Mynte - nyttige og terapeutiske egenskaber og kontraindikationer for mænd, kvinder, under graviditet og amning. Brugen af ​​mynte i hverdagen og til sundhed: opskrifter

Mynte er en duftende urt, der har fundet sin anvendelse både i hverdagen og i kosmetologien. Lad os tale om det mere detaljeret.

Tilsyneladende er dette den mest populære og elskede urt. Blandt det store antal af dens arter bruges mynte og krøllet oftere. Hvad er dets nyttige og helbredende egenskaber relateret til?

• For det første består mynte af 60% mentol æterisk olie, samt ascorbinsyre, tanniner, caroten mv.
• For det andet indeholder det vitaminerne A, C og C.
• For det tredje omfatter det makro- og mikroelementer, såsom kalium, calcium, magnesium, mangan, jern, fosfor osv.

Mynte - nyttige og medicinske egenskaber og kontraindikationer for mænd og kvinder

1. Det har bakteriedræbende egenskaber: det bruges til forebyggelse og behandling af forkølelse, lindrer betændelse i tandkødet
2. Reducerer tarmluft i tarmen, kvalme og opkastning, og lindrer også forstoppelse, colitis og diarré
3. I stand til at hele små sår, fjerne betændelse i huden og lindre kløe
4. Har et vanddrivende og koleretisk middel effekt
5. Normaliserer hjertesystemets arbejde — forbedrer blodcirkulationen, udvider blodkar
6. Toner kroppen og forbedrer appetitten

VIGTIGT: ligesom enhver medicin har mynte kontraindikationer for brug. Og de skal ikke misbruges!

Kvinder, der lider af en sygdom som åreknuder, bør ikke indtage mynte i nogen form. Mænd bør begrænse brugen af ​​urten for ikke at forstyrre deres seksuelle sundhed. Men både den kvindelige halvdel og den mandlige halvdel er kontraindiceret til at bruge mynte med hypotension. Du bør heller ikke bruge mynte med konstant sløvhed og døsighed.

Hvordan påvirker mynte testosteron hos mænd?

Der er en overbevisning om, at pebermynte har en negativ effekt på styrken hos mænd ved at reducere testosteronniveauet. Der er ingen konsensus blandt eksperter om dette spørgsmål. Men enhver læge vil med tillid sige, at kun dens daglige brug, og ikke i små mængder, kan føre til et fald i styrken. Tværtimod øger mynte den seksuelle funktion hos mænd, især hos dem, der lider af neuroser og konstant depression.

VIGTIGT: Det anbefales ikke at indtage mere end 2 kopper te med mynteindhold

Mynte: reducerer eller øger trykket?

Menthol i mynte, nemlig i bladet, giver en afslappende og styrkende effekt. Det udvider blodkarrene og lindrer deres spasmer, beroliger øget hjerteslag og normaliserer dermed blodtrykket. På denne måde sænker mynte blodtrykket.

VIGTIGT: mennesker med hypotoni bør ikke drikke pebermyntete, for ikke at forværre deres tilstand

Mynte er nyttig og medicinsk egenskaber og kontraindikationer under graviditet

Ikke alle gravide undrer sig over, men er det muligt at drikke myntete eller brug produkter med dets indhold. Det er trods alt lækkert! Læger har forskellige meninger om dette spørgsmål. Nogle advarer, andre rådgiver tværtimod. Hvad er fordelen ved mynte under graviditet?

• eliminerer kvalme
• lindrer halsbrand
• bekæmper flatulens
• behandler forstoppelse og diarré

Mynte indeholder steroidhormoner såsom østrogener. De er i stand til at stimulere veer og derved føre til for tidlig fødsel. Derfor anbefaler nogle læger ikke at bruge denne duftende urt. Men indtil i dag var der ingen anmeldelser eller sager, der ville tale om eventuelle negative konsekvenser for barnet og den gravide. Den eneste kontraindikation er at bruge æterisk mynteolie.

VIGTIGT: apoteksmynte, der ikke indeholder urenheder og smagstilsætningsstoffer, bør bruges til at tilberede drikkevarer

Fordele ved mynte under amning

Når amning er etableret, er det meget vigtigt at inkludere de produkter i din kost, som vil hjælpe med dette. Te med mynte er et glimrende middel til dette. Men under amning skal drikken brygges med krøllet mynte. Det indeholder ikke mentol, og har derfor ingen indflydelse på barnets tilstand. Men hvis du er fan af aromatisk myntete, har du råd til at drikke en kop en gang om ugen. I dette tilfælde vil amningen også stige.

