Kan vandmelon amme - Hvad du har brug for at vide om allergier for mor

Hvad skal man spise,så mælken ankommer normalt og babyen ikke kun har nok, men også problemer med maven i denvar det ikke?Unge mødre stiller ofte dette spørgsmål.Se de nyttige oplysninger om amning kan være en vandmelon, og på hvilket tidspunkt det er tilladt at spise bær, og hvornår man skal fravælge dette produkt.

Hvad bruges vandmelon til en ammende mor?

Hvad er værdifuld i dette produkt?En kvinde har brug for at kende disse oplysninger for at løse dilemmaet, det er muligt at vandmelon under amning.Den vigtigste indlysende værdi af dette bær er, at det er en meget velsmagende sommerdessert, der slukker tørsten og er langt mindre kalorisk end slik i konditorafdelingen.For en ung mor, der tænker på, hvordan hun får sin krop tilbage til det normale efter fødslen, er dette en ubestridelig fordel.

Dette produkt indeholder værdifulde sporstoffer og vitaminer, der er vigtige for både kroppen og babyen.Ja, en mor, der spekulerer på, om vandmelon kan amme, vil være nyttigt at vide: dette bær er rig på folsyreog er en værdifuld kilde til jern.Kombinationen af ​​disse stoffer hjælper unge mødre effektivt til at tackle anæmi.Mineralerne: magnesium, calcium, kalium og et sæt vitaminer A, C, gruppe B osv. Er til stor fordel for sundheden.- styrker antioxidantbeskyttelsen af ​​kroppen og styrker immunsystemet.

Den velkendte stærke vanddrivende virkning, der opstår efter at have spist en vandmelon, kan også være til stor fordel for en ammende kvinde.Dette hjælper effektivt den unge mor til at klare tilstedeværelsen af ​​ødemer, og indeholdt i bæret panthenolsyre hjælper også med at fjerne toksiner fra cellerne og forbedre fordøjelsen.En mærkbar virkning, når det indtages med dette produkt, ses i stigningen i mængden af ​​modermælk, men det er vigtigt at huske følelsen af ​​måling: Hvis du spiser for meget dessert, kan modermælken blive for sjælden.

Når det ikke er muligt at spise vandmelon med amning

Når du tænker på, om du kan spise vandmelon under amning, skal din mor være iet kursus med gradvis introduktion i en diæt og at vide om nogle risikofaktorer og tilfælde, hvor det er bedre at ikke spise den.Forsigtighed bør forårsage den røde farve på vandmelon, fordi ofte fødevarer med planteoprindelse med en sådan naturlig farve forårsager babyallergi eller diathese.Hvis babyen ofte får madreaktioner, når der introduceres et nyt produkt til morens diæt, behandles spørgsmålet, om det er muligt at spise vandmelon til en ammende mor, bedre efter konsultation af en kompetent læge.

Behandles stadig med forsigtighedegenskaber ved denne frugt til fortynding af mælk.Denne effekt kan endda være nyttig, hvis den er meget fedtet.I andre situationer er det nødvendigt at holde øje med mængden af ​​spist vandmelon, ellers bliver mælken mindre nærende for babyen, den bliver mere rastløs på grund af gasserne i maven, og mumien bliver nødt til at løse problemet med for flydende afføring.

Kan en ammende mor fodre vandmelon i sæsonen

Hvis dette produkt er potentielt gavnligt for moren under fodring af babyen, hvordan kan dette bær spises ordentligt?Hvis du beslutter dig selv, kan du amme vandmelon, skal du altid huske, at det er sikkert at konsumere dette søde produkt kun under dets naturlige modning - fra anden halvdel af august, og endnu bedre at købe denne dessert i begyndelsen af ​​september.

Det er også vigtigt at være i stand til at vælge dette bær korrekt.Det er ikke nødvendigt at "købe op" og købe en enorm vandmelon med forventning om, at den er mere saftig og sød.Husk, at skrupelløse avlere kan bruge forskellige kemikalier til at dyrke giftige afgrøder, når de dyrkes.Af denne grund er det bedre at vælge frugter med gennemsnitlig vægt - ca. 5-6 kg.

Er det muligt at fodre en vandmelon uden for sæsonen

Det er værd at oplyse, at det at spise disse frugter under amning er, at det er uacceptabelt at bruge dem til en kvinde inden deres naturlige modning.For at undgå sådan fristelse, skal du huske den høje risiko for negative effekter fra sådan mad.At få vandmeloner til at vises påopbevar hylder inden modningssæsonen, når de dyrkes ofte overstiger nitrater og anden mineralsk gødning.Hvis en mor spiser et sådant produkt og derefter fodrer hendes babymælk, er hun i høj risiko for madforgiftning og allergi.

Sådan kombineres vandmelon og amningregler.Det er vigtigt at huske, at vandmeloner skal købes på steder med organiseret handel, og ikke fra bakker over vejen, hvor hele Mendeleevs bord med udstødningsgasser har lagt sig på dem.Vælg, at frugten er solid, hel uden snit, som, når den trykkes med knoglerne på fingrene, producerer en ringelyd - så det er mere sandsynligt, at du køber modne saftige bær.Før du spiser, skal du huske at vaske frugten grundigt for at fjerne snavs og mulige patogener fra overfladen.

For at dette produkt af moderens diæt ikke forårsager allergi hos barnet, bør ændringer finde sted gradvist.Et par timer før amning skal du spise en lille skive vandmelon og nøje overvåge, om babyens velbefindende har ændret sig.Hvis der ikke forekommer et udslæt, maveproblem eller afføringslidelse hos babyen, kan moren spise et par flere skiver af denne dessert, men ikke mange.Hvis en kvinde kan lide at spise vandmelon med brød, er det bedre at kombinere det med bagværk med hvidt mel - sort brød kan forårsage mavekolik hos et barn.

​​

Video: Hvordan man vælger en god vandmelon til en fødende mor