Hvordan genopretter man kroppen efter antibiotika: tarmmikroflora, mave, lever, immunitet, genitourinary system? Hvordan genopretter man kroppen efter antibiotika ved hjælp af folkemedicin?

Efter antibiotika er det vigtigt at genoprette din krop. Og hvordan man gør det - læs i artiklen.

I dag er der et stort antal lidelser, som kun effektivt kan behandles med antibiotika. Fordelen ved antibiotika er, at de hurtigt og effektivt kan fjerne forskellige lidelser, også dem der kan føre til døden. Det er dog værd at sige, at sådanne lægemidler har deres egne ulemper. For eksempel har antibiotika en negativ effekt på slimhinderne i vores krop, immunitet, forstyrrer arbejdet i nogle indre organer.

Det er netop på grund af de ovennævnte ulemper ved antibiotika, at kroppen har brug for restitution efter at have taget dem.

Sådan genoprettes kroppen efter antibiotika: tarmmikroflora, mave

Langtidsbrug af antibiotika forværrer mavesækkens tilstand markant og forstyrrer tarmens mikroflora. Konsekvenserne af en sådan overtrædelse kan være forstoppelse, mavesmerter, overdreven gasproduktion og følgelig oppustethed. Hvad angår maven, kan lidelser manifesteres ved skarpe krampesmerter, en følelse af tyngde osv. Baseret på det faktum, at sådanne konsekvenser er mulige efter at have taget antibiotika, anbefaler eksperter at genoprette kroppen som følger.

• Den første ting at tage sig af er din diæt. Korrekt ernæring vil bidrage til aflæsning af organer. Udeluk usund mad som fastfood fra din menu, det er bedre at udelukke fed og stegt mad også.
• Din menu skal bestå af mejeriprodukter, helst hjemmelavede. Det er nyttigt at bruge kefir, mælk, ost. Korn og grøntsager bør også være i kosten.
• Hvis dysbakteriose har ført til afføringsproblemer, skal du sørge for at løse dem. Hvis du har forstoppelse, skal du bruge afføringsmidler, hvis lidelsen - astringerende. Du kan bruge både medicin og naturlægemidler. For eksempel vil rødbeder, tomater hjælpe med at klare forstoppelse, og ris vil hjælpe med at stoppe lidelsen. Det er dog vigtigt at forstå, at hvis forstoppelse eller lidelse ikke går over i lang tid, skal du konsultere en læge og bruge speciel medicin.

"Festal" og dens forskellige analoger
• Præparater, der indeholder levende mikrokulturer, vil hjælpe med at genoprette tarmmikrofloraen. Oftest kan sådanne midler findes under navnet "probiotika". Den mest populære og effektive kan kaldes "Linex" og dens analoger.
• Glem ikke, at selv sådanne nyttige præparater til vores krop, probiotika, skal tages strengt i henhold til instruktionerne og efter samråd med en læge.

Sådan genoprettes kroppen efter antibiotika: leveren

Leveren er et meget vigtigt organ hos mennesker legeme. Det udfører mange funktioner, for eksempel omdanner skadelige og giftige stoffer, der er kommet ind i vores krop, til mindre skadelige eller harmløse, eliminerer overskydende hormoner i kroppen, syntetiserer nogle af dem osv.

Modtagelsesantibiotika, især langvarig og ukontrolleret, kan føre til udvikling af akut giftig hepatitis og hepatisk kolestase, det er også værd at bemærke, at denne gruppe af lægemidler kan have en negativ effekt på galdegangene.

Baseret på ovenstående er det sikkert at sige, at efter at have taget antibiotika, har leveren brug for restitution, og selvom du ikke bemærkede de negative konsekvenser.

juster din kost ernæring og vælg den rigtige og sunde kost for dig selv. Kost betyder i dette tilfælde ordentlig, sund og afbalanceret ernæring, ikke sult.
• Sørg for at fjerne al alkohol i enhver mængde fra din kost. Fedt, stegt mad, samt diverse chips, croutoner, kulsyreholdige drikkevarer osv. bør ikke være i kosten
• Berig din kost med knoglebouillon, friske grøntsager og frugter, fermenteret mælkeprodukter, helst hjemmelavede. Korngrøde, for eksempel boghvede, havregryn, perlebyg osv., vil ikke være overflødige i menuen
• Det er nyttigt at bruge nødder, fx valnødder, hasselnødder, mandler, men i moderate mængder.
• Det er umuligt ikke at sige om den effektive terapi, som udføres ved hjælp af mineralvand. Det skal straks bemærkes, at ikke alle mineralvand er egnede. Det er bedst at give fortrinsret til følgende - "Borjomi", "Narzan", "Yesentuki No. 4, 17", "Myrhorodska".

