Hvad skal man gøre med forværring af osteochondrose: smertelindring og sygdomsforebyggelse

ved de første tegn på forværring af degenerative disc sygdom bør søge lægehjælp, selv når patienten længe har været lider denne kroniske sygdom.Kun en specialist kan give klare anbefalinger om, hvad de skal gøre i hvert tilfælde forværring, vælge medicin, udpege kompetent fysioterapi, give anbefalinger om metoder til bedring og forebyggelse.Selvmedicinering kan forværre patientens tilstand yderligere.

Hvad er en forværring af osteochondrose

Kronisk degenerativ-dystrofiske processer i bruskvæv på intervertebrale skiver lokaliseret i en eller flere dele af rygsøjlen kaldes osteochondrose.Efterhånden som sygdommen skrider frem, spreder patologien sig til de intervertebrale led, knoglevæv.På remissionstadiet føler patienten muligvis ikke noget ubehag, men perioder med forværringledsaget af svær langvarig smerte i forskellige dele af kroppen.

Afhængigt af det område af rygsøjlen, hvorpå patologiske forandringer udvikles, optræder cervikal, thorax, lumbal og led osteochondrose (forekommer samtidig i forskellige afdelinger).Hver type sygdom er kendetegnet ved individuelle symptomer, der er nuancer i taktik, behandlingsregime.

For alle slags sygdomme er der tre hovedformer af kurset under tilbagefald:

• Regressing - manifesteret i de indledende stadier;i et sådant forløb forløber hver efterfølgende forværring mindre intensivt end den foregående.
• Typisk modstandsdygtig - med regelmæssig fysioterapibehandling og tilstandsstyring bremser degenerative processer, intensiteten af ​​manifestationen af ​​smerte fra et angreb til et andet forbliver stort set uændret.
• Progressiv - hyppigheden af ​​forværringer øges, smerter øges, patologiske ændringer i intervertebrale skiver skrider frem.

Varigheden af ​​forværringsperioden afhænger af sygdommens form, placeringen af ​​dens lokalisering, af sundhedstilstanden og de individuelle egenskaber i patientens krop.I det milde og stabile trin er gentagelsens varighed fra 2-3 til 7-10 dage.I svær progressiv form for forværring af sygdommen varer fra en til tre uger.Den aktive behandling fortsættes i flere måneder - uanset funktionerne i forløbet og osteochondrose-typen.

Osteochondrosis betragtes som en sygdom i middelalder eller alderdom, dets forekomstforbundet med arvelige faktorer, forfølgelsen af ​​en usund livsstil med overdreven eller utilstrækkelig belastning på rygsøjlen.I de senere år har sygdommen signifikant "yngre".Læger identificerer endda en bestemt type sygdom - ung - som børn og unge lider af.

De vigtigste årsager til forværring er delt i to grupper: på grund af interne og eksterne faktorer.Internt overveje forløbet af degenerative processer på rygsøjlen, svækkelsen af ​​kroppens beskyttende og kompenserende egenskaber.Eksternt inkluderer:

• udseende af yderligere belastning på rygsøjlen (vægtløftning, ændring af erhverv, sportstræning);
• øgede niveauer af stress (hvilket fører til hormonelle fejl, der fremkalder konstant ukontrolleret fysisk spænding i rygmarvsmusklerne);
• et massagekurs fra en ikke-specialist eller specialist, der ikke er opmærksom på tilstedeværelsen af ​​osteochondrose;
• betydelig vægtøgning;
• langvarig siddning i ubehagelig holdning forbundet med professionel aktivitet (chauffører, syersker);
• overbelastning af temperatur (overophedning, for eksempel i et bad eller reaktion på forkølelse);
• sæsonbestemt faktor (forår og efterår forværring af osteochondrose forbundet med kroppens reaktion på en skarp temperaturændring);
• hormonelle bølger (menstruation eller overgangsalder hos kvinder, graviditet);
• forværring af infektiøse eller andre kroniske sygdomme, der fremkalder en generel svækkelse af kroppen.

