Hæmoglobinhastigheden hos kvinder efter 40 år - grænseværdier, terapi og forebyggelse af nedsatte niveauer

blodprøve - en indikator for sundhed.En vigtig parameter er mængden af ​​hæmoglobin.Ifølge statistikker lider næsten 45% af mennesker i vores land af et fald i denne blodkomponent.Anæmi eller anæmi skader alt væv og organer i den menneskelige krop, og hyperhemoglobinæmi kan udløse et hjerteanfald eller slagtilfælde.Det er vigtigt at tjekke din læge regelmæssigt.

Hvad er hæmoglobin

Menneskeblod indeholder røde blodlegemer - erytrocytter, som er ansvarlige for at transportere ilt til kroppens organer og væv.I deres kerne er et jernholdigt protein kaldet hæmoglobin.Inde i det er der jernioner, der, når de kombineres med ilt, gør blodet rødt.De vigtigste funktioner, der udføres af denne blodkomponent, er:

• forbedring af immunitet ved at deltage i immunsuppressive reaktioner;
• fjernelse af peroxidationsprodukter, toksiner;
• støttenormal funktion af skjoldbruskkirtlen, hjernen;
• fremskynde væksten af ​​nye neuroner;
• gennemfører en nerveimpuls.

Hvordan hæmoglobinhastigheden i blod ændres hos kvinder med alderen

Mængden af ​​hæmoglobin kan bestemmes ved klinisk (generel blodprøve. Denne indikator afhænger af de individuelle egenskaber hos kvindenF.eks. Kan kvindelige atleter have hæmoglobinantal på 140 - 160 g /l med lav immunitet mod kroniske sygdomme, skadelige arbejdsbetingelser på ca. 150 g /l osv. Normale hæmoglobinniveauerforskellige aldre hos kvinder (tabel):

Hvad skal hæmoglobinniveauet være hos kvinder efter 40?Gennemsnittet er som følger:

• Mængden af ​​hæmoglobin hos kvinder efter 40 år er 120-140 g /l.Denne alder ledsages af en mangel på B-vitaminer (især B9 og B12), som kan påvirke blodtællinger i laboratoriet.
• Mængden af ​​hæmoglobin hos kvinder efter 50 år er 117-139 g /l.Denne tid for overgangsalderen ledsages: ustabil hormonel baggrund, periodisk alvorlig livmoderblødning (menstruation), akut følsomhed for stress.
• Efter 60 år - 110-133 g /l.Kvindens generelle tilstand stabiliseres, postmenopausal periode begynder.
• Efter 75 år, 110-159 g /l.Pludselige udsving i denne indikator hos ældre kvinder truer sundhed og liv, kræver hurtig konsultation og medicinsk undersøgelse.

Årsager til afvigelser

Mængden af ​​hæmoglobin hos kvinder efter 40 år er meget varierende.På grund af visse omstændigheder kan antallet falde eller stige til det maksimale.Årsagerne til faldet af denne blodkomponent inkluderer:

• ændring af metaboliske processer;
• hormonsvigt;
• modtager nogle medicin i lang tid;
• underernæring; jernrige fødevarer;
• lange og hyppige diæter, fastende;
• graviditetsperiode, tidlig præeklampsi (toksikose);
• langvarig blødning af livmoderen (især efter fødslen);
• amningstid (amning);
• hyppig stress;
• alkoholindtagelse, rygning;
• høj fysisk aktivitet.

Hos kvinder kan årsager til højt hæmoglobinindhold i blodet være:

• luftvejssvigt, hypoxæmi på grund af KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom) og andre lungesygdomme;
• diabetes mellitus (overskydende glukose);
• dehydrering (forbrændinger);
• sygdomme i det hæmatopoietiske system (polycythæmi, erythrocytose);
• maligniteterknoglemarv;
• kronisk hjertesvigt på baggrund af medfødt hjertefejl, hypertension;
• kronisk tarmobstruktion;
• ondartede neoplasmer i nyre eller lever;
• nyresvigt;
• vanskeligheder med at urinere;
• langtidsbehandling med nogle lægemidler (diuretika, Erythropoietin);
• hormonelle lidelser;
• underernæring.

