Testosteronniveauer hos mænd i alt og gratis - normale tabelindikatorer efter alder

Dette hormon har en enorm indflydelsei mænds helbred bestemmes dets mangel eller overskydende let ved ydre tegn.At hæve niveauet for testosteron hos en mand ved hjælp af medicin og naturlige metoder er en vigtig opgave, hvis løsning vil hjælpe med at fungere hele kroppen.Hvad skal de hormonelle indikatorer være, hvordan man bringer dem i overensstemmelse?Oplysningerne hjælper med at bevare mænds helbred i alle aldre.

Hvad er testosteronniveauet hos mænd?

Et kønshormon relateret til androgen produceret siden den prenatal periode.Testosteron spiller en enorm rolle i den menneskelige krop, der er ansvarlig for funktionen af ​​det reproduktive system, der påvirker alle andre funktioner.Niveauet af anabole steroider bestemmes ved blodprøver, men dets afvigelse er ikke let at opdage ved tilsyneladende symptomer.Ved at holde testosteronniveauet normalt, kan du:

• opretholde dit helbred i lang tid;
• at fortsætte seksuallivet;
• forsinker alderdomens begyndelse.

Hvad er virkningen af ​​testosteron hos mænd?

Hver dag producerer kroppen 5 til 7 mg af hormonet.Dette beløb er tilstrækkeligt til dets normale funktion.Testosteronproduktion hos mænd begynder før fødslen og varer en levetid og ændrer dens intensitet afhængigt af alder, tid på året og endda dage.I processen med syntese af involveret kønshormon:

• under kontrol af hypothalamus og hypofyse Leydig-celler, der er placeret i testillernes væv;
• mesh-område i binyrebarken.

Funktioner, som hormonet testosteron er ansvarligt for hos mænd:

• anabole steroider bidrager til at øge muskelmasse, knogletæthed, produktion af specifikke proteiner i organer og kirtler;
• androgen - udvikling af kønsorganer, dannelse af sekundære seksuelle egenskaber, kroppens struktur i henhold til den mandlige type;
• reproduktiv - giver styrke, libido, erektioner, sædproduktion.

På grund af syntese af kønshormonet på det normale niveau udfører kroppen funktionerne:

• Psykofysisk - udseendet af en positiv stemning som et resultat af produktionen af ​​endorfiner.Udviklingen af ​​aggression med stigende indikatorer, viljen til at kæmpe, reducere følelsen af ​​frygt.
• Hemopoietisk - virkningen på hæmatopoiesis - udviklingen af ​​blodlegemer, produktionen af ​​erythropoietin i nyrerne.

Testosteron totalt og frit hos mænd

Kønshormon i kroppen efter strukturbestår af tre komponenter.Total testosteron har to bundne og frie tilstande.Den første af disse, når den kombineres med andre stoffer, bevæger sig gennem blodbanen.Disse inkluderer:

• HCGS - globulinbundet testosteron;
• et hormon, der i strukturen indeholder ikke-specifikt albuminprotein.

Gratis testosteron, en biologisk aktiv komponent i steroidhormonet, der ikke har noget protein, har den stærkeste effekt på kroppen.Ved hjælp af enzymer, androstenedion, danner det dihydrotestosteron, det stærkeste kønshormon hos mænd.Dette kemikalie påvirker:

• pubertets pubertet;
• seksuel tiltrækning;
• kønsdannelse, prostata;
• styrkeunderstøttelse;
• , der regulerer seksuel adfærd.

Testosteronraten hos mænd

Mange faktorer påvirker niveauet af hormonniveauer i kroppen - livsstil, fødeindtagelse, fysisk og psykologisk aktivitet.Men det bestemmer også, hvordan alle systemer fungerer.Det er vigtigt at vide, at det er normen at sammenligne afvigelser i retning af stigning eller formindskelse og at diagnosticere beslægtede sygdomme.Værdierne afhænger af mandens alder og er:

Blodprøve for testosteron

Niveauet for kønshormon bestemmes i undersøgelsen af ​​venøst ​​blod.Analysen skal udarbejdes på forhånd.Læger ordinerer kontrol for problemer:

• mindsker libido;
• erektil dysfunktion;
• infertilitet;
• impotens;
• prostatitis;
• osteoporose;
• hæve kolesterol;
• nedsat insulinproduktion;
• binyretumorer;
• langvarig administration af hormonelle medikamenter.