Symptomer

Akut nakkesmerter er kendetegnet ved forværring af cervikal osteochondrose ognakke, give skuldrene og skulderbladene.Arten af ​​smertefølelser, som patienter beskriver som brændende, med en udtalt, vanskeligt at bære intensitet.Smertesyndrom manifesterer sig, når man drejer og vipper hovedet, i det øjeblik, man vågner op, mens man nyser.Derudover er der vanskeligheder med mobilitet og flexion af hænder og fingre.Med skader på livmoderhalsens rygmarv vises smerter i templerne, nakken og binyrerne.Der er ingen reaktion på nitroglycerin.

Forværring af thorax osteochondrose ledsages af akut smerte i siden og ryggen, som udstråler ind i skulderleddet, skulderbladene, brystet og bukhulen.Skader på de nedre ryghvirvler i thoraxområdet kan resultere i nedsat bækkenorganer og midlertidigt nedsat mobilitet i hoftemusklerne.Akutte angreb af smerter efter behandlingsstart erstattes af ømme fornemmelser i taljen, kan fortsætte i lang tid og intensiveres:

• ved nyser og hoste;
• dybe indåndinger;
• om natten;
• under kørsel;
• ved forskelle i atmosfæretryk og lufttemperatur.

Det største symptom på forværring af osteochondrose er det såkaldte rodsyndrom (radiculitis), der er forårsaget af indfangning af rygmarvsnerven.I lændeformen af ​​sygdommen på grund af nederlaget i rødderne af den første og anden lændehvirvelse spreder smerter sig til den indre del af lårene, ledsaget af en overtrædelse af følsomheden i lysken.

Hvis den femte rygvirvel påvirkes, forekommer lumbago (skyde smerte) gennem hele løbet.længden af ​​glutealnerven, hvilket fører til begrænsning af benets mobilitet, tab af følsomhed langs deres længde til fingerspidserne.Alvorlige tilfælde kan ledsages af:

• smerthåndteringsskoliose (en karakteristisk kropsholdning, hvor smerteintensiteten reduceres);
• atrofi af musklerne i de nedre ekstremiteter;
• parese, halthed;
• lidelser i bækkenorganerne (urininkontinens, seksuel dysfunktion, menstruationscyklusfejl hos kvinder);
• tab af kontrol over underkroppen ("hestestalsyndrom").

Behandling af forværring af osteochondrose

Hvis symptomer på tilbagefald opstår, skal du kontakte en ortopædisk læge og en neurolog, der vil afklare diagnosenog vil være kvalificeret til at besvare spørgsmålet om, hvad man skal gøre med forværring af osteochondrose.Før du besøger en specialist, skal du undgå stress på rygsøjlen med svære smerter - tag en pille til smertestillende middel.Hvis det er praktisk, er det værd at tage et varmt afslappende brusebad.Det er forbudt at massere det ømme område selv, at varme det op ved hjælp af kompresser eller specielle salver.

Behandlingen af ​​anfald finder sted i to hovedstadier:

• Den første sigter mod at lindre smerter og muskelspasmer.Foreskrevet symptomatisk lægemiddelterapi, i alvorlige tilfælde - komplet hvile og sengeleje.Varigheden af ​​denne fase er fra 7 til 10 dage, indtil symptomerne forsvinder.
• I anden fase foreskrives patienten afhjælpende foranstaltninger - manuel, fysioterapi, kursermassage, fysioterapi, en speciel diæt.Den samlede behandlingsvarighed er ca. 3-4 måneder.

Lægemidler

I hjertet af lægemiddelterapi er brugen af ​​ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, enten oralt eller i form af injektioner eller drypper, eller aktuelle topiske midler.(salver, geler).Antiødem og vaskulære medikamenter kan ordineres for at forbedre blodcirkulationen.For at genoprette bruskvæv tages chondroprotectors, vitaminer fra gruppe B.

Finlepsin til osteochondrose er ordineret på grund af dets smertestillende og antidiuretiske virkning.På grund af blokaden af ​​de potentielt afhængige natriumkanaler er stabiliseringen af ​​membraner, der er overoptagede neuroner og krampetærsklen i nervesystemet.Midlet indgives oralt, 200-400 mg pr. Dag, med en yderligere forøgelse af dosis.Det er kontraindiceret ved forstyrrelser i knoglemarv.

