Vitaminer til ammende mødre - bedømmelse af lægemidler, indikationer, doseringer, kontraindikationer og anmeldelser

Amning er ikke mindre ansvarlig og udfordrendefor den kvindelige krop end graviditet.Under amning er unge mødre nødt til at være særlig opmærksomme på deres kost, som bør indeholde nok sporstoffer, proteiner, fedt.Problemer såsom hårtab, tørhed i huden, anæmi, sprøde negle indikerer manglen på noget stof;for at støtte kvinders og babyers helbred behov for vitaminer til ammende mødre.

Skal jeg drikke vitaminer under amning?

Et spædbarn oplever alvorligt stress efter fødslen, fordi hans eller hendes levesteder har ændret sig.På dette tidspunkt forbruger babyen hurtigt sin egen forsyning med næringsstoffer, der er blevet opbevaret inde i livmoderen.Som et resultat er babyen mere tilbøjelig til negative eksternaliteter, infektioner, vira, så ernæring til det nyfødte er især vigtigt.Brystmælk til baby er en ideel mad, da den er den vigtigste kildeVitaminer, mineraler og absorberes næsten fuldstændigt af den lille krop, så den vokser, udvikler sig.

Modermælk er meget mere gavnligt end kunstig modermælkserstatning.Efter fødslen er kvindens krop imidlertid svækket kraftigt og bruger mange ressourcer til bedring, så hun kan ikke give det nyfødte barn fuldt ud de nødvendige stoffer.Da en ung mor mangler vitaminer de første par uger eller endda måneder, har hun fået vist et ekstra indtag af vitaminer.

Hvilke vitaminer er nødvendige

Efter fødslen bliver mors behov for vitaminer større end under graviditeten.For at forhindre udvikling af infantile raket og andre sygeplejerske sygdomme bør en kvinde systematisk indtage fødevarer rig på vitaminer og om nødvendigt forsyner sig med en ekstra kilde til næringsstoffer, som multivitaminkomplekser kan tjene.Når man føder en baby, føles mors krop:

  1. Mangel på vitamin A, E, C, D. Ascorbinsyre og andre listede vitamingrupper er nødvendige for at genoprette hår, negle og hud.Derudover bidrager disse stoffer til absorption af calcium, øget immunitet ved fodring, normalisering af hormonel baggrund og metaboliske processer.
  2. Mangel på B-vitaminer. Elementerne er nødvendige for den normale funktion af leveren, nervesystemet.
  3. Jernmangel.Stoffet forhindrer anæmi hos en ammende kvinde.
  4. Jodmangel.Komplekser, der indeholder jod, har en gavnlig virkning på arbejdet i den skjoldbruskkirtel, der føder.
    5. ​​
  5. Zinkmangel.Elementet er vigtigt for hårets sundhed, nervesystemets funktion, udøvelse af mental aktivitet.
  6. Calciummangel.Dette mineral er nøglen til de fleste kropsvæv, inklusive hud, knogler og hår.På grund af calciummangel kan sygdomme i øjnene, rakitt og andre patologier udvikles hos et barn.
  7. Mangel på fosfor.Stoffet er nødvendigt til energiudveksling på celleniveau, derudover er fosfor vigtigt for en stabil funktion af nyrerne og hjertet.

Ammende vitaminer til mor

Når du vælger syntetiske vitaminer til en nylig præget mor, er det nødvendigt at afgøre, om der er et reelt behov for at tage et stof.Lægernes udtalelse om dette spørgsmål adskiller sig meget fra anbefalingerne fra producenterne af vitaminkomplekser, som anbefaler at bruge deres produkter under amning.Ifølge ernæringseksperter er hypervitaminose mere farligt end mangel på mineraler, så sådanne midler bør ikke administreres til ammende mødre, hvis ikke.

En god grund til at tage vitaminer til ammende mødre er det klare symptom på vitaminmangel.Men hvis en kvinde har tegn på calcium /jodmangel eller andet stof, er det optimalt at bruge et komplekst lægemiddel og et værktøj, der indeholder det krævede mineral.Risikoen for hypervitaminose reduceres til nul.Ernæringseksperter rådgiver at passe på ernæringen hos en ammende mor til at støtte hendes krop i denne afgørende periode.Diæt bør inkluderesen række fødevarer:

  • mejeriprodukter;
  • friske frugter;
  • grøntsager;
  • æg;
  • fisk;
  • kød.

Behovet for yderligere indtagelse af vitaminkomplekser bestemmes udelukkende af en læge, der på baggrund af patientens individuelle aspekter vil ordinere det passende lægemiddel.Vitaminer under amning tages strengt i henhold til instruktionerne og forårsager som regel ikke bivirkninger.I nogle tilfælde er de imidlertid i stand til at stimulere allergier hos mor eller baby.Den patologiske tilstand udtrykkes oftest ved udslæt i kroppen, som kan være ledsaget af rygning, kløe, hævelse.Barnet kan opleve diatese, kolik, seborrhea, øget excitabilitet.