At sådant vand vil gavne din leveren og kroppen som helhed, skal det tages korrekt:

• Åbn flasken og lad den være sådan, indtil gasserne forsvinder fuldstændig. Processen vil tage mindst flere timer, og det er bedre at lade mineralvandet stå natten over.
• Når gasserne kommer ud, opvarmes vandet let ved hjælp af et dampbad.
• Tag mineralvand cirka en halv time før hvert hovedmåltid.
• Dosering afhænger af kropsvægt. Du kan beregne mængden ud fra, at du skal tage cirka 5-8 ml vand pr. 1 kg kropsvægt.
• Forløbet af en sådan behandling varer 1-1,5 måned.

Leveren kan også genoprettes ved hjælp af medicinske præparater:

• Præparater baseret på lægeurter. Sådanne midler har en gavnlig effekt på leveren, genopretter dens celler. Sådanne midler omfatter "Karsyl" og dets analoger, for eksempel "Darsyl" osv.
• Lægemidler, der beskytter leveren og kroppen som helhed mod de negative virkninger af giftige stoffer, er helt eller delvist elimineret betændelse i kroppen, samtidig med at kroppens forsvar forbedres.
• Og også lægemidler som "Essentiale Forte", "Antral", "Galsten" osv.
• Bemærk venligst, at de ovennævnte lægemidler og deres analoger kan tages kun som foreskrevet af en læge, da hvert lægemiddel har sine egne kontraindikationer.

Sådan genopretter du kroppen efter antibiotika: immunitet

Mens du tager antibiotika, både individuelle organer og hele kroppen lider generelt. Kroppens forsvar lider samtidigt af den sygdom, der har ramt dem, og af de antibiotika, som en person tager for at besejre denne sygdom.

For at genoprette og forbedre immuniteten bør følgende anbefalinger følges:

• Under restitution, prøv ikke at overbelaste din krop med tung fysisk anstrengelse, overdriv det ikke med sport. Sørg for at starte din daglige kur, du bør give din krop mulighed for at komme sig helt efter en hård dag. Søvn skal vare mindst 8 timer.
• Berig din krop med vitaminer, mineraler og andre nyttige stoffer. Du kan genopbygge forsyningen af ​​vitaminer i kroppen ved at spise grøntsager og frugter eller tage specielle vitaminkomplekser. Med hensyn til frugter og grøntsager er citrusfrugter, kål, især surkål, gulerødder osv. egnede Multi-Tabs, Alphabet, Immunal osv. er egnede vitaminkomplekser. Bemærk venligst, at på trods af deres fordele kan vitaminer skade vores krop og dens individuelle organer, så begynd kun at tage sådanne lægemidler efter at have konsulteret en læge.

• Du kan også bruge stoffer kaldet immunmodulatorer, som har en regulerende effekt på kroppens immunforsvar.
• Det er umuligt ikke at nævne fermenterede mælkeprodukter, da de ikke kun forbedrer fordøjelsen, genopretter tarmmikrofloraen, men også styrker menneskets immunitet generelt.
• Det er meget vigtigt at styrke immuniteten for ikke at glemme fisk og skaldyr, for eksempel fisk, rejer. Det er vigtigt at forstå, at de mest nyttige er fisk og skaldyr, der sælges friske eller i det mindste frosne eller kølede. Ingen krabbepinde, produkter indeholdende krabbekød osv. vil ikke være nyttige for vores krop.
• Allerede efter fuldstændig bedring, prøv at introducere sport i dit liv. Begynd at lave elementære øvelser, motion, så kan du tilføje ikke særlig lange løbeture osv. Hvis du af en anden årsag ikke har råd til sådanne aktiviteter, så begynd at gå mere, cykle, melde dig til dans osv., men fysisk aktivitet skal være til stede i dit liv.

