Hvad kan og må ikke bruges til ledsmerter? Drikke til at mindske smerter og betændelse i leddene, komme af med hævelser i leddene ved hjælp af urtepræparater, fjerne saltaflejringer fra leddene, kloster-te mod ledsmerter: effekt
Smerter i kroppen forårsager altid meget af følelser, især hvis det lammende smerter i leddene. Lad os finde ud af, hvad vi skal gøre med hende.
Verkende led er ikke kun meget farlige for en persons generelle tilstand, men også ret smertefulde. Desværre er det de færreste, der formår at undgå dem, især med alderen. Desuden smerter leddene nogle gange som følge af andre sygdomme og på grund af vejrændringer og på grund af langvarige skader.
Blandt de mest almindelige lidelser, der forårsager problemer med leddene: osteochondrose, gigt eller artrose, forskellige inflammationer. Der er en masse medicin og procedurer rettet mod at bekæmpe sådanne lidelser, men enhver mand er i stand til at tage sig af sig selv ved at følge en ordentlig kost og indtage stoffer, der er nødvendige for sundheden.
Hvad bør ikke bruges mod ledsmerter?
Før vi fortæller, hvilke stoffer der skal bruges til ledsmerter, lad os overveje listen over "fjender", der tilføjer ubehag til den menneskelige krop. Når alt kommer til alt, fører det vi spiser ofte til forekomsten af sygdomme og forværring af kroniske lidelser.
For ledsmerter er der restriktioner på at spise
Så hvis du vil undgå ledproblemer, vær yderst forsigtig, når du indtager følgende drikkevarer:
drikkevand og mineralvand (flydende, af selvfølgelig skal du drikke, men med måde for ikke at forstyrre vand-saltbalancen).
stærk alkohol (udskiller kalium, og på grund af dette begynder unødvendig væske at trykke på ledposen og nyrernes arbejde forstyrres).
øl (øger mængden af urinsyre, fordi den er rig på puriner).
vin, druesaft og kompot med rosiner (også rig på puriner).
kvass (fordi det er lavet på basis af purin-mættet gær).
kaffe, te, kakao (bidrager til udvaskningen af calcium, som er grundlaget for stærke knogler).
væsker på grøntsager og rodfrugter fra natskyggefamilien – tomater, kartofler (indeholder et stof, der fremskynder nedbrydningen af erytrocytter).
søde drikke (undtagen naturlig honning), kulsyreholdigt vand og energidrikke med koffein (indeholder raffinerede kulhydrater).
allergener – mælk, citrusjuice osv. – ser på hvilke stoffer din krop reagerer negativt på.
Drikkevarer til at reducere smerter og betændelse i led
Kopor te til at lindre smerter og lindre betændelse, styrke immuniteten og mætte knogler med vitaminer. Forberedelsesprocessen: 0,5 l vodka og 50 g hestekastanje — infunder i 2 uger, ryst tinkturen dagligt. Tag 30 dråber 4 gange om dagen i en hel måned.
Fra betændelse
Peberrod med honning. Du skal tage 1 kg peberrodsrødder, vask godt, hak, bland med 4 liter vand og kog i 20 minutter. Når det afkøles lidt, tilsæt et halvt kilo honning, og efter det er helt afkølet, læg tinkturen i køleskabet. Drik en kop en gang om dagen i seks måneder.
Havreinfusion. Vi tager et helt glas uden en bakke af havrekorn, fylder det med en liter vand og efterlader det på et godt oplyst sted, indtil en fjerdedel af væsken fordamper. Drik en halv kop tre gange om dagen.
Inflammation er en af de mest skadelige processer, der kan forekomme i leddene. For at bekæmpe det er alle midler gode - og dem, der straks begynder at påvirke fokus på inflammation.
