Ansigtsmassage - sorter og teknikker, effektivitet og kontraindikationer

For at fjerne rynker og gendanne ansigtets muskel tonederhjemme, bør du jævnligt gøre en ansigtsmassage.For nylig populariteten af ​​kosmetiske løftetjenester.Nye videnskabelige undersøgelser har imidlertid vist, at huden ikke altid har brug for en sådan radikal metode til foryngelse.Det er muligt at gendanne dens elasticitet på en naturlig måde ved hjælp af modelleringsmassage.På Guerlain Salons, Dior Beauty Institute i Paris, kombinerer en foryngende procedure klassisk Shiatsu - en japansk punktteknik.

Hvad er ansigtsmassage?

Teknikken til ansigtsmassage er en kosmetisk procedure af antikke græske læger.I Hippokrates 'skrifter bekræftes effektiviteten af ​​at gnide og ælte muskelvæv.Spotbevægelser hjælper med at forbedre dermis ved at arbejde på hver ansigtsmuskel.Under intenst pres strækker de sig og slapper af og køber elasticitet.Proceduren stimulerer blodcirkulationen, forbedrer mikrocirkulationen af ​​lymfen, forhindrerhud aldring, hjælper med at holde musklerne i tone.

Effekt

Du kan selv ty til kosmetisk massage i alle aldre.Hjemmepleje baseret på lymfatisk dræningsmassage er et godt alternativ til injektioner eller kirurgiske procedurer.Procedurens effektivitet er vanskelig at overvurdere.Som grundlag for kosmetisk pleje fremmer det:

  • foryngelse;
  • rynkefjernelse;
  • øge hudens elasticitet, elasticitet;
  • forbedring af oval form;
  • ​​
  • udjævning af nasolabial fold i hypertonicitet og hypotension af visse muskler;
  • restaurering af tonen i øjenes cirkulære muskel.

Fordele og ulemper

Som en passiv gymnastik vil ansigtsmassage derhjemme hjælpe med at lindre muskelspænding, genoprette elasticitet, stramme de ovale og udjævne rynker.Det påvirker aktivt nervesystemet, lindrer følelsesmæssige forstyrrelser og fremmer produktionen af ​​endorfiner - hormoner af glæde.Forbedret blodcirkulation vil have en positiv effekt på hudens farve og friskhed.

Men tvetydige svar får en til at tænke meget alvorligt på virkningerne af proceduren.En af de populære myter er en rynkemassage, der strækker huden, kraftigt tilbagevist med hensyn til videnskab.Forklaring - Menneskets hud strækkes som et resultat af en stigning i mængden af ​​væv under den, kranietknogler med aldersrelaterede ændringer eller subkutant fedt.

Kontraindikationer

For at bestemme det optimale massageforløb er det nødvendigt først at undersøge hudtilstandentaget.Som et eksempel er plukketeknik kategorisk kontraindiceret til følsom hud.Kosmetologer anbefaler ikke at starte en massage i nærvær af:

  • udslæt af allergisk eller smitsom karakter;
  • sår eller forbrændinger;
  • stort antal mol og papillomer;
  • sygdomme ledsaget af feber.

Rynkemassager

Specialøvelser ved hjælp af en massager kan opnå ansigtsrynker og forbedre hudfarven.Mekanisk rulleindretning trækker det ovale ansigt og giver glathed.Elektrisk massager griber dybt ind i alle lag af dermis, hjælper med at forynge.Vakuumudstyr bruges til at rense porerne.Laser stimulerer metaboliske processer i huden og eliminerer det fra små rynker.

Massagetyper

Teknikker til udførelse af massageteknikker er forskellige i teknik og indikationer til brug:

  • Lymfedræning regelmæssig massage med det formål at forbedre stofskifte og oprensningi subkutane væv.Det stimulerer blodcirkulationen, hjælper i kampen mod ødemer, fremmer korrekt modellering af ansigtets kontur.Denne teknik bruges til at løse problemer med postacne, hyperpigmentering, kuperose.Det er veletableret som en teknik til bedring efter plastisk manipulation.
  • Plast har en dyb virkning på muskelvæv.Det normaliserer sekretorisk aktivitet af talgkirtlerne, hvor man aktivt mætter det bløde væv med ilt.Ved plastisk massagehuden fjernes for overskydende sekretion af kirtler og hornceller i overhuden.
  • Terapeutisk involverer implementering af plukketeknikken for Jacque-massage, som anbefales at gøre til behandling af fedtet hud, tilstoppelse af porer, eliminering af acne.Terapeutisk massage lindrer spændinger fra efterligne muskler, øger hudens elasticitet.
  • Spansk til ung hud påvirker afslapning, lindrer spænding.Med aldersrelaterede rynker anbefaler kosmetologer at udføre en procedure med spansk massage med elementer af lymfedrenering.På grund af dets aktive virkning på det subkutane væv giver det et fremragende foryngende resultat.
  • Skulpturel ansigts-rynkemassage er baseret på manuel myostimulering med det formål at styrke væv og aktivere kollagensyntese.Modelleringsteknik gendanner hudlindring, muskel tone, lige linje og fjerner den anden hage.Det er en effektiv måde at forhindre rynker på.Når kurset er afsluttet, bliver huden sund.

Tips til udførelse

Det anbefales at udføre Jacques-selvmassageteknikken med talkum.Ved lymfedrenering skal du forberede naturlige bær eller frugtolier.Til fedtet hud bruges jojoba eller citrongræsolie, tør - abrikoskerner, følsomme - søde mandler.Malede kaffebønner er fremragende til rengøring af huden.Det er vigtigt at anvende cremen efter skrælningsproceduren.

