Sådan nyder du livet fuldt ud: en liste over ting, du skal gøre for at gøre livet lyst og mindeværdigt

I denne artikel vil vi overveje de handlinger, der bør tages i livet. De vil trods alt være med til at ændre livet til det bedre.

Lad os glemme det gamle ordsprog om, at det er nødvendigt at "plante et træ, bygge et hus og opdrage en søn." Der er ting i livet, der ikke kun drejer sig om grundlaget for den menneskelige eksistens, som alle skal gøre eller i det mindste stræbe efter. Nej, sundhed, familie og venner er selvfølgelig vigtige i vores liv, men du skal fylde karret helt ud, uden huller.

For ikke at fortryde selv et sekund af den levede dag, for at se tilbage med stolthed og glæde, prøv at nyde livet så meget som muligt. Og for dette, tag hensyn til vores anbefalinger, som alle skal have tid til at gøre i livet.

Hvordan laver man en liste over ting, som du skal gøre i dit liv?

Ja, den skal foldes sammen. Dette vil i det mindste være begyndelsen på dit ønske om at ændre dit liv på en eller anden måde. De fleste af os lever efter et arbejde-hjem-skema eller omvendt. Og hos nogle drejer alt sig kun om ét kriterium – at arbejde på hverdage uden fridage eller huslige pligter uden hvile. Og mens du venter på det rigtige tidspunkt, går årene forbi dig.

VIGTIGT: Englænderne har sådan et udtryk Bucket List, som betyder "en liste over presserende sager." Det vil sige, at de skal udføres på en obligatorisk måde. Du behøver ikke begrænse dig til de sædvanlige og banale planer, lyt til din indre stemme og vær ikke bange for at tilføje selv urealistiske genstande (inden for rimelighedens grænser). Sæt en halv time eller en time af til dets sammensætning og stræb efter at opfylde mindst et ønske hver dag. Du vil gøre dig selv gladere og bringe lyse farver ind i dit liv.

• For at afsløre dine indre ønsker, som du ønsker, og ikke accepterede mønstre eller aspekter påtvunget af samfundet, slap af og luk øjnene. Forestil dig nu, at du har en dag. Det er meget vigtigt at lytte til dig selv, hvor og med hvem du ønskede at tilbringe denne sidste gang, i de første minutter. Det vil sige, vær opmærksom på de første tanker, der kom til dit hoved.
• Måske har du en gennemførlig barndomsdrøm - realiser den. Hvis det ikke er muligt at ændre noget radikalt, så bryd det op i flere trin for at komme så tæt på det som muligt.
• Og forestil dig nu, at du har en masse tid og penge. Ville gerne lære et fremmedsprog, men manglede netop disse komponenter (eller en), så har du mulighed for at rette det.
• Luk øjnene og forestil dig det sted, hvor du gerne vil være eller besøge. Du har 24 timer til at realisere din plan. Sæt dig i hvert fald sådan en ramme.

• Hvis du har et ønske om at se, få en autograf eller tag et billede med et elsket idol - frem. Tro mig, intet er umuligt i verden, hvis du ønsker det. Også selvom han bor på et andet kontinent.
• Se tilbage på dit liv. Er du tilfreds med dit arbejde? At vælge et erhverv er meget vigtigt for en følelse af lykke og fuld erkendelse. Husk, hvad du engang ville være. Analyser dine skridt i denne retning. Det er jo aldrig for sent at ændre noget.
• En hobby for en person har næsten samme betydning som en familie. Uden det vil der være en følelse af mindreværd. Også selvom du ikke lægger mærke til det. Find din yndlingsaktivitet eller mestr den.
• Det er også værd at udtrykke et særligt ønske om pårørende. Nogle gange opstår der uenigheder, vrede eller skænderier opstår. Giv slip på negative følelser! Livet er jo ét og skal ikke spildes på diverse negative sludder. Ja, det er noget sludder. Det vigtigste er at forstå dette, mens der er tid til at ændre noget.
• Du bør få mindst 50 point. Hvis du ikke ved, hvor du skal starte, eller hvordan du skal supplere det, så lad drømmene ind i dit hoved. Eller læg den til side et stykke tid for at slappe lidt af og "flyve i skyerne".

