Sodabad - fordele og skader, indikationer til behandling og vægttab, hvordan man tager derhjemme

En afmåder at tabe sig hjemme er et sodabad, som ifølge anmeldelser ikke kun hjælper med at tabe sig, men også gavner sundheden.Med sodavand er det muligt at forbedre hudens, neglernes tilstand, rense porerne, men du skal vide, hvordan du tager et bad ordentligt for ikke at skade kroppen.Der er mange opskrifter på at fremstille sodavand til proceduren, som hver især er designet til at løse visse problemer.

Hvor nyttige er sodavand

Natriumbicarbonat, bedre kendt som bagepulver, er et fuldstændigt ikke-giftigt hvidt pulver opnået ved oxidation af kolsyre og natrium.Det har en neutraliserende virkning på syrer, hvilket forklarer brugen i halsbrand.Virkningen af ​​et sodabad er baseret på en kombination af virkningsmekanismer på kroppen af ​​natriumbicarbonat og varmt vand.

Efter nedsænkning i vand, hvis temperatur når 36-39 grader, er der en ekspansion af blodkar, øget blodcirkulation, åbning af porer.Det alkaliske medium, der er skabt af soda, fremmer den aktive svedproces, på grund af hvilken eliminering af toksiner og slagge.Fordelene ved bade er som følger:

• fremmer afslapning;
• eliminere hudirritation;
• rense lymfesystemet;
• har en anti-cellulite-effekt;
• normaliserer fedtstofskifte;
• hjælper med at slippe af med ekstra pund hurtigt;
• renser huden.

Til vægttab

Sodavar kan tilskrives nødmetoder til vægttab, da resultatet er synligt umiddelbart efter proceduren.Soda fjerner aktivt væske fra kroppens celler, og varmt vand forbedrer blodcirkulationen, hvilket fremskynder processen.Imidlertid varer resultatet efter at have taget et bad med natron ikke længe, ​​efter at have fyldt vandtabs kilogram, returnerer mængderne.For at opnå et bæredygtigt vægttab skal du gennemgå et forløb på 10 procedurer, hvor alle toksiner, toksiner forlader kroppen og fremskynder stofskiftet.

Ved behandling af psoriasis

Brugen af ​​sodavand til behandling af hudsygdomme forårsaget af høj blodsyrer (eksem, psoriasis) er berettiget af den alkaliske virkning af natriumbicarbonat.Badekar med bagepulver blødgør de berørte områder af psoriasis, reducerer den inflammatoriske proces, eliminerer kløe.Kompleks terapi med brug af sodavandløsninger har hurtigt en helbredende virkning.Anmeldelser viser, at metoden til at bruge soda ved psoriasis med rette er populær.Selvmedicinering kan dog kun ske under opsyn af en læge.

Ved behandling af infertilitet

En af årsagerne til infertilitet er den øgede surhedsgrad i vagina, som forhindrerbefrugtning.Fordelen ved sodavand er udvaskning af kroppen.Lav surhed øger chancerne for, at sædceller ikke dør i det vaginale sure miljø, og befrugtning af ægget forekommer.Hvis graviditet ikke forekommer af andre grunde, skal du ikke stole på hjælp fra sodavand.

For fødder

Et værdigt alternativ til en pedikyr er et fodbad med sodavand.Denne procedure hjælper med at lindre træthed og fjerne lugt.Hvis du holder fødderne i sodavand, kan du slippe af med hypodermiske majs og natoptyshes, da natriumbicarbonat gør overfladen på overhuden porøs og blød.Fordelen ved fodbade er:

• reduktion af fodhyperhidrose;
• forhindring af hævelse i benene;
• slippe af med det ru overfladelag i hudgraden.

Til negle

Natriumbicarbonat renser og affedter overflader, så du kan gøre neglepladen hvidere med en sodavand opløsning derhjemme.Regelmæssig brug af sodavand til negle hjælper med at blødgøre huden ved at fjerne det øverste lag af overhuden.Cuticle blødgøring efter badet fjernes let med en træpind.Ud over det æstetiske formål er soda et forebyggende værktøj, der forhindrer infektion med svampesygdomme.

For Neumyvakin

Læge i medicinske videnskaber, professor VP Neumyvakin har været engageret i ikke-traditionel medicin og har med succes anvendt forskningsresultater til praksis i cirka 40 år.Behandlingssystemsodavand, foreslået af Neumyvakin, som involverer en kombination af vandprocedurer med indtagelse af soda inde og skyl.Hans teknik er at bruge de helbredende egenskaber ved soda til at bekæmpe overskydende fedt og andre sygdomme, såsom:

• osteochondrosis;
• urolithiasis;
• lidelser i lipidmetabolismen;
• hudsygdomme.

Opskrifter på sodavand

Følg de velkendte opskrifter på dets slankende bad derhjemme uden at skade kroppen, men giver det forventede resultat.Koncentrationen af ​​soda skal være tilstrækkelig til at give den ønskede effekt, men ikke for høj til ikke at tørre huden.Du kan diversificere proceduren og selv lave sodabomber.

Klassisk version

Den enkleste opskrift på hjemmelavede helbredende bade er kun at bruge en ingrediens, natron.En procedure kræver, at 200 gram soda opløses i 1 liter varmt vand.Når karret er fyldt, indføres sodavæske i vandet, og proceduren kan startes øjeblikkeligt.Denne opskrift har en beroligende effekt på huden og hjælper med at berolige nervesystemet.

