Barnet er ofte dårligt - foranstaltninger til forebyggelse af forkølelse og hvordan man kan fremme sundhed

Mange forældre klager over, at babyer og børnehaver næsten aldrig kommer ud af sår.I de fleste tilfælde er en sådan svækkelse af kroppens forsvar resultatet af underernæring, mangel på daglig regime og utilstrækkelig søvn.Hvis et barn ofte er sygt med forkølelse efter at have besøgt overfyldte steder og grupper (f.eks. Børnehave), er det et signal til kroppen om, at det har nedsat immuniteten.

Hvem er disse ofte syge børn?

Problemet er, når mange børn tilbringer mere tid derhjemme i stedet for i en børnehave, som mange forældre kender.Det vigtigste, i dette tilfælde, begynder ikke at få panik og træffe alle forebyggende foranstaltninger.I de fleste situationer er dette en midlertidig tilstand, der ikke kræver særlig behandling for barnet.Dette gælder ikke i situationer, hvor spædbørnets immunitet er så lav, at i det mindste ARI kan forårsage alvorlige og farlige bakterielle komplikationer, der er dårligt behandelige.

Afhængigt af sygdommens alder og forekomst, adskiller flere grupper af PCB (ofte syge børn) sig af specialister:

  • børn op til 12 måneders alder, der oftere lider af forkølelse 4en gang om året
  • drenge i alderen 1-3 år, som har været syge 6 eller flere gange på 12 måneder;
  • Børnehaver (3-5 år), der lider af forkølelse mere end 5 gange om året;
  • børn i skolealder, der lider mere end 4 gange om året;
  • unge patienter, hvis varighed af behandling af forkølelse er mere end 2 uger.

Hvorfor en baby ofte bliver syg

Der er flere grunde til, at babyer ofte har forkølelse.Som børnelæger insisterer, afhænger de fleste af dems hurtige beslutning af forældrene selv.Voksne kan påvirke deres livsstil, og deres handlinger afhænger af, hvor stærk og immun over for infektioner barnets immunitet bliver.Nogle børn har aktive infektionscentre, som har en negativ indflydelse på deres beskyttelsesfunktion.Med øgede adenoider, vedvarende hoste eller løbende næse, bør en bakteriekultur udføres for at finde ud af arten af ​​patogenet.

I nogle tilfælde er et fald i barnets immunitet forårsaget af flere faktorer:

  • forkert livsstil - mangel på en ordentlig ordning med dagen, søvn i dagture, dårlig kost, manglende tempereringsprocedurer, gå påfrisk luft;
  • reduktion af kroppens forsvar som følge af sindeløs selvadministration af antibiotika, immunmodulerende eller antivirale lægemidler;
  • manglende overholdelse af hygiejne;
  • reduktion af beskyttelsesstyrker efter en sygdom (lungebetændelse, ondt i halsen, bronkitis);
  • ikke passende temperatur, luftparametre (lavfugtighed);
  • infektion med spædbørn fra spædbørn og voksne i det pædiatriske team;
  • utilstrækkelig motorisk aktivitet, stillesiddende livsstil.

Et barn op til året lider ofte af forkølelse

I denne alder har barnet ikke hyppig kontakt med kammerater, så dette er ikke den vigtigste årsag til faldet i immunitet..Prædisponering for hyppige forkølelser kan have en anden grund - en medfødt infektion eller spædbarn hos spædbørn.Af stor betydning for korrekt udvikling af beskyttelseskræfterne i spædbarnets krop er måden til fodring - spædbørn, der ammer, bliver som regel mindre syge og lettere "kunstige".I nærvær af dysbiose eller hypovitaminose øges sandsynligheden for nedsat immunitet.

​​

Barnet er permanent syg i børnehaven

I de fleste tilfælde forårsager børnehaveinstitutioner frygt og panik hos småbørns forældre, da barnet ofte i den første periode med tilpasning til børnehaven bliver syge hver måned.Denne situation skal virkelig være, fordi børnenes kollektiv er et arnested for infektioner.Så snart babyen begynder at besøge legepladsen eller havegruppen, bliver snot og hoste almindelige i livet, og hvis disse symptomer ikke forårsager komplikationer, kræves ingen særlig behandling.