Symptomer på nedsat hæmoglobin

Kliniske tegn på anæmi hos mennesker svarer til mange sygdomme i kroppen.De vigtigste manifestationer af denne patologiske tilstand er:

• reduceret ydelse;
• hurtig træthed;
• svimmelhed;
• ofte migræne;
• åndenød i hvile;
• blekhed og tørhed i huden;
• takykardi;
• overbelastningssmerter i hjertet;
• kedeligt og klippet hår, udsat for hårtab;
• konstant tørst;
• tinnitus;
• tørre og sprøde negle;
• tandfald;
• gulfarvning af tandemaljen;
• søvnforstyrrelser;
• ændring i tungen farve (det bliver lys rød).

Ved forhøjelse

Forhøjede hæmoglobinniveauer svarer til kliniske manifestationer af hepatitis.De vigtigste symptomer på hyperhemoglobinæmi inkluderer:

• nedsat appetit og ydeevne;
• blekhed og kløe i huden;
• gullig skær i mundens slimhinde;
• hepatosplenomegaly (forstørret lever og milt);
• næseblod;
• hypertension;
• åndenød, åndedrætsbesvær;
• regelmæssig hovedpine;
• vægttab;
• hjertesvigt (atrieflimmer);
• blødning af fingerspidserne på grund af mikrocirkulationsforstyrrelser;
• irritabilitet, sløvhed, apati;
• fald i opmærksomhed;
• Ledsmerter i maven;

Konsekvenser

Langvarig afvigelse fra hæmoglobin hos kvinder efter 40 år kan være alvorlig, hvis den ikke tages og ikke behandles omgående.Sådanne komplikationer inkluderer følgende træk:

• nedsat immunitet;
• øget risiko for virusinfektioner;
• lav opmærksomhedsspænd;
• Regelmæssig synkope;
• urininkontinens;
• lidelser i nervesystemet;
• fordøjelseskanalsygdom (dysbiosis);
• blodtryksfald;
• hypo - eller hypertermi;
• bleg gullig hud;
• øjeeproteiner af blå;
• under graviditet, forsinket vækst og udvikling af fosteret;
• hepatosplenomegaly, udvidelse af nyrerne;
• reduktion af hjerneaktivitet, patienten kan ikke studere normalt, koncentration af opmærksomhed lider, tankeprocesser er vanskelige;
• cirkulationsforstyrrelser på grund af øget blodviskositet, blodstrømningshastigheden falder med en høj risiko for hjerteanfald eller slagtilfælde;
• problemer med kønsorganet (nedsat styrke hos mænd).

Behandling mod afvisningniveau af hæmoglobin fra normen

Ordningen med behandling af afvigelse fra normen afhænger af sværhedsgraden af ​​patientens patologiske tilstand.Grundlæggende behandlingsregler:

• korrekt afbalanceret ernæring;
• reduktion af fysisk aktivitet;
• arbejds- og hviletilstand;
​​
• lægeudvælgelse af medicin;
• kontrol af blodtællinger hver 14. dages behandling;
• Ved alvorlige allergiske reaktioner på indgivelsen af ​​lægemidlet anbefales det at erstatte det med et andet lægemiddel.

Ernæring

Hæmoglobinhastigheden hos kvinder efter 40 år kan opretholdes med korrekt afbalanceret ernæring.Mange jernholdige produkter skal forbruges for at øge mængden af ​​dette stof.De er opdelt i planter:

• grønne æbler;
• granat;
• bær (tranebær, jordbær, hindbær);
• abrikoser, blommer;
• citrusfrugter (grapefrugt, appelsin, citron);
• græskar og dets frø;
• gulerødder,
• tomater;
• bælgplanter, sojabønner;
• boghvede;
• svampe;
• naturlig kakao;
• nødder;
• tang;
• Persille, dild og andet greener.

