Holdningskorset - de vigtigste typer for voksne og børn, hvordan man bærer korrekt for at rette ryggen

Moderne livsrytme, stillesiddende arbejde og immobilitetehatyvno påvirke sundheden tilbage.I dette tilfælde anbefaler lægerne et korset til kropsholdning - et medicinsk udstyr til at rette rygsøjlen og korrigere krumningen og patologien i ryggen, såsom overstress af bryst- og brystmuskler, svaghed i livmoderhalsens muskler.Det kan bæres dagligt flere gange om dagen.Det er ikke meget massivt, og det er praktisk at have med dig til at arbejde på kontoret.Det anbefales ikke at bruge det konstant for at undgå muskelatrofi og afhængighed.

Hvad er en kropsholdning af kropsholdning

Som et supplement til behandlingen af ​​forskellige patologier ordineres læger til at bære et korset til holdningskorrektion, der opretholder den korrekte kropsstilling og korrigerer forvrængning.Et sådant korset til at korrigere slangen er et brystbånd bestående af skulderrammer med forskellige tætheder, deres materiale er forskelligt og vælges afhængigt af formålet.For eksempel afstiveremodeller til forebyggelse af skoliose er blødere, og til korrektion af alvorlige patologier anvendes metalribber til at holde trykket højere.

Hvad er nødvendigt

En semi-stiv medicinsk rygkorrektor designet til at korrigere en række forskellige rygmarvede deformiteter.Læger anbefaler det i tilfælde af krumning (lordose, kyphose), ryg- og nakkesmerter, alvorlig muskeltræthed og indfangning af nerveender mellem rygsøjler.Rygstøtten kan stadig bruges som et profylakse-værktøj, hvis der er risiko for rygproblemer.For eksempel stillesiddende livsstil, arbejde i kontorfaciliteter, svaghed i rygmarvsmusklerne, ubehandlet skoliose i forskellige grader.

Ud over ovenstående indikationer kan dette tilbehør bruges for nemheds skyld, når du bruger en computer.Det kan bæres flere gange om dagen (5-6 gange om dagen), det er en afslappende, tonic effekt og hjælper med at slippe af med ubehagelige fornemmelser under langvarig siddning ved computeren.Korsettet til bagsiden vil være nyttigt for både børn og voksne.Oftest er produktet beregnet til skolebørn, fordi de risikerer at udvikle rygsygdomme.

Fordele og ulemper

Hver bestemt type korset har sine fordele og ulemper.De største ulemper ved bandager er:

  • ulemper ved slid;
  • synlig under fint tøj;
  • er kun afhængig af en T-shirt eller T-shirt - han vil presse sin nøgne krop gennem ribbenene;
  • har en lokal virkning og påvirker ikke de omfattende rygområder;
  • laveffektivitetsniveauet ved kørende patologiske tilstande.

Fordelene ved et sådant tilbehør er meget større.Det er værd at starte med det faktum, at dette er en fantastisk måde at forhindre sygdom og forbedre din rygsøjle, hvis du allerede har angstsymptomer.Fra profferne kan følgende bemærkes:

  • muskelafslapning af alle rygafdelinger;
  • effektiv behandling af forvrængning ved korrekt fiksering af rygsøjlen;
  • manglende ubehag, når man sidder ved computeren i lang tid;
  • gør det muligt at opretholde en god kropsholdning.

Typer

Korsetter til ryggen er af to typer: terapeutisk og profylaktisk.Behandling er beregnet til at løse specifikke problemer, såsom krumning, postural lidelser, hyperkifose, lordose, kyphoscoliosis, muskelsvaghed i alle dele af rygsøjlen.Dette tilbehør kan ordineres af en ortopædisk læge alene eller i kombination med lægemiddelterapi.Uafhængigt af det udpeges til mindre forvrængninger af rygsøjlen og holdningen.I andre tilfælde er det en hjælpekomponent i terapien.

En forebyggende kropsholdning bandage vil hjælpe med at forhindre sygdomsudvikling og hjælpe med at forbedre tilstanden.Lægen ordinerer et bandage efter en ortopædisk undersøgelse, hvor visse problemer blev identificeret.Når sokken gentages, er holdningen let rettet, skuldernes niveau korrigeres, rygmusklerne er afslappet, og bandagen sætter ryghvirvlerne på plads og forhindrer ubehag under lang siddearbejde.Forebyggende foranstaltninger anvendes til børn, fordi når rygsøjlen endnu ikke erdannede, korrekte patologier lettere.

Voksen

For patienter over 18 år hjælper korsettet muligvis ikke altid, for i alderen 22-25 år er det menneskelige skelet fuldt ud dannet, så skoliose-behandling udføres for det mestekompleks.Der er mange forskellige typer, der løser specifikke problemer.Voksne ordineres med længere brug end børn.For at opnå effektive resultater skal du bære en bandage regelmæssigt.At vælge et ortopædisk korset til ryggen skal være baseret på patientens diagnose og alder.Kun en læge kan anbefale det.

Pædiatrisk

Der er et bredt udvalg af ortopædiske korsetter til ryggen for de patienter, der er under 18 år.De er så behagelige som muligt for rygsøjlen og forårsager ikke ubehag på grund af elastiske stropper lavet af blødt, delikat materiale.Ofte har terapi med sådanne apparater en positiv effekt på dynamikken i korrektionen af ​​rygpatologier, og at rette barnets rygsøjle kan være meget lettere end hos en voksen patient.

Det elastiske linning anbefales til børn mellem 5 og 18 år til forebyggelse og behandling af sygdomme i muskuloskeletalsystemet, for blå mærker, brud på rygben og dannelse af den korrekte kropsholdning.Denne enhed korrigerer patologiske tilstande, justerer rygsøjlen og lindrer stress fra knogler og led.Derudover bringer bandagen muskler til tone, lindrer spænding og træthed.