Hvad skal man gøre, hvis babyen ofte er syg

Forældre er nødt til at blive skremt, hvis babyen for ofte "samler op" forkølelse, fordi en sådan sundhedstilstand er en konsekvens af svækkelsen af ​​immuniteten..Glem ikke rengøringparasitter, da de kan blive en kilde til kronisk infektion.Rettidig forebyggende vaccination beskytter babyen mod alvorlige lidelser, men i sig selv er det en vanskelig test for kroppen.Forældre skal ikke tro, at fysisk helbred er vigtigere end moralsk, psykologisk situation i familien spiller ikke mindre vigtig rolle.

Før behandling påbegyndes, er det nødvendigt at finde ud af årsagen til hyppig forringelse af barnets helbred:

  • fokus på infektion i nasopharynx;
  • adenoiditis;
  • fødselstraume, encephalopati;
  • problemer med den endokrine kirtel;
  • metaboliske lidelser;
  • stressende tilstand;
  • konsekvensen af ​​langvarig medicin;
  • miljøsituationen.

Sådan styrkes immuniteten

Lavsæsonen er den mest lumske tid på året.I denne periode, på grund af svækkelsen af ​​den naturlige immunitet, begynder voldsom luftvejsinfektioner.Hvis barnet om efteråret eller vinteren konstant er sygt af forkølelse (SARS, influenza), ledsaget af feber, ondt i halsen og løbende næse, skal du tænke over måder at forbedre beskyttelsen af ​​kroppen på.Dannelse af immunitet er en proces, der begynder umiddelbart efter fødslen af ​​et barn og aldrig slutter.Hvis barnet meget ofte er syg af forkølelse, er det tid til at tage sig af hele familiens helbred.

Ernæring

Da op til 70% af immuncellerne er i mave-tarmkanalen, er diæt af stor betydning for sundheden.Det skal have den krævede mængde protein, fedt, kulhydrater, mineraler og vitaminer.Det antages, at spædbørn med kunstig ammende immunitet er lavere end spædbørn, der ammes, så man bør være særlig opmærksom på valg af fødevarer under fodring.De skal introduceres gradvist og omhyggeligt.Menuen bestående af den samme type retter er fjenden for børns helbred.

Alle børn skal have grød, grøntsager, frugt og kød i deres kost.For ældre børn (fra 3 år) for at forbedre deres immunitet tilrådes læger at medtage følgende produkter i deres daglige menu:

  • hvidløg og løg;
  • surmælk (kefir, yoghurt, surmælk)
  • nødder;
  • skat;
  • citron;
  • frisk juice fra frugt og grønsager;
  • helende urtete og bær;
  • fiskeolie.

Quenching

Ofte kræver et sygt barn særlig pleje, som inkluderer forebyggende foranstaltninger.Hærdning er en af ​​de mest populære metoder til at øge kroppens modstand mod forskellige infektioner.Mange forældre starter med at gå en tur udendørs med deres små dagligt og udsender ofte børnehaven.Men en sådan livsrytme er hurtigt irriterende, og alt vender tilbage til det sædvanlige tidsfordriv på tv'et eller tabletten.Dette er en stor fejltagelse, fordi slukning ikke er et sæt procedurer, men en sund livsstil for alle familiemedlemmer.

Følg disse tip i processen med at fremme børns sundhed:

  • Det er ikke nødvendigt at overdrevent bøje babyen, selvom termoregulering endnu ikke er fuldt udviklet, betyder det ikke, at han konstant fryser.
  • Rumtemperaturen bør ikke overstige 22grader, bør luften ikke være for fugtig (op til 45%) eller tør.
  • Børn bør ikke glemme daglige gåture og aktive spil i luften; børn skal tilbringe mindst 2 timer udendørs på alle væder.
  • Regelmæssig ventilation er også meget vigtig for helbredet.
  • Hvis forældrene beslutter at supplere deres daglige rutine med tempereringsprocedurer, skal de udføres dagligt, på samme tid og kun med babyens absolutte helbred.

