Hvordan man hurtigt reducerer kolesterol hjemme
Sammensætningen af blod er af enorm betydning for hele kroppens vitale aktivitet.Selv kolesterol er vigtigt for hans arbejde.Fedtstof er direkte involveret i stofskifte, syntese af hormoner og multivitaminer.Højt kolesteroltal fører til intern ubalance og kræver hurtig korrektion.
Sådan sænkes kolesterolet derhjemme
For at reducere kolesteroltalet skal du hurtigt konsultere en specialist, gennemgå diagnosticering, bestemme etiologien (oprindelsen) af den patologiske proces.Blandt de mulige komplikationer frygter læger progressiv åreforkalkning, så behandlingen derhjemme bør være strengt som angivet.En omfattende tilgang inkluderer:
- at tage medicin;
- anvendelse af metoder til alternativ medicin;
- korrekt ernæring.
Lægemidler til sænkning af kolesterol i blodet
- Fibrater: som derivater af fibrøs syre, kæmper effektivt mod LDL.De bedste er Fenofibrat, Gemfibrozil, Clofibrate.Blandt bivirkningerne identificerer læger tegn på dyspepsi, sygdomme i mave-tarmkanalen.
- Statiner er beregnet til hurtig reduktion af kolesterol og kan tages derhjemme.Høj effektivitet, når det er nødvendigt for at øge niveauet af HDL, har medicin Leskol, Baykol, Mevakor.Blandt bivirkningerne identificerer læger gastrointestinale forstyrrelser, muskelsmerter, spasmer.
- Sekvestranter er medikamenter, der interagerer med galdesyre.Medicinrense blodet derhjemme, suppler terapi med fibrater og statiner.Ordiner Questran, Colestid.Bivirkninger - tegn på dyspepsi i forskellige grader.
- Nicotinsyre (vitamin B3) hjælper med til hurtigt at sænke kolesterolet til det tolerable niveau.Stoffet findes i mange fødevarer, multivitaminkomplekser.Når overdosering kraftigt forringes leverfunktionen, vises rødme på huden, reducerer tarmperistaltis.
Medicin kan fungere som hjemmemedicin og være en del af en intensivafdeling.Fælles handling giver en hurtig og produktiv reduktion i kolesterol.En sådan konservativ behandling er imidlertid ikke nok til at forhindre farlige angreb i fremtiden.Derudover krævet:
- ernæringsbegrænsninger;
- terapeutisk diæt;
- opgive dårlige vaner;
- en aktiv livsstil;
- intensiv vitaminterapi.
Kolesterolsenkende fødevarer
Korrekt ernæring med minimalt sukkerindtag hjælper med at reducere skadeligt kolesterol hurtigt og pålideligt.Maden opretholder et tilfredsstillende sundhedsniveau.Den terapeutiske diæt eliminerer forbruget af salt, peber og krydderier.Tillad daglig menu, faste, diæt.Find ud af, hvad fødevarer reducerer kolesterol, og gør det derhjemme.Følgende er en detaljeret liste over anbefalede og forbudte fødevareingredienser:
)| Produkter | Anbefalet (tilladt) | Forbudt |
| Kød, fisk, æg, mejeri | ||
| fisk af magre sorter (pollock, torsk, tun,kulmule) | fedt | |
| kylling (uden hud!) | oksekød | |
| kanin | svinekød | |
| oksekød, kalvekød | æg | |
| mejeriprodukter med lavt fedtindhold og lavt fedtindhold | fedtede fiskearter | |
| blæksprutter, rejer | ||
| mejeriprodukter med højt fedtindhold | ||
| Olier, fedtstoffer | ||
| olivenolie | raffineret olie | |
| hørfrø hør | smør | |
| majsolie (uraffineret) | mayonnaise, saucer, konfekture cremer | |
| Korn, korn, bælgfrugter, nødder, melprodukter | ||
| valnødder, bælgfrugter | kokosnødder, pickles | |
| havre, spiret hvede | makaroner lavet af blød hvede | |
| ris, majsklid | muffin | |
| linser, bønner | chokolade | |
| Grøntsager, frugter, drikkevarer | ||
| Citrus | Søde frugter | |
| grønte | naturlig kaffe | |
| hvidløg, løg (til beskyttelse af blodkar) | kakao | |
| kartofler, blomkål, hvidkål), gulerødder, salat, græskar, zucchini |
Spise af disse fødevarer hjælper med at løse et stort sundhedsmæssigt problem.Find ud af, hvordan du hurtigt kan reducere det skadelige kolesterol hjemme ved hjælp af menuen.Du kan rengøre tarmen, slippe af med giftstoffer og slagge, forbedre peristaltikken.Kosten korrigerer tallet.Fordele:
- Kolesterol mad og folkemedicin provokerer ikke andre sygdomme;
- hjemmebaseret behandling er praktisk - patienten har ikke brug for indlæggelse;
- Tilpas menuen, og du vil se, hvor hurtigt du kan reducere kolesterolet derhjemme med minimal anstrengelse.
Sådan reduceres kolesterol ved hjælp af folkemidler
Hvis du systematisk tager en blodprøve, kan du kontrollere dens kemiske sammensætning.Undersøg dynamikken i koncentrationen af organiske stoffer og forbindelser.Dette er en måde at genkende patologien på og derefter derhjemme at vælge behandlingskonservative metoder.For at øge effekten af de foreslåede tabletter bruger folk opskrifter, der hurtigt kan slippe af med overskydende kolesterol.
God fennikelvand for at sænke kolesterolet.Behov:
- dillefrø - 0,5 spsk .;
- Valerian rod (knust) - 1 spsk.l.;
- kogende vand - 1 liter.
Fremgangsmåde til fremstilling og anvendelse:
- Læg knust råmateriale i en beholder.Bland godt.
- Hæld den angivne mængde kogende vand i, insister under et hermetisk lukket låg.
- Sil, afkøles natten over.
- Tag før hvert måltid - 1 spsk.l.
Den enkleste hvidløgstinktur til at sænke kolesterol er overraskende i sin effektivitet.Nødvendigt:
- hvidløg - 300 g;
- alkohol - 200 g.
Fremgangsmåde til fremstilling og anvendelse:
- Slib den specificerede dosis hvidløg.
- Hæld med alkohol, insister i 14 dage i en glasbeholder, vælg et mørkt sted.
- Tag 2 dråber tinktur før måltider gennem munden, og øg gradvis den enkelte del til 20 dråber.
Oliven tinktur for at sænke kolesterol gøres også sammen med hvidløg.Behov:
- ung hvidløg - 1 hoved;
- Olivenolie - 2 spsk.
Fremgangsmåde til fremstilling og anvendelse:
- Slib hvidløg.Læg i en glasbeholder.
- Hæld olie i, omrør.
- 2 uger til at insistere på at vælge et køligt, mørkt sted.
- Bruges som en krydderi til madlavning eller til at drikke på en teskefuld 20 minutter før hovedmodtagelsen.
