Bade til fødder, fødder derhjemme med peroxid, sodavand, salt: de bedste opskrifter. Hvordan laver man fodbade korrekt?

Fodbade er altid meget nyttige og kan løse mange problemer. I vores artikel vil vi tale om de mest populære opskrifter.

Enhver kvinde ved, at for skønhed skal du passe på dig selv. Det er uden tvivl meget vigtigt, at hver del af kroppen er meget smuk, inklusive benene. De har også brug for særlig pleje. Du kan selvfølgelig pumpe muskler op takket være træning, og du kan give dine ben et godt kig derhjemme. Den mest populære procedure af alt for dette er bade, hvori der tilføjes forskellige komponenter, der er i stand til at løse forskellige problemer.

Hvad er gode fodbade?

Proceduren for at tage et bad er meget enkel. Du skal lave en løsning og sætte fødderne i den et stykke tid. Hvis du gør det regelmæssigt, vil resultatet komme hurtigt frem. Bade anses for at være ret effektive og giver dig mulighed for at løse sådanne problemer som:

• Lindre bentræthed
• Fjern ubehagelig lugt, hvis dine fødder sveder meget
• Forbered fødder til pedicure
• Til hærdning
• Ved svampesygdomme
• Til forebyggelse af kar- og ledsygdomme

For at få den bedste effekt er det bedre at behandle benene med en nærende creme efter indgrebet. Det vil trænge gennem de åbne porer, og effekten vil være fantastisk. Efter alle benprocedurerne bør du lade dem hvile et stykke tid.

Hvordan og hvornår laver man fodbade derhjemme?​​​​

At tage et fodbad er altid behageligt, og dets effektivitet vil hjælpe dig med at slippe af med forskellige lidelser eller blot forbedre dit udseende. Det er sagtens muligt at få positive resultater, men hvis du følger nogle regler:

• Gør procedurerne inden du går i seng, så fødderne får tid til at hvile, og de kan slappe af
• Brug opløsningen umiddelbart efter tilberedning, vent ikke på, at vandet er helt afkølet. Dette vil fjerne al den ru hud
• Når du forbereder opløsningen til brug, skal du følge instruktionerne og ikke overtræde doseringen. Hvis du ikke følger dem, kan der opstå problemer
• Selve badet tager 20-30 minutter, og du skal ligge ned i samme tid. Ja, effekten bliver bedre
• Efter badet kan du eksfoliere med en pimpsten eller scrub
• Tør dine fødder godt af og påfør creme på dem
• Endnu bedre, hvis du bærer sokker og gemmer dine fødder under tæppet

Badning udføres mindst tre gange om ugen. Hvis du bruger aggressive stoffer, vil en gang være nok. Det fulde forløb består af 10-15 procedurer.

Bade til fødder, fødder derhjemme med salt, sodavand, eddike, peroxid: opskrifter

Med de vigtigste øjeblikke af bade er vi når du har fundet ud af det, lad os nu tale om, hvad de kan laves af.

Bade med havsalt

Hvis dine ben konstant er hævede, trætte eller spændte, så vil et sådant bad helt sikkert passe dig. Derudover giver det dig mulighed for at slippe af med svampen. Den største effektivitet af denne sammensætning observeres i foråret og efteråret, fordi det giver dig mulighed for at beskytte dig selv mod forkølelse.

• Saltopløsning

Så for at forberede, opvarm en liter vand og tilsæt en stor skefuld af havsalt. Hold fødderne i bassinet i cirka 20 minutter. Efter afkøling tilsættes lidt mere opløsning, når den er varm. Proceduren udføres 2-3 gange om ugen.

• Salt med fyrrenåle

Du kan også tilføje en sådan opløsning af en dråbe af fyrretræ, men kun ikke i vandet, men på selve saltet inden tilsætning. Du vil være meget tilfreds med resultatet - hævelsen vil forsvinde, symptomerne på forkølelse lindres, hvis den er til stede, og blodcirkulationen vil også forbedres.

• Tea tree olie

Vi forbereder saltopløsningen som i den forrige version og tilsæt kun en dråbe tea tree olie. Et sådant værktøj vil hjælpe med at helbrede svampen, forbedre blodcirkulationen og simpelthen slippe af med træthed.

• Saltbad med urter

Hvis du laver en saltopløsning med et afkog af urter, får du fugtgivende, blødgørende og afslappende middel. Kamille, lind, calendula, birk, mynte, brændenælde og andre er ideelle til denne procedure. Det tager 20 minutter at tage et bad.

