Hvordan man skaber immunitet hos en voksen eller et barn - folkemedicin, tabletter og produkter

Efter langvarig sygdom eller med sæsonåben vitaminmangel immunfunktionsystemer er mærkbart svagere.Hvis du ikke hæver din immunitet i tide, fortsætter personen med at lide og udtømme den organiske ressource.I et sådant klinisk billede er boosting af immunitet en højeste prioritet, og en læge vil hjælpe med at bestemme det effektive forebyggelsesregime.

Hvordan man øger en voksnes immunitetHvis problemet opstår i voksen alder, anbefaler eksperter kraftigt, at du helt opgiver dårlige vaner og eliminerer andre skadelige faktorer i dit daglige liv.At øge immuniteten hos voksne er muligt med følgende medicinske anbefalinger:

• mere for at være i det fri;
• nrmisbrug af medicin;
• foretage justeringer af den daglige menu og fjerne produkter, der er skadelige for fordøjelsen;
• juster søvnfasen;
• for at reducere fysisk aktivitet og være mere opmærksomme på cardiobelastninger;
• til at tage knopper og multivitaminkomplekser;
• undgå langvarig hypotermi;
• for at eliminere stress fra ens daglige liv;
• kontrollere kroppens vandbalance;
• rettidig kur mod forkølelse og virussygdomme;
​​
• hærder kroppen.

Sådan hæves din babys immunitet

Hvis en baby opfører sig passivt, bliver tårevåt og irritabel, chikanerer ofte og søger ensomhed, immunsystemet udelukkes ikke.Forældre bør ikke forsømme et sådant problem, da svag immunitet skaber gunstige betingelser for udvikling og øget aktivitet af patogen flora.Før der rejses et barns immunitet, er det nødvendigt at konsultere en distriktslæge for at overholde følgende retningslinjer:

• sund ernæring for at styrke kroppens celler;
• øget søvntid;
• definition af dagtilstand;
• omhyggelig overholdelse af reglerne for personlig hygiejne;
• mangel på selvmedicinering;
• en undtagelse fra miljøet for en børn ryger;
• indtagelse af multivitaminkomplekser.

Sådan hæves immuniteten for et hyppigt sygt barn

Hvis en lille patient er syg i lang tid, mens han tager antibiotika og befinder sig i et begrænset rum, er immunsystemets tilstand ilader meget tilbage at ønske.selvefter fuld helbredelse forbliver den i fare, da sygdommen kan udvikle sig med et svagt immunrespons.For at forhindre dette skal forældre tage alle nødvendige foranstaltninger under behandlingen.Den behandlende læge vil give dig råd om, hvordan du hæver immuniteten hos et hyppigt sygt barn.Disse er:

• systematisk indgivelse af probiotika til genopretning af tarmmikroflora;
• en afbalanceret og vitaminiseret diæt med mejeriprodukter;
• indtagelse af vitaminer i farmakologisk og urteform;
• et fysioterapiforløb, såsom en iltcocktail, olieindånding;
• går i det fri;
• hyppig ventilation af rummet, installation af en luftfugter.

Hvordan man øger immuniteten efter antibiotika

Da patienten først for nylig er kommet sig, er det nødvendigt at vælge de mest sikre og blide måder, dahurtigt hæve immunitet.Hjemme anbefales det at konsumere mejeriprodukter, der indeholder naturligt gavnlige bakterier til tarmen.Derudover forstyrrer det ikke indtagelsen af ​​probiotika, der er i stand til at gendanne mikrofloraens sammensætning.Før immunitet hæves efter antibiotika, anbefales det at gennemgå en undersøgelse for at bestemme tilstedeværelsen af ​​patologi.Det er ønskeligt at være opmærksom på følgende lægemidler:

• Bifidumbacterin;
• Linex;
• Enterol;
• Lactobacterin;
• Probifor.

Hvordan man øger immuniteten ved hjælp af folkemedicin

Nogle patienter er kategorisk tilpasset medicin,og for at tackle alle sundhedsmæssige problemer er de vant til at bruge de velprøvede hemmeligheder ved alternativ medicin.Før man hæver immuniteten ved hjælp af folkemedicin, er det nødvendigt at afklare tilstedeværelsen af ​​en allergisk reaktion på en bestemt urtekomponent, ud over at konsultere en terapeut.Følgende er effektive opskrifter, der kan opretholde immunitetsniveauet på et acceptabelt niveau, hæve immunresponsen.

Vitamindrink

Behov:

• Ivan-te urt - 1 spsk.l.;
• kastanjeblomster - 1 spsk.l.;
• mynte og citronmelisse - 1 spsk.l.;
• vand - 1 liter.

