Hvad skal man gøre, når man er alene (men vil have forhold)

Alt omkring ser ud til at være for dem, der er i et forhold, og glade par skammer sig ikke over at udtrykke deres følelser offentligt.Vores tip hjælper ikke kun dig med at opleve ensomhed, men også nyde det.

Værdsæt ikke dig selv gennem forhold

Din værdi er på ingen måde afhængig af et par tilstedeværelse eller fravær.Det er svært at tro, fordi moderne kultur forstørrer dem, der har fundet den anden halvdel.Meningen med livet i personlig lykke - vi hører om det fra hvert jern.De ensomme er slået, latterligt, ydmyget og endda bange.

Jo mere vi undgår ensomhed, jo svagere er vores evne til at opleve og jo mere skræmmer det os.

Michael Finkel, en amerikansk journalist, forfatter, forfatter af The Book of Silence With They Spoons

Dette er faktisk en smart anvendelse af grundlæggende instinkt.To ligestilte personer indgår i forhold.Deres betydning blev bekræftet længe før det romantiske forhold begyndte.

Husk: selvom du ikke har et par, er du en vidunderlig og værdig mand.Der vil altid være dem, der vil fordømme dig til ensomhed.De bør ikke ignoreres: nerver er dyrere.

Find en hobby

Hemmeligheden for mange succesrige mennesker er en hobby forfuldstændig nedsænkning i erhvervslivet.Det giver energi og styrke til at komme videre.

Find en ting, der vil glæde dig og give dig glæde.Dette er ikke en måde at dræbe tid på, mens du er alene.Dette er nye ideer, der fylder og dekorerer livet.

Livet giver mening, hvis det har en lidenskab.

Forveksl ikke beundring med en besættelse.Sidstnævnte absorberer, absorberer energi og bliver let en vane.

Vær opmærksom på, hvad du harDerfor er der en rationel forklaring.Faktum er, at hjernen bedre husker den negative oplevelse.Dette er vigtigt for overlevelse og evolution.Derfor er det svært for os at værdsætte det, vi har.Det er vanskeligt for en ensom person at sætte pris på deres resultater to gange.

Tag dig tid til at pause og glæde dig over det, du har.Og dette er ikke nødvendigvis materielle varer: lejligheder, biler og olierigge.Der er mennesker, der ville give halvdelen af ​​deres liv for muligheden for at læse denne tekst med deres egne øjne eller se solen mindst en gang.

Du kan eje den lille og bruge den til at opnå mere.

Periodisk revurdering har en gavnlig virkning på hjernen: det øger produktionen af ​​serotonin og dopamin.Det er også nyttigt til at skabe og konsolidere en positiv tankegang.

Og vær ikke sky med at takke dine kære mennesker: De gør dig gladere og elsker dig, uanset om du har et forhold eller ej.

Giv mere for at modtage mere

I dag er det ikke let at åbne dig selv og hjælpe andre.Vi er alle fokuseret påfor os selv og til de huse, som vi bærer som snegle.Men jo mere du giver til andre, jo mere reagerer du.

​​

Mange er stoppet af tanken "Jeg kan ikke gøre noget, der vil ændre folks liv globalt, så der er ingen mening i at gøre noget overhovedet."I mellemtiden betyder selv små forsøg noget.Frivilligt arbejde vil hjælpe dig med at føle dig tilknyttet andre mennesker og bringe dit liv godt, især når det ser ud til at det er falmende og kedeligt.

Generelt skal du gøre godt, hvor lille den end er.

Elsk dig selv

Hvis du ikke elsker dig selv, hvordan vil du da elske en anden?Forhold er ikke magi.Den joviale Dr. Jekyll vil ikke blive til den lyse og sexede Mr. Hyde.Medmindre dit liv er tilfredsstillende, er det usandsynligt, at en affære med en anden person hjælper.Og fra ensomhed, forresten, vil ikke spare.

En klog mand, der kendte folk.Den der har kendt sig selv er uddannet.Sejr over mennesker giver magt, sejr over sig selv - magt.

Lao Tzu, en gammel kinesisk filosof fra VI-V århundreder f.Kr.

Forhold er ikke meningen med livet, men kun en af ​​facetterne.Hvis du har et interessant liv, vil en anden person være en del af det.Så invester i dig selv, i din udvikling.Elsk dig selv, og andre passer.