E-vitamin under graviditet - normen og den daglige dosis, kontraindikationer og bivirkninger

De fordelagtige egenskaber ved tocopherol er ubestridelige.Denne antioxidant findes i mange urteprodukter.Det anbefales ikke kun til kvinder, men også til mænd, når man planlægger en baby.Ikke alle spekulerer på, hvorfor E-vitamin er gravid, og hvilke fordele det giver babyen.

Hvad E-vitamin er nødvendigt under graviditet

E-vitamin er vigtigt under graviditet.Det hjælper ikke kun korrekt dannelse af babyens organer, men også den vordende mors helbred.Gynækologer tilrådes at ordinere det til kvinder i hele fødselsperioden, så der ikke er nogen strækmærker på brystet og maven.Nyttigt vitamin til både hår og negle.Den korrekte dosis skal følges, ellers kan fordelen være skadelig.

Ifølge de fleste læger,E-vitamin og graviditet hænger meget sammen.Navnet "tocopherol" på græsk betyder "befordrende for fødsel".Derudover har E-vitamin under graviditet virkningen af ​​et lignende vigtigt hormon progesteron, udfører meget vigtige funktioner:

1. Tillader, at embryoet fastgøres i livmoderen.
2. Forebygger ufrivillig spontanabort.
3. Beskytter mod infektioner og inflammatoriske sygdomme.
4. Opretholder hormonbalancen.
5. Forbedrer cirkulationen i moderkagen og forhindrer dens delaminering.
6. Hjælper den rette udvikling af fosteret.
​​
7. Forhindrer blodkoagulation.
8. Reducerer blodtrykket.
9. Syntetiserer prolactin-laktationshormonproduktion.
10. Fjerner toksiner og toksiner fra kroppen.

E-vitamin i den tidlige graviditet

Fastgørelse i livmoderhulen og dannelsen af ​​mange fosterorganer sker ved 3-12 uger.For at denne proces skal fungere korrekt, bør E-vitamin indgives i første trimester af graviditeten.Læger anbefaler ikke at tage stoffet i kapsler: det er nødvendigt at afbalancere kosten for at inkludere fødevarer beriget med denne komponent:

• avokado;
• hvedespirer;
• sesamfrø;
• havtorn;
• solsikkefrø;
• rose hofter;
• mælk;
• kød;
• spinat;
• mandler;
• æggeblomme;
• valnødder;
• broccoli;
• bælgplanter.

Nogle produkter fremstiller olie, som også er en kilde til næringsstoffer.E-vitamin i den tidlige graviditet i de fleste tilfælde foreskrevet ikvalitet af vedligeholdelsesbehandling for at øge udholdenheden af ​​embryoet.Det styrker væggene i fosterkarrene og forhindrer livmoderhypertension.Det anbefales at drikke det før måltider sammen med folinsyretabletter.

E-vitamin i andet trimester

E-vitaminindtag i andet trimester skulle stige lidt.Frugten vokser og kræver mere ernæring.Mange kvinder i denne periode begynder at opleve den første omrøring af babyen.I kosten, som var i moren i de første uger, skal der tilføjes multivitaminer, som valgte den nøjagtige dosis af stoffer, der er nødvendige for dannelsen af ​​babyens indre organer.E-vitamin til gravide fra 14 til 27 uger hjælper med at normalisere blodgennemstrømningen til moderkagen, hvilket er meget vigtigt i denne periode.

E-vitamin i tredje trimester af graviditeten

Fra den 27. uge begynder den sidste fase i udviklingen af ​​babyen i livmoderen.Den får aktivt vægt, danner luftvejene og indre organer.E-vitamin i tredje trimester af graviditeten er især vigtigt, men det er ikke nødvendigt at tage det ud over multivitaminer.I nogle tilfælde øger lægen doseringen efter hans skøn, hvis der er bevis.

E-vitamin med risiko for spontanabort

Diagnosen udgør den største fare tidligt i perioden op til 12-14 uger.Hvis der endnu ikke er ordineret et lægemiddel, der indeholder tocopherol, skal det startes efter konsultation med din læge.Sammen med E-vitamin er risikoen for spontanabort ordineret folinsyre.Det skal huskes, at selv den rigtige metodeVitaminer hjælper ikke med at bevare graviditeten, hvis du ikke følger det regime, der er indstillet af gynækologen.

E-vitamin ved undfangelsen

Forskere har fundet, at eksperimentelle mus ophørte med at reproducere sig, så snart produkter, der indeholdt de nødvendige stoffer, blev fjernet fra kosten.Før graviditetens begyndelse skal ordineres vitaminindtagelse.Det er især nyttigt for den kvindelige krop.Tocopherol fungerer som en regulator af processer i hele det reproduktive system:

• normaliserer menstruationscyklussen;
• behandler dysfunktion i æggestokkene;
• regulerer stofskiftet;
• fremmer modningen og befrugtningen af ​​ægget;
• normaliserer den hormonelle baggrund.

En kvinde har ikke kun brug for E-vitamin ved undfangelsen.I planlægningsperioden bør en person også spise fødevarer beriget med dette vitamin.Det forbedrer sædkvaliteten, gør sædcellerne mere mobile.I henhold til anmeldelser og medicinsk statistik var par, der tidligere havde problemer med at blive gravid, efter 2 måneders indtagelse af vitaminpræparater, kunne undfange en baby.

Dagligt vitamin E

Det er vigtigt at holde den korrekte dosis, når du bruger en hvilken som helst komponent.Det afhænger af sygdommens køn, alder, vægt og tilstedeværelse.Den daglige rate af vitamin E for den gennemsnitlige person er ca. 15 mg.Efterhånden som tiden går, kan behovet øges.Mængden af ​​vitamin E under graviditet i andet og tredje trimester er 20-25 mg pr. Dag.Den optimale dosis er indeholdt i lægemidlet Alpha-tocopherolacetatfirma "Meligen".

Asat tage E-vitamin under graviditet

På dette tidspunkt er det især farligt at selvmedicinere.Hvordan man tager E-vitamin under graviditet, og under hvilket skema der skal bestemmes af din læge.Baseret på data fra patient- og ultralydanalyser diagnosticerer han og beslutter, hvor meget E-vitamin der skal tages i graviditeten.I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at justere din diæt eller ordinere komplekse vitaminpræparater.

Kontraindikationer for vitamin E

Før gravide begynder at drikke E-vitamin, er gravide kvinder nødt til at vide, om der er kontraindikationer.For at gøre dette skal du læse instruktionerne om stoffet omhyggeligt.Almindelige kontraindikationer for vitamin E:

• allergi over for lægemiddelkomponenterne;
• hjerteinfarkt;
• kardiosklerose;
• Tromboembolisme.

Overdosering af vitaminer under graviditet

At overskride dit daglige indtag er meget farligt.Dette kan ske, hvis dosis af vitamin E under graviditet ikke vælges korrekt.I dette tilfælde observerer patienten bivirkninger:

• hovedpine;
• svimmelhed;
• allergisk udslæt;
• kvalme;
• Intestinal lidelse.

For nøjagtig beregning bør alle kilder til tokoferolindtagelse overvejes.Lægen bør spørge kvinden i detaljer om de fødevarer, hun spiser, og undersøge sammensætningen af ​​komplekse vitaminer omhyggeligt.Vitamin-overdosering under graviditet fører til udvikling af alvorlige patologier hos babyen, men dette bør overskrides med fleregange.

Video: Hvorfor drikke E-vitamin