Åreknuder i de nedre ekstremiteter under graviditet

Graviditet og åreknuder: hvordan man behandler, forebyggelse

Når vi taler om åreknuder (åreknuder, åreknuder, kronisk venøs insufficiens), såvi mener det normalt ubehagelige fænomen, der opstår med vener på benene.Der er andre typer åreknuder, men nu skal vi tale om det.

Hvordan åreknuter ser ud på deres fødder er sandsynligvis alt - svulmende blå årer med store knuder.Ikke et smukt billede.Desværre bidrager graviditet til forekomsten og udviklingen af ​​denne sygdom.Årsagen til dette vokser på dette tidspunkt med 20-30% af volumenet af blod, der cirkulerer i cirkulationssystemet hos den vordende mor, og livmoderen, hvis sværhedsgrad fører til delvis komprimering af venøs blodstrøm.

Som et resultat af alt dette klarer fødderne ikke ofte den øgede belastning, og de oplever stagnation.Blod bryder blodkarene indeni, de ekspanderer, deres vægge er tynde, knuder og forstørrelser vises, synlige endda gennem huden.

At være gravid med åreknuder på benene er heller ikke behageligt.Foruden uattraktivt udseende indebærer åreknuder en følelse af tyngde i benene, især om aftenen, brændende og prikkende, smertefulde fornemmelser på åreknudernes steder.

Hvilke faktorer øger risikoen for åreknuder?Det er arvelig hældning, overvægt, stillesiddende livsstil.Bed dine pårørende om blodproblemer, der skal være klar på forhåndproblemer.Derudover øges risikoen for åreknuft ved hver efterfølgende graviditet.

Hvad vil hjælpe en kvinde, der lider af åreknuder under graviditeten?Der er måder at reducere stagnation i benene på, og de er ganske enkle.

1. For det første er det et must at gå naturligvis i fravær af kontraindikationer.Nogle forventningsfulde mødre bliver dog nødt til at vise en viljestyrke til at gøre det.Når alt kommer til alt, hvis dine fødder bliver trætte og ømme, så du vil give dem fred, ikke udmattelse ved at gå!Faktisk, når man går, bevæger musklerne i benene, som sammentrækkes, blodgennemstrømningen gennem venerne.Det er en slags fodmassage indefra.Ud over at gå, anbefales gravide kvinder også speciel gymnastik og svømning - enhver moderat belastning, der tvinger kalvemusklerne til at opretholde tone.Naturligvis bør disse belastninger ikke være for store, men mindst en halv time om morgenen og inden de går i seng er stadig nødt til at gå.Når du går, skal du opgive højhælede sko.
2. For det andet skal lasten skiftes med afslapning.Udsæt ikke dine fødder for en lang stående stilling - stående eller siddende.Hvis du føler, at dine fødder er trætte, skal du ligge og placere dem på en bakke for at lette blodgennemstrømningen.Det anbefales også at sove med dine ben lidt løftede.Kryds ikke benene, mens du sidder - lad dem hvile frit.Et køligt fodbad med en behagelig temperatur reducerer den ubehagelige følelse af tyngde og forbrænding.

Bortset fra alt det ovenstående, hvis du er opmærksom på de involverede faktorerrisikerer, såvel som hvis dit ubehag i benene og svulmende vener er en stor bekymring for dig, kan du bruge kompressionstrik - specielle benklædninger eller golfstrømper, men kun efter at have konsulteret din læge.

Forkert valgte eller for stramme "tilbagetrækninger" kan skade mere end lettelse.Til forebyggelse af sådan linned begynder at bære fra de tidligste stadier af graviditeten og fortsætte med at bære det i 4-5 måneder efter fødslen for endelig at slippe af med ubehagelige symptomer.

I langt de fleste tilfælde vil de fleste af de smertefulde fænomener, der ledsager graviditet, forsvinde uden meget konsekvens.