Hvorfor har hår brug for vitaminer? Vitaminer til hår - hvad er de? Vitaminer til hår - hvilke skal man købe?

Vitaminer til hår er meget vigtige, fordi de skal være stærke og smukke. I vores artikel vil du lære, hvilke vitaminer du skal vælge til hår, og hvilke der anses for at være de bedste.

Svagt og skrøbeligt hår er et problem, der ikke kun viser sig fra uden for. Dette er et tydeligt tegn på, at kroppen mangler vitaminer. Forskellige præparater bruges til at fylde dem, men hver af dem adskiller sig afhængigt af problemet. Så hvilke skal man vælge? Hvad er de generelt?

Hvorfor har hår brug for vitaminer?

Hvorfor har hår brug for vitaminer?

Når kroppen mangler vitaminer, begynder negle og hår straks at lide. I nogle tilfælde indikerer dette hypovitaminose. Når de fleste vitaminer mangler, knækker neglene, og håret bliver skørt og svagt. Har du en tør hovedbund, kan det i øvrigt også være tegn på vitaminmangel. Men du skal ikke tro, at et sådant fænomen kun sker om vinteren. Faktisk findes mange vitaminer i animalske produkter, vegetabilske olier, nødder og frø. Men hvorfor mangler vi så stadig vitaminer?

En af hovedårsagerne er en monoton kost, når de samme stoffer kommer ind i kroppen, for stive kostvaner, når der indtages et minimum af fedtstoffer, samt vegetarisme og vanen med at spise mellemmåltider. Enig, i det mindste på en eller anden måde er det sådan, du genkendte dig selv.

Så det er sikkert at sige, at næsten alle føler mangel på vitaminer. Og vil du have smukt, tykt hår, kan du ikke undvære masker og shampoo alene. Håret skal styrkes indefra.

Hvad er vitaminer til hår: typer

Typer af vitaminer til hår

Der er flere typer hårvitaminer, der kan bruges afhængigt af situationen. Som regel er de egnede til at løse specifikke problemer eller kan være komplekse. Afhængigt af situationen, vælg hvad du har brug for.

Vitaminer til hårtab

Hvis dit hår pludselig begynder at falde af, og når du reder du får en fuld kam, så prøv at finde et kompleks med vitamin E og biotin. Det første betragtes som et skønhedsvitamin, og det er ekstremt vigtigt for dit hår. Takket være det forbedres blodcirkulationen, og det er netop det, der skal til, for at folliklerne begynder at arbejde aktivt.

Biotin styrker også løgene og stimulerer deres arbejde. Dette forhindrer hårbrud og brud.

Sådanne komplekser indeholder ofte C-vitamin. Det er den bedste antioxidant og kan kun fås udefra, samt D3, som forhindrer hårtab.

Vitaminer til hårvækst

Vitaminer til hårvækst

Kroppen har brug for vitamin B5 til aktiv hårvækst. Det kaldes også pantothensyre. Det er nødvendigt for at fremskynde regenereringsprocesser. Mange ved det ikke, men dette vitamin har en anden interessant egenskab - det bevarer hårpigmentering.

Det er også vigtigt, at kroppen har nok vitamin A. Det gør det ikke kun muligt at få hår til at vokse hurtigt, men forbedrer også deres elasticitet.

Derudover har du brug for zink, som fremmer assimileringen af ​​vitamin A. Derudover hjælper det med at styrke kroppen og genoprette huden.

Vitaminkomplekser kan også indeholde mangan, som vækker follikler, stofskifte og cellulær respiration.

Hårstyrkende vitaminer

Hårstyrkende

Hårtykkelse er lagt på genetikniveau, men ved hjælp af specielle vitaminer kan de stadig gøres tykkere. De indeholder næsten altid B6 eller pyridoxin. Det er nyttigt for hår og hud, og genopretter også nervesystemet. Når der er lidt B6-vitamin i kroppen, opstår der ofte seborrhea. Det tillader ikke hår at vokse normalt.

Nogle gange tilsættes ikke så populære komponenter, for eksempel inositol, til komplekserne. Det forhindrer hårtab og genopretter også huden.

For at fremskynde effekten kan vitaminer påføres eksternt. Producenter laver ofte lægemidler i ampuller. De gnides ind i hovedbunden og absorberes i den. Deres fordel er, at de begynder at handle med det samme.

