Kolin - hvad det er og beskrivelse af lægemidlerne med stoffet i sammensætningen, daglig dosis og bivirkninger

Vitamin b4 er kendt af læger ved navn kolin, der på græsk betyder "galden".Vitaminstoffet blev opdaget i det 19. århundrede, men på det tidspunkt var videnskabsmænd ikke i stand til at bestemme dets sande værdi.Flere årtier senere, gennem dyreforsøg, er verdens sande sind blevet afsløret for at være det sande formål med elementet.Den menneskelige krop er ikke i stand til at syntetisere næringsstoffet alene, men den opnåede mængde er ikke altid tilstrækkelig til at sikre, at alle systemer fungerer korrekt.

Hvad er cholin

Ifølge medicinske data er cholin en lipotropisk faktor, der dannes ud fra methioninaminosyren hos mennesker.Den kemiske formel for vitamin B4 har følgende form [(CH3) 3N + CH2CH2OH] X−.Stoffet udsættes for temperatur, så enhver type varmebehandling mister nyttige egenskaber.Elementet bruges aktivt som fødevaretilsætningsstof under nummeret E1001.Basen i næringsstoffet er repræsenteret ved hygroskopiske farveløse krystaller, der er godt opløselige i vand og ethanol.

Stoffet er let i standtil dannelse af salte med stærke syrer, hvorved ammoniak hurtigt fjernes fra cellerne.En fortyndet opløsning af vitamin B4 tåler temperaturer op til 70 ° C.Ernæringstilskuddet er involveret i processerne med DNA- og RNA-syntese, og opretholdelse af den optimale mængde cholin er en vigtig betingelse for, at cellerne kan fungere.Elementets biokemiske egenskaber forhindrer forekomsten af ​​forstyrrelser i centralnervesystemet, forhindrer udvikling af sten i galdeblæren.

Hvad har kroppen brug for vitamin B4?Vitamin B4 er en af ​​hovedkomponenterne til transmission af nerveimpulser.Videnskabelige undersøgelser har vist, at det vandopløselige element har evnen til at bremse ældelsen af ​​kropsceller, indtagelsen af ​​den krævede mængde stof har en positiv effekt på hjernen.

Et ernæringstilskud stimulerer vævsregenerering efter skader forårsaget af toksiner, lægemidler eller medikamenter.Kolin normaliserer processerne med udskillelse og metabolisme af fedt og sænker kolesterol.Ovenstående egenskaber har en positiv effekt på funktionen af ​​leveren, hjertet, nyrerne og andre organer.Vitamin B4 bruges til at forhindre følgende sygdomme: åreforkalkning, Alzheimers sygdom, slagtilfælde, hjerteanfald, hukommelsestab, senil demens.Stoffet har en række terapeutiske virkninger:

1. Forebygger ødelæggelse og ødelæggelse af nerveceller.
2. Fremskynder reparation af leverceller.
3. Forhindrer dannelse af konkrementer.
4. Reducerer niveauet af fedtsyrer.
5. Inddraget i metioninsynteseprocessen.
6. Styrker hjertemuskelen.
7. Normaliserer membranerne i celler, der producerer insulin i bugspytkirtlen.
8. Deltager i reproduktionsprocesser.
9. Stabiliserer status for patienter med diabetes.
​​

Dagligt behov

Kroppen er i stand til at fremstille en bestemt mængde cholin, så resten af ​​personen skal få det fra mad.Baseret på dette er den daglige sats for kolin for voksne 500 mg.Gravide og ammende kvinder bør indtage mere stof, en anslået mængde på 550 mg.For børn og unge afhænger satsen af ​​alder, mængden af ​​kosttilskud skal stige i direkte forhold til modningstrinnene:

• fra 0 til 7 måneder - 50-70 mg;
• fra 1 år til 3 år - 70-90 mg;
• fra 3 til 7 år - 100-200 mg;
• fra 7 til 18 år - 200-500 mg.

Et ernæringstilskud anses for at være et af de væsentlige elementer, der kræves af den menneskelige krop.Behovet for cholin kan være forskelligt for repræsentanter for begge køn.For eksempel rådes piger over 14 år til at tage fra 425 til 550 mg vitamin B4, mens doseringen til drenge i samme alder er mindst 550 mg.Ungdom fra 8 til 13 år bør konsumere 250 til 375 mg af stoffet pr. Dag.