Liste over ting, du skal gøre i dit liv

Vi ønsker kun at tilbyde dig en omtrentlig liste over ting, du kan gør. Der er ingen grund til blindt at kopiere eller skynde sig at implementere. Det er kun nødvendigt for at inspirere dig og skubbe dig til det, du ønsker. Alle har deres egne prioriteter og drømme, så stol udelukkende på dem.

• Alle har et ønske om at besøge en by eller et land, eller endda rejse rundt i verden. Selvom du virkelig har besøgt alle verdens lande, vil du helt sikkert blive i byens sjæl. Men du skal ikke tænke for globalt i denne sag. Lad os blive specifikke! Det vil sige, sæt dig selv til opgave at definitivt besøge en bestemt by.
• Det står også, at de er klar til eller gerne vil lære et fremmedsprog meget, men ikke finder tid eller penge til det, eller der dukker andre undskyldninger op. Ja, det er netop "ikke tiden"-afslagene. Det er ikke kun din udvikling. Det bemærkes, at folk, der taler fremmedsprog, kræve respekt fra andre. Og det vil også bringe dig tættere på dit mål om at besøge dit yndlingsland.
• Give støtte og hjælp til mennesker i nød. Det er lige meget, om du bliver midlertidig frivillig eller organiserer et salg af ting, du ikke har brug for.

• Forresten, på denne måde kan slippe af med og fra stillestående genstande. Det bemærkes, at ting kan akkumulere negativ (!) energi. Og husk den gyldne regel - hvis du ikke bruger noget i omkring et år eller endnu mere, så giv det til en, der får brug for det.

VIGTIGT: Du vil ikke kun hjælpe andre og give selv et lille stykke glæde til dem omkring dig, men du vil bringe positiv energi ind i din karma. Ja, det er rigtig godt for dig. Ved at give gode bare sådan, bliver det returneret til dig dobbelt så meget.

• Føj i øvrigt til din liste over opgaver for livet - at redde en andens liv. Ingen siger, at man skal omskole sig til at blive kirurg. Lær simpel førstehjælp. Du ved jo ikke, hvordan livet vil tage sig ud. Måske får du brug for dine færdigheder.
• Donation af blod kan også føjes til listen, især hvis du har en sjælden blodtype. Og endda at hjælpe dyr er inkluderet.
• Lad os komme ind på emnet om at gøre planeten og din by grønnere. Plant et træ eller i det mindste en blomst. Hvis du ikke har din egen have, så er en offentlig park endnu bedre. Men ikke for at prale eller en guldmedalje, men for at yde et vist bidrag til det sociale liv.
• Bor adskilt fra forældre og andre slægtninge. Ja, i en lejet lejlighed. Det selvstændige liv har ikke skadet nogen. Også selvom det første gang ser ud til, at det er svært og dyrt. Lær at leve selvstændigt.
• Skift dit sædvanlige opholdssted. Hvis du har din egen lejlighed eller hus, bliver det lidt problematisk at gøre dette. Men bliv ikke længere end 5 år i en lejet lejlighed. Flytning sparer dig for ting, der er akkumuleret gennem årene, og som er absolut unødvendige. Og de øger også din modstandskraft og reducerer frygten for ukendte begivenheder. Det anbefales også at "rengøre" dit hjem en gang om året for at komme af med "skrammel".

