Sådan undgås tømmermænd - hvilke folkemiddel og medicin der skal tages før festen eller om morgenen

Mange mennesker er stødt på et så ubehageligt fænomen som en tømmermand mindst en gang i deres liv.Hovedpine, kvalme, opkast, dehydrering er alle morgeneffekterne af en høytidsfest natten før.Efter at have drukket store doser alkohol opstår der spørgsmål: hvordan kan man ikke blive syg af en tømmermænd, og hvilke foranstaltninger vil hjælpe med til at fjerne de ubehagelige virkninger af at drikke?

Hvad er en tømmermænd

En tømmermænds tilstand er en tilstand efter beruselse på grund af brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer, som er ledsaget af ubehagelige fysiologiske virkninger såsom alvorlig hovedpine, irritabilitet, tør mund,overdreven svedtendens.Derudover forekommer ofte kvalme, mave og tarme.Denne tilstand er forårsaget af forfald af alkohol.

En tømmermænd hjælper

Søvn er det bedste middel mod virkningerne af alkohol.En kontrastbruser eller et varmt bad hjælper med en tømmermænd.Spisning af en række friske frugtsafter, såsom æbler, appelsiner eller granatæbler, kan hjælpe med at lindre et dårligt helbred.Disse drikkevarer indeholder meget fruktose og askorbinsyre.De er nogethjælpe med til hurtigt at neutralisere metabolitterne af alkohol i kroppen.

Honning har de samme helbredende egenskaber, så en lille mængde af denne søde tand om morgenen med te vil ikke være overflødig.At gendanne den normale funktion af mave-tarmkanalen vil hjælpe en kop kødbuljong.Robust sort kaffe eller grøn te vil i høj grad forbedre blodcirkulationen og gendanne styrken.Drikken skal helst være sød og varm.

Tabletter

Indtil videre er der udviklet mange farmakologiske tømmermænd, der indeholder stoffer, der hjælper med at overvinde symptomerne på alkoholforgiftning.Her er nogle repræsentanter for følgende medicin:

1. Ascophen.Lægemidlet hjælper med at slippe af med alvorlig hovedpine efter at have drukket.Indeholder citronsyre, glukose, fruktose, koffein og paracetamol.Fordelen med lægemidlet er dets hurtige virkning og minus dets negative virkning på centralnervesystemet.
2. Aspirin.Lægemidlet udvider karene og øger permeabiliteten af ​​væggene i karene, hvilket hjælper med at eliminere toksiner.Desuden er brugen af ​​aspirintabletter dens billige og stærke anæstesi, og ulempen er den store sandsynlighed for et kraftigt fald i blodtrykket.

Højhastighedsmidler

Der er mange måder til hurtigt at slippe af med en tømmermænd.Blandt dem er der folkeopskrifter, tidstestede, komplette medicin.Almindelige muligheder inkluderer: Validolindtagelse, masser af mineralvand, fortyndet syrlig juice,gærede drikkevarer (jern, tan, kefir) med sukker.Du kan også drikke flere aspirintabletter for hurtigt at fjerne tømmermænd.

Hvad skal man lave om morgenen efter en tømmermænd

Efter en lystig aften anbefales det at starte bedring for at fjerne en stærk tørstesans.Efter at have drukket stærk spiritus (vodka, whisky, cognac osv.) Ser det uundgåeligt ud, fordi kroppen på grund af alkoholens stofskifte mister meget væske, hvilket forårsager symptomerne på en tømmermænd efter beruselse.Dehydreringstilstand er sundhedsfarlig: vand kræves af indre organer for deres fulde funktionalitet.Derudover forekommer alle de metaboliske processer i den menneskelige hjerne på grund af væsken.

Vandbalancen skal gendannes med almindeligt drikkevand eller mineralvand, sure drikkevarer (frugtdrikke, vand med citron, honning), agurk saltvand eller surkålsaft.Drik 1-1,5 liter væske i den første time efter opvågningen i små portioner.Et glas yoghurt, mælk eller stærk usødet sort te kan hjælpe med at lette kvalmen.Kontrastbruser forbedrer trivsel markant: takket være det udvides kar, blod tyndes, og metaboliske processer accelereres.Dette hjælper leveren og nyrerne med at udskille toksiner.