Komplekse hårprodukter

Kompleks hårpleje

Det er ret svært at lave et kompleks af vitaminer til hår selv. Især siden da bliver du nødt til at bruge flere midler eller præparater. Derfor blev der skabt færdige løsninger, som har alt det nødvendige til hår. Sammensætningen er valgt på en sådan måde, at det er muligt at løse flere problemer, og ikke et specifikt.

Blandt andet kan vitaminer ikke kun genoprette håret, men også forbedre dets kvalitet. Efter et par måneder med at tage det, vil du bemærke store ændringer.

Komplekse vitaminer har alt, hvad vi allerede har beskrevet ovenfor, i præcise doser. Vegetabilske olier kan også tilsættes til dem, som hjælper med at styrke håret yderligere. Komplekser er ordineret, selv når man kommer sig efter en sygdom eller til forebyggelse af hypovitaminose. Bare glem ikke at konsultere din læge for at begynde at tage de rigtige piller.

Ja, hår forbliver ikke altid stærkt og sundt. Der er perioder, hvor de svækkes og har brug for yderligere pleje. For eksempel skal du ofte stå med problemer efter graviditeten, hvor der er få vitaminer i kroppen, og det kan påvirke dit udseende. Særlige vitaminer løser disse problemer. De gør det muligt at styrke, fugte og stoppe hårtab. Lad os sammen med dig finde ud af, hvilke vitaminkomplekser der anses for at være de bedste til disse formål.

Hvilken virksomhed skal vælge vitaminer til hår?

De fleste virksomheder forsøger at skabe sådanne komplekser, der genopretter ikke kun hår, men også hud og negle. Hvis du ser nærmere på populære europæiske mærker, er de meget dyre i modsætning til russiske.

De mest populære russiske hårvitaminer i dag er:

) Populære mærker

Disse producenter har det største antal gode kundeanmeldelser, men når du vælger visse vitaminer, skal du tage hensyn til lægens anbefalinger.

Vitaminer til hår i tabletter - hvilke skal man købe?

For de fleste patienter er det mest bekvemt at tage vitaminer i tabletter. Som regel er der tale om multivitaminer, som indeholder mange vitaminer, der har til formål at løse flere problemer. Dette er normalt en lille krukke med kapsler, som du kan tage med dig. Den eneste ulempe ved denne form er, at tabletten, når den optages i kroppen, skal gennem mave-tarmkanalen, og derfor kan en stor del af vitaminerne gå tabt "på vejen".

1. V-Min kompleks "Alerana"

V-Min kompleks "Alerana"

Det præsenterede biosupplement indeholder mange vitaminer og mineraler, der forbedrer folliklernes sundhed og stimulerer deres arbejde. Når du tager stoffet, vil du bemærke, at skæl er forsvundet, fedtet er blevet normalt, krøller er blevet sunde og stærke. Det forhindrer hårtab, hvis det er forårsaget af androgenmangel, men konsulter en læge før brug. Men hvis dine problemer er forårsaget af stress eller graviditet, så hjælper tilskuddet bestemt ikke.

Fordele ved lægemidlet:

  • Komplekset er effektiv mod hårtab
  • I slutningen af ​​forløbet bliver håret skinnende
  • Det er praktisk at tage stoffet. Den er opdelt i dag- og natkapsler
  • Sammensætningen er sikker for allergikere, da den er naturlig
  • Ud over hår styrkes neglene også
  • Kroppen som helhed forbedres

Blandt ulemperne skiller den høje pris sig ud, samt det faktum, at du bliver nødt til at epilere mere ofte, da hårvækst ikke kun aktiveres på hovedet.

Lægemidlet tages to gange om dagen - om morgenen og om aftenen. Kurset er en måned. For at gøre det mere bekvemt for patienterne har tabletterne to farver - rød og hvid.

2. Pantovygar

Pantovygar

Hjælper med at klare fælder hår, når permanenten var mislykket eller i tilfælde af skaldethed. Forresten hjælper komplekset selv i et fremskredent stadium, medmindre det var forårsaget af hormonelle lidelser. Det hjælper også med at styrke neglene. Sammensætningen indeholder alt hvad du behøver til dit hår.

Ved indtagelse kan de første tydelige ændringer observeres efter en måned. Hår begynder at vokse hurtigere, skader elimineres, og det bliver blødere. Tabletter har en kumulativ effekt, så alvorlige ændringer vil ikke være synlige med det samme, men efter nogen tid.

