Holdningskorrigerer - hvordan man vælger og hvor man skal købe til børn og voksne, hvordan man bærer og kontraindikationer

"Stop snuble," "Ret din ryg" - dette er de instruktioner, som alle har hørt siden barndommen, menofte forsømt af rådgivning.At holde ryggen lige er virkelig vanskelig.For at hjælpe med at justere kaldte specielle korsetkorrektorer.Hvordan bruger man dem?Køb i en butik eller bestil online?

Hvad er en kropskorrektion

En korsage, et bandage til slouching, et korset til korrektion af kropsholdning er alle navnene på den samme enhed, der blev opfundet for at rette slangenog til justering af rygsøjlen.En ortopædisk læge anbefaler at bruge denne enhed til alle mennesker, der har problemer med rygsøjlen, såsom osteochondrose, let krumning, ryg, nakke eller rygsmerter.Alderen betyder ikke noget.

Hvad der er nødvendigt for en holdningskorrektion

At holde ryggen til enhver tid i den rigtige position er ikke godt for alle, som et resultat af forkert fordeling af belastningen på musklerne over tid er der store problemer med rygsøjlen.Korrektoren til bagsiden er en lille hjælper, der giver dig mulighed for at vænne dig til den korrekte position af kroppen.Det bruges til at korrigere kropsholdning hos et barn med forværring af osteochondrose, kyphose, hyperlordose ogandre rygmarvsproblemer.

Typer af holdningskorrigerere

Hvad er de bagerste korsetter?Korrigatorer adskiller sig i flere parametre: stivhedsgrad, type og spektrum af løste problemer.De er terapeutiske - dem, der er ordineret til rygsygdomme og forebyggende - anbefales til korrektion af slouch.Generelt er de opdelt i fire underarter:

  • magnetisk;
  • ortopædiske deklinatorer;
  • elektronisk;
  • thoracolumbar-korrektorer.

Magnetisk positionskorrektion

Sådanne anordninger kan have flere typer ryg-lignende konstruktion.Det særlige ved sådanne korsetter er de små magneter: skiver, lange strimler eller kugler placeret langs rygsøjlen.Producenter hævder, at det magnetiske korset til rygsøjlen er i stand til at give en terapeutisk og forebyggende virkning, lindre spændinger i musklerne, styrke dem, stimulere blodcirkulationen, selvom nogle ortopæder har sat spørgsmålstegn ved sådanne påstande.

Ortopædisk hvilestol

Dette er den enkleste konstruktion af alle eksisterende - brede og stive skulderstropper, der dækker skuldernes forside af typen vest.Det er lidt at bøje rygsøjlen, når holdningsbåndet presser på - og du bliver nødt til at rette din ryg ud.Dette er en forebyggende anordning, der hjælper med krumninger i rygsøjlen, svækker musklerne i skulderledene og skoliose.På salg kan du finde babykorrektorer og modeller med en solid ryg.

Posture Correction Belt

Denne bandage er lavet iet bredt bælte, der starter ved brystniveauer og slutter ved korsbenet.En sådan bandage består ikke kun af tæt stof, men også af flere stive strimler - begrænsninger, som også har en terapeutisk effekt på ryggen.Holdningskorrigereren med de afstivende ribber hjælper ikke kun med at slippe af med slamret, men hjælper også med at løse en lang række andre problemer.

Elektronisk holdningskorrektion

Et lille apparat er fastgjort ved hjælp af velcro-fastgørelseselementer eller klemmer til huden i kraveområdet.Det er meget nemt at bruge: det er nødvendigt at sætte enheden på, rette og trykke på afbryderknappen.Sensoren husker kroppens position og vibrerer, når du begynder at sænke skuldrene.Eksperter mener, at den elektroniske korrekturlæser er en mester i kropsholdningen.Med dens hjælp kan du hurtigt venne dit barn til disciplin - vænne sig til at holde den korrekte kropsholdning.

Sådan vælges en holdningskorrektion

Selv hvis du tror, ​​at du har fundet det perfekte korset til at rette din holdning, skal du ikke skynde dig at forfølge tegnebogen og betale.Først skal du sørge for, at det er perfekt til at løse dine problemer, og at concealeren vil vare flere måneder.Til dette formål er det nødvendigt at være opmærksom på flere egenskaber:

  • fabrikanten;
  • dimensionelt net;
  • graden af ​​fastgørelse af selen;
  • tilstedeværelse eller fravær af stive understøttende ribben;
  • Materialet fra holderen og korsetafdækningen.