<> Begynd at træne. Enhver, som sjælen drager til. Dette vil hjælpe dig med at stramme din figur og holde den i god form, styrke dit helbred og blive din hobby.
• Forresten, hvis du vil tabe et par ekstra kilo eller fjerne et par centimeter, så start med at træne i dag. Glem ordet "i morgen" helt!
• Faldskærm. Dette vil give dig et hav af adrenalin og en voldsom bølge af følelser. Først skal du selvfølgelig gennemgå en undersøgelse hos en læge.
• Tag på dykning og se undervandsverdenen. Det billede, du ser, vil for altid forblive i din hukommelse og vil give dig positive indtryk.
• Prøv et nyt eller skift dit erhverv. Alle har deres egen lille drøm om, hvad de ville blive. Også selvom du har et højtlønnet job. Hvis du ikke kan sige farvel til hende, så tag en 1-2 ugers ferie. Og brug det på din yndlingsting. Lad det ikke bringe dig materielle værdier, men det vil give dig glæde for sjælen.
• Og måske vil dette være drivkraften til forandringer i livet. Især hvis arbejdet er en byrde for dig og ikke bringer nogen fornøjelse, men kun ryster nerverne. Skift det så hurtigt som muligt for ikke at fortryde den brugte tid.
• Lær at danse! Det vil øge dit selvværd, gøre en slank figur, styrke din seksualitet og give en masse positive følelser.

<> Dans eller gå i regnen. Det vil også give dig mange positive øjeblikke.
• Tænk på romantiske melodramaer, hvor par kysser i regnen. Lav din egen sådan en scene.
• Det skader heller ikke at løbe barfodet i regnen. Eller gå gennem morgenduggen. Lad generelt dine fødder hvile oftere fra stramme sko. Forresten er det meget nyttigt at gå barfodet på sandet.
• Opfyld din barndomsdrøm - enhver. Det er en tur i luftballon, eller måske ønskede du at erobre toppen. Eller måske ville du hoppe på en trampolin eller blæse store sæbebobler.
• Hjælp en anden person med at få sit ønske til at gå i opfyldelse. Selvfølgelig bør de være inden for rammerne af anstændige og tilladte. For eksempel vil sæbebobler hjælpe dig med at have det sjovt med din familie.
• Vær ikke bange for at lyde latterlig. Lad selv dig opføre dig som et barn. Som de siger, "gør dig selv glad og gør dine fjender vrede."
• Tag et billede, der nøjagtigt repræsenterer dine barndomsbilleder.
• Adopter et hjemløst dyr mindst én gang. Igen, gode gerninger vender altid tilbage. Desuden vil vores mindre brødre bringe lidt trøst til dit liv.
• Giv slip på langt hår. Og så radikalt ændre frisuren. Forresten kan krøller også sendes til velgørenhed. Hvis du ønsker det, farve dit hår i en lys og usædvanlig farve. Risiker ikke at gå til at arbejde med denne farve, så brug en tonic.
• Du er velkommen til at bære fantastiske tanktops, hvis du har lyst.
• Begynd at male eller tegn dit eget billede. Også selvom du ikke ved, hvordan man tegner. Det vil hjælpe med at afsløre dine talenter, frigive dine ønsker og frygt og løfte dit humør.

• Vi fortsætter temaet godt og hjælpende den omgivende verden - arrangere en lørdag aften. Frivilligt sammen med dine venner. Du vil være et eksempel for andre og løfte dit humør. Ja, træthed fra et nyttigt arbejde giver meget mere glæde.
• Besøg naturen som en vild. Også selvom der er børn og en brokkende kone, som ikke kan undvære civilisationens charme. En sådan hvile vil gavne alle. Tilbring et par dage alene med naturen. Bare lav de nødvendige reserver af viden på forhånd, hvordan man overlever under sådanne forhold. Endnu bedre, gør det til en tradition at komme ud af byen i det mindste lejlighedsvis.
• Forresten, skal du kunne lave mad på bål. Det er utrolig lækkert! Husk din barndom eller prøv noget lignende mindst én gang. Nej, vi taler ikke om kebab. Selvom madlavning kan kombineres med en picnic ved bålet.
• Prøv vandet fra kilden! Og sammenlign nu med postevand.
• Sluk mobiltelefonen. Glem alt om tablets, bærbare computere og anden kommunikation. Gå ikke online i mindst en uge. Giv din hjerne en pause fra overskuddet af unødvendig information.
• Blaffer. Ja, det kan lade sig gøre, mens der ikke er nogen familie endnu. Nå, eller i det mindste børn. Og hvis de allerede er blevet voksne, så find tid til dig selv. Besøg ukendte steder, mød og udveksle erfaringer med andre mennesker.