I sådanne tilfælde fungerer kollektiv urtete bedst, bestående af:
pebermynte
lindeblomst
fennikel
hestesyre
<>
humle
timian
kamille
Perikum
fyrretræ knop
violer og moser
Phytochai
Efter hakning og blande alle ovennævnte ingredienser, skal du tage tre spiseskefulde og hælde 400 ml kogende vand, den resulterende urtete skal drikkes to eller tre gange i løbet af dagen.
angiver begyndelsen af den inflammatoriske proces. Efter at have bemærket tegn på ledhævelse, bør du begynde at bruge stoffer, der har en vanddrivende effekt. Men husk, at de også skal tages forsigtigt, med pauser, for ikke at skade dine nyrer.
For eksempel er tyttebærbladsafkog, tranebær- eller tyttebærfrugtkompot eller melasse, majsstilke, cikorie og endda laurbærblade dampet med kogende vand perfekt til dette formål. Alt dette skal drikkes i en tredjedel af et glas tre gange om dagen.
.
Enebær (4 dele), angelica rod
, kornblomstblomster
– kværn godt og bland, 40 g hæld et glas koldt vand over blandingen, bring i kog og kog i 2 minutter ved svag varme. Efter 20 minutter kan du begynde at bruge: en spiseskefuld før måltider.
Persille rhizom (1 del), kornblomstblomster (1 del), birkeknopper (1 del), plantainblade (2 dele) - mal og bland, tag 2 tsk. blanding, hæld kogende vand og kog i 10 minutter. Tag en spiseskefuld før måltider.
Hvordan fjerner man saltaflejringer fra leddene?
Gigt og artrose i leddene fremkalder aflejring af salte, som også bør bekæmpes ubønhørligt. Uundværlige våben i det kan blive:
phytotea med tilsætning af hyben, indeholder et helt lager af vitaminer.
juice fra vandmelon, agurk, tomater (uden salt!).
renset drikkevand.
Klosterte mod ledsmerter: effektive opskrifter
Gamle klosteropskrifter indsamlet af urte-munke, har været afprøvet i århundreder. Takket være deres fremragende egenskaber har de ikke mistet deres relevans selv i dag. Først før du bruger dem, bør du bestemt konsultere din læge og være opmærksom på generelle kontraindikationer, herunder graviditet og amning, allergier og børns alder.
Te
Klosterte mod smerter og iskias består af perikonblade (accelerer blodcirkulationen og stofskiftet), rue (normaliserer blodtrykket og lindrer smerter) og primula blomster (lindrer og lindrer smerter), som opsamles i forholdet 2:1:1. Efter at have hakket ingredienserne, hæld 3 tsk. af den resulterende blanding med to glas kogende vand. Efter fem minutter kan teen sis og drikkes tre gange om dagen.
De gamle munke te opskrift på inflammatoriske processer er tilberedt af tørre røde rønnebær (bekæmper betændelse og smertelindring), hvedegræsrødder (vanddrivende effekt)), echinacea (styrkende immunitet), løvstikke (fjerner toksiner og overskydende væske), perikon (regenererer ledceller), røllikeblade (sårhelende effekt), som tages i lige store dele. Du skal tage 2 spsk. l. af den resulterende blanding, hæld to glas kogende vand og brygg i cirka 15 minutter. Efter filtrering skal det drikkes i tre måneder - to gange om dagen i de første to uger, derefter en pause - i yderligere to uger. Al denne tid kan du ikke spise kartofler, auberginer, peberfrugter, men hellere spise rå frugter og grøntsager.
Te, der genopretter leddene er lavet af friske blade af sump-sabelen, når den blomstrer. Tre spiseskefulde hakkede blade skal hældes med kogende vand og drikkes som almindelig te.
For mennesker, der lider af gigt og gigt:
mælkebøtte rod te.
hvedegræs (lindrer betændelse og smertelindring).
nældeblade (fortynd blodet og renser karrene).
birk (behandler det genitourinære system).
padderok (vanddrivende) og padderok (forbedrer fordøjelsen) - i lige store dele.