• Bad med salt og jod

Opløs 5 g salt i en liter vand og hæld 5 ml jod. Fordyb dine fødder i vandet i 15 minutter. Skyl dem derefter godt i rent vand og tør dem med et håndklæde. Med en sådan løsning slipper du for sveden, forbedrer blodcirkulationen, og hævelsen vil gå væk.

• Salt med ethere

En af de mest populære ethere i dag er lavendel. Kun en dråbe er nok til en liter opløsning. Det er bedre at tage et sådant bad om aftenen.

• Salt med ammoniak

Hvis du har hård hud eller hård hud på fødderne, tilsæt derefter tre skeer ammoniak til saltopløsningen.

Bade med sodavand

Sodavand tillader gør ru og jævn keratiniseret hud blødere. Desuden giver det dig mulighed for at fjerne bakterier og lugten af ​​sved og reducerer sveden. Er der gammelt snavs på fødderne, kan det fjernes ved hjælp af sodavand.

• Med salt

For at forberede et bad, tilsæt to skeer salt til en liter vand og en sodavand Nogle tilføjer i øvrigt vaskesæbe i stedet for sodavand.

• Med sæbe

Denne opskrift er meget enkel og kræver påføring et par gange en uge. Det hjælper effektivt med at bekæmpe ligtorne, hård hud og så videre.

For at gøre dette skal du gnide sæben på et rivejern, og en spiseskefuld af sådanne spåner vil være nok til en liter vand. Tilsæt 2-3 teskefulde sodavand til det. Du bør ikke holde dine fødder i en sådan opløsning i mere end en halv time, men i løbet af denne tid bør du tilføje varmt vand. Våde områder rengøres let med pimpsten. Til sidst skal du vaske dine fødder godt og smøre creme på dem.

• Med hvidt ler

Endnu et glimrende middel til at fjerne ru hud. Tilsæt et par skeer hvidt ler, samme mængde flydende sæbe og en skefuld ammoniak til en liter vand. Udfør proceduren i 20 minutter.

• Med urter

Hvis dine ben konstant er trætte, og du lider af hævelse, så er det værd at lave et bad med urter til dem. Du kan bruge kamille, calendula, lind, salvie eller perikon. Desuden tillader urter sår og revner at hele hurtigere. En skefuld honning og en skefuld sodavand tilsættes til en liter bouillon.

Bade med hydrogenperoxid

Peroxid brint er et velkendt værktøj, der giver dig mulighed for at fjerne svamp og ubehagelige lugte. Det hjælper også med at fjerne ru hud. Bare husk, at du vil returnere glatheden af ​​hælene på betingelse af, at de ikke er stærkt inficerede. Desuden må du ikke lave en fejl med doseringen, ellers kan du skade huden.

Som regel opløses 4 spiseskefulde peroxid i 1,5 liter vand til madlavning. Hold fødderne i opløsningen i ikke mere end fem minutter, og du kan behandle huden med pimpsten. For en sikkerheds skyld er det bedre at holde fødderne i et par minutter første gang. Du kan gentage to gange om ugen, men ikke mere.

Paraffinfodbade

• Først skal du smelte og gøre det varmt. Dette gøres i et vandbad
• Mens paraffinen er i "flydende" tilstand, klargør du hælene med en scrub- eller lotionbehandling
• Placer fødderne i paraffin, tæl til 10 og få dem. Vi gentager dette 5 gange
• Som et resultat vil benene være dækket af paraffin
• Pak dem nu ind med cellofan og læg varme sokker ovenpå
• Så hold dine ben fra 30 minutter eller mere
• Efter at have fjernet paraffinen, påfør creme på benene. kan ikke udføres mere end to gange om ugen.

  Eddike fodbade

  Denne køkkenvæske kan fjerne ligtorne, blødgøre huden på hælene og fjerne svamp og lugten af ​​sved Standardopskriften er at tilføje 2 spiseskefulde eddike til to liter varmt vand. Det anbefales ikke at holde benene længere end 15 minutter. For at afslutte skal du behandle alle problemområder med pimpsten. Nedsænk derefter dine fødder i 15 sekunder i koldt vand, og en halv time efter proceduren påføres en fugtig creme.

  Som du forstår, er eddike et ret ætsende stof, faktisk er det en syre, og hvis der er selv den mindste revne på benet, er det bedre at opgive proceduren.

  Bade til fødder fra sved og lugt

  

  • Mangan

  Der er ingen særlige begrænsninger for tilsætning af dette middel, men sørg bare for, at vandet er lyserødt. Hvis den er rød, kan du brænde din hud. Gentag badet hver anden dag i 14 dage.