• Besøg en udlænding eller byd turister velkommen til dit hjem. Kom ud af din sædvanlige livsstil. Få nye bekendtskaber. Couchsurfing er nu populært i mange lande.
• Overrask en fremmed på en cafe med en gratis kop kaffe. Eller hjælp til andre gode gerninger, der forbliver anonyme.
• Løb et maraton. Gør dig selv mere robust fysisk og mentalt. Du vil få nye venner og være et eksempel for andre. Vær opmærksom på, at der kræves en særlig uddannelse på forhånd.
• Tag på ski eller snowboard. Hvis du ikke kan nogen af ​​fagene, så bliv trænet. Og det er bedre ikke at udføre sådan en prank på øde steder eller alene.
• Rid på en hest. Kommunikation med dyr oplader altid en person med positiv energi. I øvrigt får du også en god og trofast ven.
• Besøg skolens lærere. Ja, lad der være uoverensstemmelser med dem i deres ungdom. De gav dig den nødvendige bagage af viden.
• Sig "Jeg elsker dig" til din elskede mindst 10 gange hver dag. Det vil bringe dig tættere på. Og du vil også modtage meget mere ømhed og venlige ord til gengæld.
• Lav en "sneengel". Mange drømmer om dette, men beslutter sig ikke for at realisere deres lille drøm. Tænk ikke på andres sidelæns blikke, du vil bestemt ikke forårsage utilfredshed hos dem.
• Eller form en kæmpe snemand. Igen, behag dine små og tilbring denne tid med dem. Hvis ikke, så inviter dine venner til sådan en fest, og det er lige meget, hvor gammel du er 30.
• Det giver i øvrigt også god aflastning til kroppen og lader med positiv energi at spille snebolde..
• Uanset din religion, besøg et eller endnu flere hellige steder på jorden. De kan være i ethvert hjørne af planeten og have forskellige betydninger og kræfter, men alle burde bringe dig tættere på Gud.
• Forresten, Ta Prum, for eksempel, er også attraktiv på grund af den antikke oprindelse, såvel som dens forsømmelse. Besøg andre forladte steder eller byer, for eksempel Pripyat.
• Håndter din familiehistorie. Dette er ikke kun interessant, men også nyttigt til udvikling. Forresten, måske har du ædelt blod i dine gener. Generelt har hver af os brug for vores forfædres historie.
• Det skader heller ikke at oprette et stamtræ. Minimum 10 generationer. Tænd din fantasi, kombiner forskellige ting, skab et træ ud fra fotos. Tegn det på væggen eller lav det i et familiealbum. Dine børn, børnebørn og endda oldebørn vil helt sikkert blive glade for en sådan arv.
• Men du kan efterlade din dagbog som en arv. Skriv dine tanker, oplevelser og levede begivenheder ned. Og for at børn kan være interesserede i at genlæse den, skal du ikke leve efter princippet om hjemmearbejde, leve fuldt ud og få det optimale ud af livet.

• Behøver ikke kun at tilgive dine krænkere (negative tanker "æder" dig jo indefra), men bed også om tilgivelse fra dem omkring dig. Lev ikke i fortiden! Men det er ikke værd at skjule en masse vrede eller minder. Selv for noget simpelt, bed om tilgivelse fra dine slægtninge og venner.
• Bliv lærer. Nej, skift ikke dit erhverv. Alle har nogle færdigheder, hobbyer eller forretninger, hvor de anses for at være de bedste. Måske bager du tærter perfekt eller broderer godt, eller måske er du en mester i træskærerarbejde. Del dine færdigheder med andre. Du behøver ikke samle en stor gruppe mennesker, men find dig en elev, som du vil være en bedre lærer for.
• Giv en gave til en elsket på den måde. Og endnu bedre, hvis du skaber det med dine egne hænder.
• Og selvfølgelig lav din egen tidskapsel. Du kan slå dig sammen med dine venner eller familie. Begrave eller slippe ud i åbent hav. Det vigtigste er at efterlade et lille stykke.
• Og husk - du skaber selv dit liv!

Video: 100 ting at gøre i livet