En blodprøve hjælper med nøjagtigt at diagnosticere og ordinere behandling.Materiale opsamles om morgenen på tom mave.Det skal tages i betragtning:

• hos mænd observeres de højeste testosteronniveauer fra 4 til 8 om morgenen;
• hormonelle midler bør seponeres inden for to dage;
• 12 timer før undersøgelsen ikke er;
• 30 minutter før rygning, ryger ikke, fjern træning, vær rolig.

Lavt testosteronniveau hos mænd

Faldet i mængden af ​​kønshormoner bestemmes af eksterne tegn og resultaterne af analyser.En lav testosteronkoncentration betragtes som en afvigelse fra normen i retning af fald under hensyntagen til mandens alder.Denne situation kræver korrektion, ellers forårsager den hormonelle balanceforstyrrelse alvorlige problemer.Lavt testosteron hos mænd provoserer:

• nedsættelse af sæders levedygtighed;
• udvikling af impotens;
• infertilitet;
• diabetes mellitus;
• hypertension;
• slagtilfælde;
• hjerteinfarkt.

Symptomer på lavt testosteron

Når kønshormoniveauet er under det normale, kan det bestemmes af de karakteristiske symptomer.I en ung alder er der en langsom vækst, mangel på udvikling af penis, pungen, sekundære seksuelle egenskaber.Hos mænd med androgenmangel forekommer:

• øget svedtendens;
• fedme;
• muskelsvaghed;
• brystvækst;
• reduktion af erektion;
• fald i hårvækst;
• irritabilitet;
• reduktion af seksuel lyst;
• søvnløshed;
• , der svækker sindets klarhed;
• anæmi;
• blod strømmer til ansigtet;
• depression;
• varmefølelse.

Årsager

Et fald i niveauet for kønshormon forekommer, når kroppen ældes.Sygdomme, rygning har en stærk indflydelse.Alkohol fremkalder produktionen af ​​det stresshormon, der blokerer testosteron.Årsagen til faldet er:

• fødselsdefekt - manglende evne til at omdanne testosteron til dihydrotestosteron;
• Hypofysehormonmangel;
• underudvikling af testiklerne;
• mangel på fysisk aktivitet;
• overskydende fedt;
• zinkmangel;
• hjertesygdom;
• administration af hormonelle medikamenter;
• diabetes;
• hypertension;
• sult;
• vegetarisme;
• bestråling.

Køb vitaminer

Lave niveauer af hormonet kan laves ved at ændre kosten til at omfatte fødevarer, der indeholder zink - kød, nødder, lever, fisk.Øget fysisk aktivitet og vægttræning vil hjælpe med at løse problemet.Du kan øge dine testosteronniveauer ved at:

• tage vitaminer;
• fører et regelmæssigt seksuelt liv;
• slippe af med dårlige vaner;
• udelukker brugen af ​​anabolske lægemidler;
• lære at slappe af;
• reducere vægten;
• forhindre seksuelle organskader;
• begrænser brugen af ​​østrogen-, cortisol- og insulinpræparater;
• bruger medicin.

Medicin

Lægemiddelterapi løser problemet med at øge androgenniveauet, men kræver daglig brug - hormoner skal komme regelmæssigt.Lægemidler til forøgelse af libido, testosteron, bruges i flere former:

• plaster Androderm - klæbe til kroppen, der frigiver hormonet gradvist, bør bæres i 20 timer, erstattes med nyt;
• Androgel - påført overfladen på skulderen, underlivet en gang om dagen, ikke gnidet - det er nødvendigt at vente, når det absorberes;
• Andriol - tabletter for bedre absorption taget med fedtholdige fødevarer øger hurtigt mængden af ​​androgen i blodet.