Typer

Korsetter til korrektion af ryggen er opdelt i flere typer: elastisk, med magneter, lænde, stiv, hvilestol oglumbosacrale.Det elastiske korset er en elastisk bandage, der strækker sig over bunden, og på toppen er en aluminiumsindsats, der korrekt låser rygsøjlen.Korsets hældning har en stor plade med skulderremme lavet af metalribber, der er rettet mod justering af rygsøjlen i thoraxafsnittet og er beregnet til alvorlige forstyrrelser i rygsøjlen.

Det bæres af typen rygsæk, oftest ordinerer læger det til rehabiliteringsbehandling og ikke til daglige sokker til forebyggelse.De lumbosacrale korsetter er beregnet til mennesker med rygsmerter og dem, der lider af rygsmerter.Det er bedre at vælge mellem halvstive korrektorer, der lægger på midten og nederste del af ryggen.Det fungerer ved at fordele belastningen på muskler og hvirvler og holde den korrekte kropsholdning.Virkningen af ​​en magnetisk korrektor i oprettelsen af ​​elektromagnetiske bølger, der virker på bagsiden.

Kontraindikationer

Ligesom ethvert terapeutisk middel, der påvirker cirkulationen, har rygsøjlen og dens korsetposition nogle kontraindikationer.De vil ikke være passende for disse grupper af patienter, der har:

  • allergisk reaktion på det materiale, hvorfra korsetten er fremstillet;
  • lunge- og hjerte-kar-sygdomme (konsulter en kardiolog eller pulmonolog før brug);
  • sår, udskæringer, dermatologisk patologi af karakteren på huden på kontaktsteder med korsettet;
  • Børn under 4 år.

Hvordan man bærer et korset til kropsholdning

Den vigtigste regel, der skal følges, er ikke at bære et korset hele tiden.Dette kan føre til atrofi af de muskler, der understøtter holdningen.Varighed og hyppighed af brug af stag er ordineret af den behandlende læge under hensyntagen til diagnosen, patientens individuelle egenskaber og de kroniske baggrundssygdomme.Korsettens levetid er 30 minutter, højst 5 gange om dagen.På dette tidspunkt er det nok for hjernen at opfatte den korrekte motoriske stereotype.

Sådan vælges

For at træffe det rigtige valg, når du køber et medicinsk korset for at rette din ryg, skal du bestemme symptomernes art og den nøjagtige diagnose.I avancerede tilfælde bør lægen vælge en holdningskorrektion af det passende niveau og priskategori, fordi alvorlige patologier kræver intensiv påvirkning af rygsøjlen.Til profylaktisk formål vælges bandagen lettere - det vigtigste er, at det påvirker de ønskede rygområder.

Ud over diagnosen er det vigtigt at bestemme lokaliseringen af ​​krumningen.Korsetter tager de områder, der kræver støtte og stiv fiksering af den rigtige form på rygsøjlen.For eksempel, hvis krumningen er øverst, vil stive modeller være passende, der dækker brystet og nakken.Hvis problemet er i lændeområdet, skal du vælge produkter, der er rettet mod korrektion af lændeafdelingen og opretholde den korrekte kropsholdning.

Korset til kropsholdning med egne hænder

Mange høje kvalitetstive modeller af korsetter til bagsiden har en høj pris, men ikke at brugemange penge, kan du tjene det selv.Dette kræver en elastisk bandage (bredde: 8-10 cm, længde: 6-7 meter).Sådan gør du:

  • bestemme midten af ​​bandagen (fastgør den til rygsøjlen nær skulderbladene);
  • den ene ende af bandagen skulle gå over skulderen og den anden ende på den modsatte side ind i armhulen;
  • Begge ender omgiver skuldre, mave og passerer gennem armhulerne;
  • forbinder bandager på maven eller ryggen.

En sådan hjemmelavet korrigerende korset kan udføres til forebyggende formål for at fjerne ubehag ved at sidde ved din computer i lang tid.Det er dog ikke nødvendigt at bruge dette design til kørselssygdomme, fordi det ikke giver et effektivt resultat, det er bedre at foretrække at købe et kvalitetsprodukt.Et selvfremstillet lændebånd kan kun justere kropsholdningen eller holde rygmusklerne i tone og fordele belastningen korrekt.

Videoer

Anmeldelser

Alexander, 34 år

Jeg har båret et korset til ryggen i lang tidkrumning af rygsøjlen.For mig er dette den eneste udvej, når det kommer til at opretholde holdning.Jeg bruger det hver gang jeg sidder ved computeren - det hjælper med at bevare den korrekte kropsholdning og holde ryggen i tone.Det forstyrrer ikke sidder, jeg bærer det i højst 4 timer om dagen.

Vitalina, 24

For mig er det elektroniske bånd blevet en konstant ledsager, fordi det efter operationen på taljen er nødvendigt at kontrollere ryggen og altid holde den i den rigtige position.Jeg bruger et bandage, når de visessmerter, ubehag og andre tegn på forværring.I løbet af dagen forsvinder alle symptomer, anbefaler jeg.

Eugene, 27 år

Lægen ordinerede en bandage, jeg har båret den i over et år.Resultatet er - rygsmerter stoppede, og hovedpinen forsvandt.Det er meget behageligt, det passer mig.Effektiv ved skoliose og andre sygdomme normaliserer kropsholdning.Den eneste ulempe er, hvor meget korsettet koster for rygsøjlen, modellerne er mærkbart dyre, selvom du bestiller online.