Produkter, der indeholder meget jern af animalsk oprindelse:

• lever (især oksekød);
• kalveknopper;
• kød (lam, oksekød);
• havfisk (sardiner, tunarter, rød aborre),
• rød kaviar;
• rejer;
• bløddyr;
• blæksprutte;
• blæksprutter;
• æggeblomme.

Det er bevist, at jern fraanimalske produkter absorberes op til 20% bedre end vegetabilske produkter.Ernæringseksperter laver en diæt, så en person hver dag spiser kød, æg og mindst flere gange om ugen - fiskeretter.Regelmæssige vegetabilske produkter er nødvendige, fordi de er rige på vitaminer, fiber, der forbedrer absorptionen og fremmer absorptionen af ​​andre "tunge" fødevarer.

Nogle krydderier og urter er også rige på jern (kanel, anis, timian, mynteblade, ginseng).Hvis dets mangel i kroppen ikke er kritisk, kan du med korrekt ernæring gendanne den normale mængde hæmoglobin uden at tage medicin.Denne korrektionsmetode er længere, og effekten manifesterer sig langsommere, men den giver ikke de bivirkninger, der opstår ved indtagelse af medicinen (kvalme, nedsat appetit, oppustethed, diarré eller forstoppelse).

Ved et højt hæmoglobinniveau fra kosten er det nødvendigt at fjerne mad, der indeholder jern, at drikke en stor mængde rent vand uden gas, for at øge forbruget af produkter, der hæmmer absorptionen af ​​dette element:

• helmælk og andremælkeprodukter (calcium reducerer jernabsorptionen);
• Kyllingæggeprotein hæmmer absorptionen af ​​jern i væggene i maven;
• korn, pasta og bageriprodukter (fytiner i deres sammensætning reducerer jernproduktionen);
• kaffe, te, chokolade (tanniner reducerer jernsyntesen).

Lægemiddelterapi

Mængden af ​​hæmoglobin hos kvinder efter 40 gendannes i meget lang tid uden brug af lægemidler.Hvis den korrekte afbalancerede diæt ikke erførte til det ønskede resultat, hvorefter lægen ordinerer jernholdige medikamenter.De er i stand til at normalisere niveauet af denne blodkomponent på 10-14 dage.

Der er lægemidler i forskellige former og doser.Der er udviklet særlige sikre lægemidler til børn og gravide.De mest almindelige lægemidler til forøgelse af hæmoglobin inkluderer:

• Actiferrin - kapsler, opløsning;
• Venofer, Monofer, Dextrafer, Cosmophore, Fermed - injektionsvæske, opløsning;
• Færge - sirup til børn 0 år gammel og gravid;
• Jernglukonat - tabletter og dråber;
• Irovit, Ferro-Folgamma (indeholdende folsyre og askorbinsyrer, B-vitaminer) - kapsler;
• Maltofer - tabletter, sirup;
• Ferrogradum - tabletter;
• Ferlatum-fejl er en opløsning til oral administration;
• Siderol-kapsler;
• Sorbifer Durules, Heferol - Specielle piller til gravide til medicinske og forebyggende formål.

Alle jernholdige præparater gendanner det normale niveau af hæmoglobin, myoglobin, cytochromer og fungerer som katalysatorer til oxidative reaktioner, metaboliske processer.Det absorberer jern i maven eller tarmen.Lægemidler skal ordineres af en kvalificeret professionel og anvendes strengt i henhold til brugsanvisningen.Behandlingsvarighed og optagelsesfrekvens afhænger af graden af ​​afvigelse af hæmoglobinniveauet fra normale værdier.I tilfælde af overdosering med medicin er gastrisk skylning nødvendig.