Prisen på lægemidlet er ret høj, og du skal tage det i lang tid for at få de ønskede resultater. En lægekonsultation er obligatorisk før brug, da der er risiko for bivirkninger.

Det fulde forløb for at tage Pantovygar er 3 måneder, og det kan ikke tages under graviditet og amning.

3. Revalid

Revalid

Takket være denne medicin forhindrer hårtab og deres tilstand forbedres. Derudover har det en positiv effekt på negle og hud. Sammensætningen indeholder vitaminer, der beskytter håret mod eksterne faktorer, samt plantekomponenter, der giver næring og hydrering.

Dette er et fremragende komplekst middel, der har en naturlig sammensætning. Det hjælper til hurtigt at slippe af med hårtab. Med den kan du endda fjerne de første grå hår. Desuden har lægemidlet praktisk talt ingen bivirkninger.

Blandt ulemperne er det faktum, at modtagelsen er ret hyppig - tre gange om dagen, og den er svær at finde på apoteker.

Det tager tre måneder at blive behandlet med Revalid. Derudover bør det tages med forsigtighed af kvinder efter 35 år, hvis de planlægger at blive gravide, samt af personer med mykose af neglene.

4. Perfectil

Perfectil

Disse er rigtige " vitaminer skønhed". De har en rig sammensætning, der indeholder alt, hvad håret kunne have brug for. Dette lægemiddel fremstilles i flere typer.

Det er praktisk for alle at tage det, da du kun behøver at gøre det én gang om dagen. Samtidig opnås effekten meget hurtigt. På trods af de lave omkostninger er effekten af ​​tabletter ikke engang værre end for dyre lægemidler.

Det eneste, som brugerne bemærker, er en øget appetit, samt ubehagelige fornemmelser i maven de første dage.

Perfectil kan kun tages efter måltider. Minimumsforløbet er 1 måned. For at bevare effekten kan du gentage behandlingsforløbet.

Vitaminer til hår i ampuller - hvilke skal man købe?

Disse er aktive stoffer med lokal virkning. De skal ikke drikkes, men gnides ind i hovedbunden. Arbejdet med vitaminer begynder med det samme. De optages i huden og håret og begynder straks at virke. Derfor er effekten fra dem synlig næsten med det samme, og behandlingen er ikke for lang. Du kan endda fortynde ampullerne i en simpel shampoo eller hårmaske for at gøre det mere bekvemt at påføre dem. På trods af bekvemmeligheden og rimeligheden er det værd at rådføre sig med en specialist.

1. Dikson Polipant kompleks

Dikson Polipant kompleks

Dette produkt anses for at være luksuriøst og velegnet til professionel pleje. Den har en unik sammensætning, som ikke tilbydes af andre.

Lægemidlet toner hovedbunden og forbedrer blodcirkulationen. De aktive komponenter i sammensætningen eliminerer aktivt skaldethed og får nyt hår til at vokse.

Effekten af ​​brugen er tydelig to uger efter brug. Produktet påføres med en pipette og er velegnet til øjenvipper. Hårvæksten øges mærkbart, og de bliver tykke og stærke. Det er også vigtigt at bemærke, at skæl forsvinder, og selve håret skal ikke vaskes efter brug.

Prisen på ampuller er høj, og dette er deres eneste ulempe.

Lægemidlet leveres med en speciel pipette, der giver dig mulighed for at påføre det på huden. Proceduren udføres hver dag i halvanden måned.

2. Komplekse "Hjemmeopskrifter"

Komplekse "Hjemmeopskrifter"

Her er der udover vitaminer også indeholdt vegetabilske olier, og silkeproteiner tilsættes yderligere. Ved hjælp af dette værktøj genoprettes håret hurtigt og bliver sundt. Huden holder op med at være for fedtet.

Virkningen af ​​lægemidlet er mærkbar fra den allerførste brug. Den har en naturlig sammensætning og ændringer kan bemærkes allerede efter første brug. Dens pris er ganske overkommelig, og alle har råd til det.

Medicin i ampuller bør påføres forsigtigt, gnid med lette massagebevægelser. Efter en halv time vaskes det af. Den bruges flere gange om ugen i 1,5 måned.

Vitaminer til hår i opløsninger - hvilke skal man købe?

