Normal hjerterytme i alderskort for raske mænd, børn eller kvinder og årsager til afvigelser

Dette tal er meget vigtig for diagnose, evaluering af hjertet.Dette er den vigtigste komponent, der viser tilstedeværelsen af ​​forskellige sygdomme.Ved at vide, hvad hjertefrekvensen for en sund person skal være, er det nødvendigt at bemærke i tide afvigelsen fra normen og tage passende handlinger.

Normal puls hos en voksen

I medicin er der specifikke værdier for denne indikator, den voksne hjertefrekvens dannes afhængig af personens alder, hans sundhedstilstand.Pulsen er svingningen i væggene i blodkarene, der opstår ved sammentrækningen af ​​hjertemuskelen.For forskellige tilstande varierer dens værdi.Dette gør det muligt for læger, der ved, hvad hjerterytmen anses for at være normal, at evaluere deres hjertefunktion.

Intervallerne mellem sammentrækninger (krusninger) hos en sund person er altid de samme, ujævne slag - dette er et symptom på enhver forstyrrelse i menneskekroppens arbejde.Gennemsnittet for en voksen er 60-90 slag pr. Minut, men de findessituationer, hvor der er kortvarig ændring.De vigtigste faktorer inkluderer:

• træning;
• stress;
• alder;
• feber;
• hormonel frigivelse.

Puls er normen hos kvinder

På grund af de fysiologiske egenskaber ved den kvindelige krop, er deres hjertefrekvens forskellig fra mænd.Som regel er tallet for piger 7-10 slag højere end for drenge, men dette er ikke et afvigelse.Puls hos kvinder, forudsat at den er fuldt sund og i en tilstand af relativ hvile, er:

Puls er normen for alder hos mænd

Den normale sats for drenge er lavere end kvinders gennemsnit i 7-9 slag.Acceptable værdier for voksne mænd og børn af drenge skal skelnes.Pulsmålinger skal foretages under hensyntagen til det faktum, at manden før det, mens han spiste, tidspunktet på dagen.Hver af disse faktorer kan udløse højere eller lavere satser.Nedenfor er en tabel over, hvad hjerterytmen betragtes som normal for mænd, forudsat at den er fuldstændig sund:

Normal hjerterytme hos en baby

Babyens krop er meget hurtigvokser, så indikatorerne for dens tilstand måles oftere.Babyens normale hjerterytme ændres med stigningen i vægt og vægt.For eksempel reduceres normerne efter 1 måned af babyens liv.Hos unge (fra 12 år) er værdierne de samme som hos voksne.Følgende normale indikatorer genkendes i rolig tilstand:

)Walking Pulse - Normal

Denne værdi påvirkes af normal, atletisk eller terapeutisk vandring.Sådanne vandreture er ordineret af mange læger som forebyggelse, behandling af vaskulære sygdomme.Egenskaberne ved hjerterytmen varierer afhængigt af intensiteten af ​​belastningen og alderen.Det er den mest blide sport, der ikke har yderligere indflydelse på leddet, det kardiovaskulære system.

Den normale puls, når man går hos en voksen, skal være ca. 100 slag pr. Minut.I uuddannede begynderværdier kan nå op til 120, antyder dettepatienten behøver endnu ikke tage lange ture.Efter år er normen for vandring:

• 25 år - 140;
• 45 år - 135;
• 70 år - 110.

Pulsfrekvens i hvile

Dette indeks hjælper i fremtidenholde styr på eventuelle ændringer, der vil ske med personen.En normal hvilende hjerteslag er hjertets referenceværdi.Puls kan variere afhængigt af tidspunktet på dagen (om aftenen er den højere), kroppens position.For planlægning er det nødvendigt at gennemføre mødet siddende hver dag kl. 10.En voksnes hjertefrekvens i hvile er:

• for mænd - 60-80;
• for kvinder, 68-90;
• hos ældre - 65;
• 80 teenagere;
• børn 1-2 år - 100;
• indfødt - 140.