VIGTIGT: regelmæssigt at drikke pebermyntete i små doser vil føre til ophør af amning

Hvorfor er det bedre at drikke pebermyntete Yata, ikke peber?

1. Det sænker ikke barnets blodtryk
2. Det påvirker ikke hormonsystemet, hvilket er vigtigt, når man fodrer drenge

Sådan bruger du mynte og ingefær til vægttab: opskrifter

Ingefær indeholder det aktive stof gingerol, som regulerer stofskiftet og fremmer vægttab. Mynte i sammensætningen af ​​drikken forbedrer fordøjelsen og forbedrer slimhinden i tarmene og maven.

Opskrift på ingefær og myntete

Ingredienser til drinken, baseret på 400 ml vand:

• 4 cm ingefærrod
• 2 kviste mynte
• 3-4 citronskiver
• 1 Art. l. honning

Tilberedning:

1. Skær ingefæren i skiver eller mal den på et rivejern
2. Kom vand i og bring det i kog
3. Kog ved svag varme i 10 minutter. og sluk for komfuret
4. Tilsæt mynte, citron og honning
5. Lad det trække i 20 minutter.

For et synligt resultat indtages den færdige drik 4 gange om dagen en halv time før måltider. Drik 100-150 ml inden for en måned. Varmt om vinteren, køligt om sommeren.

Sassi ingefærvand

Ingredienser:

• 2 liter rent drikkevand
• 1 tsk. ingefær
• 1 agurk
• 8-10 mynteblade
• 1 citron

Fremgangsmåde:

1. Hak eller mal ingefæren fint
2. Skræl agurken
3. Skær citron i cirkler
4. Kom alle ingredienserne i en glasbeholder
5. Opbevar i køleskabet til morgen

Det anbefales at drikke drikken hele dagen før maden Efterlad ikke drikken til næste dag, den vil miste sine egenskaber, forbered en ny hver aften.

Sådan forbedrer du blodcirkulationen med mynte: en opskrift

Blod, der forsyner kroppens celler med næringsstoffer og ilt. Krænkelse af blodcirkulationen fører til udvikling af hypertension og åreforkalkning, som i fremtiden kan føre til slagtilfælde og hjerteanfald. Til forebyggelse og forbedring af blodgennemstrømningen anbefales det at bruge urteinfusion.

Ingredienser:

• 25 ml myntetinktur
• 30 ml Corvalol
• 50 ml eukalyptustinktur
• 100 ml pæontinktur
• 100 ml tjørnetinktur
• 100 ml baldrianrodtinktur
• 10 nelliker
​​​​

Fremstilling:

1. Bland alle komponenter i en glasbeholder
2. Stil det på et mørkt sted i et par uger
3. Ryst med jævne mellemrum

Fortynd tinkturen med vand før brug (30 dråber/100 ml). Drik på 30 minutter. før måltider 3 gange om dagen.

Mynteopskrift til hypertension og højt blodtryk

For at reducere forhøjet blodtryk skal du bruge følgende ingredienser:

• friske mynteblade (2-3 stykker) eller 1 tsk. tør mynte
• et glas kogende vand
• 1 tsk. honning (hvis det ønskes)

Fremgangsmåde:

1. hæld mynte med kogende vand
2. lad trække i 10 minutter.

For at forhindre hypertension anvendes drikken i et forløb på 2 uger. Du bør drikke et halvt glas til frokost og om aftenen.

Opskrifter til brug af mynte til forkølelse, hoste, løbende næse, feber, tonsillitis

Mynteafkog eller sirup har en bakteriedræbende effekt på forkølelse og tonsillitis, reducerer temperaturen og forbedrer opspytudslip. En tør hoste vil således hjælpe mælkedrik med mynte :

Ingredienser:

• ca. 5 liter mælk
• 20 g apoteksmynte

Tilberedning:

1. I en kedel brygger vi m Kogt mælk
2. Pakk ind i et håndklæde og læg et mørkt sted
3. Insister i 30 minutter.

Færdig infusion skal drikkes tre gange om dagen, forvarmet.