Der findes også vitaminer i form af opløsninger. De er overkommelige og økonomiske. Selvom de er meget mindre nyttige. Løsninger kan bruges til at styrke hår og hud ved at tilføje dem til passende produkter - creme eller shampoo.

1. Alerana Hair Serum

Alerana Hair Serum

Et meget berømt urtepræparat. Det aktiverer folliklernes arbejde, hvilket fører til aktiv vækst og styrkelse af hår. Komplekset er opnået fra ekstrakt af hindbærblade, brændenældeekstrakt, og det indeholder også mange mineraler og olier.

Alerana bør bruges hver dag i 4 måneder, men de første ændringer er mærkbare efter et par uger. Da sammensætningen af ​​lægemidlet er naturligt, har det ingen bivirkninger, og derfor er det ikke farligt for gravide og ammende kvinder.

Håret vokser meget hurtigt og bliver tykkere efter dette middel. Det er vigtigt at bemærke, at subkutant fedt begynder at blive produceret bedre. Værktøjet skal ikke vaskes af efter brug, og sprayflasken sikrer nem påføring.

Omkostningerne til serumet er ret høje, og det bliver hurtigt brugt op, og hvis du tager højde for et langt forløb, skal du bruge ret meget.

Nogle piger bemærker i øvrigt øget hårtab efter at have begyndt at bruge Alerana. Dette skyldes det faktum, at aktiv restaurering af tråde begynder.

2. Alpha-Tocopherol Acetate fra Lekhim

Alpha-Tocopherol Acetate fra Lekhim

På trods af sit navn er det vitamin E. Det har altid været brugt til hår for at genoprette sin tidligere skønhed og styrke. Opløsningen har en fedtet struktur og virker godt på håret. Desuden genoprettes blodcirkulationen i hovedbunden, og den er også mættet med ilt.

Derudover fremmer lægemidlet hurtig sårheling, lindrer betændelse, kløe og eliminerer skæl. Vitaminer må indtages oralt eller tilsættes plejeprodukter, for eksempel shampoo.

Effekten af ​​påføring kan opnås efter flere måneder. Det kan bruges selv under graviditet og amning på grund af deres sikkerhed. Medicinen er helt naturlig og har en gavnlig effekt på hovedbunden. Prisen er en øre, og sættet inkluderer en pipette.

Men selve serummet er meget fedtet og skal vaskes af.

For at opnå det maksimale resultat er det bedre at bruge det som en del af kompleks terapi sammen med vitamin A.

3. Retinolacetat fra Marbiopharm

Retinolacetat fra Marbiopharm

Vitamin A er et andet skønhedsvitamin. Når det ikke er nok, begynder håret aktivt at falde ud. Retinol udløser produktionen af ​​keratin, som er det, der gør håret. Desuden bliver talgkirtlernes arbejde normalt.

Dette middel kan drikkes eller tilføjes til en maske. Men kun påføringen skal udføres i henhold til instruktionerne uden at overskride doseringen. Ellers vil der opstå irritation på huden.

Dens væsentligste forskel fra andre er, at den har en hurtig effekt og aktivt genopretter hud, hår og negle.

Hvilke vitaminer til hår skal man købe - hvordan vælger man?

Hvilke vitaminer skal man vælge?
  • Hvis du har et hormonelt svigt i din krop, der har forårsaget hårtab og skæl, vil Alerana vitaminkomplekset bedst håndtere det
  • I tilfælde af alvorlig hårskade, for eksempel permanent eller alvorligt hårtab, er det bedre at bruge Pantovygar
  • . Hvis dit hår konstant skal udsættes for miljøet, så skal du bør være opmærksom på Revalid-komplekset
  • Du kan styrke dit hår og hele din hovedbund med psoriasis eller dermatitis takket være Perfectyl
  • Hurtig genopretning af hår og øjenvipper er kun mulig med Polipant i ampuller
  • Gendan styrke og skønhed til dit hår efter farvning eller misfarvning kan gøres ved hjælp af et billigt kompleks af vitaminer Hjemmeopskrifter
  • Hvis du er gravid eller ammer, så bør du ikke bruge kraftig medicin. I dette tilfælde er Alerana serum velegnet
  • Hvis du ikke har mulighed for at bruge dyre komplekser, så køb almindelige skønhedsvitaminer A eller E

Video: Vitaminer til hår: top-8