Producent

Hvis du vil vælge virkelig godt og nyttigt produkt, såførste kig på producenten.Spørg sælgeren, om dette mærke har et kvalitetscertifikat, enhedsgaranti, priser fra russiske eller internationale udstillinger.Når du bestiller fra et online-apotek, skal du ikke kun tage et kig på billedet, men læse anmeldelser fra andre kunder.

Blandt den brede vifte af ortopædiske veste er de mest pålidelige forbrugere produkter fra mærker:

  • Trieses;
  • Otto Bock;
  • Magnetisk;
  • Ortho;
  • Bradex;
  • US MEDICA;
  • Creight.

Type korset

Hvis du vil styrke musklerne i brystet, fjerne den udtalte slouch, kurere osteoporosesyndrom og til at tackle patologien i livmoderhalssektionen, skal du vælge en brystkorrektion:

  • GEZANNE voksenkorset;
  • Delbe Rings;
  • Cypress magnetisk korrektion;
  • Posture Support concealer for sportsmænd;
  • kvindelig brystkorrigerer og ekstreme sconces.

Korrektionshinden i korsryggen vil reducere lumbale lordose, slouch og skuldre i den rigtige retning.Følgende produkter har opnået gode anmeldelser:

  • Tonus Elast blød vest;
  • magnetisk korrektor Biomag;
  • elastisk bånd Fosta Carriage;
  • Dakine ortopædisk korset.

Til profylakse af skoliose, åben krumning af ryg- og rygpatienter rådgiver den ortopædiske læge at fokusere på en profylaktisk hvilestol /arbejdsstilling.Følgende produkter er velegnede til både voksne og børn:

  • Orlett børns concealer;
  • reclinator for forsyningen med ecotene;
  • IStatus elektronisk simulator.

    • Aldersgruppe

    Alle ortopædiske veste, bælter og forbindinger fås i forskellige aldre.Hvis du vil undervise dit barn disciplin, skal du være opmærksom på den elektroniske korrektion for børn, og ældre mennesker kan lide ortopædiske seler med magnetfelt.Hvis korsetten er nødvendig til medicinske formål, er det værd at være opmærksom på specielle terapeutiske bælter, bandager og kraver.Meget her vil afhænge af dine egne præferencer og læge råd.

    Størrelse

    Når du vælger en concealer, skal du vide din størrelse på forhånd.Til dette hus skal du bruge et centimeter bånd til at fjerne følgende forhold: brystomkrets, talje, lår og præcis vækst.Når du først har registreret alle værdier, skal du blot bruge den medfølgende dimensionstabel.Hver sælger kan have deres egne, så spørg gerne og afklar, om de nøjagtige parametre ikke er angivet på emballagen.

    Fixeringsgrad

    Følgende klassificering af ortopædiske holdere er stivhedsgraden.Afhængigt af formålet er monteringsniveauet for korrektionerne af tre typer:

    • halvstiv fiksationsgrad - begræns bevægelsen af ​​skuldrene til en bestemt vinkel.
    • blød /moderat fiksering - sådanne korrektorer skaber det nødvendige tryk på ryggen for at bringe rygvirvlerne tilbage til den korrekte position.
    • Fast fast - har yderligere forstærkning i form af metal- eller plastindsatser.Stiv fiksering er kun påkrævet ved alvorlige rygskader.

    Antal afstivere

    I semi-stiv og stivholder Antallet af ribben, der skaber muskelmodstand, kan variere.For eksempel betragtes de med 2 til 4 ribben som moderat korrektion.Medicinske bælter og korsetter kaldes holdere med 4 eller flere metalindsatser.Jo flere ribben et korset har, jo stærkere og mere stiv vil det rette rygmusklerne og rygsøjlen.

    Materiale af ribben

    Selve ribberne kan fremstilles i flere varianter:

    • lavet af plastik for at opretholde en ordentlig holdning hos børn, teenagere og voksne;
    • i form af magnetiske indsatser - hjælpe med at forbedre den terapeutiske virkning, lindre rygsmerter.
    • metal eller stål - til behandling af ryg- og brystsygdomme.

    Korsetmateriale
    Et andet vigtigt aspekt er stoffet, hvorfra stropperne og hovedindsatserne er lavet.Korsettet er selv lavet til at bære syntetiske stoffer som polyester eller nylon på den nakne krop, der kan forårsage kløe, irritation og ikke lade huden trække vejret.Neopren korsetter er kun egnede til sokker under koldt vejr, fordi materialet er meget tæt.Bandager lavet af bomuld og uld betragtes som de mest optimale og kvalitative.

