Flydende - hvilken slags terapi, hvordan man gennemfører en session i en kapsel eller kammer, kontraindikationer og anmeldelser

Folk, der har besøgt Dødehavet, har en velkendt følelse af at flyde.nedsænkning i en stærkt mættet saltopløsning, der holder kroppen til overfladen.Under denne position slapper musklerne af, sindet hviler.Det er lettere for en person at opnå en meditativ tilstand end for yoga.Vægttabsproceduren er blevet tilgængelig for nylig, og der vides lidt om det.Essensen af ​​den nye metode er at slippe af med belastningerne i hverdagen.

Hvad flyder?

Hver person får stress i løbet af sit liv, hvoraf mange er underbevidste, hvis han ikke kan eller ikke ønsker at tackle dem.Dette påvirker ikke kun psyken, men også kroppen: muskelklemmer dannes, der er steder med konstant krampe.Den amerikanske læge og neuropsykolog D. Lilly bemærkede i 1950'erne, at det at være i saltvand slapper af den menneskelige krop.

John udførte eksperimenter med nedsænkning af mennesker i saltvand.Motiverne blev placeret i en indendørs swimmingpool med masker, der skulle oprettesisolering fra alle miljømæssige stimuli.Motiver afslappet, føler sig renset for sind og bevidsthed.Forsøgene var en stor succes - så en ny procedure opstod.Floating er et ord oversat fra engelsk som "float on the surface."Det er essensen af ​​metodikken.

Flydende kamera

Efter 1972 designede John Lilly det første sensorisk berøvelsesapparat, i dag kaldet floatkameraet.Efter flere vellykkede tests startede de processen med at fremstille kapsler kaldet "Samadhi".De blev brugt til kommercielle og private formål.Lidt senere beviste videnskabsmænd fra det britiske universitet fordelen ved floatkameraets indvirkning på den menneskelige krops helbred.

Hvad er proceduren?Den flydende kapsel er en teknik til hurtigt at slippe af med depression, nervesygdomme og stress.Den moderne procedure udføres i en deprivationskapsel uden kanter og puder til hovedet, fuldt beskyttet mod lys og lyd.Float-kameraet er delvist fyldt med 30% saltvand, hvilket neddykker den patient, der ønsker at slippe af med oplevelsen og få nye følelser.Saltvæskens temperatur er 36,6 ° C, det vil sige lig med en sund persons kropstemperatur.

Den høje koncentration af salt tillader, at den ikke nedsænkes i opløsningen, men at ligge på dens overflade.Personen rører ikke bunden, skønt saltlaget er 25 cm tykt.Denne position skaber en følelse af vægtløshed.En behagelig temperatur hjælper den besøgende med at forestille sig sig selv i luften eller udendørsplads.En afslappende melodi er inkluderet til afslapning, som fra sessionens første minutter hjælper med at afbryde forbindelsen med omverdenens problemer og kaste sig ned i vægt.

Indikationer til brug

Hjernens aktivitet forekommer kontinuerligt i den menneskelige krop, men ofte på grund af eksterne stimuli kan folk ikke forståde signaler, den sender.I et flydende kamera er en person i ro, men sover ikke.Tilstanden mellem drøm og virkelighed hjælper med til at forårsage uventede foreninger, løsningen af ​​et kompliceret livsproblem, tilgivelse for lovovertræderen.En person kan forstå information, som de ikke ønskede at være opmærksom på.

Den flydende procedure kan sammenlignes med meditation, som i modsætning til enhver udviklet teknik kommer ubesværet, spontant.Fordi sessioner i saltkammeret påvirker kroppen fuldstændigt og forårsager dyb afslapning på alle niveauer af opfattelse, vises de for mange mennesker:

• i muskelsmerter af uklar etiologi;
• til bedring efter alvorlige kvæstelser og fysisk aktivitet;
• under stress, depression, nervøse eller psykologiske lidelser;
• for at forhindre for tidlig aldring af huden;
• til udskillelse af toksiner og toksiner;
• ved kronisk træthedssyndrom;
• for at forhindre udvikling af cellulite;
• ved store belastninger på muskuloskeletalsystemet;
• for at slappe af og nyde vægtløshed.

