Magnesiummangel i kroppen - symptomer hos kvinder: hvordan man bestemmer mangel

Makro og mikroelementer spiller en vigtig rolle i menneskekroppen.De er involveret i den metabolisme, der er nødvendig for, at de indre organer fungerer korrekt.Magnesiummangel kan have negativ indflydelse på en kvindes helbred, så det er vigtigt at være i stand til at genkende symptomerne på magnesiummangel rettidigt og se en læge.

Magnesiummangel

Et vigtigt sporstof for kvindekroppen er magnesium.Det er involveret i syntesen af ​​proteiner, er en del af tandemaljen, muskel- og knoglevævet.Magnesiummangel påvirker funktionen af ​​alle indre organer og systemer negativt.Først og fremmest lider:

  • nervesystem.Mineralet hjælper med at producere celler, der er ansvarlige for den følelsesmæssige baggrund af kvinden, hjernen.
  • Hjerte-kar-system.Magnesiummangel øger risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald.
  • Muskel- og knoglesystem.Magnesiummangel har en negativ effekt på tænder og knogles tilstand, og musklerne mister elasticitet.
  • En kvindes reproduktionssystem.Sporelementet er involveret i syntesen af ​​kvindelige kønshormoner, er ansvarlig for tilstanden af ​​brystkirtlerne, livmoderen, æggestokkene.

Symptomer på magnesiummangel i en kvindes krop

Magnesiummangel kan forekomme af flere årsager.Blandt de mest almindelige læger er: underernæring,overskydende calcium, overskydende vægt.Tegn på magnesiummangel i en kvindes krop kan manifesteres ved fejl ved følgende systemer:

Orgel eller system Symptomer
) Psyko-emotionel
  • Apati;
  • depression;
  • angst;
  • fald i mental aktivitet.
Reproduktiv
  • Menstruationsforstyrrelser;
  • sen toksikose under graviditet;
  • hormonelle baggrundsforstyrrelser;
  • alvorlig langvarig smerte i den premenstruelle periode.
Kardiovaskulær
  • Hjertearytmi (hjerteslag);
  • åndenød;
  • hjertesmerter;
  • højt blodtryk.
Vaskulær
  • Hovedpine;
  • svimmelhed;
  • nervemærker;
  • besvimelse;
  • dårlig søvn (søvnløshed);
  • hedeture, varme eller kolde;
  • magtnedgangen.
Muskuloskeletal
  • Træthed og muskelsvaghed;
  • skørhed i negle, tænder, knogler;
  • hårtab;
  • kramper;
  • led- og muskelsmerter;
  • følelsesløshed i lemmer.
Fordøjelseskanal og tarme
  • Nedsat appetit;
  • forstoppelse;
  • diarré;
  • stofskifteforstyrrelser;
  • kvalme, opkast.

Diagnose

Tegnene på magnesiummangel i en kvindes krop er forskellige, men ikke tilstrækkeligt udtrykt til atlægen var i stand til at stille en nøjagtig diagnose på dem.Biokemisk er tildelt for at afklare symptomernes artblodprøve.For at resultaterne af diagnosen skal være så nøjagtige som muligt, er det nødvendigt at forberede proceduren korrekt:

  • Analysen foretages på tom mave, det vil sige mellem det sidste måltid og blodprøvetagningen skal tage mindst 8 timer.
  • Søde drinks, juice, kaffe, te påvirker også ydeevnen.Det er kun tilladt at levere ikke-luftet vand.
  • Det er ønskeligt at udelukke krydret, salt og stegt mad og alkohol fra kosten 1-2 dage før undersøgelsen.En time før blodprøvetagning skal du undlade at ryge.
  • Fortæl det til din læge, hvis du tager nogen medicin.Nogle af dem bliver nødt til at opgives i et stykke tid.
  • Der må ikke gives blod efter radiografi, rektalundersøgelse, fysioterapi under menstruation.

Resultaterne af analyserne vil bekræfte eller tilbagevise lægeens mistanke om manglen på dette sporelement.Indikatorer beregnes under hensyntagen til normen for magnesiumniveauer i kvindekroppen efter alder:

Kvindens alder Indeks, mmol /l Graviditet Amning
14-18 år 310 400 360
19-30 310 350 310
31-50320 360 320
over 50 år 320

Video

Oplysningerne i denne artikel er kun vejledende.Artiklen kræver ikke selvbehandling.Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og anbefale behandling baseret påindividuelle egenskaber ved en bestemt patient.

Populære artikler

Hjem og liv Sådan rengør du din vandkøler selv hjemme - videoinstruktioner Andre tip Hvor kan man leje et gammelt tv for penge: hvor man kan købe og sælge husholdningsapparater
Hjem og liv Hvordan man dyrker lækre og søde vandmeloner i det åbne jord? Madlavning Opskrifter og borscht med kød: hemmelighederne ved ingrediensvalg og madlavning Andre tip Kvindenavnet Angelina betyder: beskrivelse af navnet. Navnet på pigen Angelina: en hemmelighed, betydningen af ​​navnet i ortodoksi, afkodning, egenskaber, skæbne, oprindelse, kompatibilitet med mandlige navne, nationalitet Andre tip Hvad kan du pode et kirsebærtræ på: trænavne. Sådan poder du et kirsebærtræ på et kirsebær i foråret trin-for-trin: instruktioner til begyndere. Hvad er det bedste tidspunkt og den bedste måde at pode kirsebærtræer på: timing Andre tip Baby, baby - er det en sygdom? Infantil hos børn: årsager, symptomer, behandlingsmetoder Andre tip I en bil, en robotboks og en automat: hvad er forskellen, som er mere pålidelig, bedre, billigere? Hvad er forskellen mellem en robotboks og en automatisk boks og en variator i en bil: en visuel sammenligning og funktionsprincippet. Hvilke biler har den mest pålidelige automatik? Andre tip Blomkål: plantning af frøplanter derhjemme, plantning i åben jord: timing, sådybde, temperatur. Hvordan plejer man frøplanter af blomkål derhjemme, vanding, dykning? Andre tip Hæklet juletræ: mønster til at strikke et luftigt juletræ, instruktioner til at hækle et simpelt juletræ til begyndere