Sådan øges testosteron naturligt hos mænd

Hormonkoncentrationer kan hæves derhjemme uden medicin.En mand skal ændre sin livsstil.Kræver:

• anvendelse af naturlige ginseng-tinkturer,eleutherococcus, gylden rod;
​​
• normalisering af søvn;
• kompleks af specielle øvelser;
• ser eksplicit film;
• sukkerbegrænsning;
• forlænget soleksponering;
• positivt humør;
• udelukkelse af psykologisk overstress;
• almindelig køn;
• glæden ved livet;
• ønske om sejre.

Kilder til vitaminer til mænd

For at øge mængden af ​​hormon i kroppen skal du spise sund mad.Produkter, der indeholder nyttige komponenter, udskilles.For mænds helbred skal følgende anvendes:

• Mineraler.Zink - skaldyr, græskarfrø, nødder.Selen - nyrer, svampe, magnesium - korn, bælgfrugter.
• Vitaminer C, E, D, gruppe B, bær, citrusfrugter, grøntsager, vitaminkomplekser.
• Fedtstoffer som kilde til kolesterol - byggematerialet til testosteron - er i balance med proteiner, kulhydrater.
• Rent vand er ikke mindre end halvanden liter.

Folkemedicin

En sikker måde at justere dit kønshormoniveau er ved at bruge folkemedicin.Formuleringer baseret på naturlige produkter, medicinske planter, hjælper med at løse problemet med ubalance.Det anbefales, at

• om morgenen sluge en teskefuld bukkehornkløverfrø med vand;
• drikke ingefærte flere gange om dagen;
• tilføje retterne til elskerinde til retterne;
• drikker infusion af majsslynneblader i rødvin.

Høje testosteronniveauer

Øget koncentrationsexhormon ændrer karakteren af ​​en mand, hvilket gør ham aggressiv, vred.Atleter forsøger at løfte det kunstigt for at pumpe deres muskler, synes stærk, sexet.Dette har flip side, måske:

• udvikling af alvorlige sygdomme;
• krænkelse af kønsorganernes funktioner;
• forekomst af problemer inden for psykologisk sfære.

Symptomer

Høje niveauer af hormonet hos drenge manifesteres ved tidlig pubertet, penisforstørrelse, skør stemme.Mænd er kendetegnet ved hyppige humørsvingninger, aggressivitet.Symptomerne på høj androgen observeres:

• langvarig erektion;
• fysisk styrke, udholdenhed;
• stigende libido;
• seksuel omgang med et stort antal partnere;
• udviklede muskler;
• overdreven hår;
• dannelsen af ​​et skaldet hoved.

Årsager

Forøgede testosteronniveauer er forårsaget hos mænd af medfødt binyrebysfunktion.Hormonal ubalance skyldes tumorer i kønsorganerne.Årsagen til afvigelse fra normen i den større side er:

• indtagelse af medikamenter med anabol effekt - til muskelopbygning;
• modstand mod mandlige kønshormoner;
• tidlig pubertet;
• øgede insulinindhold.

Konsekvenser

Forøgelse af kønshormonniveauer kan forårsage alvorlige problemer.Det er nødvendigt at konsultere eksperterne ved forekomst af symptomer på dets stigning.Høj androgenkoncentration fører til udvikling af:

• adenomerprostata;
• nedsat testikelfunktion;
• vandladningsproblemer;
• for tidlig ejakulation;
• erektil dysfunktion;
• impotens;
• infertilitet;
• prostatacancer;
• kardiovaskulære patologier;
• koagulationsforstyrrelser;
• hovedpine;
• hukommelsesnedsættelse;
• Psykiske afvigelser.

Behandling

Forhøjede niveauer af hormonet i puberteten kræver ikke behandling.I nærvær af tumorer i binyrerne kræves hypofyse, testikler, hormonbehandling eller kirurgi.Til behandling af patologi anbefales:

• udelukker brugen af ​​steroidlægemidler;
• øge fysisk aktivitet;
• sove mindst 7 timer;
• må ikke overarbejdes;
• opretholde en balance mellem arbejde og hvile;
• mindre nervøs;
• der er flere greener, kød;
• udelukker sukker, fedtholdige, salte fødevarer;
• anvender produkter, der indeholder fytoøstrogener - røde druer, sojabønner, fiskeolie;
• til at tage medicin som ordineret af en læge.

Videoer