Normal puls, når du kører

Dette er en af ​​de mest intense varianter af belastning på det kardiovaskulære system.Normal hjerterytme, når du løber, opfylder målet.For at tabe sig skal en person være, mens man jogger i den øverste sektor med den maksimalt tilladte hjertefrekvens.Hvis formålet kun er at styrke fartøjerne, skal tallet ligge på niveauet 60% af det maksimale.For en sund person beregnes den maksimale værdi ved den enkle formel: 200 minus din alder.

For eksempel, for en 25-årig dreng, ville den maksimale tilladte hjertefrekvens uden at skade kroppen være 185 slag.For kraftig fedtforbrænding vil det være 165-170 slag.Hvis det kun handler om at øge udholdenheden, så hyppighedpulsen skal være 140-150 slag pr. minut.Under normalt tryk vil disse parametre være acceptable og vil ikke medføre udvikling af bradykardi, takykardi.

Normal puls under graviditet

Forøgelse af pulsbølgerne, som er normen, observeres hos alle piger i denne periode.Udførelse af fosteret skaber en ekstra belastning på hjertet, hvilket fører til mere aktiv pumpning af blod.Denne kendsgerning kunne kun påvirke den normale hjerterytme under graviditeten.Antallet af pulsbølger stiger med 10-15, værdien forbliver på 110 hjerterytme pr. Minut.Hvis en pige er involveret i sport, kan hendes hjertefrekvens gå op til 140.

En stigning i den gennemsnitlige hjertefrekvens vil blive observeret i andet trimester.De maksimale værdier er fastlagt mellem 27 og 32 uger, hvilket falder 4 uger før levering.Gennemsnittet i denne periode vil være på niveauet 70-80, men i anden halvdel af graviditeten kan værdien stige til 85-90.I nogle tilfælde stiger hjertefrekvensen på grund af den ekstra belastning i rygmargen til 120.

Impuls ved belastning er normen

Personen skal først skrive værdien i hvile.Det skal måles ved at mærke en vene på armen eller arterien i nakken.Dette vil hjælpe dig med at beregne din normale puls ved træning.Aktivitetsintensiteten kan være forskellig, for eksempel når man går pulsen ikke stiger over 100, men løb krænker hjerterytmen rytme meget højere.

Ratestandarden for mennesker skal beregnesindividuelt, men der er gennemsnit, der kan tages som udgangspunkt for sammenligning, for eksempel:

• ved HR 100-130 belastning for dig er relativt lille;
• 140-150 - gennemsnitlig træningsintensitet;
• 170-190 er grænseværdier, der ikke kan opretholdes i lang tid.

Puls efter spisning er normen

Fødevarer indtager påvirker blodcirkulationen, hjertet øger strømmen til maven, så hjerterytmen er lidtstiger.De gennemsnitlige svingninger fra hviletilstanden er 5-10 beats.Hos nogle mennesker begynder tegn på bradykardi, takykardi efter indtagelse, hvilket indikerer kredsløbssygdomme eller hjertesygdomme.Puls efter spising - normen brydes med:

• diabetes mellitus;
• fedme;
• myokardial patologi;
• patologiske processer i maven;
• abnormiteter i skjoldbruskkirtlen.

Normal hjerterytme under søvn

Dags- og nattslagsværdier er forskellige.Normal hjertefrekvens under søvn er næsten halvannen gang lavere i løbet af dagen.Der er en søvnfase, når hjerterytmen når det laveste niveau - 4 om morgenen.Af denne grund er den største risiko for hjerteanfald tidligt om morgenen.Dette skyldes aktiviteten i vagusnerven, som om natten hæmmer arbejdet i hjertemuskelen.Lave pulsbølger observeres i de første timer efter vågnen.

Husk, at begge hænder skal måles for fuld kontrol.Pulsen skal være den samme, hvis der er forskelle, så taler den omtilstedeværelsen af ​​cirkulationsforstyrrelser, hindret blodgennemstrømningen til ekstremiteterne.Dette fænomen opstår, når:

• stenose i munden i den perifere arterie;
• aortastenose;
• gigt.

Video: Hvad er den normale hjertefrekvens hos en person