Injektioner af Diclofenac (et fenyleddikesyrederivat) hjælper med at lindre smerter og betændelse i det akutte stadium. To til tre dage efter behandlingsstart (250 mg intramuskulært pr. Procedure) går til den eksterne indtagelse af Diclofenac salve, somfortsæt, indtil symptomerne forsvinder.Værktøjet er kontraindiceret i sygdomme i mave-tarmkanalen og nedsat funktionalitet i leveren og nyrerne.

Ibiprofen antipyretikum tages enten internt eller topisk.Det har smertestillende og antiinflammatorisk virkning, lindrer alle de vigtigste symptomer på anfaldet.Ved oral administration ordineres 3-4 tabletter pr. Dag fordelt på treteknikker.Det er kontraindiceret i:

1. patologier og dysfunktion i leveren og nyrerne;
2. forstyrrelser i hæmostase;
3. Gastritis og andre sygdomme i mave-tarmkanalen.

Fysioterapi

Som standard hjælper fysioterapi med at genoprette normal blodgennemstrømning, reducere intensiteten af ​​den inflammatoriske proces, slappe af muskelspasmer, lindre indsnævrede nerverødder.Procedurerne øger effektiviteten af ​​lægemiddelterapi på grund af forbedring af blodmikrocirkulation på inflammationsstedet.Essensen af ​​teknikken er at påvirke lokaliseringen af ​​patologiske processer ved stråling:

1. lys;
2. termisk;
3. magnetisk;
4. elektrisk.

Oftest forværres osteochondrose:

• elektroforese (påvirkning af diadynamiske strømme), inklusive med novocaine.lidase, hydrocortison;
• UHF (højfrekvent elektromagnetisk felteffekt);
• ultralyd (påvirkning af ultralydsbølger);
• magnetoterapi ved hjælp af variable eller konstante magnetfelter med forskellig frekvens;
• vibration (mekanisk vibration, for eksempel ved hjælp af bæltevibrerende massageapparater);
• detensorterapi (udvide rygsøjlen under sin egen vægt);
• laserterapi.

Massage

Ved behandling af forværring af osteochondrose i enhver rygmarvsafdeling vises manuelle procedurer.Massager begynder at udføres efter den aktive fase, parallelt medopvarmning af fysioterapi.Specialist skal udføre den terapeutiske massage, perioden med remission viser periosteal, dåse, punkt, hardware og andre typer procedurer.Målene med terapi:

1. frigivelse af spænding i tilstødende muskler;
2. normalisering af cirkulation i intervertebrale skiver;
3. frigivelse af fangede nerver.

De første sessioner afholdes i 5-7 minutter, og patienten bør ikke opleve smerter eller andet ubehag.Procedurens varighed og intensitet øges gradvist under hensyntagen til behandlingen af ​​smertepunkter.Glat pasform til krampagtige muskler (med lændbar osteochondrose viser massage af lårmusklene, med bryst og nakke - muskler i skulderbånd og arme).

Traditionel massage udføres i en siddende stilling, i en behagelig stilling) eller i en liggende stilling på en fast overflade (afhængigt af indikationer).De vigtigste teknikker, der anvendes i processen, er:

• strygning;
• komprimering;
• gnidning;
• æltning;
• vibrationseffekter;
• statisk presning.

Diæt

Under behandling og bedring efter forværring i kosten er den maksimale grænse sød, fedtholdig, krydret, konserves, røget og salt mad.Alkohol og kulsyreholdige sukkerholdige drikkevarer er forbudt under forværring, undtagen for mineralvand.Grundlaget for måltiderne bør være:

• magert kød og skaldyr;
• grød;
• grøntsager;
• greener og frugter;
• mejeriprodukter og drikkevarer.