Hvilke fødevarer er indeholdt i

Forskere er enige om, at det meste kolin findes i animalske produkter.Vegetabilsk mad er også i stand til at mætte kroppen med vitamin B4 indeholdt i klid,jordnødder og råolie.Kilderne til stoffet er gær, tomat, spinat, gulerødder, kål.Vegetarers forbrug af kosttilskud bør især være opmærksom, da brugen af ​​syntetiske erstatninger kan have alvorlige konsekvenser.

Uopfordret brug af lecithin (en cholinanalog) kan forårsage en nedbrydning af B-vitaminer. For at forhindre en sådan situation anbefaler læger, at stoffet overvejes nøje.Den komplette mulighed ville være at fravælge syntetiske substitutter, hvis det er muligt under omstændighederne.I fravær af forstyrrelser af kropsfunktioner produceres elementet uafhængigt i de krævede mængder.Af denne grund er der ingen tydeligt angivne niveauer af vitamin B4-indtagelse.

SELRES_0.3769755286063772SELRES_0.3769755286063772

71) Æggeblomme

Produkt	Kolinindhold pr. 100 g, mg
1490
Lever	550
Kyllingæg	) 504
Spiret hvede	406
Spiret ris	300
Ærter	250
Linser	223
Ristede jordnødder	162
Havregryn	156
byg korn	139
Kød	122
Kartofler	66
Kål	23
Spinat	22
Orange Juice	12

Symptomer på mangel

Den vigtigste årsag til næringsmangel -utilstrækkeligt madindtag.negativtpåvirke mængden af ​​stoffet, såsom dårlige vaner som alkoholisme og rygning.Langvarig brug af antibiotika eller andre stærke lægemidler kan forårsage betydelig skade.Ikke alle forstår, at absorptionseffektiviteten af ​​cholin kraftigt falder med et lavt indhold i kroppen af ​​vitamin B12 og folsyre.Vitamin B4-mangel fører til alvorlige sundhedsmæssige problemer:

• nedsat appetit;
• hovedpine;
• bremser væksten hos børn;
• levercirrose eller fedme;
• stigning i blodtryk;
• hukommelsesfejl;
• laktationsforstyrrelser;
• reduktion af carnitinsyntese med energiudgivelse;
• hypertension;
• stigning i kolesterol;
• skarp vægtøgning;
• gastritis;
• tinnitus;
• nedsat hukommelse;
• af konstant træthed.

Kolinholdige præparater

Kolin i fødevarer er ikke den eneste kilde til vitamin B4.Moderne medicin har lært en syntetisk måde at isolere dette stof fra andre organismer, men ikke alle produkter, der præsenteres på det farmakologiske marked, er sikre for helbredet.Der er flere doseringsformer for frigivelse af elementer: tabletter, pulvere, kapsler, injicerbare opløsninger, vitaminkomplekser.

Hvis der kræves yderligere ernæringstilskud, skal du konsultere din læge på forhånd.Forkert dosering kan have negativ indflydelse på tilstanden for selv en sund person.For at forbedre arbejdet i hjernen ordineret betyder midler med et højere næringsindhold, fordi de er ankommeti blodet kan næringsstofferne ikke optages korrekt af kroppen.

Denne situation er typisk for patienter, der lider af leversygdom.Dette organ er involveret i dannelsen af ​​vitamin B4, så eventuelle problemer i dette område kan føre til en mangel på stoffet.Til behandling af patienter ordinerer medicin eller kosttilskud med cholin, hvoraf de mest foretrukne er lægemidler baseret på naturlige produkter.Syntetiske medikamenter absorberes kun delvist af kroppen, men nogle af dem er i høj efterspørgsel:

• Cholincitrat;
• Cholinchlorid;
• Choline Alfostrate;
• Citicolin Cognisin;
• Cholitin;
• Gliacher;
• Gliatilin.

