Forebyggelse af hæmorroider derhjemme - effektive lægemidler og folkemiddel

Nogle patienter er sikre på: At sørge for rettidig forebyggelsehæmorroider, skal du finde et effektivt afføringsmiddel til god tarmrensning.Dette er en misforståelse, da tilgangen til sundhedsproblemet klart skal være omfattende.En normalisering af stolen er ikke nok til evigt at glemme et så krydret sundhedsmæssigt problem.Under alle omstændigheder skal der i nærvær af kronisk forstoppelse eller i fravær af en sådan forebyggelse og behandling af hæmorroider aftales individuelt med proctologen.

Hvad er hæmorroider

Dette er et resultat af kongestive fænomener i bækkenorganerne, når hæmorroider bliver patologisk betændt, falder ud af den anal sphincter og forårsager alvorlig smerte.Ved denne type sygdom er hjemmediagnose helt udelukket, da sundhedsproblemet kun forværres, og blandt de potentielle komplikationer er rigeligt blodtab, fastgørelsen af ​​en sekundær infektion.For at forhindre hæmorroider rettidigt anbefales det at passe på forebyggelsesforanstaltninger rettidigt.

Symptomer

Som et resultat af udseendet af moderatblødning og smerter i anus, patienten begynder at gætte det rådende sundhedsmæssige problem, men tøver med at søge hjælp fra en proktolog.Andre symptomer på progressive hæmorroider bør advare ham og tvinge ham til straks at konsultere en kompetent specialist:

• famling eller buler i anus;
• hævelse i vene i den anal sphincter;
• smerter ved defekationssmerter;
• akut afbrydelse af afføringen;
• svækkede bækkenmuskler;
• moderat blødning fra anus.

Hæmorroider kan passere af sig selv

I løbet af den patologiske proces forstyrres elasticiteten af ​​karet i endetarmen patologisk med efterfølgende overbelastning og lokalbetændelse.Ofte er et sådant helbredsproblem forbundet med en progressiv graviditet.Dette er sandsynligvis den eneste gang, at hæmorroiderne efter fødslen endelig kan forsvinde og ikke længere ligner sig selv i mange år.Dog ikke alle kvinder var heldige, så bortset fra nedsat blodcirkulation er brud på den patogene knude ved anfald (fra overdreven belastning) ikke udelukket.

Hvordan man undgår hæmorroider

Hvis patienten er opmærksom på hans eller hendes egen tilbøjelighed til hæmorroider, skal han /hun sørge for forebyggende foranstaltninger rettidigt og udelukke gentagelse.Ellers er forværringen igen bekymringsfuld, da sygdommen betragtes som kronisk i dens løb.Af hensyn til forebyggelse kan du stole på dit helbred med øget fysisk aktivitet;eller følg reglerne for terapeutisk gymnastik.Ikke værdat have analsex, bevidst bryde elasticiteten af ​​de vaskulære vægge, permeabiliteten af ​​karet i endetarmen.

Livsstil

Ved undersøgelse af kompleks forebyggelse af hæmorroider skal det først bemærkes, at denne sygdom forekommer oftere hos patienter med stillesiddende livsstil.For at forhindre det anbefales det først og fremmest at øge fysisk aktivitet, at være ude regelmæssigt, mens alkohol og andre dårlige vaner helt afbrydes.Du kan vælge en hvilken som helst cardiobelastning, men stol ikke på dit cykelsundhed.Det kan være jogging, gåture, svømning, træning i gymnastiksalen.

afførende for tarmrensning

Hvis patienten har afføring og kronisk diarré, er dette en forudsætning for hurtig udvikling af hæmorroider.Det er dog vigtigt at præcisere, at forstoppelse ofte bliver den vigtigste årsag til en karakteristisk forværring.Regelmæssig afføring - her er en pålidelig forebyggelse af hæmorroider.Derfor, hvis du har problemer med tarmbevægelser, anbefales det, at du søger officiel hjælp og alternativ medicin.For eksempel et blødt afføringsmiddel til rensning af tarmen - dråber Guttalax, lys Glytselaks og Glycerin, tabletter Regulax og Bisadil.Det er dog vigtigt ikke at overdrive det med sådanne stolsvækkende medikamenter.

afføringsmidler

Det er vigtigt at ændre medicinen som anbefalet af din læge, så afføringsmidler ikke er vanedannende.Pulvere bruges til indtagelse, men de skal forudkobles med vand, kun bruges iefter en læges anbefaling.Her er de mest effektive og pålidelige farmakologiske poster:

1. Duphalac.Lægemidlet har flere former for frigivelse, reducerer produktivt afføring, normaliserer fordøjelsesprocessen.Forstoppelse gennemgår 1-2 dage efter oral administration.
2. Forlax.Det anbefales at tage en voksen patient i 2 - 4 poser om dagen, først pulveret opløses i vand.Effekten kommer om et par timer.