  • Egebark

  Tag en stor skefuld bark og hæld kogende vand over den. En halv liter vil være nok. Dæk med låg og vent til blandingen er kølet af. Derefter tilsættes yderligere 300 ml varmt vand, så væsken kommer varm ud i bassinet, og det er nok til at varme det op. Sænk fødderne ned i det, og vent på, at opløsningen er afkølet.

  • Æterisk olie

  Ideel til eukalyptus- og citrusbade. Med deres hjælp elimineres en ubehagelig lugt, huden er tonet, og sveden normaliseres også. Tilføj ikke mere end fire dråber af enhver olie til et bassin med vand og varm dine fødder i det i 20 minutter. Tør til sidst huden af ​​med borsyre.

  Bade til fødder fra ligtorne og revner

  

  • Havregryn

  Hæld kogende vand over 250 ml Hercules-flager og lad dem stå i 20 minutter. Rør dem derefter i en skål med varmt vand. Et sådant bad giver dig mulighed for at blødgøre huden på benene og gøre den glattere.

  • Hvidt ler

  Bland et par skeer hvidt ler og vand, derefter tilsæt dem pr. liter vand. Udfør proceduren i 20 minutter, og påfør derefter cremen på dine fødder,

  • Stivelse

  Tilsæt en spiseskefuld stivelse pr. liter vand. Proceduren udføres i 20 minutter og helst før du går i seng.

  Æterisk olie og mælk

  Opløs op til seks dråber æterisk citron-, fyrre- eller cypresolie i et opvarmet glas mælk. Tilsæt derefter opløsningen til bassinet og damp dine fødder i en halv time. Denne procedure giver dig mulighed for at helbrede revner. Forresten kan du kun bruge mælk.

  ​​​​
  • Honning

  Tilsæt 1,5-2 skeer honning til en liter vand og læg benene i 20 minutter. Blandt alle de beskrevne procedurer er denne den mest nyttige.

  • Med kartoffelbouillon

  Kog kartoflerne og lad dem køle lidt af. Hæld det derefter i et bassin og damp dine fødder i en halv time. Når du er færdig, skyl dem og tør dem af med ricinusolie.

  • Med surkål

  Dette bad er ikke lavet af selve kål, men af ​​det Juice 200 ml pr. liter vand er nok til proceduren.

  • Borsyre

  Tag 50 g borsyre og opløs det i et glas af vand. Proceduren skal udføres om aftenen, og det tager kun 15 minutter. Efter afslutning skal du tørre benene, smøre dem med vaseline. Tag derudover i det mindste simple sokker på. Om morgenen skal fødderne skylles igen. Kurset består af fem procedurer.

  • Bad med olier

  Du kan bruge oliven, jojoba, vindruekerneolie til koge abrikos el De adskiller sig ved, at de giver god næring til huden og gør den blødere. Den mest populære opskrift af alle er at tilføje 5 ml appelsinolie og en ske af enhver anden olie til en liter vand.

  • Ammoniak

  Tilsæt tre store skefulde ammoniak og salt. Proceduren udføres en gang hver syvende dag. Gradvist bliver hælene bløde. Du kan også bruge spåner fra sæbe og sodavand i samme mængde i stedet for salt, men brug kun to i stedet for en liter vand. Varm dine fødder i 40 minutter.

  Toning af fodbade

  

  • Sennepsbad

  Et ideelt middel mod træthed. Det giver dig mulighed for at desinficere huden og forbedre blodcirkulationen. Der er dog også en ulempe - øget svedtendens. Selvom du allerede har en stærk, er der ingen mening i at udsætte proceduren, fordi den giver dig mulighed for at fjerne ubehagelige lugte og normalisere udskillelsen af ​​sved. Det er nemt at forberede et bad - opløs en skefuld tør sennep i en liter vand. Det er nok at varme dine fødder i 15 minutter.

  • Kontrasterende

  Du skal bruge to bassiner med vand med forskellige temperaturer -15 og +40 grader Først placerer vi vores fødder i et bassin med koldt vand, og efter at have tællet til 20 overfører vi dem skarpt til en anden.

  • Tehus

  Bryg grøn te og lad det trække under låget. For at få nok til et bad, tilsæt lidt vand. Fødderne skal også opbevares i opløsningen i 15 minutter.

  • Essential

  Tilsæt to skeer salt til vandet og tilsæt et par dråber olie. Lavendel, eukalyptus og rosmarin er velegnede.

  Som du kan se, er der mange opskrifter på fodbade. Alt du skal gøre er at vælge de bedst egnede til dig selv og prøve deres handling. I

  Video: Fodbade derhjemme. Opskrifter på hjemmelavede fodbade

  .