Langsom erektion - hvorfor den forekommer, behandling med medicin og folkemedicin, ernæring og øvelser

Af mange grunde er dårlig erektil funktion eller langsom erektion almindelig for mænd i alle aldre.Mængden af ​​fuldgyldigt samleje kan påvirkes af testosteronsænkning, psykologiske faktorer, sygdomme i kønsorganet og andre forhold, der let kan elimineres eller reduceres væsentligt af deres indvirkning på libido-niveauer.For at bringe kvaliteten af ​​seksuelle handlinger tilbage, for at opnå gendannelse af styrken, er det nødvendigt at forstå essensen af ​​problemet og udarbejde en individuel plan for at løse det.

Hvad er en erektion

En erektion er bogstaveligt talt "erectus", der betyder "at stå stående", hvilket indebærer at fylde penis med blod.Samtidig aktiveres processen med at nedsætte den venøse udstrømning fra penislegemet, og bækkenmusklerne sammentrækkes.Sættet af processer bringer medlemmet i en tilstand af erektion.Der er fem stadier i dens forekomst:

  1. Afslappet tilstand: Tilførslen af ​​penis til blodet skyldes behovet for normal ernæring af vævene.
  2. Forstyrrelser: øget blodgennemstrømning i penisens kavernøse kroppe.
  3. Plateau: Blodtrykket inde i penisarterierne er højere end for normale kroparterier.Tilstanden er karakteristisk for udøvelse af friktion.
  4. Orgasme: den højeste fasepenisens hårdhed.
  5. Ildfast periode: gradvis tilbagevenden af ​​blodomløbet til en afslappet "træg" tilstand.

Hvilken erektil funktion afhænger af

Interaktionen mellem det mandlige organs kar-og nervesystemer er kernen i erektil funktion.Under seksuel ophidselse frigives biologisk aktive stoffer (neurotransmitters) i den menneskelige krop.Den førende rolle spilles af nitrogenoxid, som udløser processerne med øget blodforsyning til penis, fremkomsten af ​​den vaskulære refleks.Eksterne faktorer ved erektilprocessen inkluderer refleksen, der opstår ved stimulering af penishovedet og effekten af ​​seksuelle billeder på hjernebarken.

Årsager til langsom styrke

Før man går over til behandlinger for at genoprette styrken, skal man forstå årsagerne til erektil dysfunktion:

  1. ) Utilstrækkelig produktion af det endokrine system af det mandlige kønshormon testosteron påvirker, at der er en dvælende styrke.
  2. Effekter på kroppen af ​​medikamenter, der kan hæmme frigivelsen af ​​kønshormoner.
  3. Neuralgi og rygmarvs- eller hjerneskade.
  4. Aterosklerose, fedme: Forplantningssystemets kar i det inguinale område angribes.
  5. Diabetes: Penisnerverne påvirkes, vaskulære problemer opstår som en konsekvens - mangel på styrke.
  6. Psyko-emotionel tilstand.
  7. En dvælende ufuldstændig erektion ledsager de ældre.
  8. En usund livsstil påvirker en forstyrrelse af seksuel funktion, potentialet bliver træg.

Endkendetegnet ved træg erektion

En dårlig erektion er kendetegnet ved en ustabil evne til at bringe seksuel omgang til ejakulation.Den næste fase er impotens.Individuelle tilfælde af utilstrækkelig erektion ledsages af individuelle omstændigheder, såsom penisskader såsom blå mærker eller blødning.En svag erektion er kendetegnet ved generelle symptomer:

  • fravær af erektion om morgen og nat;
  • utilstrækkelig stivhed af penis under sex;
  • manglende evne til at have seksuelle forhold til en langsom erektion;
  • manglende evne til at afslutte samleje på grund af uventet svækkelse af erektionen.

Hvad hvis en mand har svag styrke

Udviklingen i hundreder af tusinder af år har forfinet styrken af ​​mekanismen og gjort den stabil i den mandlige krop.For at løse problemet bør man derfor være opmærksom på de faktorer af den ydre art, der forårsager forstyrrelsen:

  1. En komplet diæt, der inkluderer fødevarer, der er rige på proteiner, vitaminer, zink og selen.
  2. Stop misbrug af alkohol og tobak.
  3. Minimering af stressfaktorer.
  4. Sport.Det forbedrer vitaliteten og hæver testosteron, det mandlige hormon.

Poserer med svag erektil funktion

En ustabil erektion er en refleksfunktion, der fungerer som reaktion på stimulering af nervens ender af penis.Teknikker og arbejdsstillinger skal være rettet mod at øge følsomheden i området.Når du praktiserer den klassiske positurDet anbefales at lægge en rulle under partnerens bagdel, dette forbedrer følelsen.Kvindens knæ-albue position gør det muligt for manden at bruge et stærkt tempo, hvilket også øger stimuleringen.

Behandling af en svag erektion

Efter diagnosen af ​​årsagen til, at erektionen er svækket, er det muligt at fortsætte med at eliminere denne type problemer.Det er ofte nødvendigt at blot normalisere dagtilstanden.Hvis årsagerne til lav styrke hos mænd er i det fysiologiske plan, anbefaler urologer behandling med specielle lægemidler, der øger blodgennemstrømningen til penis.Træning anbefales som et absolut tegn på at forbedre styrken.

Medicinering

Et behandlingsforløb med piller vil have en varig virkning, hvis det indtages inden seksuel samleje, en dosis, der er tilstrækkelig til udseendet af vedvarende styrke.Der er tre grupper af specielle stimulerende medikamenter, hvis effektivitet er påvist, selv ved kroniske sygdomme:

  1. Phosphodiesterase-5-hæmmere forbedrer virkningen af ​​nitrogenoxid.
    1. Viagra: det aktive stof er sildenafil, giver en stabil erektion i flere timer, handlingen begynder 15-20 minutter efter indtagelse.
    2. Levitra: det aktive stof er vardenafil.Effekt 4-5 timer, ingen bivirkninger.
  2. Hormonelle testosteronbaserede lægemidler.
    1. Sustanol: for at øge styrken og libido gives intramuskulært.
  3. Bioaktive stoffer.
    1. Gylden græshoppe: en blanding af biologisk aktive derivater af planter (ginseng og andre urter).

Folkeopskrifter

Der er samlet et enormt arsenal af folkemediciner til forbedring af erektion og eliminering af kronisk prostatitis:

  1. Ginseng rod tinktur: 100 g rodkog 0,5 kogende vand og insister i tre dage, kog derefter og tag 100 g to gange om dagen.
  2. Hæld 250 gram valnødder med honning og varme i 2-3 minutter, insister i tre uger og brug to spiseskefulde om dagen.
  3. Timian tinktur: to teskefulde kog 200 mg kogende vand og insister i 30 minutter, drik en halv kop efter et måltid.

Øvelser

Specialøvelser og træning aktiverer cirkulationen i bækkenet, hvilket giver liv i reproduktionssystemet:

  1. Lig på ryggen, bøj ​​knæene og løftbækken 15-20 gange i tre fremgangsmåder.
  2. Når du ligger på ryggen, skal du simulere cykelens pedalrotation.
  3. Sæt dig på en stol og træk i skridtet, som om pumpning af sug i sandet.

Videoer