Sådan tilberedes kartofler i mikrobølgeovnen: bages i en pose eller koges i en uniform - fotoopskrifter
Indhold
Nyttigt i køkkenet med et elektrisk apparat, selv med et minimalt sæt funktioner, der giver dig mulighed for at tilberede en lækker sidefat.Ristede kartofler, stegte, kogte eller pommes frites er en hurtig og nem måde at tilberede.Med trinvise opskrifter er der ingen grund til at tvivle på succes, så det er stadig at vælge de rigtige produkter og begynde at lave mad.
Sådan tilberedes kartofler i mikrobølgeovnen
Minimum tilberedningstid, velsmagende grøntsagssiden til kødretter. Flere færdige muligheder gør kogte kartofler så populære.At tilberede kartofler i en mikrobølgeovn reducerer tidsforbruget med den traditionelle tilberedningsmetode meget.Det er især velsmagende, hvis du koger en grøntsag med solsikkeolie ved hjælp af en plastikpose.Hvordan laver man kogte kartofler i mikrobølgeovnen?Vælg effekt, og indstil klokkeslæt: 550 watt varer 12 minutter, i 850 watt - 8.
Ingredienser:
- kartofler - 0,5 kg;
- varmt vand - 100 ml;
- salt efter smag.
Madlavning af grøntsagsretter:
- Vask små frugter, fjern skræl, derefterskæres i cirkler, skiver eller kvartaler.
- Spred de skiver grøntsager jævnt over bunden af en flad skål, drys med varmt vand, jævnt salt.Du kan lægge de skårne knolde, så der er flere lag, med hvert lag skal hældes med vand.Hvis du tilbereder grøntsager ved hjælp af en plastikpose, skal du først lave flere punkteringer med en tandstikker.
- Luk låget med åbningerne, og indstil tiden til højst 10 minutter.Kontroller beredskab, og tilføj om nødvendigt 3 minutter.
- Det anbefales at servere færdiglavet vegetabilske sideretter med smør, urter eller kombinere det med ost, svampe, kylling.
Sådan bages kartofler i mikrobølgeovnen
Hvis du vil lave koteletter eller stege dine koteletter, skal du pynt perfektegnede bagt kartofler i mikrobølgeovnen.Når kødet er kogt, er stegingen af grøntsagerne forbi, da denne opskrift bliver nødt til at koge ikke mere end et kvarter.At bage skiver af frugt kan være bonde med skræl, derefter dannes en lækker sprød skorpe.En anden mulighed er at koge kartofler i en mikrobølgeovn - bages fyldt med svampe eller sauce med creme fraiche, ost, urter.
Ingredienser:
- kartofler - 500-600 gram;
- fløde - 50 ml;
- De grønne er en halv bjælke.
Forberedelse:
- Knolde skal vaskes grundigt, når de koges med skræl eller rengøres fuldstændigt - enhver mulighed der er egnet til bagning.De skæres derefter i halve,halvdelene olieres eller uddybes til påfyldning.
- Lav saucen ved at blande cremen fra creme med de knuste greener og forbered halvdelene på forhånd.
- Bagetiden kan variere fra 8 til 15 minutter, grønsagernes beredskab kontrolleres med en kniv eller gaffel: hvis grøntsagerne er bløde, kan den lækre sideskål serveres ved at hælde creme fraiche med grønt eller sammen med det.
Kartofler i uniform
Vil du gøre et lækkert sekund hurtigt?Vælg derefter denne metode, som erstatter grillen eller bålet, derudover skal du gider mindre.Hvordan laver man kartofler i mikrobølgeovnen?Det er ikke nødvendigt at rengøre frugterne, hvilket reducerer tilberedningstiden markant, men hvis du laver en sauce eller skærer, hvor du skal lægge svampe, mayonnaise eller smør, får du en separat grøntsagsside.Ved at variere fyldningsmulighederne, kan du vælge en metode til forberedelse, der er egnet til faste dage eller slankekure, da mikrobølgeovnen hjælper med at bevare det maksimale næringsstof.
Ingredienser:
- kartofler - 7-8 stk.
- fyldning (svampe, ost, bacon, mayonnaise osv.) - 100-150 g;
- salt, urter, olie - efter smag.
Forberedelse:
- Hver frugt skal vaskes grundigt og derefter tørres med et håndklæde.
- Indstil maksimal effekttilstand, bages i cirka 10 minutter.
- Fjern det fra mikrobølgeovnen for at skære ned i den knuste fyld: smør, ost, smult eller andet.
- Stil stille i 5 minutter.Ligesom bondeskålen serveres grøntsager tilberedt med denne opskrift medgreens.
Pommes frites i mikrobølgeovnen
Velsmagende og ikke så kalorie som traditionelt stegt - her er fordelene ved pommes fritesved hjælp af en mikrobølgeovn.Du kan købe et frosset halvfabrikat, der forkorter tilberedningstiden eller skærer forsigtigt frisk frugt.Hemmeligheden bag praktisk madlavning vil være at åbne en særlig varmebestandig form, som er et gitter, ligesom honningkager.Påfyldning af hvert hul med skivet halm vil gøre en yngel, ikke ringere end udseendet og smagen på, hvad der tilberedes på traditionel måde.
Liste over produkter:
- kartofler (friske, frosne) - 0,5 kg;
- vegetabilsk olie - 20 ml;
- salt, krydderier efter smag.
Forberedelse:
- Før der koges kartofler i mikrobølgeovnen, behøver det halvfabrikata ikke at blive optøet og de friske kartofler skåret i strimler.
- Fyld de skiver grøntsager eller spred dem på en flad plade med folien på forhånd.Det tilrådes at sikre, at kartoffelstråene ikke berører hinanden.Smør derefter emnet med olie, salt, og giv eventuelt en krydret smag, som du kan drysse med krydderier.
- For at stege pommes frites skal du indstille maksimal effekt og vente i 7 minutter.
Video: Sådan tilberedes kartofler i mikrobølgeovnen
Stege, bage eller koge - hvilken måde man kan vælge til vegetabilsk madlavningkaliumrig og vitaminkompleks?Kalorierne hos et medlem af Paslon-familien er minimale, men hvor mange lækre retter der kan tilberedes, hvis du ved detgode opskrifter!Bagt fyld med eller uden crispy crustacea, pommes frites eller endda enkel madlavning, er dette ikke en undskyldning for at bruge et praktisk husholdningsapparat?Grøntsagsretter til disse videoopskrifter er så lækre, at det er værd at købe en pose, eller rettere to friske kartofler og passe på.