Sådan genoprettes kroppen efter antibiotika: det genitourinære system

Desværre lider ikke kun det menneskelige fordøjelsessystem fra at tage antibiotika, men også genitourinary. Det er værd at bemærke, at det er kvinder, der oftest står over for problemer med det genitourinære system efter at have taget antibiotika. Sådanne problemer manifesteres som regel ved udseendet af trøske.

Du kan genoprette mikrofloraen i kønsorganerne og eliminere trøske på følgende måde:

• "Vagilak"
• "Terzhinan"
• "Livarol"
• "Pimafucin"
• "Mycozon"

Alle ovennævnte lægemidler eliminerer effektivt trøske og ledsagende symptomer såsom svie, kløe, ubehagelig lugt osv. På trods af effektiviteten af disse lægemidler, alle de har en række kontraindikationer, for eksempel en vis alder, graviditet osv., så deres brug er kun mulig efter at have konsulteret en læge.

• Tag en brusebad hver dag, vær opmærksom på den intime zone
• Brug ikke almindelig vaskesæbe, brusegeler osv. til intim hygiejne. Giv præference til specielle geler til intim hygiejne.
• Vask fra top til bund, da du ellers risikerer at bringe bakterier fra anus ind i skeden.
• Brug kun dit håndklæde.
• Skift dit undertøj hver dag.
• Hvis du ofte støder på trøske, er det bedre ikke at bruge tamponer.
• Sørg for at vaske ikke kun om aftenen eller om morgenen, men også før/efter samleje.

Hvordan genopretter man kroppen efter antibiotika ved hjælp af folkemedicin?

Folkemedicin tilbyder et stort antal forskellige midler, der kan hjælpe med at genoprette kroppen efter antibiotikabehandling.

• Glem ikke at drikke. Du skal drikke mindst 1,5-2 liter rent vand om dagen.
• Kombucha infusion vil berige din krop med nyttige stoffer og mikroorganismer, så det anbefales at bruge det hver dag, i det mindste i en lille mængde.
• Spis surkål hver dag, denne grøntsag vil hjælpe dig med at fylde kroppen op med de nødvendige vitaminer.
• Brug urteafkog til at genoprette kroppens forsvar, for eksempel kamille, brændenælde, mynte, citrongræs, echinacea, timian osv.
• Indtag samme mængde brændenælde, timian og mynte. I alt skal du bruge 3 spsk. l. Hæld 0,7 liter kogende vand over de tørre ingredienser, lad det trække i flere timer, og sigt derefter. Brug 150 ml afkog tre gange om dagen. Du kan tilføje lidt naturlig honning til det.

• Tag lige store mængder kamilleblomster, calendula, eukalyptus og moderurt. Vi skal bruge 7 spsk. l. den færdige blanding. Hæld 1,5 liter kogende vand over og lad det trække i 5-10 timer. Si derefter væsken og brug den en halv time før måltider i en uge. En dosis kræver 50 ml væske.
• Tag 150 g forskellige nødder, 150 g naturlig honning, 100 g perlesukker. Kværn nødderne med en blender, tilsæt derefter de øvrige ingredienser og bland massen godt. Læg det resulterende produkt på et mørkt sted i flere uger, og brug det derefter 2 gange om dagen i 2 uger. Til hver reception skal du bruge 1 tsk. midler.
• Tag 1,5 spsk. l. viburnum, mos det og hæld 250 ml kogende vand, lad teen stå et stykke tid. Tilsæt derefter lidt honning til det og drik det to gange.
• Bland 50 g hver af rosiner, tørrede abrikoser, svesker, valnødder og hasselnødder. Kværn blandingen i en blender. Tilsæt frisk honning til massen. Du skal bruge nok af det til at få en tyk homogen masse. Lad vitaminkomplekset trække lidt og spis 1 tsk. Per dagDette produkt er perfekt til børn, da det er meget velsmagende, og du vil ikke have nogen vanskeligheder med dets brug.

Det er meget vigtigt ikke at glemme kroppens immunsystem efter behandling af hovedsygdommen. Det er derfor, efter at have taget antibiotika, skal du give din krop en chance for at komme sig. Ved hjælp af metoderne og midlerne beskrevet ovenfor vil du hurtigt og nemt forbedre din immunitet og genoprette arbejdet i alle organer.

Video: Genopretning af kroppen efter antibiotika