Naturlig tarmrens til tarmene

Hvis du ønsker at anvende ufarlig behandling, skal du være opmærksom på glycerol suppositorier beregnet til rektal brug.De blødgør næsten øjeblikkeligt den hærdede afføring og bidrager til en uhindret udgang.Generelt, for at lette den fulde proces med tarmbevægelser, anbefaler lægerne at være opmærksomme på følgende opskrifter på alternativ medicin:

1. Den første ting, der skal gøres, er at slibe de tørrede blade af planeten.Hæld derefter 1 spsk.l.råvarer på 1 spsk.kogende vand, insister under et dækket låg.Tag 0,5 kopper bouillon op til 3 - 4 gange om dagen.Om aftenen vil problemet med tunge vandreture på toilettet endelig blive løst.
2. På samme måde kan der fremstilles en afføringsmiddel af hø eller lakris og derefter tages på samme måde.En mild dæmpningseffekt observeres inden for få timer uden væskeformig afføring.

Forebyggende salve

For at forhindre blødning anbefales det at bruge aktuelle antiinflammatoriske og regenererende midler.Anbefalede terapeutiske salver skal påføres i et tyndt lag på de mulige patologiske fokuser op til 2 - 3 gange om dagen i fravær af lokale og allergiske reaktioner.Her er de effektive farmakologiske positioner i en given retning:

1. Heparinsalve.Et budgetmæssigt middel til lokal brug, som har en selektiv effekt.
2. Hepatrombin.Et mere progressivt medikament med en minimal liste over kontraindikationer, bivirkninger.

Hygiejne

Varme bade bidrager kun til forværring af hæmorroider, så det anbefales, at patienter, der er i fare, erstattes med et kontrastbrusebad.Overholdelse af reglerne for personlig hygiejne er det vigtigste mål for forebyggelse af betændelse i hæmorroider, og sådanne almindelige regler kan overtrædes.For eksempel skal våde klude og blødt toiletpapir bruges efter defækation.Køle bade bør absolut blive normen i hverdagen, da skibene på en sådan offentlig måde kan holdes i tone.

Ernæringsfunktioner til forebyggelse

Af hensyn til forebyggelse bør plantefiber anvendes til at reducere risikoen for kronisk forstoppelse.Fortrinsvis tilstedeværelsen i den daglige menu af mejeriprodukter og naturlige vitaminer.Det er nødvendigt at spise i små portioner - op til 5 - 6 gange om dagen, på samme tid for helt at nægte at bruge krydret, salt, røget, krydret og olieagtig.Valg af den rigtige diæt bør indeholde følgende nyttige ingredienser i din daglige diæt:

• spiser kød, fisk og bælgfrugter om morgenen;
• frugt, grøntsager og urter som naturlige antioxidanter gennem dagen;
• ubegrænsede daglige mejeriprodukter.

Fysisk aktivitet

Hæmorroider forsvinder ikke på egen hånd;For at undgå sådanne komplikationer er det nødvendigt at passe på forebyggelsesforanstaltninger i tide og øge den fysiske aktivitet.Nedenfor er nogle værdifulde anbefalinger, der bør gøres standard til hverdagspatienter.Så:

1. Sid ikke på en stiv stol, prøv at placere en blød pude i form af en cirkel under korsbenet.
2. Det er bydende nødvendigt at tage pauser på arbejdet, i hvilket tidsrum det tilrådes at gå eller sætte sig ned.
3. Undgå skarpe bevægelser og rykk, når du arbejder med vanskeligheder.
4. Træning dagligt, gå mere.
5. Foretrækker cardiobelastning derhjemme, udendørs eller i gymnastiksalen.

Forebyggelse af hæmorroider hos mænd

Vægtløftning bidrager til stagnation af blod i bækkenorganerne, så mænd, der har valgt hårdt fysisk arbejde, er automatisk i fare for hæmorroider.Af hensyn til forebyggelse anbefaler læger at dosere fysisk aktivitet, ikke rive ihjel, og derfor bevidst ikke provokere et tilbagefald.Den anden årsag til hæmorroider hos mænd - alkohol og rygning reducerer elasticiteten af ​​karvæggene.Til forebyggelse er det vigtigt at opgive alle dårlige vaner, og måske vil den karakteristiske sygdom væregå sidelæns.Men fyre, det er vigtigt at reducere mængden af ​​onani.

Øvelser

For at undgå udvikling af indre og eksterne hæmorroider er det vigtigt at studere de specielle øvelser, der udføres til forebyggelse på ethvert passende tidspunkt.De tre hovedøvelser og teknikker til udførelse heraf er detaljeret nedenfor:

1. Stå på alle fire og tag positionen som en kat.Udfør rytmisk flexion - forlængelse af ryggen, mens du maksimerer anusens spænding og afslapning.Træning anbefales at udføre om morgenen og aftenen 3 tilgange til træning.
2. Fra den position, hvor du ligger på ryggen, skal du udføre den klassiske "saks" -øvelse, mens du holder håndfladerne under din bagdel.Det anbefales ideelt at udføre denne bevægelse i 1 minut uden pause.
3. Liggende på ryggen, drej rundt for at trække knæene til brystet og fryser i denne position i et par sekunder.Det er vigtigt at maksimere bagoverfladen på låret og anse anus.

Forebyggelse af hæmorroider hos kvinder

Det er vanskeligt at undgå forværring, især når det drejer sig om en progressiv graviditet.Jeg råder alle kvinder til at lægge sig på venstre side hver fjerde til seks time og forblive i denne position et kvarter.På dette tidspunkt er det nok, at blodgennemstrømningen i underkroppen forbedres.Her er andre forebyggende foranstaltninger:

• korrekt ernæring;
• moderat øvelse;
• afholder sig fra dårlige vaner og analsex.

Videoer