Påvirkning på kroppen

Hvad er udfordringerne ved at flyde?nårpersonen kommer ind i float-kameraet, får derefter fuldstændig glemsel og fred, en tilstand af afslapning og ro.Der er en behagelig skumring og en stilhed, der meget sjældent afbrydes af lyden af ​​vand.I kapslen glemmer personen alt, hans muskler er i en tilstand af fuldstændig hvile, og blodet kommer endorfiner - lykkehormoner.I denne henseende falder koncentrationen af ​​stresshormonet - kortisol kraftigt, hvilket fører til normalisering af mental tilstand og opsving af fysiske kræfter.]Ikke kun nerver og muskler vender tilbage til det normale, men huden gennemgår også betydelige positive ændringer.Efter proceduren opnår personen følgende resultater:

• der er en fuldstændig lempelse af musklerne;
• tørt flydende bruges til professionelle atleter, da denne procedure forbedrer reaktionerne, hjælper med at bevare konditionen;
• forstuvninger forhindres;
• forbedring af mental tilstand;
• søvn intensiveres;
• slippe af med fobier;
• behandler panikanfald og frygt;
• øger produktiviteten ved ethvert arbejde;
• blodcirkulationen forbedres;
• opretholder følelsesmæssig ligevægt;
• øger hjerneaktiviteten.

Under graviditet

For mange wellnessprocedurer er graviditet en kontraindikation.Med flydendesker tværtimod.Proceduren er ikke kun sikker for forventningsfulde mødre, men vises også dem.Ifølge gravide kvinder overskrider følelserne under sessionerne endda de bedste forventninger.I de sidste måneder af graviditeten kan en kvinde i en flydende kapsel endda høre hendes baby hjerteslag.

Forskere har vist, at en gravid kvindes tilstand direkte påvirker fosterets udvikling.Træthed hos den vordende mor, der vokser med stigningen i leveringstiden, overføres til babyen.Af denne grund skal negative tanker og følelser undgås i denne vigtige periode for den nye mand at udvikle sig normalt.Flydende, giver vægt, frigør en kvinde fra den jordiske tiltrækning, slapper af muskelspasmer, giver ro i sindet.

Læger har identificeret et andet aspekt af flydende - spejlet.Når den gravide kvindes krop hviler roligt i en kapsel med saltopløsning, føler babyen inden i moren universel fred.Mange kvinder finder ud af, at svømning hjælper med at uddybe deres følelsesmæssige tilknytning til babyen.Under proceduren er der ømhed i maven, hvilket reducerer fosterets tryk på de indre organer.Under graviditetens tredje trimester er det ofte en eneste chance for en kvinde at få en fuld hvile i at være i et svømmekammer.

Arter

Der er to typer flydende: tør og våd.De adskiller sig fra hinanden, at kroppen under den første procedure ikke kommer i kontakt med vand, og i løbet af den anden - den nedsænker helt.Tør flydende sessioner er meget populære blandt kurbade,Når alt kommer til alt kan du dykke ned i et saltbad med høj densitet derhjemme, så hvorfor betale for det?Derudover kan en sådan procedure udføres i forbindelse med andre manipulationer: masker, indpakninger, skrubning og andre.

Tør flydende har ingen kontraindikationer, i modsætning til vådt flydende.Essensen af ​​proceduren: en person går til et bad fyldt med vand, og ovenover er et PVC-lærred beregnet til at fjerne kontakten med vand.Dette er ikke kun for nemheds skyld - tør flydning er billigere for kabinen.Det er ideelt til alle kategorier af borgere: forretningsfolk med kreative personligheder, praktiserer yoga, gravide kvinder, ældre, atleter.

Hvordan proceduren går

Før han flyder, skal patienten tage et brusebad.Under sessionen kan du høre stille afslappende musik, der hjælper din hjerne og krop med at slappe af.Efter hver procedure filtreres og steriliseres saltopløsningen, hvortil magnesiumsulfat (magnesium) tilsættes.Under flydning oprettes de mest komfortable forhold for hver besøgende:

• kapslen og rummet er fuldstændigt isoleret fra ydre påvirkninger og stimuli, så personen ikke føler nogen fremmedlyde og lugt;
• opløsningen er så koncentreret, at besøgende ikke selv føler den mindste belastning på muskel- og knoglesystemet, hans krop er næsten på væskeoverfladen;
• rygsøjlen behøver ikke at støtte nakken, hovedet, ryggen;
• hvis en person har klaustrofobi, forbliver kapsellåget åbent, og sessionen er vellykketbidrager til tætheden i rummet;
• proceduretid - 20-40 minutter;
• den stabile placering af kroppen sikrer densiteten af ​​saltvandsopløsningen, så en person under flydning ikke vil være i stand til at tippe eller kaste i vand med hovedet;
• det er umuligt at forkæle synet under badning - saltopløsningen kommer ikke ind i øjnene, selvom de åbnes;
• for at forhindre væske i at komme ind i ørerne udleveres ørepropper til den besøgende;
• Efter sessionen skal man besøge bruser for at vaske saltet ud fra kroppen.