Pebermyntesirup letter vejrtrækningen ved rhinitis og lindrer hoste. Voksne anbefales ikke at bruge mere end 5 spsk. l. om dagen, børn 1 tsk. og kun efter konsultation med en læge.

Myntesirup Ingredienser:

• Flok frisk mynte
• Vand

Tilberedning:

1. Tag mynte og dæk den med koldt vand, skyl den 3 gange (skift vandet hver gang).
2. Derefter skal du tørre mynten og derefter male den (dens volumen skal være 1 glas).
3. Hæld vand i en beholder og tilsæt mynte, bring det i kog. Tilsæt sukker efter smag. Kog i 20 minutter.
4. Afkøl og sigt. Siruppen er klar.

Et glimrende middel ved fremkomsten af ​​ de første tegn på forkølelse er at tage et bad med olier. Til dette skal du bruge: opløs 4 dråber æterisk olie af mynte og eukalyptus i 1 spsk. l. mælk og tilsæt vand.

Brug af mynte ved gastritis, pancreatitis, kolecystitis: opskrift

Myntetinktur forbedrer arbejdet i fordøjelsessystemet, normaliserer arbejdet i maven og tarmene. Det er nyttigt at drikke det til forebyggelse af gastritis, pancreatitis og cholecystitis. Denne opskrift til fremstilling af tinktur er den enkleste.

Til forebyggelse af gastritis :

Ingredienser:

• 5 g af mynteapotek
• et glas kogende vand

Tilberedning:

1. Hæld mynte med kogende vand
2. Luk tæt og lad det trække
3. Drik 1/3 kop på 30 minutter. før måltider, tre gange om dagen

For pancreatitis og cholecystitis er der udarbejdet en urtesamling. Ingredienser:

• 1 del dildfrø
• 1 del kamille
• 3 dele pebermynte

Tilberedning:

1. Hæld ingredienserne med 1 liter kogende vand
2. Kom tinkturen i en køligt sted pr. dag, og lad det trække
3. Filtrer og drik 200 ml pr. dag, varmt

Opbevar samlingen i køleskabet for ikke mere end en uge, så den ikke mister sine egenskaber.

Brug af mynte til forgiftning, diarré, opkastning hos børn: opskrift

Opkastning hos et barn kan forekomme på grund af forgiftning, infektionssygdomme eller som følge af langvarig indtagelse af medicin. For at stoppe anfaldet kan barnet få en infusion af mynte, som laves meget enkelt: 1 spsk. l. brygget med 1 kop kogende vand. Afkoget skal infunderes og gives 1 spsk. l. 3 gange om dagen.

Brug af mynte til flatulens

Konstant flatulens forårsager ubehag, det er primært relateret til ernæring. Mynteinfusion vil hjælpe med at reducere gasdannelse. For at gøre dette skal du brygge frisk hakket mynte med et glas kogende vand og drikke det i stedet for te. Du kan tilføje citron eller honning.

Brug af mynte ved toksikose, fra kvalme: opskrift

Sandsynligvis har hver kvinde stødt på toksikose under graviditeten. Det kan vise sig med varierende grader af udtryksfuldhed. Du kan hjælpe dig selv ikke kun med medicin, men også med folkemedicin. Hertil er myntete velegnet som eksempel.

Opskrift: Bryg 15 g grøn mynte i 200 ml kogt vand. Lad det trække lidt og drik i små slurke, når kvalmen viser sig.

Men ikke kun gravide kvinder er bekendt med følelsen af ​​kvalme. For at slippe af med denne følelse er myntetinktur på vodka velegnet.

Ingredienser:

• 10 g frisk mynte eller 30 g apotek
• 200 ml vodka

Tilberedning:

1. Hæld vodka over mynten
2. Opbevar blandingen i en mørkt sted i ugen
3. Tag 20 dråber pr. glas vand 1-2 gange om dagen

Brug af mynte til blærebetændelse

Et siddebad fremstillet af urter som: røllike, humlekogler, blomster af kamille, St. John's wort og mynte. Tag 5 spiseskefulde af hver urt. l. og hæld 2 liter kogt vand. Lad trække i 1 time. Si og tilsæt til en skål med vand. Du bør tage sådan et bad 3 gange på 15 minutter.

