Drues helbredende egenskaber: brug af diæt, opskrifter

Hvad er de helbredende egenskaber hos druer, der er kendt i lang tid, og som kun er blevet brugt i nuet?Er det værd at gå på en druediet?

Miljøforholdene i nutidens industrialiserede verden bidrager ikke til befolkningens sundhed og langsigtede unge.Kun et lille antal mennesker tænker over, hvordan og hvad de spiser.Ubalanceret ernæring fører til for tidlig aldring af kroppen og dårligt helbred.

Ernæringsfysiologer og ernæringseksperter har i mange år været overbevist om, at en kombination af en fjerdedel af protein og fedt, en fjerdedel af kulhydrater og en halv portion vitaminer er nøglen til succes.Baseret på denne formel blev syntetiske næringsstofblandinger og forskellige proteinerstatninger oprettet.

Moderne ernæring er imidlertid kommet til den konklusion, at mangfoldighed og naturlighed skal være det grundlæggende princip for sund ernæring.Ingen syntetiske fødevareelementsæt erstatter et fuldt udbygget produkt skabt af naturen.

Stort set alle naturlige produkter har bestemte specielle egenskaber.Ifølge forskere og forskere er et af disse produkter druer.Om hans fantastiske egenskaber vidste de gamle mænd, der brugte denne solbær som en kur mod mange lidelser.Men for den moderne mand er druer værdifulde lige som nyttige vitaminer.

Druer indeholder et komplet kompleks af vandopløselige vitaminer og sporstoffer, ogde absorberes godt i kroppen under fordøjelsen og absorberes godt.Den naturlige oprindelse af alle elementerne i dette bær lægger det mange trin over kunstige vitaminkomplekser, identiske i sammensætning, da det naturlige produkt altid absorberes med næsten intet affald og har næsten ingen kontraindikationer i modsætning til medicin.

Man troede tidligere, at dette produkt ikke kunne bruges i kosten på grund af det høje sukkerindhold.Imidlertid har moderne principper fuldstændigt vendt holdningen til denne solskærmsgruppe.Der er specielle diæter, hvor druerne bruges som et fedtforbrændingsprodukt.Før hvert måltid er det nødvendigt at spise en bestemt mængde gram bær.Der er også diæter, der kun tillader druer.Det bør indtages omkring 1,5 pund om dagen.Denne metode betragtes som effektiv, men meget stiv.

Forskere har erkendt, at druer på grund af quercitin er førende blandt produkter med foryngende virkning.Dette er en genstand fra flavanoid-gruppen.Bæret har høje antioxidantegenskaber, hvilket gør det til et ideelt produkt til forbedring af hudfarve og tilstand.

Virkningen af ​​denne solbær er ligesom virkningen af ​​chokoladekroppen, hvilket gør den til en ideel erstatning for denne kalorieindhold.Det er nok at spise nogle druer, og det erstatter et stykke af din yndlingssøde helt.

Mængden af ​​endorfiner produceret under drueforbrug er lig med den produceret ved forbrug af chokolade,gør druerne til en meget "positiv" bær.Det er praktisk talt ikke-allergifremkaldende og er også en del af nogle hypoallergeniske diæter.Dette produkt har også en vanddrivende virkning og hjælper med at bekæmpe betændelse.

Antioxidanterne i druerne gør det til en ideel komponent til naturlige anti-aging cremer, der strammer huden, regulerer balancen i hudfedt, nærer og giver den en sund glød.

Druemasker bruges i kosmetologi til at reducere udskillelsen af ​​fedt og har en formildende virkning.

• Huden bliver behagelig og glat.
• Risikoen for at efterligne rynker er reduceret.
• Sådanne masker eliminerer de inflammatoriske processer i ansigtet og rengør porerne godt.
• Ekstra fugtighedscremer er ikke påkrævet efter druemasken.

Et dagligt glas frisk druesaft er bogstaveligt talt nøglen til at fortsætte din ungdom.Druer anbefales at bruge kosten til mennesker med hjertesygdom.Denne bær er meget rig på kalium, som har en gavnlig effekt på hjertesundheden.Kalium indeholdt i druerne har også en gunstig virkning på nyrefunktionen.

Det er velkendt for alle, at druer er det vigtigste materiale til vinproduktion.I vinfremstillingen skal du bruge tekniske druer, og til mad er det bedre at vælge en spisestue.Den er blødere, har en tynd hud og små knogler.Nogle dessertvarianter er fældede.

I kosmetologi anvendes begge druesorter afhængigt af de mål, der skal nås.Dog stormørke bordsorter er efterspurgte, fordi de har det højeste indhold af antioxidanter.De laver også drueolie af det.

Det har en stærk aldringseffekt, mættet med mange gavnlige vitaminer og antioxidanter.Olien har høje regenererende egenskaber sammen med havtorn, kamille og marjoramolie.