Øvelser

Det er nødvendigt at udføre terapeutisk fysisk træning både til behandling og til forebyggelse af osteochondrose.Korrekt valgt belastning styrker den muskulære korset, bremser degenerative processer i brusk og knogler.Sættet med øvelser er udviklet af en specialist, der tager højde for de individuelle egenskaber ved patientens krop.Øvelser til forværring af cervikal osteochondrose i remission:

1. Vender hovedet i stående stilling.De laves langsomt med en gradvis stigning i amplitude op til 90 °.Antallet af gentagelser - 7-10 gange, 2-3 tilgange.
2. Hældninger af hoved til bryst og ryg.Gør i et langsomt tempo, sænk dit hoved og kaster dig selv i en position, der ikke forårsager ubehag i cervikale ryghvirvler.10-12 reps i 2-3 tilgange.
3. Løft skuldrene til ørerne i siddestilling.Ryggen og nakken under afslapning er så afslappet som muligt, laves ikke skarpt, i den øverste position - en forsinkelse på 5-7 sekunder.3 sæt på 5-7 reps.
4. Drej hovedet frem og tilbage med minimal amplitude.De afsluttes i komplekset inden for 30-40 sekunder i langsomt tempo.Træk vejret langsomt, roligt.

Terapeutiske træningsklasser er kontraindiceret i den akutte fase med svær smerte.Gymnastik anbefales ikke til patienter med følgende diagnoser og tilstande:

• i nærvær af tumorer;
• i tilfælde af komprimering af rygmarven;
• for hæmatom eller abscesser i rygsøjlen eller tilstødende væv;
• ustabilitet i kritiske ryghvirvler.

Folkemedicin

Traditionelle medicinske teknikker kan bruges som et supplement til behandling og til lindring af smerter.Deres valg skal aftales med lægen - nogle af dem har kontraindikationer og kan ikke kun give lettelse, men også forværre patientens tilstand.Mulige opskrifter:

1. Eksterne retsmidler: appliqué med honning og aloe juice blandes 100 g alkohol, 100 g honning, 50 g aloe i fire dage.Foretag applikationer to til tre gange om dagen i 60-80 minutter.
2. Terpentinbade.Gør 1-2 gange om ugen (i samråd med din læge), 80-120 liter vand - 60-100 ml terpentin.Procedurens varighed er 15-20 minutter.
3. Afkogning af almindelig damp (inde).Lav et afkok - insister 2 spsk.l.tørre urter pr. 250 ml kogende vand.Tag 3 gange om dagen i 150 g (du kan tilføje honning).

Forværring af cervikal osteochondrose under graviditet

Forværring af osteochondrose under graviditet er forbundet med en ændring i hormonel baggrund i en kvindes kropog øge belastningen på alle organer og systemer, inklusive rygsøjlen.Kompleksiteten af ​​behandlingen er, at de systemiske lægemidler ikke ordineres på grund af risikoen for fosterudvikling, og hovedvægten er på lokal og fysioterapi, andre hjælpemetoder.

Kontraindikationer

En vigtig betingelse for effektiv behandling i osteochondrose af alle typer er at finde patienten i ro.I det akutte stadium anbefales patienten sengeleje,motoraktivitet gendannes gradvist.I nogle tilfælde anbefales det at bære korsetter.I perioden med forværring er det kontraindiceret:

• at udføre terapeutisk fysisk træning uden tilladelse fra en læge;
• for at løfte vægte og udføre ethvert andet arbejde i forbindelse med overdreven belastning på rygsøjlen;
• foretager massage uden medicinsk recept;
• besøg en sauna eller pool.

Forebyggelse

Forebyggelsesanbefalinger er begrænset til at styrke rygsøjlen ved at bruge specielle øvelser og forhindre overdreven belastning på rygsøjlen.Med overskydende kropsvægt ordineres patienten til en diæt, fordi vægttab vil aftage under degenerative processer.Det er vist, at det undgår:

• hypotermi;
• overophedning;
• stress.

Video

Oplysningerne i denne artikel er kun til vejledning.Artiklen kræver ikke selvbehandling.Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og anbefale behandling baseret på de individuelle egenskaber hos den pågældende patient.