Sådan foretages en ansigtsmassage

Den kosmetiske massageprocedure begynder med udrensning.Rens huden ved at dampe.Til følsom hud skal du bruge en tonic med hydro syrer.Efter at have identificeret de vigtigste problemer i tilstanden af ​​muskelvæv, begynder de at massere musklerne i nakken og ansigtet, og dybt arbejder det subkutane væv.Sessionens længde afhænger af hudens tykkelse: jo tyndere den er, jo kortere er proceduren.I sidste ende - påføring af en halv times maske og fløde.

Fra rynker

Massageteknik til modellering af en personlig kontur strammer stoffer på kinderne, toner en linie af en hage, styrker musklerne over øjnene, forhindrer forekomst af "gåse fødder".Skemaet med ansigtsmassage er som følger:

  • Placer indeks og midt fingre på hænderne på kinderne, med tommelfingeren griber æpperne på kinderne, skub dem forsigtigt.
  • For at fastgøre tommelfingeren under hagen, de andre til at tappe og trykke mod ørerne.
  • Med pegefingeren og tommelfingeren, tag fat i panden, bevæg dig langsomt langs øjenbrynslinjen og klæber.
  • Massage bevægelser under øjnene mod det indre hjørne af øjet udføres med fingrene.

Klassisk

Blandt de behagelige behandlinger skelner kosmetologer den klassiske ansigtshudmassage, der udføres ved let strejke ved hjælp af gnidningsteknikken.Før du gør det, skal du påføre massageolie, nærende creme eller gnide olivenolie på håndfladerne.Klassisk manuel massage stimulerer stofskiftet, åbner porer, styrker og udglatter ansigtsmusklene.behandlinginkluderer:

  • Forberedende fase - gnide ansigtet i cirkulære bevægelser med formlen:

Næse og kinder → whisky → hage → hals.

  • Stimulering - bagsiden af ​​hænderne udfører strygning fra hagen til panden.

Kinesisk

Kinesisk massage påvirker biologisk aktive punkter regenereringen af ​​epidermale celler og stimulerer produktionen af ​​kollagen og elastan.Punktteknikken er baseret på øvelser, der tager 2-3 kurser om ugen:

  1. Glat ud på panden og går langsomt ned ad kinderne til nakken.
  2. Stryg fingrene på kinderne, hage.
  3. Tag fat i overlæben med underlæben, tryk let på fingrene på hagen.
  4. Brug dine pegefingre til at massere brynbuerne fra broen til templet.
  5. Gnid næsenes vinger.

For at maksimere effekten bør man undersøge en videoinstruktion til, hvordan man udfører en selvmassage derhjemme.Massagesessionen skal tage 10-15 minutter.Foruden den klassiske metode til kinesisk massage skelnes der:

  • komplekse øvelser for personen med skeer af sølv med et afkok af kamille;
  • massage af gua-sha med jadeplader.

Skat

Det at massere en person med honning sigter mod at øge tonen i ansigtsmusklene, forbedre hudens farve og lindring.For at forhindre hudirritation og tørhed skal du fortynde varm honning med fløde, olivenolie eller olieagtig creme i forholdet 1: 1.Teknikken involverer at skubbe pegefingeren på dermis,Hold det let i et par sekunder.Hjemme skal proceduren udføres 3-4 gange om ugen i 10 minutter.

Japansk

Asahi-massage er en japansk teknik, der fremmer eliminering af toksiner, forbedrer ernæring af muskelvæv, frigiver overskydende væske.Teknikken inkluderer manuel terapiteknik, der styrker karene, strammer den ovale og slapper af ansigtsmusklene.Før proceduren er det vigtigt at rengøre dermis og undersøge placeringen af ​​lymfeknuder.Massage er baseret på udjævning af huden.Slag udføres i retning af de lymfatiske veje.

Massager

Specialudstyr hjælper med at genoprette friskhed og gendanne tonen i ansigtsmusklene derhjemme.Det er muligt at øge hudens elasticitet ved at forbedre blodcirkulationen i huden.Aktivering af lymfegennemstrømning sikrer opnåelse af løfteeffekt, eliminering af fedtholdige folder på nakken og ansigtsrynker.På det hudområde, der skal løftes, skal en kosmetisk creme påføres.Bevægelser foretages på konturen af ​​ansigtet og problemområderne.

Knivspænding

Teknikken med massage til tungen, kaldet tunge, forbedrer mikrosirkulationen af ​​lymfen og udløser regenereringsprocessen af ​​overhuden.Det anbefales i nærværelse af fedtet seborrhea, acne, ar, komedoner, overdreven aktivitet i talgkirtlerne i ansigtet.Inden proceduren skal du anvende en ansigtscreme på ansigtet.Tal anbefales til olieagtig eller problemfri hud.Teknikken er baseret på teknikker:

  • dybe hobbyer;
  • Grundlæggende bevægelser er de mest effektive:

    • slibning;
    • strygning;
    • prikkende;
    • stænk.

    Fagfolk leverer en lymfatisk dræningsteknik, der stimulerer lymfatisk cirkulation, hjælper med heling og genoprettende effekter.Hardwareteknologi, der eliminerer overbelastning ved at fjerne intercellulær væske er effektiv.Dyb effekt på epidermislaser gendanner elasticiteten, hjælper med at forbedre ansigtets kontur.

    Videoer