Brug af mynte til ødem

Myntens vanddrivende egenskab hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen og lindrer derved hævelse, samt normaliserer nyrefunktionen. For at gøre dette skal du forberede en tør samling af urter:

• 2 spsk. l. pebermynte
• 2 spsk. l. rajgræs jordstængler
• 2 st. l. blomster af sort hyldebær
• 3 spsk. l. lindeblomster
• 1 spsk. l. nældeblade

I 250 ml kogende vand tilsættes 2 spsk. l. blanding, fjern straks fra varmen og insister 1 time. Drik 1/2 kop 2 gange om dagen.

Brug af mynte til tømmermænd, alkoholisme

Som regel lindres tømmermænd af folkemedicin: bouillon, saltlage, sodavand osv. En myntedrik vil lindre hovedpine, normalisere fordøjelseskanalens arbejde og lindre kvalme. Myntetinktur fortyndet i vand (20 dråber pr. glas vand) eller myntete brygget efter en klassisk opskrift hjælper med hurtigt at lindre tilstanden.

Mynte hjælper ikke kun med tømmermænd, men hjælper også med at slippe af med alkoholafhængighed. Fjerner giftstoffer fra kroppen, og helbreder dermed dens organer. En af opskrifterne, følgende urtesamling:

Ingredienser:

• 3 dele mynte
• 3 dele af perikon
• 3 dele timian
• 3 dele mælkebøtterødder
• 1,5 dele bitre malurtblade
• 1 del guldris
• 1 del angelica rødder
• 1 del enebærfrugt

Tilberedning:

1. Bland alle dele
2. Tag 1 spsk. l. opsamling hæld 250 ml kogende vand
3. Pak beholderen ind, insister 30 min. filter

Tag et afkog af 1-2 spsk.l. op til 10 gange om dagen. Forløbet af en sådan behandling er 2 måneder

Afkog af hyben og mynte til hepatose i leveren

Det er muligt at helbrede hepatose i leveren i de tidlige stadier med folkemedicin, mens det er vigtigt at følge en diæt og drikke urtepræparater, ikke urter separat.

Afkog af hyben og mynte. Ingredienser (i lige store dele):

• Hyben
• Mynte
• Birkeknopper
• Udødelig
• Stigma af majs

Fremstilling:

1. Komponenter males
2. Brygg i 1 liter vand
3. Infunder i 3 timer, si og drik i stedet for te

Anvendelse af mynte ved type 2-diabetes

Ved diabetes anvendes den sædvanlige mynteinfusion, men stærkere. Det er nødvendigt at tilføje 3 spiseskefulde til et glas kogende vand. l. apotek mynte. Infunder og drik 3-4 gange om dagen før måltider.

Brug af mynte ved takykardi, arytmi

For at slippe af med problemer med hjertesygdomme, såsom takykardi og arytmi, vil urtepræparater og tinkturer hjælpe derhjemme. For at genoprette rytmen og hyppigheden af ​​hjertesammentrækninger kan du lave følgende samling:

Ingredienser:

• 1 spsk. l trebladede urblade
• 1 spsk. l. pebermynteblade
• 1 spsk. l. baldrianrod

Tilberedning:

1. Bland ingredienserne
2. Bryg 1 spsk. l. blanding med et glas kogende vand
3. Infunder

Tag infusion af 1 spsk. l. en halv time før måltider.

VIGTIGT: Behandling af arytmi og takykardi er en lang proces, så det er vigtigt at følge behandlingsforløbet.

Udskrivning af lægeafgiften for takykardi.

Ingredienser (i lige store dele):

• Mynteblade
• Baldrianrod
• Citronmelisseblomst
• Hawthorn Blossom
• Hyldebær

Tilberedning:

1. Kombiner komponenter
2. Hæld kogende vand
3. Infunder i 40 min. og filter

Drik medicinsamling til 1/2 kop 3 gange om dagen.

Brug af mynte ved kraftig menstruation

Mynteinfusion vil hjælpe med kraftige og smertefulde menstruationer. For at gøre dette skal du brygge 20 g med et glas kogende vand og insistere. Efter 2 timer, klem bladene ud og drik 1 spsk hver tredje time i løbet af dagen. l.

Brug af mynte mod hovedpine

Et afkog af basilikum, nelliker og mynte vil hjælpe med at lindre hovedpine. Ingredienserne blandes 1:1. Du kan lave en alkoholtinktur af mynte og påføre den på dine tindinger.