Elevit

Dette præparat indeholder vitaminer B, A, C, E og D3.Hver kapsel indeholder den krævede mængde af følgende stoffer til den ammende mor.Tag Elevet for at fylde jern, magnesium, calcium og zink.Drik medicinen 1 tablet om dagen i laktationsperioden.Fordelen ved vitaminkomplekset er dets fulde sammensætning og lette indgivelse.Ulemperne ved Elevit er risikoen for allergier hos en ammende baby eller baby og høje omkostninger.

Femibion ​​

Disse vitaminer efter fødsel ved amning indeholder metapolin, folinsyre, jod.Derudover har Femibion ​​9 forskellige vitaminer, der er nødvendige til mor og baby.Det særlige ved lægemidlet er dets indhold af fedtsyrer, herunder Omega-3, som kun findes i begrænset omfanglisten over fødevarer (f.eks. fedtet fisk).Fordele ved midler til ammende mødre er fravær af bivirkninger, rig vitamin- og mineralsammensætning.Den største ulempe ved Femibion ​​- dens høje pris blandt analoger.

Vitrum

Specielle multivitaminer, når de tages regelmæssigt, har en positiv effekt på moders immunitet og mælkens kvalitet.Vitrum Prenatal indeholder 10 mineraler og 13 vitaminer.For at udfylde manglen på næringsstoffer tages middel 1 tablet om dagen.Fordelene ved Vitrum er de overkommelige omkostninger og muligheden for at vælge det mest passende vitaminkompleks beriget med jern eller jod.Minus lægemidlet mulig bivirkning i form af forstoppelse.

Complitis

Et kompleks af vitaminer til ammende mødre er beregnet til behandling af hypovitaminose.Ud over 11 vitaminer indeholder de calcium og 6 andre mineraler, der er nødvendige for babyens og den ammende kvindes helbred.Complivits store lunge er de demokratiske omkostninger og det økonomiske forbrug af pillerne (1 pakke medikamentet varer i 2 måneder).Mangel på midler er en mulig allergisk reaktion.

Vitaminer A, gruppe B, C, E og D

Behovet for et ammet barn i et næringsstof opvejes af moderens næringsstoffer i mælken.Samtidig forbruges vitamin A, E, B, C og D meget hurtigt, hvilket resulterer i deres mangel.Følgende stoffer skal være til stede i foderrationen:

  1. Retinol (A).Deltager i konstruktionen af ​​knoglevæv, hudbaby, der danner sine visuelle reflekser.For kvinder er beta-karoten vigtig som en bygningskomponent til hud, hår, negle.
  2. Tocopherol (E).Regulerer syntesen af ​​ammningshormoner, forplantningskanal og hypofyse.
  3. Cholecalciferol (D).Ansvarlig for mineralisering af tænder, knogler i babyen, forbedrer hjertefunktionen, forhindrer udvikling af raket.
  4. Ascorbinsyre (C).Forbedrer de beskyttende egenskaber i kroppen til mor og baby, fremmer bedre absorption af andre vitaminstoffer, mineraler.
  5. Thiamine (B1).Deltager i dannelsen af ​​receptorstrukturer i babyens nervesystem.
  6. Nicotinsyre (PP).Normaliserer blodtrykket, normaliserer fordøjelseskanalens funktion, deltager i kulhydrat-, fedt- og proteinmetabolisme.
  7. Riboflavin (B2).Et stof, der er vigtigt for udviklingen af ​​barnets skelet, muskler, hjerne.Derudover opretholder B2 sundheden for den ammende mors nervesystem.
  8. Cyanocobalamin (B12).Understøtter funktionen af ​​de hæmatopoietiske, nervøse, fordøjelsessystemer hos baby og mor.
  9. Pyridoxin (B6).Deltager i udviklingen af ​​barnets nervesystem, herunder udviklingen af ​​rygmarven, hjernen.Stoffet styrer syntesen af ​​hypofysehormoner, processen med hæmatopoiesis.

Videoer

Anmeldelser

Julia, 30 år

]

Da jeg besluttede, om jeg ville tage vitaminkomplekset under amning, fokuserede jeg på udtalelsen fra Dr. Komarovsky, som anbefalede vitaminer til alle ammende mødre.Valget af medicin stolte jeg dog på lægen.Tog Vitrum perioder hvorDer blev påvist tegn på avitaminose (dette var inden for de første 7 måneder efter fødslen).

Anastasia, 24 år

Efter fødslen havde jeg en akut mangel på jod i kroppen, derudover var der symptomer på hypovitaminose (skørhed, sømdannelse, tør hud osv.).Lægen plus at modtage Komplivit til mødre anbefalet at supplere kosten med jodkilder - til kun at bruge iodiseret salt, oftere til at spise skaldyr, havfisk osv.

Taisiya, 29 år

Både under graviditet ogmens hun ammede, drak hun Elevath og Yodomarin hele tiden.Narkotika er ikke billigt, men babys helbred er meget mere værdifuldt.Der var ingen bivirkninger, derudover var der ingen særlige problemer med hår, hud og fordøjelse, som unge mødre stød på, så jeg beklager ikke min beslutning.