Hæmorroider: hvordan man undgår komplikationer og lindrer sygdommen

Hvordan man lindrer sygdommen og forhindrer komplikationer i hæmorroider

En sygdom som hæmorroider er et meget delikat problem.Når folk står overfor det, er folk ikke klar til at konsultere eksperter og prøve at klare deres egen styrke.Der skal udvises særlig omhu.Forkert handling kan føre til komplikationer.For ikke at føre sygdommen til en akut form, skal nogle regler følges.

Tips til behandling af hæmorroider

Når hæmorroide kegler vises, er det vigtigt ikke at anstrenge endetarmen overdrevent.Først og fremmest vedrører det at besøge toilettet.Tømningsprocessen skal finde sted så naturligt som muligt.Hvis du ikke kan lette dig selv ubesværet, er det bedre at ikke lide, og at vende tilbage til toilettet efter et stykke tid.Tarmen kan have brug for hjælp.

Her er nogle tip til, hvordan man letter lænderbevægelsen.

1. Masser maven med noget tryk.Bevægelser skal være mod uret.Din opgave er ikke at stryge dig selv, men at strække din tarm lidt, mens du vækker dens aktivitet.

2. Nogle frugter (pærer, æbler, blommer, abrikoser) og deres saft giver en let afføringsmiddel.Du kan bruge denne funktion til at opnå det ønskede resultat.Yoghurt og yoghurt, grøntsagsjuice (rødbeder, gulerødder, græskar, selleri) har samme virkning, afkok (dild, hø, lakridsrod).Du er bedre opmærksom på din krop og dens respons på forskellige fødevarer.Brug dette, men pas på ikkeoverdriv!

3. En lille belastning vil hjælpe med at aktivere tarmkanalens arbejde.Lav en opladning, der griber ind i dine hofter og underliv.Velegnet til squats, skråninger, spark, arbejde for pressen, bækkenet.Udfør øvelserne stående eller liggende.

4. Laxemidler skal anvendes med forsigtighed.Regelmæssig tvungen fortynding af stolen fører til nedsat tarmfunktion og truer forstoppelse.Ved at lette en vandretur på toilettet på denne måde flere gange, vil du stå over for et alvorligt problem og komplicere sygdomsforløbet.

Det er værd at bemærke, at ikke kun selve tømningsprocessen er vigtig, men også de efterfølgende nødvendige hygiejniske manipulationer.Faktum er, at med hæmorroider er intet toiletpapir delikat nok.Derfor er det bedst at straks gå til vandprocedurer ved at omgå dette trin.Brug sæbe og koldt vand ved en behagelig temperatur.Naturligvis er denne metode ikke altid acceptabel eller endda utilgængelig.I sådanne tilfælde skal du opbevare dig med allergivenlige vådtørkere.Eller brug meget blødt papir.Det behøver ikke at være farvet eller aromatiseret De kemikalier, der bruges til dette, kan forårsage irritation af det meget følsomme område i øjeblikket.Våd toiletpapir, før du bruger koldt vand.Dette vil reducere friktion og gøre proceduren mere sikker.Husk, at papirlaget skal være tykkere end normalt - det kan rive ved at blive våd.

Når hæmorroiderne forværres, forårsager de svulmende keglerubehag.Der er et ukontrollerbart ønske om at rette dem.Hvis du ikke har de rette færdigheder, skal du ikke udføre denne procedure selv!Væggene i blodkarene på disse steder mindskede det kraftigt.Du kan beskadige dem.Vil der være en begrænsning.Kløe forekommer også ofte i det betændte område.Ligegyldigt hvor stærkt dit ønske om at ridse, så gør det ikke.Årsagerne er stadig de samme.Begræns forsigtighed i kløende områder.Prøv at stramme anus, prøv at trække den tilbage, og slap derefter musklerne af.Gentag øvelsen flere gange i træk.Brug en speciel salve.Dette vil hjælpe med at lindre kløe eller helt slippe af med kløe.

Siddebakker eller lotioner kan bruges til at bekæmpe smerter i hæmorroider.Effektiv er brugen af ​​medicinske planter såsom burdock, kamille, malurt, ryllik samt laurbærblad.

Når der opstår hævelse i det betændte område, kan kølige kompresser bruges.Fugt gasbinden i koldt vand (urtemedie) eller afkøl den fugtige klud i fryseren.Du kan fryse kompressen helt eller tage isterninger.Forsøg at bruge den samme bouillon til deres forberedelse.Bare husk, at varigheden af ​​en sådan komprimering skal være kort.Hypotermi hos hæmorroider er kontraindiceret.Lige farligt og overophedning.Besøg hverken badet eller damprummet med forværring af sygdommen.Varme bade og vandreture til stranden skal også opgives.

Hæmorroider Forebyggelse

Selv hvis hæmorroiderne ikke er detgenerer dig i lang tid, kan sygdommen forværres når som helst.Vær derfor opmærksom og ikke provoser med forværring.

- Først skal du opgive elevatorer og siddepladser i transporten.

- Vær så aktiv som muligt.Tilmeld dig en svømmetur, jogging eller kunstskøjteløb.Tag daglige gåture.Hvis det er muligt, skal du arbejde til fods.

- Opret et individuelt kompleks til morgenopladning.Det skal omfatte forskellige øvelser til balder, hofter og mave.Giv dem mindst 5-10 minutter dagligt.Vælg mellem et par enkle øvelser, som du kan gøre på arbejdet, når du bliver alene.Forsøg at trække sig tilbage ved at gå på toilettet, korridoren, trappen, det tekniske rum og lignende.Vær ikke doven, gør din opladning mindst muligt.

- Se din kost.Sørg for at spise ”grov mad - friske grøntsager, juice med papirmasse, flere frugter, korn (især perle og boghvede), klid.Det øger tarmperistaltis og letter tømning.Men de uønskede produkter inkluderer friske kager, sødmælk, slik, røget produkter, krydderier, krydret retter, alkohol.

- Hold øje med vandbalancen.Drik juice, yoghurt, sur mælk, urteafkok, grøn te.Lad ikke dehydrering.Dette fører til forstoppelse.

- Bær ikke vægt.Det er bedre at gå i butikken flere gange end at indlæse dig selv enormt.Hvis du ikke ønsker at opdele lasten i flere dele, kan du bruge en taske på hjul eller en vogn.hvislast er udelelig (du har et presserende behov for at flytte skabet), ringe til hjælp fra naboer eller kammerater.Ansæt mennesker, når alt kommer til alt.Husk, hvor meget smerte og ubehag du bliver nødt til at udholde, hvis hæmorroiderne forværres.Eller måske hans skab?

Hvis du følger disse enkle retningslinjer, vil du være i stand til i høj grad at lindre sygdommen, undgå forværring af hæmorroider og alle mulige komplikationer.