Vandprocedurer

Af en eller anden grund mener mange forældre, at vandprocedurer er et babys bad i koldt isvand, såsom hvalrosser.Selvom badning, aftørring og hældning med vand gradvist reducerer temperaturen, er det en fantastisk metode til at fremme sundhed og immunitet.Eksperter anbefaler, at man starter proceduren med 33 grader, ugentligt reducerer vandtemperaturen med 1 division.Dette tidsfordriv er ofte meget glædeligt for børn, hvilket forbedrer deres humør og appetit.

Luftbade

Frisk luft er en stor hjælper i det slukkende felt.Denne procedure er absolut sikker og kræver ingen specielle færdigheder og stor indsats.For at tage luftbade er det nødvendigt at klæde barnet og forlade sig nøgen i et bestemt tidsrum.Med disse enkle manipulationer kan du "vække" kroppens immunitet og fremskynde udviklingen af ​​et termoreguleringssystem, som vil hjælpe babyen mindre og mindre tilbøjelige til at blive syg.Den vigtigste ting er, at du kan udføre en sådan procedure fra de første dage af babyen.

De mest almindelige måder at tage luftbade på:

  • ventilation iværelse (3-4 gange om dagen i 15 minutter);
  • befinder sig nøgen i et ventileret område;
  • Walking, Sleeping og Active Games.

Brugbar skylning

Hvis barnet ugentligt er i børnehaven, skal skyltetiden indtastes.Dette er en stor sygdomsforebyggelse, især hvis din baby er syg af mandelbetændelse, betændelse i mandlen og andre sygdomme i næsehulen.Vanedannende til den hyppige regelmæssige virkning af koldt vand hærder halsen og nasopharynx, det begynder at reagere mindre og vil blive mindre syg.For børn under 3 år bruges kogt vand ved stuetemperatur til proceduren.Ældre børn og unge kan tilberede hvidløgsløsning for at forbedre effekten.

Videoer

Bedømmelser

Oksana, 32 år gammel

Min baby er bare et af disse børn,der går i haven omkring 3-4 dage om måneden.I løbet af det sidste år har sinula ofte været syg (mere end 8 gange), hvor hver bedring varede mindst 2 uger.Min mand og jeg er meget trætte af denne situation, vi besluttede at skifte til en sund livsstil.I september gik de i haven og hentede ikke engang snørr.Jeg er meget glad.

Natalia, 29 år

Da jeg blev født en baby, planlagde jeg at gå på arbejde om 2 år, men så snart babyen gik i vuggestuen, forværredes min sundhedssituation.Han begyndte at blive syg næsten hele tiden, og jeg behandlede ham også hele tiden.Det var den største fejl, fordi jeg ikke så noget galt med antibiotika.Nu er han 3, det er blevet lettere at udholde sygdomme, selv uden medicin.

Oleg, 37 år

Efter fødslen af ​​min søn, senere et barn, blev jeg en rigtig "far i dekretet".Jeg ventede så længe på et lille barn, at jeg var bange for enhver undead eller hoste.Det kom til det faktum, at min kone begyndte at skjule medicinen for mig.Efter 5 år er jeg klar over, at hun gjorde det rigtige.Ofte er et sygt barn ikke en sætning, det er en tilstand, der skal udvikles.

Inna, 25 år gammel

Babyen begyndte at blive syg ofte efter han var 2 år gammel.Læger ryste hænder og sagde, at syge børn ofte er en almindelig forekomst og ikke kræver behandling.For at forbedre situationen begyndte min mand og jeg at arbejde med hærdning, introducerede daglige gåture, justeret mad.I over et år er det kun en SARS uden konsekvenser.