteter, giver komfortable forhold:

    • modelnavn: EM-RK-307E;
    • produktegenskaber: EVA-materiale, dimensioner - 135х52х0,8 cm;
    • plusser: skridsikker overflade, blød, sammenfoldelig;
    • Ulemper: kort længde.

    Hawk

    En af de billigste PVC-optioner.Materialet er certificeret, indeholder ingen skadelige stoffer, allergivenligt, kan bruges som børnetæppe til spil.Vejning mindre end 1 kg giver et godt greb:

    • modelnavn: HKEM212;
    • produktegenskaber: materiale - PVC, dimensioner - 173x61x0,6 cm;
    • fordele: lave omkostninger, lav vægt, optimale dimensioner;
    • Ulemper: Slides hurtigt.

    Modellen er velegnet til praktikere, der udøver yoga med medium intensitet.Miljøvenlig PVC er blottet for ubehagelig syntetisk lugt, har gode egenskaber.Trykt på tæppet:

    • modelnavn: HKEM113;
    • produktegenskaber: materiale - PVC PVC, dimensioner - 173x61x0,5 cm;
    • plusser: budgetpris, originaltryk;
    • Ulemper: Ikke egnet til intensiv praksis.

    Nike

    Produktets strukturerede overflade forhindrer glidning, selv når der udføres vanskelige positioner.Tilstedeværelsen af ​​et blonder til transport giver en behagelig overførsel af tæppet.Åndbar mat med åbne porer:

    • Modelnavn: Fundamental yogamåtte;
    • Produktegenskaber: EVA-materiale, TPE, dimensioner - 168х61х0,3 cm, vægt - 0,46 kg;
    • fordele: lidt mere end standardbredde, let, bære kniplinger;
    • Ulemper: Ikke blød nok.

    Just Do It Yoga Mat 2.0 er designet til yoga og Pilates.Et specielt bundlag sikrer et sikkert greb med overfladen.Bærens kniplinger gør det lettere at transportere og nemt at folde.Det øverste lag er pyntet med mærkenavnet "JUST DO IT":

    • titel: Just Do It Yoga Mat 2.0;
    • produktegenskaber: materiale - TPE, dimensioner - 173x61x0,3 cm, vægt - 0,55 kg;
    • Fordele: Godt greb, let vægt;
    • ulemper: utilstrækkelig afskrivning.

    OJAS

    Et tæt, miljøvenligt, fuldstændigt hypoallergenisk tæppe med øget tykkelse giver komfortabel yoga.Den ene side af måtten er lettere på den anden, de har forskellig overfladelindring, baseret på graden af ​​intensitet i praksis:

    • titel: Shakti Pro;
    • produktegenskaber: materiale - TPE, dimensioner - 183x60x0,6 cm, vægt - 1,2 kg;
    • fordele: to arbejdsoverflader, miljøvenlighed af materialet;
    • Ulemper: Volumetrisk, har en betydelig specifik tyngdekraft.

    Universalmåtte med optimale dimensioner og tykkelse.Lavet af naturgummi uden urenheder, fuldstændigt allergivenligt, fri for giftige stoffer, giver pålidelig og behagelig praksis:

    • titel: Optimal;
    • produktegenskaber: materiale - gummi, dimensioner - 185
    • x60x0,4 cm;
    • fordele: - optimale dimensioner;
    • Ulemper: En sparsom farvepalet.

    Original yogamåtte med logo.Modellen med øget tykkelse, den fryser ikke på det kolde gulv, kompenserer perfekt belastningen på samlingerne under træning på en hård overflade:

    • titel: Fitness Mat Blue Lo;
    • produktegenskaber: materiale - polyurethan, dimensioner - 183x61x0,8 cm;vægt - 0,3 kg;
    • plusser: meget blød, godt polstret;
    • Ulemper: Slides hurtigt.

    Teksturen på denne måtte er meget klæbrig, så den kan udføre komplekse vægte uden risiko for personskade.Tæppet er let, let at pleje, har en gennemsnitlig længde og øget bredde.Det bærer det originale Reebok-logo:

    • modelnavn: RAYG-11022BL;
    • produktegenskaber: materiale - polyurethanskum, dimensioner - 173x61x0,4 cm;
    • plusser: optimal tykkelse;
    • Ulemper: Kan gå i stykker under intens træning.

    Comfort Pro

    Højkvalitetsinventar, "yngre bror" af den legendariske Black Mat PRO-mat fra Manduka.Begge måtter er fremstillet i den samme fabrik af et materiale (lukket tid), men afviger i størrelse:

    ​​
    • modelnavn: Comfort Pro;
    • produktegenskaber: materiale - PVC (høj densitet), dimensioner - 200x60x0,6 cm, vægt - 3,3 kg;
    • plusser: livstidsgaranti, meget blød, hygiejnisk;
    • Ulemper: Høj specifik tyngdekraft;

    Dette tæppe vil blive værdsat af mennesker, der lægger stor vægt på udseendet af deres produkter.Matten har en original farvepalet med et åbent mønster på toppen.De nedre og øverste lag er forskelligeskygge:

    • modelnavn: Lotus Pro;
    • produktegenskaber: materiale - TPE, dimensioner - 183x60x0,6 cm, vægt - 1,2 kg;
    • plusser: bredt valg af farver, god klæbrighed
    • Ulemper: Det bliver hurtigt snavset.

    Ashtanga Master

    Mat er designet til den mest intense, strenge praksis.Det har en øget længde og bredde for at give maksimal nyttig plads til yoga.Kufferter er tynde, perfekt polstret:

    • modelnavn: Ashtanga Color;
    • produktegenskaber: materiale - PVC, dimensioner - 185x66x5,5 cm, vægt ved 185 cm, 3,2 kg, vægt ved 215 cm - 3,7 kg;
    • fordele: valg af to længder, godt klæbrisk niveau;
    • Ulemper: Høj vægt på produkter.

    Matten er stærk og holdbar, velegnet til daglige træning.Optimale dimensioner giver komfortabel, sikker yoga, fitness og anden fysisk aktivitet, fri for giftige stoffer:

    • modelnavn: Ashtanga;
    • produktegenskaber: materiale - PVC, dimensioner - 183x60x0,55 cm, vægt - 3,2 kg;
    • fordele: hygiejnisk, med god dæmpning;
    • Ulemper: Et dårligt valg af farver.

    Videoer

    Anmeldelser

    Anna, 28 år

    Jeg har et alsidigt tæppe tilYin-Yang Studio Yoga.Det er lavet af PVC, så prisen er ikke særlig høj, plus kittet var intet andet end selve tæppet.Til salg findes et stort udvalg af tilbehør, såsom alle slags kufferter, snørebånd til transport, viskelædere, som letter transport og opbevaring af varer.

    Andrew, 32 år gammel

    Jeg bruger kun naturlige produkter.De er meget dyrere, men meget praktiske og holdbare, lad luft ind, hvilket gør det muligt for huden at trække vejret under træningen.Vægt spiller ikke en så vigtig rolle for mig, og jeg råder piger til at vælge lettere materialer med hyppig transport og forlade det naturlige tæppe til træning i hjemmet.

    Elizabeth, 21 år

    Købte et Falea'puna tæppe fra en online butik.Farven er lidt anderledes end billedet, men generelt tilfreds med købet.Det vejer mindre end 1,5 kg i en tykkelse på 3 mm, det er let at tage med dig til gymnastiksalen.Matty klistret, velegnet til fitness og yoga.Den grønne farvetone er meget trøstende.Godt udsat for manuel vask og maskinvask.