Sådan udføres proceduren derhjemme

Hvis du nøje overvejer formen og størrelsen på flydekammeret, kan det ses, at det ligner et simpelt bad.Det bliver klart, at en våd flydende session er let at gøre derhjemme.For at opnå en god terapeutisk effekt skal du følge de grundlæggende forretningsregler.Ud over at opnå den korrekte koncentration af saltopløsning, skal der tages hensyn til følgende nuancer, når du flyder uafhængigt uafhængigt:

• i badeværelset bør gulve være flade og skridsikre;
• god lys, lyd og varmeisolering er vigtig;
• eliminering af eventuelle stimuli, der kan forstyrre afslapning;
• Luft- og vandtemperaturen skal holdes på 36,6 ° C.

Selvledende flydende vil være underordnet effektiviteten af ​​deprivationskammeret.For virkelig at være på overfladen af ​​vandet, har du brug for omkring 60 kg salt.Det tager ca. 3 timer at opløse denne mængde.Det er ikke nødvendigt at lave en sådan løsning derhjemme.Nok 1kg havsalt, der skal opløses i vand.Det tilrådes, at man ikke spiser mad 2 timer før proceduren.

Kontraindikationer

Flydende er en unik procedure, behagelig og smertefri.Det er indikeret under graviditet, nervesystemets patologi, hudsygdomme og mange andre sygdomme.Til fordel for floatkameraet skal et par enkle regler følges:

• det er umuligt at gennemføre sessioner for personer med epilepsi;
• patienter med infektionssygdomme indlægges ikke i proceduren;
• hvis besøgende er beruset, skal sessionen flyttes til en anden dag;
• med omfattende hudlæsioner, åbne sår på overfladen af ​​huden, flydende udføres ikke;
• Det er forbudt under sessionen at smage vandet efter smag, at røre slimhinderne med hænderne, vaske, gnide øjnene;
• Da proceduren mangler auditiv, taktil, håndgribelig og lugtagtig information, kan en person få panik i løbet af de første minutter, så man skal slappe af fuldstændigt for at undgå ubehag;
• For sikkerhed under en svævende session kan man ikke foretage pludselige bevægelser og stå hurtigt op efter afslutningen.

Videoer

Anmeldelser

Helen, 30 år gammel

Flydende for mig erdøren til underbevidstheden.Proceduren reducerer ikke kun strømmen af ​​nerveimpulser i CNS, men åbner også lukket viden, hjælper med at finde svar på mange spørgsmål.At være klfloat camera, jeg slukker altid for den lille blå pære og mediterer i total mørke.Efter proceduren går jeg fuldstændigt opdateret åndeligt og fysisk.

Vladimir, 49 år

Jeg slapper ofte af i floatkammeret.Efter en hård dags arbejde er det behageligt at lindre muskelspænding og normalisere mental balance.Jeg kommer rolig og fredelig hjem.Jeg bryder ikke op mere hjemme, hvilket gør min familie stærkere.Den eneste ulempe er de høje omkostninger ved procedurer, ikke alle vil have råd til sådan afslapning.

Tatiana, 36 år

For nylig blev de tildelt et certifikat - en flydende procedure.At komme ned - følelser er todelt.Umiddelbart efter nedsænkning i et mørkt kammer med saltvand var det ubehageligt, skønt hun aldrig havde lidt af frygt for mørke.Efter lidt at vænne sig til det, slappede hun af.Efter min mening er det af interesse at gå på en session det værd, men jeg betaler ikke mine penge for at flyde.

Svetlana, 25 år

Hun blev introduceret til at flyde, da en kæreste trak mig til en ny spa.For mig var proceduren et mirakel - den var blød, varm og meget flot!Staten er som vægtløshed, som i rummet.Efter en 30 minutters procedure blev min bevidsthed klar, jeg følte harmoni, enhed med verden og fuldstændig fred - sådan lykke havde jeg aldrig følt.

Oplysningerne i denne artikel er kun vejledende.Artiklen kræver ikke selvbehandling.Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og anbefale behandling baseret på de individuelle egenskaber hos den pågældende patient.