Ingredienser til alkohol myntetinktur:

• 40 g mynte
• 300 ml triple cologne

Tilberedning: Bland komponenterne og opbevar på et mørkt sted i 10 dage. Klem derefter bladene og påfør infusionen.

Mynte mod søvnløshed: en opskrift

Fytoterapeutiske urter, hvoraf den ene er mynte, vil hjælpe med at bekæmpe søvnløshed. Vælger du at drikke myntete, er receptionsforløbet fra 2 uger til en måned. Du kan bruge mynte i kombination med andre krydderurter. For eksempel hjælper en duftpude mod søvnløshed hos både voksne og børn. Til dette bad skal du bruge sådanne urter som: mynte, baldrian, røllike, salvie og lavendel. Slib alle komponenterne og læg dem i et pudebetræk. Du kan sove på sådan en pude og lægge den ved siden af ​​dig.

Mynte mod kløende hud: en opskrift

At tage et bad med friske mynteblade og et par dråber af dens æteriske olie vil hjælpe med at lindre kløe. Du kan også påføre æterisk mynteolie på det berørte område af huden eller tørre det af med et afkog af urten.

Mynte fra acne: en opskrift

A rensende myntemaske hjælper med at tørre acne i ansigtet og lindre betændelse.

Ingredienser:

• 1 spsk. l. gult ler
• 2 tsk. drueolie
• 2 tsk. mandelolie
• 1 dråbe citronolie
• 2 dråber æterisk mynteolie
• 1 spsk. l. vand

Fremstilling:

1. Fortynd leret til tilstanden creme fraiche
2. ) Tilsæt olier
3. Påfør blandingen på ansigtet i 15 minutter.
4. Vask med varmt vand og påfør fugtighedscreme

Skælmynte: opskrift

Mynteskyl hjælper med at bekæmpe skæl og vil også tilføje blødhed og silkeagtighed til krøller. Det vil styrke rødderne og eliminere processen med deres tab, forbedre blodets mikrocirkulation og rense huden for hudaflejringer.

Ingredienser til skylningen:

• tørre mynteblade
• vand

Forberedelse og brug:

1. Hæld bladene med varmt vand, i forholdet 1:4
2. Lad bladene til at trække i 30 minutter.
3. Skyl håret uden at skylle

Myggemynte: opskrift

Hvis du tilføjer et par dråber æterisk pebermynteolie til kropscreme, slipper du af med myggens og myggenes "peskyness". Men hvis insektet bed, vil følgende opskrift hjælpe med at fjerne den allergiske reaktion på biddet:

Ingredienser:

• 10 dråber tea tree olie
• 10 dråber pebermynte
• 5 dråber bergamot

Tilberedning og brug: bland komponenter og anvende på det berørte område kan gentages flere gange.

Pebermynte fra lopper i lejligheden: en opskrift til brug

Friske stilke af pebermynte vil hjælpe med at drive lopper ud af lejligheden. De bør spredes i hele huset, især under tæpper og møbler. Hvis det ikke er muligt at bruge frisk mynte, kan du lave poser af tør.

Mynte fra mus i lejligheden: en opskrift til brug

Gnavere tolererer ikke den vedvarende lugt af æterisk mynteolie, så den kan sikkert bruges til at bekæmpe dem. Lad os tale om et par opskrifter.

Opskrift #1. Ingredienser:

• 50 ml fed olie
• 20 dråber pebermynte æterisk olie

Tilberedning og brug:

1. Fugt en vatrondell eller et stykke vat med blandingen
2. Læg vat på det sted, hvor dyr kom ud og fikser det med tape.

Opskrift #2. Ingredienser:

• 15 dråber æterisk pebermynteolie
• 400 ml vand
• 10 ml alkohol

Tilberedning og brug:

1. Bland komponenterne og hæld i en pulverisator
2. Behandl dem alle mulige afgangssteder, sokkel og opbevaringssteder for produkter

VIGTIGT: gør proceduren 2-3 gange om ugen, én gang er ikke nok

I afslutningen af ​​artiklen vil jeg gerne bemærke det brede anvendelsesområde for mynte. Hvis du ikke har æterisk olie eller tør pebermynte på din hylde endnu, så sørg for at få det.

Video. Usædvanlige egenskaber ved mynte