Forebyggelse af hårtab - hvordan man forhindrer hårtab derhjemme

Hårtab er en naturlig fysiologisk proces.På en dag mister en person fra 20 til 100 stykker, men hvis tabene er mere markante, siger det om alopecia - et patologisk hårtab.Dens funktioner findes i for store mængder på børsten efter kæmning, voldsomt tab under vask af hovedet, de forbliver på puden efter at have sovet.Forebyggende foranstaltninger vil hjælpe til tiden med at finde årsagerne og eliminere alopecia.

Typer af hårtab

Trichologer adskiller 4 hovedtyper af alopecia: androgen, diffus, fokal (rede) og ar.Hver af dem opstår af sine egne grunde:

Type alopecia Årsager
Androgen) Hormonal skaldethed, som er genetisk disponeret.Det manifesteres som en øget følsomhed af folliklerne for androgener.Hos mænd falder hår på lårene og templerne, og hos kvinder begynder processen med frontalben og går derefter ned langs hovedets sider.Ud over følsomhed over for dehydrotestosteron har kvinder grunde til at tage hormonelle medikamenter, patologiske processer i æggestokkene.
Diffus Ændringer i hormonel baggrund, skjoldbruskkirtelsygdom, kronisk infektionsfoci, stafylokokker og virale hudsygdomme, graviditet, stressefter fødsel, alderdom.Tab forekommer i hele hovedbunden.
Fokal (rede) Genetisk disponering, infektioner, traumatiske hjerneskader, sygdomme i nervesystemet, mave-tarmkanal, stress, autoimmune patologier.
Scarlet Forbrændinger, ar, kræftformer i huden.

Hår kan også falde fra en mangel på B-vitaminer, sporstoffer (jern, mangan, zink) og aminosyrer i kroppen; det fører også til overskydende vitamin A, C og folsyre.De mindskes med ubalanceret diæt (diæt, vegetarisme), forkert pleje af hovedbunden, depression, nedsat nyrefunktion, mikrosporer, tyfus, syfilis.Alopecia er også mulig på grund af fysiske virkninger:

  • rykninger;
  • overophedning;
  • perm.

Forebyggelse af hårtab

Forebyggelse af hårtab afhænger af de vigtigste årsager til alopecia.Hvis skaldethed er forbundet med en alvorlig sundhedsforstyrrelse, er der behov for specialhjælp.Han undersøger patienten, ordinerer nødvendig medicinsk behandling eller hardware-behandling.En sund person kan følge følgende regler:

  • vask som forurenet med shampoo med naturlige ingredienser;
  • brug en balsam eller balsam til bedre anvendelse;
  • efter vask, blødgøres dem forsigtigt med et håndklæde og fjerner overskydende fugtighed (men ikke gnider);
    • ​​
  • tørret naturligt;
  • spiser rigtigt.

For at forhindre alopeci bør mange typer eksponering undgås:

  1. farvning med hårde farvestoffer;
  2. perm;
  3. brug af termiske apparater (hårtørrer, krøllejern);
  4. iført parykker (de overophedes hovedbunden og beskadiger folliklerne);
  5. overophedning i solen;
  6. mekanisk handling (drejning, vridning).

Manuelle teknikker

Manuelle teknikker, der fremmer hårvækst, inkluderer hovedmassage.Det har en gavnlig virkning på deres vækst, hjælper med at forbedre blodcirkulationen i hovedbunden og ernæring af rødderne, lindre stress.Massage kan udføres med dine hænder, børste, laser kam, Darsonval kam.Denne procedure skal udføres i en afslappet tilstand med jævn bevægelse langs vækstlinjen.For at forbedre effekten vil det hjælpe:

  • essentielle og vegetabilske olier af ylang-ylang, orange, bergamot, lavendel;
  • gennemfører en blød afskalning af hovedbunden inden massage.

Plejemetoder

Korrekt pleje er en af ​​hovedbetingelserne for at forhindre hårtab.Det kan udføres i et kosmetisk lokale eller ved hjælp af specielle hjemmemidler:

  • Fysiske procedurer (galvanisering, elektroforese, elektrisk stimulering).De hjælper med at gendanne hårpærer, øger blodcirkulationen, fremskynder væksten.
  • Mesoterapi - injektioner, der præcist påvirker beskadigede områder.
  • Brug af professionelle værktøjer: KLORANE quinine-opstrammende shampoo, Jason Hair Stimulation Elixir, DUCRAY Lotion Concentrate Lotion.

    • Brug af vitamin- og mineralkomplekser: kapsler "Perfektil", "Revalid", "Expert Hair".

Ernæringskorrektion

Ved de første symptomer på alopecia bør du se kritisk på din diæt.Sukker, masser af salt og kaffe bør begrænses.Hjælp til forebyggelse af alopecia:

  • fisk og skaldyr;
  • bladgrøntsager, grønne;
  • æg;
  • bælgplanter;
  • frø, nødder;
  • fugl;
  • mejeriprodukter.

Folkemedicin mod hårtab

Hårtab eller skaldethed har været på alle tidspunkter, så mange måder er blevet opfundet i folketforebyggelse af alopecia.De er stadig en af ​​de mest billige og effektive.Populære ingredienser til fremstilling af masker, tinkturer og indpakninger derhjemme:

  • Ricinusolie.Det bruges separat, ved at gnide ind i hovedbunden eller som en komponent i masker.
  • brændenælde.Det er lavet af skylninger.
  • Ricinusolie.Det bruges som en komponent i masker og separat, når de er indpakket.
  • Burdock.Du kan skylle afkogningen af ​​hår, medtage i sammensætningen af ​​hjemmesalver.Bruges som plantens blade og rødder.
  • Løg.Du kan anvende grøn og løg.
  • Æg.
  • Pauline.
  • Skat.Det er en kilde til mange vitaminer og mineraler, ofte en del af masker, gnides i rødderne, der er nødvendige for at forbedre ernæringen af ​​folliklerne.

Videoer