Vitamin B4 i tabletter

For vitaminmangel eller andre klare tegn på vitamin B4-mangel er det bedst at tage kolin i tabletter.Valget skyldes brugervenligheden, da denne doseringsform er egnet til brug under alle forhold.Ifølge medicinske data skal stoffet komme ind i den menneskelige krop fra fødevarer.Det højeste elementindhold findes i animalske proteinprodukter: oksekød, svinekød, kylling, ænder osv.

Kolinmangel skader menneskers sundhed, så nogle mennesker bør bruge piller for at forhindre patologier.Syntetiske substitutter absorberes kun af kroppen halvvejs, men selv i en sådan situation er det fornuftigt at tage dem.Tablettene skal vaskes med rent vand.Under behandlingen anbefalesafstå fra alkoholholdige drikkevarer og sort te, da de reducerer absorptionen af ​​gruppe B-vitaminer.Choline er i stand til at styrke hjertemuskulaturen og forhindre udviklingen af ​​hypertension.Stoffet ordineres ofte til patienter, der lider af åreforkalkning, da kosttilskuddet har en gunstig effekt på hjernens funktion.Tabletter bruges til at forbedre hukommelsen og som en forebyggelse af sygdomme i nervesystemet.Kosttilskud er nyttigt for mennesker, der lider af alkoholisme.

Kolin bruges til behandling af slagtilfælde, hypoglykæmi, cerebrale cirkulationsforstyrrelser.Vitamin hjælper patienter med at tackle stressede situationer, det er ordineret til psykiske lidelser.Stoffet normaliserer blodtrykket, så pillerne er en del af terapi for mennesker med hypertension.Behandlingsforløbet og doseringen bestemmes af en specialist.

Vitamin B4-instruktion

Vitamin B4-mangel har en negativ effekt på den kemiske syntese af phospholipider, hvilket resulterer i tab af fedtsyrer i blodplasmaet.På grund af ovenstående årsager øges risikoen for trombose, så 200-300 mg af stoffet pr. Dag ordineres til behandling af leversygdomme.Terapeutisk dosering fremskynder regenereringsprocesserne i kroppen og forhindrer udviklingen af ​​fedtindfiltrering i leveren.I nærvær af en så alvorlig patologi somtraumatisk hjerneskade, får patienterne 1000 mg af lægemidlet intravenøst ​​eller intramuskulært.

Behandlingsforløbet varer i 10-20 dage og afhænger i vid udstrækning af menneskers sundhedstilstand, frekvensen af ​​injektioner varierer fra 1 til 4 gange om dagen.Støttende terapi varer ca. 4-6 måneder, og patienter skifter til oral medicin.Ved demenssyndrom skal næringsstof tages 3 gange dagligt i 400 mg, behandlingen varer fra 3 til 6 måneder.Under graviditet hjælper medikaminer med cholin til at danne nervesystemet og påvirker udviklingen af ​​fosterhjernens struktur positivt.

Barnet kan ikke syntetisere elementet alene, så moderen skal tage 1000-3000 mg kosttilskud pr. Dag.Med henblik på den harmoniske vækst og udvikling af babyen i livmoderen rådes kvinder til at undgå nervøse chok.Dagligt indtag af næringsstoffer kan neutralisere virkningen af ​​cortisol, et stresshormon, der beskytter moderen og barnet mod udviklingen af ​​patologier.

Vitaminer med cholin til børn

Vitaminer i gruppe B er ikke kun nødvendige for voksne, men også til børn.Det er vigtigt for den yngre generation at få næringsstoffer til normal udvikling, hvorfor mange forældre fra barndommen lærer barnet at tage kosttilskud.Moderne præparater har en behagelig smag, og børn er glade for at tage dem til mad.For spædbørn og børn under 14 år tilrådes læger at give 1-2 mg af stoffet om dagen, og for dem, der er ældre, er den daglige dosis 3-3,5 mg.De mest populære baby-vitaminkomplekser med B4-indhold er:

1. UniVidKids.Lægemidlet fremstilles i form af tyggemarmelade, hver tablet indeholder 35 mg af det aktive stof.Produktet er tilladt for børn fra 3 år.
2. Solgar.Multivitamin-kompleks i form af tyggetabletter, vist for børn fra 2 år.Produktet fremstilles på basis af naturlige komponenter, og hver tablet tegner sig for 0,5 mg B4.
3. SupradinKids.Et populært diættilskud til børn fra 3 år.Hver marmelade sugetablet indeholder 30 mg næringsstof.
4. SupradineKids Junior.Vitaminkompleks til børn over 5 år, tyggetabletter, der indeholder 25 mg af stoffet.