Med havsalt

En salt tilsat opløsning er effektiv til at slanke og afgifte kroppen.For at tilberede soda-saltbade er det nødvendigt at opløse 500 g havsalt i vand og derefter tilsætte soda-opløsningen tilberedt i henhold til den klassiske opskrift.Forøgelse af komponentkoncentrationenforbedrer effekten, men påvirker huden aggressivt, så følg de anbefalede forhold.

Med æteriske olier

Opskriften på badning med tilsætning af æteriske olier har en anti-cellulite og antidepressiv effekt.Proceduren kræver 300 g natron og flere typer aromatiske olier.For at reducere cellulitisdannelse anbefales det at bruge olier af appelsin, einer, citron, grapefrugt.Duften af ​​lavendel, roser og patchouli bidrager til beroligende og godt humør.Efter indførelsen af ​​sodavæske, tilsættes 3-4 dråber af den valgte olie, og kast derefter straks ned i vandet.

Med tilsætning af kamille

Soda i kombination med kamomillægemiddel har svampedræbende virkning, fremmer hudforyngelse og fugtighedsbevægelse, cellegenerering, naturlig lysning af det øverste lag af overhuden.Regelmæssig brug af soda-kamillebad vil hjælpe med at slippe af med acne.For at udføre en sådan procedure derhjemme bruger en afkok af kamilleblomster, der sættes til sodavæsken.Forbered en afkogning i henhold til følgende opskrift:

1. 100 gram tørrede kamilleblomster hældes 1 liter vand.
2. Brænd væsken op i kogning og kog i 10 minutter.på lav varme.
3. Efter fjernelse fra pladen skal du insistere i bouillon i 20-30 minutter.

Sådan tager du et bad med sodavand

For at opnå den helende virkning og forhindre kroppens negative reaktion, tag et sodavand efter følgende regler:

)
• vandtemperaturen skal være fra 37 til 39 grader (du kan tage et varmt bad for første gang, derefterskal gradvist øge temperaturen);
• opløsningen skal tilberedes på forhånd og indføres i badet efter påfyldning;
• Det anbefales at dyppe i vand til skulderniveau;
• at tage et bad skal være siddende;
• proceduretiden er 20-25 minutter;
• efter skylning er det ikke nødvendigt;
• for vægttab efter proceduren, det er nødvendigt at klæde sig varmt og lægge sig i 1 time under tæppet.

Skader og kontraindikationer

Virkemekanismen for et sodabad er fjernelse af væske fra kroppen, som truer dehydrering.Varmt vand er et unaturligt miljø for den menneskelige krop, og kroppen, der kommer ind i den, aktiverer beskyttelsesmekanismen.Ulempen ved proceduren er, at i strid med vand- og temperaturbalancen i kroppen kan forårsage negative ændringer:

• stigning i blodviskositet og risikoen for blodpropper;
• vaskulær spasme;
• hjertesvigt;
• en kraftig stigning i trykket;
• kræftcellevækst.

Hvis en person er perfekt sund, vil et sodavand være nyttigt, men for dem, der har kontraindikationer for denne procedure, kan det gøre betydelig skade.Proceduren bør ikke udføres af gravide kvinder, og hvis der er følgende sygdomme:

• hypertension;
• diabetes;
• bronkial astma;
• modtagelighed for allergiske reaktioner;
• hudinflammation;
• dysfunktion i hjerte-kar-systemet.

Videoer

Bedømmelser af læger

udtalelser fra eksperter inden for medicin ombrugen af ​​sodavand er baseret på frygt for den mulige negative indvirkning af denne procedure på organer og systemer i kroppen.Læger benægter dog ikke fordelen ved denne metode til vægttab.Baseret på feedback fra læger kan det konkluderes, at sodabad kun skal bruges efter konsultation med en læge.

Ja, kardiologer anbefaler ikke, at deres patienter tager for varme bade, fordi væskens høje temperatur kan forårsage forværring af hjerte-kar-sygdom.Læger frygter, at proceduren kan føre til hypertensiv krise på grund af en kraftig ekspansion af blodkar.Phlebologer rådgiver ikke deres patienter om at tage varme bade, da det fremmer dannelsen af ​​blodpropper.Onkologer mener, at høje temperaturer aktiverer vækstprocessen for kræftceller.

Anmeldelser

Valeria, 33 år gammel

Jeg brugte sodavand til vægttab.Jeg kunne virkelig godt lide effekten - mængderne faldt i øjnene.Ved hver procedure blev resultatet mere stabilt, men efter en måned stoppede processen med at tabe sig, og huden blev tør og begyndte at skrælle.Derefter fandt jeg ud af, at jeg var nødt til at tage pauser, så i fremtiden vil jeg udføre procedurer ikke mere end 10 gange i træk.

Irina, 38 år

Jeg forsøgte at slippe af med cellulite med sodavand.Forbedringen blev bemærket cirka to uger efter kursusstart, men hun kunne ikke fortsætte med at tage bade på lægens insistering.Jeg har hypertension, og med en sådan diagnose kontraindiceret høje vandtemperaturer.Du bliver nødt til at kigge efter andre måder at eliminere cellulite på.

Peter, 67 år

For at bekæmpe saltaflejringer rådede min læge mig om at tage et sodabad.Lettelsen kom efter den første session.Da jeg ikke har nogen kontraindikationer, besluttede jeg at tage et kursus på 20 sessioner, hvorefter smerten helt forsvandt, der var lethed i kroppen.Takket være sodavand føler jeg mig 10 år yngre.