Ortopedisk pude til at sove på ryggen - en gennemgang af produkter fra populære producenter

Ubekymret pude er årsagen til dårlig søvn, smerte, stivhednakkemuskler og skuldre gælder især for mennesker med cervikal osteochondrose.Med denne diagnose anbefales det at sove på ryggen, og efter at have fjernet den akutte periode, skal du bruge en ortopædisk pude.

Hvordan man vælger en ortopædisk pude til at sove på ryggen

Anatomiske puder til at sove støtter nakken i en fysiologisk korrekt position, hvilket reducerer muligheden for forværring af sygdommen og fremmer korrekt blodcirkulation i blodkarene,placeret nær ryghvirvler.

De har en rektangulær form med to ruller i kanterne og en fordybning i midten for hovedet.Når en person hviler på et sådant produkt, svigter cervikalafdelingen ikke som sædvanlige puder, men understøttes i den rigtige position af en ortopædisk rulle.For at vælge en model til dig selv skal du overveje flere kriterier:

  • Størrelse.Standardindstillingerne er 40 * 60 cm, 60 x 80 cm, 50 x 30 cm.
  • Bredde og længde.Produktet skal ikke være større end din madras og dets bredde, der er proportionalt med bredden på dine skuldre.
  • Rullehøjde.Mennesker med mellemhøjde passer 8-12 cm, høj mand med bredskuldre for at vælge en rulle i 13-16 cm høj.For at beregne denne parameter skal du måle med en lineal afstanden fra begyndelsen af ​​skulderen til kanten af ​​halsen, tilføje den resulterende figur yderligere 2 cm (fejl ved afbøjning af madrassen).
  • Grusomhed.For mennesker, der sover på ryggen, passer en mellemstor pude.Ud over at holde din nakke i den rigtige position, vil det hjælpe dig med at slippe af med snorken og fjerne rygsmerter.Blødt produkt er velegnet til dem, der kan lide at sove på maven.
  • Fyldstof.Naturlig (fnug, fjer, boghvedeskal) - fremmer accelereret blodcirkulation, lindrer migræne, skaller holder form.Syntetisk fyldstof er lavallergent og har en lavere priskategori.Latex understøtter og bevarer perfekt form, anbefales til at sove på ryggen.Uafhængige fjedre bevarer deres form godt.Skumpåfyldningsindretningen har en hukommelseseffekt, når den presses tilpasser den sig til al konveksitet i hovedet og nakken.

Overfladen på nogle ortopædiske puder er dækket med en afkølingsgel, der påføres i form af kapsler på produktets overflade, den kan placeres inde i hovedpåfyldningsstoffet.Gelen forhindrer huden i at blive overophedet, hvilket fjerner sved i hovedet under søvn og har en foryngende virkning.Du kan stadig finde puder, hvis fyldstof kan tilføjes eller reduceres efter behov, på grund af dette varierer højden og stivheden af ​​det ortopædiske produkt.

Hvis du under eller efter søvnen oplever nakke- og rygsmerter, svimmelhed, stivhed, følelsesløshed i musklerne, vælges den ortopædiske pude til at sove på ryggenforkert, måske for lavt eller for højt.Selv på det rigtige produkt i de første dage vil være akavet at sove, ved de første tegn på let ubehag skynder sig ikke at slippe af med det, afhængigheden opstår gradvist inden for 1-2 uger.Endelig vil valget af ortopædiske puder til søvn hjælpe dig med at beslutte.

TRELAX Ortopædiske puder

Alle TRELAX ortopædiske puder er beregnet til rehabilitering og forebyggelse af rygsygdomme.Produkterne er lavet af miljøvenlige materialer.Virksomheden fremstiller 3 typer ortopædiske puder til voksne:

Model Funktioner Fordele Ulemper
Optima П01 Der er to størrelser S (33x50x10) og M (33x50x14), den optimale kombination af densitet og stivhed.Det er beregnet til rehabilitering efter kvæstelser og sygdomme til kompleks behandling af osteochondrose.Perforering i fyldstof til luftudskiftning, let at sove på bagsiden, en TENCER-fiberpudebetræk er inkluderet.Lang vanedannende, stift fyldstof.
Respecta P05 Består af to ruller med en afstand på 2 cm.Det er lavet i størrelserne S (38x60x10), M (38x60x
  • 12), L (38x60x14).Giver sund søvn, reducerer nakke- og skuldersmerter.
    		• Tilstedeværelse af hukommelseseffekt komplet med pudebetræk (35% - lyocell-TENCER, 65% - polyester).-
    Sola P30 Har en rullehøjde på 11 cm i størrelse S eller 14 cm i størrelse M. Produktlængde er 60 cm Har en hukommelseseffekt, en udsparing i den nederste skulderbase. Det er ubehageligt at sove på din mave.