Ved høje mentale belastninger bør doseringen fordobles, da elementforbruget afhænger direkte af hjernens aktivitet.Vitaminlignende stof er uundværlig for væksten af ​​barnets krop, da det deltager i dannelsen af ​​de fleste livsprocesser.Udviklingen af ​​barnets intelligens forekommer i trin, begynder med moderskab før fødsel.Rettidig levering af babyen med den nødvendige mængde næringsstoffer reducerer sandsynligheden for udvikling af patologiske sygdomme.

Kontraindikationer

Vitaminlignende stof er kontraindiceret til brug hos mennesker, der lider af overfølsomhed over for denne type næringsstof.Individuel intolerance over for produktets komponenter er i stand til at forårsage alvorlig allergi eller Quinckes ødemer, så du bør konsultere din læge inden behandlingen påbegyndes.Det anbefales ikke at bruge B4 parallelt med antibiotika, nikotinsyre og sulfanilamider, da dette kan forværre patienten.

I tilfælde af symptomer på kvalme under behandlingen skal dosis reduceres.Indtagelse af stoffet påvirker hjernens aktivitet, så man bør udvise forsigtighed, når man udfører aktiviteter, der kræver koncentration af opmærksomhed.Børn under 18 år er forbudt at administrere intravenøse præparater, fordi der ikke er foretaget undersøgelser for denne patientgruppe.

Bivirkninger

Efter lægens anbefalinger forekommer bivirkninger sjældent, men nogle mennesker udvikler negative symptomer, mens de bruger et næringsstof.Den vigtigste årsag til forgiftning er overdosering.Overskydende vitaminlignende stof i menneskets blod kan føre til symptomer på diarré.Patienter lider undertiden af ​​kvalme, diarré, hovedpine, opkast.

Øget sved, øget spyt, tab af koordination.Ældre patienter klager over alvorlig svaghed og trykhopp.En af de usædvanlige bivirkninger er den specifikke lugt af en fisklignende krop.Forekomsten af ​​et af disse tegn indikerer en overdosis, for at forbedre patientens tilstand kan det kræve abstinens.

Interaktion med andre lægemidler

For at forhindre lever fedme, ødelæggelse af nervefibre og andre negative effekter af kolinmangel anbefaler læger, at blodniveauerne for stoffet overvåges systematisk.Dagligt indtag af vitamin B4 garanterer ikkeindtagelse af den nødvendige mængde element i kroppen, da nogle forbindelser er i stand til at blokere denne proces.Elementets farmakologiske egenskaber er stærkt påvirket af alkohol, sulfonamidpræparater og østrogen.Disse næringsstoffer reducerer effekten af ​​cholin.

Vitamin B4-tilskud med trimethylethanolamin og lecithin fremmer fedtmetabolismen, hvilket forhindrer dannelse af kolesterolplaques på karvæggene.Samtidig brug af stoffet med cobalamin og folinsyre forbedrer den gensidige virkning af ovenstående elementer.Kolin har en positiv effekt på absorptionen af ​​fedtopløselige næringsstoffer (tocopherol, beta-caroten).Methotrexat og phenobarbital reducerer absorptionshastigheden af ​​vitamin B4 gennem tarmsystemet.

Samtidig indtagelse af stof og nikotinsyre hjælper med til at neutralisere bivirkningerne af den organiske forbindelse.De farmakologiske egenskaber ved trimethylethanolamin reducerer alkoholholdige opløsninger, antibakterielle stoffer og steroidhormoner.Anvendelse af cholin sammen med pantothensyre fremmer dannelsen af ​​acetylcholin.Vitamin B4 og thiamin neutraliserer hinanden.Brug af orale antikonceptionsmidler reducerer op til 50% af trimethylethanolamin i kroppen.

​​

Video

Oplysningerne i denne artikel er kun vejledende.Artiklen kræver ikke selvbehandling.Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og anbefale behandling baseret på de individuelle egenskaber hos den pågældende patient.