    Forholdet mellem positioneringskorrigerere

    1. ORTO KO-110 korrekturlæser

    Den ortopædiske læge vil anbefale denne enhed til patienter, der har overfølsomhed i rygvævene, forsynet eller deformiteten.køre.Markedet for medicinsk udstyr til ORT-110 har vist sig at være den bedste kropskorrektion, der bruges til behandling af kyphose,osteochondrose og skoliose.Derudover kan denne holder bruges som en støtteindretning til rygsøjlen efter alvorlig kvæstelse eller operation.

    Fordele:

    • har meget positiv feedback;
    • en lang række indikationer til brug;
    • er de afstivende ribben modelleret til at bøje den menneskelige krop.

    Ulemper:

    • Korsettens talje er for stram og kan forstyrre overkroppen.

    Du kan købe 2800 rubler i Moskva.

    1. Corrector Gezanne HS-961

    Denne baglås er det bedste valg, når du sidder på rygsøjlen forbundet med at siddelivsstil.Det vil hjælpe med at korrigere krumningen af ​​ryghvirvlerne i livmoderhals- og thoraxafdelingen, lindre spændinger fra musklerne i ryggen og give rygsøjlen daglig træning.Det bløde bomuldsstof opretholder det rette mikroklima inde i korsettet og giver kroppen mulighed for at trække vejret.

    Fordele:

    • usædvanligt snit - modellen er syet som en ærmeløs T-shirt;
    • fastgør ryggen korrekt i den rigtige position;
    • rimelig pris;
    • Kassen er lavet af naturlige stoffer.

    Ulemper:

    • stof er meget elastisk, om 2-3 måneder mister sokkerne deres oprindelige form;
    • er kun beregnet til forebyggelse af skoliose.

    Prisen i Moskva er 1800 rubler.

    1. Tonus ELAST Comfort Corrector

    Denne korrektion er af bryst- og lændehovedtype og bruges til den komplekse behandling af rygsøjlen efter ryg, kypho eller stentoplastik.Det kan brugestil selvkorrektion af kropsholdning ved forvrængninger i cervikale og thoraxafdeling.Corrector Tone Elast vil lindre smerter ved komplikationer af osteochondrosis, hjælpe med at fjerne betændelse i ryghvirvlerne i spondylarthrosis.

    Fordele:

    • har aftagelige afstivere;
    • er en børns version;
    • Bælter kan justeres;
    • bredt handlingsområde.

    Ulemper:

    • Mindre farveområde.

    Du kan købe i Moskva for ca. 2200 rubler.

    1. Applicator Biomag AMPK-01

    Denne magnetiske korrektur hjælper med at korrigere mindre rygmarvsforvrængninger, lindre træthed og rygsmerter.Elastomagneter i mængden af ​​12 stykker er jævnt fordelt over hele concealeren.De anerkendes som sikre og har ingen skadelig virkning på kroppen.Størrelserne på applikatoren spænder fra den mindste - S til den største - XXL.

    Fordele:

    • lave omkostninger;
    • bredt dimensioneret bord;
    • let vægt;
    • Ergonomisk design.

    Ulemper:

    • har en række kontraindikationer: graviditet, meteorologisk afhængighed, hudsygdomme, tilstedeværelsen af ​​pacemakere;
    • syntetisk sag;
    • lavt handlingsområde.

    Prisen i Moskva er omkring 450 rubler.

    Hvordan man bruger en holdningskorrektion

    Når et produkt er valgt i butikken, har køberen ofte kun et spørgsmål - hvordan man bruger en holdningskorrektion?Det er værd at vide, at for første gang, når du bærer holderen, vil du føle et mærkbart ubehag, ikke bekymre dig - det skulle være det.At få kroppen til at vænne sig til korsettetskal begynde at bære 2 timer om dagen i den første uge, derefter gradvist øge tiden til 6 timer.Selve vesten skal bæres på den blotte krop.

    Hvor meget man skal have en holdningskorrigerer

    En elektronisk concealer kan bæres hele tiden, idet den kun tager af sted for at tage et bad, gå i seng eller spille sport.For andre typer holdere er tiden begrænset.Som regel bestemmes, hvor meget du har brug for at bære en arbejdsstillingskorrektion, af den ortopædiske læge.Rygsøjlen korrigeres i mindst 3-4 måneder, derefter begynder nedtællingen: tiden reduceres med 1 time om ugen, indtil den når nul.

    Video: Posture Lock