Forberedelse og anvendelse:

1. I en gryde skal de ovennævnte ingredienser kombineres med vand.
2. Sæt ild til, kog op, opvarm i 4 minutter.
3. Indsæt bouillon i 2 timer, sil.
4. Tag en drink for at hæve immunresponsen i den varme tilstand i stedet for te.
5. Du kan tilføje bær af viburnum, kirsebær eller rips.
6. Det er muligt at hæve immunresponsen på 2-3 uger.

Havredrink

Behov:

• havre - 0,5 spsk .;
• vand - 1,5 liter.

Forberedelse og brug:

1. Det er ikke nødvendigt at brygge havre;
2. Om morgenen tændes, lad det simre i cirka 1 time.
3. Sluk for varmen, tilfør i 2 timer, og tøm derefter væsken.
4. For at tage et halvt glas kan honning tilsættes for at hæve immunresponset hurtigere.

Soft drink

Kræver:

• knust fyr - 2 spsk.l.;
• vand - 1 spsk.

Forberedelse og påføring:

1. Bryg nåle inden sengetid i en termos, insister natten over.
2. Sil om morgenen, tag et halvt glas, før du spiser.

Øgning af immunitet med vitaminer

Beskyttelsesegenskaber besidder multivitaminkomplekser, som også skal ordineres af en læge for at hæve immuniteten.Det er især hensigtsmæssigt at bruge sådanne medicin om vinteren, efteråret og foråret - i sæsonen af ​​sæsonåben vitaminmangel, under graviditet, efter et langvarigt antibakterielt behandlingsforløb.Effektive vitaminer til at øge immuniteten er præsenteret nedenfor:

1. Retinol.Styrker blodkar, nethinde, forhindrer dannelse af kræftceller.
2. Ascorbinsyre.Producerer et immunrespons gennem dannelse af antistoffer.
3. Vitamin E. En antioxidant, der undertrykker inflammatoriske og infektiøse processer, har en genoprettende virkning.
4. Vitamin R. Forhindrer dannelse af tumorer og onkologi, udvikling af infektion.
5. Vitamin B9.Det stimulerer produktionen af ​​knoglemarvsceller, der bare øger immuniteten.

De mest effektive lægemidler er præsenteret nedenfor:

• Duovit;
• Elevit;
• Centrum;
• Vitrum;
• Multitabs;
• Komplitis;
• Alfabet.

Sådan øges immunitet med produkter

Det er nyttigt at vide, hvilke fødevareingredienser der skal berige den daglige menu, og hvilke fødevarer, der skal fjernes fuldstændigt fra immunsystemet.daglig diæt.Nedenfor er en liste over, hvilke produkter øger immuniteten på kortest mulig tid:

• kød, lever, fjerkræ;
• korn, bælgfrugter, nødder;
• mejeriprodukter;
• grøntsager, bær, frugt;
• Ingefær, persille, broccoli.

Sådan øges immuniteten med medikamenter

Hvis folkemetoder har vist sig ineffektive, anbefaler lægen at tage potente lægemidler til at forbedre immunresponsen.Oftere er naturlægemidler og homøopatiske midler sikkert for patientens helbred.Det anbefales at tage det fulde kursus og ordinere sådanne piller efter operationen til kvinder med kompliceret graviditet efter en forkølelse.Effektive immunitetstabletter er præsenteret nedenfor:

• Engistol;
• Aflubin;
• Imudon;
• Echinacea Compositum.

Videoer: Sådan hæves en voksnes immunitet

Anmeldelser

Anna, 28 år

Da barnet gik i børnehaven, var der et spørgsmål om, hvordan man hurtigt hæver immuniteten.Medicinske planter i afkok for at frygte, han er allergisk.Valgte aflubin baby med en minimal mængde bivirkninger.Fås i dråber, så det er let at bruge.Fra nu af altid i mit førstehjælpskit og problemer, hvordan man kan styrke immuniteten, er der ingen.

Helen, 31 år

Hvem ikke ved, hvordan man øger immuniteten, kan jeg anbefale hvidløg og løg som antiseptiske midler mod folk.Billig og meget effektiv i alle aldre.Jeg gnider et par skiver på et rivejern, så trækker grødene vejrethele familien.En sådan procedure udføres 3-4 gange om dagen.Hverken om vinteren eller om efteråret bliver ikke syge af forkølelse, jeg opdrager mine børn immunitet enormt.

Inessa, 33 år

Det er bedre at søge læge, før du løfter dit immunsvækkede immunsystem, ellers kan du kun forværre din tilstand.Så jeg drak te med honning, da det pludselig blev klart, at jeg var allergisk over for dette naturlige produkt.At styrke immuniteten kom aldrig, men måtte købe potente antihistaminer.