Hvad er bedst ikke at gøre om morgenen med en tømmermænd

Det er almindeligt accepteret, at små doser lavt alkohol (øl eller vin) efter at have drukket vil hjælpe med at lindre symptomerne på en tømmermænd.Når disse drikkevarer dehydreres, udskilles toksiner imidlertid ikke,tværtimod ophobes de, hvilket forværrer ubehagelige symptomer.Derudover fremmer denne metode til tømmermænd udviklingen af ​​kronisk alkoholisme.

Sådan forhindres en tømmermænd

For at undgå kraftig beruselse og som en konsekvens af en tømmermand skal du drikke aktivt kul (3-4 tabletter) eller anden sorbent, der forhindrerabsorption af alkohol i blodet.Derudover hjælper det med at forhindre ubehagelige effekter af ferien, at forbruge fedtede mad eller drikkevarer.Der er en gruppe af farmakologiske specialiteter, der sigter mod at forhindre tømmermænd.

Hvad skal jeg drikke før festen for ikke at berusere."Vaccination".Drik 30-50 ml vodka, brandy eller whisky i 5-6 timer inden den planlagte begivenhed.Kroppen vil begynde at producere specielle enzymer - alkoholdehydrogenase, der er ansvarlig for behandling af ethylalkohol og kan hjælpe leveren med at tackle toksiner.Som et resultat af "vaccination" nedbrydes hovedparten af ​​alkohol i metabolitter, så snart de kommer ind i blodbanen.

Smør før alkohol

Før der indtages alkohol, anbefales det at spise en lille mængde olie: det vil skabe en barriere mellem maveslimhinden og den alkoholiske drik på grund afhvilket i høj grad vil reducere absorptionshastigheden af ​​alkohol, rus senere i let form.Smør lidt kan erstattes af andre fødevarer, der indeholder meget fedt (avocado, nogle fisk, smult).

Tabletter inden du drikker

Undgået tømmermænd om morgenen vil hjælpe indtagelsen af ​​sorbenter inden spriten, hvilket ikke tillader, at forfaldsprodukterne af alkohol trænger ind i blodomløbet:

1. Aktivt kul.Dette farmakologiske lægemiddel binder molekyler af ethylalkohol, hvilket markant reducerer dets koncentration i blodplasma og virkningen af ​​rus.Fordelen ved at bruge medicinen er fraværet af kontraindikationer, bivirkninger, når det bruges, og ulempen er den mulige forværring af kronisk gastritis ved hyppig brug.
2. Siliciumdioxid.Lægemidlet i pulverform bruges til inflammatoriske sygdomme i mave-tarmkanalen, hæmmer absorptionen af ​​alkohol, dets metabolitter i blodbanen, så det ifølge anmeldelser forhindrer det, at rus og tømmer påvirkes.

Hvad skal man spise for at undgå at drikke

Spis godt, inden du drikker den første portion alkohol.Det er fortrinsvis et måltid med højt kalorieindhold med højt fiberindhold.F.eks. Fordøjes fedt kød og grøntsager i lang tid, hvilket forhindrer, at ethylalkohol hurtigt optages i blodomløbet og beruses forud for tiden.Men hurtige kulhydrater er bedre at nægte under festmåltidet: glukose øger forgiftningen i høj grad.Derudover må du ikke drikke for hurtigt, brug vitamin B og C.

Derudover anbefales ikke stærk te eller kaffe, før du drikker.Disse drikkevarer indeholder meget koffein, hvilket vil øge væsketab, alkoholmisbrug og tømmermænd.Glem ikke at drikke masser af vand i ferievarmen - det forhindrer dehydrering efter at have taget doser af alkohol.Om morgenen efter en fest er appetitten normalt fraværende, men det anbefales at spise noget solidt, kulhydrat, såsom havregryn med bananer eller røræg, sandwich med smør.Sådanne fødevarer øger blodsukkerniveauet og letter tømmermænd.

Folketips

Der er mange folkeopskrifter og tip til at lette din drikke.Her er nogle af dem:

1. Pisk et kyllingæg i en kop, tilsæt en halv teskefuld eddike, en knivspids salt og peber.Bland og drink grundigt.Peberfrugter kan erstattes med lidt ketchup, tomatsaft eller pasta.Denne metode hjælper leveren med at producere alkoholfordelingsprodukter.
2. Tilsæt noget ricinusolie og en skefuld honning til den varme mælk.Når blandingen er afkølet, skal den drikkes.
3. Indtagelse af væske indeholdende salte og vitaminer i store mængder (sur juice eller et krus af naturligt bryggerens surdej) om morgenen efter ferien vil medvirke til at gendanne vand-saltbalancen i kroppen.

Videoer