    LUOMMA

    Søvnprodukterne fra det finske firma LUOMMA er lavet af specielt tyktflydende materialesom har en hukommelseseffekt.Alle produkter er lavet af allergivenlige materialer:

    Model Funktioner Fordele Cons
    Trelags pude Lum F-515 Størrelse 31x52, højde på ruller 9 og 14 cm, 5 og 10 cm.Forebygger cervikalsmerter.Anti-trykeffekten, allergivenligt, kan justeres for produktets højde.Blokkene består af almindeligt skum.
    Lum F-500 Hukommelseseffektmateriale.Produktstørrelse 48x30, højde på ruller 7/10.Under påvirkning af menneskelig varme blødgør fyldstoffet og antager den nøjagtige form på hovedet og nakken.Det er ubehageligt at sove på din side.
    Klassisk ortopædisk pude Lum F-518 Har en rektangulær form i størrelse 45x65 cm, vælges afhængigt af individuelle funktioner.Har den sædvanlige form, et hukommelsesfyldt fyldstof.Der er ingen cervikale ruller vist ved cervikal osteochondrose.

    Trives

    Det russiske firma Trives fremstiller forskellige ortopædiske puder til søvn.Fyldstoffer såsom polyurethanskum, naturlig latex, afkølingsgel og andre hukommelseseffektmaterialer bruges til at fremstille dem:

    Model Funktioner Fordele Ulemper
    TOP 203 Latex-fyldstof, størrelse 60x40, rulle 11x9 cm.Passiv massage af nakkemuskler ogskulderbånd, pudebetræk af bambusfiber.Massageoverfladen kan forstyrre søvn.
    Top 119 Fyldstof - meget elastisk skum.Produkter med rektangulær form 50x32, med cervikale ruller 12,5 /8 (S), 14/9 (M).Omfatter aftageligt stofomslag med termostatiske egenskaber.Forbedrer blodtilførslen, aflaster muskler og ledbånd i livmoderhalsen og skulderbåndene.-
    TOP-900 Stiv pude af polyurethanskum, størrelse S, M, M, L, XL.Produktet er indiceret til brug ved degenerative dystrofiske ændringer i rygsøjlen og smerter i livmoderhalsen.Hukommelseseffektfyldstof, en pude lavet af materiale, der beskytter mod svampe, patogene bakterier og støvmider.Det er nemt at vælge din størrelse.Svært at vænne sig til.

    Fosta

    Et amerikansk firma, der er specialiseret i produktion af ortopædiske varer.Puder er designet under de anatomiske og fysiologiske træk i cervikale rygsøjler:

    ]
    Model Funktioner SSC Pros Ulemper
    Fosta F 8011b Latex ortopædisk netpude.Størrelse 60x38, rullehøjde 9/11.Det er vist for søvnforstyrrelser, svimmelhed og hovedpine, deformitet i livmoderhalsafdelingen i mild grad.css Cellulærstrukturen er praktisk at sove på ryggen og siderne og skaber en massagevirkning.-
    Fosta F 8025 Produkt med høj densitet.Størrelse 50x30, ruller 10 og 12 cm.Filler -memoryform.Velegnet til sovende mennesker med osteochondrose.css Fyldstofs hukommelseseffekt.Der er et hak til skulderen.Ikke beregnet til at sove på maven.
    Fosta F 8021 Fyldstof af ekspanderet polyurethanskum.Størrelse 50x30, ruller 12 og 10. Effektiv ved osteochondrose, rodsyndromer, søvnløshed og spondylitis.sss Et hukommelsesfyldt fyldstof, der er behageligt at sove på bagsiden, kan tørres med en fugtig klud.-

    TEMPUR

    Det danske brand er specialiseret i produktion af ortopædipuder fra forfatterens meget elastiske materiale:

    Model Funktioner Fordele Ulemper
    Millennium Materialet i den viskoelastiske varmefølsomme pude TEMPUR, der har formhukommelse, har en rulle.Produktmål 32x54, rullehøjde til S-5, M-6, L-7, XL-8Den brede størrelse af denne model, det behagelige bløde omslag, er en udsparing til skulderen.Pudebetræk sælges separat.
    Klassisk Den midterste del af puden har en særlig udsparingsform, der kan erstatte tilstedeværelsen af ​​ruller.Størrelse 38x55x10,5 seEvne til at vende produktet som ønsket.Dæksel lavet af materiale, der forhindrer mider og svampe.-
    Symphony Queen M Lavet af blødt, varmefølsomt Soft Touch-materiale med hukommelseseffekt.Størrelse 40x73.Let at bruge.På den ene side har den en bøjning til at sove på ryggen.Høj pris, pudebetræk købt separat.

    Videoer