Når niveauet af hæmoglobin stiger, er blodniveauerne højelider.Læger ordinerer blodfortyndere.Sådanne midler indbefatter antiplateletmidler, der har antithrombotisk virkning.Listen over sådanne lægemidler kan omfatte:

• Cardiomagnes;
• Courantyl;
• Trental;
• Vasonite;
• Agapurin;
• Acecardole.

Foruden disse lægemidler ordineres hepatbeskyttelsesmidler sammen med zink, calcium, fosfor og mangan.I alvorlige tilfælde erytroforese - fjernelse af overskydende erythrocytter fra blodet.I løbet af behandlingen er det nødvendigt at opgive alkohol og rygning og at begrænse fysisk aktivitet.Denne procedure skal udføres under tilsyn af en læge.

Folkemedicin

Folkemedicin er en effektiv måde at korrigere hæmoglobinniveauet på.Infusioner og afkogninger af urter kan bruges som supplerende og grundlæggende behandling (hvis ikke kritisk niveau for reduktion af denne blodkomponent).Når det reduceres, anbefales følgende:

1. Infusion af brændenæld.Det er nødvendigt at blande en håndfuld græsblade med 400 ml kogende vand.Lad blandingen stå i en termos i en dag, og sil derefter.Drik et halvt glas tre gange under måltiderne.
2. Infusion af rose hofter.Det er nødvendigt at male 2 håndfulde frugter af planten og blande dem med en liter rent varmt vand.Lad stå i 10 timer, og sil derefter.Infusion skal tages et halvt glas to gange om dagen før måltider.
3. Jordbærinfusion.Skær 2 spsk frugt og bland med 500 ml rent vand.Dæk den resulterende blanding, lad stå i 8 timer, sil derefter og drik 200 ml.tre gange om dagen efter at have spist.
4. En blanding af nødder og honning.Tilføj to spiseskefulde honning til en håndfuld frugt.Det er nødvendigt at bruge den modtagne vægt mindst to gange om dagen i en teskefuld.Der er en naturlig normalisering af hæmoglobinniveauet.

Ved hyperhemoglobinæmi anbefales følgende blandinger og infusioner:

1. Frugtsalat fremstillet af druer, fersken, banan med naturlig yoghurt.Det er nødvendigt at spise denne skål hver dag til morgenmad eller middag.
2. Infusion fra skuddet.I en termos blandes 1 spsk.l.denne plante og 0,5 liter.kogende vand, lad det tilføres i 10 timer, sil derefter og drik et halvt glas to gange om dagen.
3. Vand med citron.Det er nødvendigt at tilføje 4 spsk frisk presset citronsaft i en liter vand.Rør om og drik et glas flere gange om dagen.
4. Infusion af rose hofter, misteltein, veronica, kamille.Bland alle komponenter i lige forhold.Derefter hældes 2 teskefulde af den resulterende blanding i et glas kogende vand.Sil efter en halv time og drik et halvt glas to gange om dagen.

Forebyggelse

Forebyggende foranstaltninger til behandling af sygdommen og normalisering af hæmoglobin:

• spiser rigtigt;
• udelukker diæter, sult;
• til overvågning af blodindeks i endokrin patologi (diabetes mellitus, hypothyroidisme);
• ved anæmi: mad med masser af jern (lever, skaldyr, bælgfrugter, grøntsager, frugt) er nødvendig;
• ved hyperhemoglobinæmi: der er nødder, fuldkorns måltider, drik merevæsker (kompoter, urteinfusioner, stærk te og kaffe);
• gennemgår regelmæssigt medicinsk undersøgelse for tidlig påvisning af eventuelle abnormiteter (normalt hæmoglobin hos en kvinde skal være 120-140 g /l)

Video

Oplysningerne i denne artikel er kun vejledende.Artiklen kræver ikke selvbehandling.Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og anbefale behandling baseret på de individuelle egenskaber hos den pågældende patient.