Den ideelle morgenmad er havrepandekager: en klassisk opskrift til slow cooker og grill til ovnen. Interessant fyld til havregrynspandekager

Lækre havregrynspandekager er et godt supplement til morgenmaden. Det kan laves med sødt, kød, grøntsagsfyld.

Produkter, der sandsynligvis er i alle hjem, er involveret i tilberedning af havregrynspandekager. Lækre toppings er med til at gøre denne ret forskelligartet. Tilberedning af havregrynspandekager tager et minimum af tid og giver altid fremragende resultater.

Klassisk havrepandekageopskrift

Havrepandekage er en af ​​de perfekte morgenmadsmuligheder. Denne ret er meget populær blandt folk, der følger en komplet og sund kost.

Navnet på denne ret taler for sig selv. Havregryn er en nærende og let morgenmadsmad. Komplekse kulhydrater i sammensætningen af ​​havregryn giver perfekt kroppen den nødvendige energi og opretholder en følelse af mæthed i en lang periode. Tilberedningen af ​​retten begynder med at blande ingredienserne til basen.

Til havregrynspandekager skal du forberede følgende sæt produkter:

• 1-2 stk. hønseæg
• 3-4 spsk. l. havreflager
• 4 spsk. l. af mælk

Havremel kan bruges i stedet for havregryn. Kombinationen af ​​mælk og havregryn vil være et godt alternativ til klassiske pandekager. Hvis du er fan af diætmad, så brug kun æggehvider i opskriften. Mælk giver sammensætningen den ønskede konsistens, men du kan helt undvære det.

• Alle de anførte produkter skal blandes. Dejen skal være tyk. Afhængig af typen af ​​havregryn kan du have brug for lidt mere væske end ifølge opskriften.
• Hæld det resulterende præparat i en godt opvarmet gryde. Et par minutter på hver side er nok til at stege havregrynspandekager. Efter den første side er stegt, og du har vendt havregrynspandekagen til den anden, anbefales det at skrue lidt ned for varmen. Dette vil give dig mulighed for at holde din ret i gryden lidt længere og stege den godt.

Havregrynspandekager foldes på midten for nemheds skyld. Den kulinariske ret er helt klar til indtagelse. Hvis du kan lide denne slags morgenmad, så prøv at diversificere retten med forskelligt fyld.

Havregrynspandekager: en opskrift på en slow cooker og grill

Fordelen ved at tilberede havregrynspandekager i en slow cooker er evnen til at fortsætte tilberede retten og forhindre den i at brænde på. Hvis det er ønskeligt at bruge hurtig-tilberedning flager til madlavning havre pandekager i en gryde, så med en multicooker, tværtimod, bruger vi uskrællede store korn.

Denne form for havregryn vil give kroppen mulighed for at forlænge mæthedsfornemmelsen. Kyllingeæg i denne opskrift er en kilde til protein og nyttige sporstoffer. Samtidig giver de dig mulighed for at holde retter lavt i kalorier.

For at tilberede havregrynspandekager i en langsom komfur skal vi bruge:

• 2 Art. l. havregryn
• ¼ kop mælk
• 2 æg
• solsikkeolie til bagning

De anførte ingredienser skal blandes og stilles til side i en halv time. Dette vil give havregryn mulighed for at mætte den nødvendige fugt. Forskellige krydderier og grønt tilsættes til konsistensen, hvis det ønskes.

• Havregrynspandekage tilberedes i "bage"-tilstand. Inden du hælder de blandede ingredienser, smøres formen med olie. Den første side skal steges med låget lukket i 5-7 minutter.
• Dernæst skal havregrynspandekagen vendes. For nemheds skyld skal du først dele retten i 4 portioner og vende hver for sig. Dæk med låg og kog i yderligere 10 minutter.
• Revet ost og tomatstykker vil tilføje en interessant smag til havregrynspandekager. Skær på forhånd osten i firkanter og tomaten i ringe. Umiddelbart efter tilberedning lægges fyldet på et par stykker og dækkes med halvdele ovenpå. Havregrynspandekage vil give varme til fyldet, og osten smelter.
• At lave en klassisk havregrynspandekageopskrift på grillen vil hjælpe med at give retten en sprød skorpe. I dette tilfælde skal dejens konsistens være lidt tykkere end for en langsom komfur.

Ost er det perfekte fyld til en grillet havrepandekage. Når du tilbereder havregrynspandekager til aftensmaden, kan du tilføje lidt hvidløg til fyldet. At tilberede et måltid på denne måde er ideelt for en stor virksomhed.

Interessant fyld til havregrynspandekager

Muligheder for tilberedning af sødt fyld:

• Ost med frugt. For at tilberede ostefyld skal du bruge 150 g ost, 50 g af enhver frugt. De udvalgte ingredienser skal blandes med en blender. En banan er mest velegnet til havregryn. Dens puré-lignende tilstand frigiver ikke meget væske og tillader ikke fyldet at sprede sig. Hvis du vil tilføje kirsebær, skal du først slippe af med gruberne og lade dem dryppe af. Ost går godt sammen med bær. For eksempel vil jordbær tilføje en vidunderlig aroma til retten.
• Frugtsortiment. Frugtskiver kan være et fuldgyldigt fyld uden ost. For at gøre dette er det nødvendigt at skære frugten i ringe, dække den ene halvdel af havrepandekagen med dem og dække med den anden del.
• Persimmon med honning. Om vinteren er persimmons med honning perfekte som fyld. For en havrepandekage er det nok at blande frugtkødet af en persimmon med to spiseskefulde honning.
• Chokoladepasta med nødder. Dem med en sød tand vil helt sikkert kunne lide kombinationen af ​​havregrynspandekager med chokoladepasta. Hvis det ønskes, kan du tilføje hakkede ristede jordnødder eller valnødder.

For at tilberede salt fyld bør du ikke ty til at tilføje krydrede saucer og mayonnaise. Med en sådan kombination er der ingen grund til at forberede en nyttig kostbase.

Muligheder for tilberedning af salt fyld:

• ) Ost med tomat. For nemheds skyld skal du rive osten og skære tomaten i halve ringe. Du kan bruge mozzarella i stedet for ost.
• Ost med kaviar. Fedtfattig ost passer godt til rød kaviar. Mængden af ​​ingredienser vælges ud fra dine præferencer.
• Ost med kylling. Der skal 150-200 g kogt oksekød og 50 g ost til fyldet. Du kan tilføje en kogt gulerod til den revne ost.
• Kylling med tomater og basilikum. Skær tomaten i ringe, læg den strimlede kylling ovenpå og drys med basilikum.
• Osteost med fiskeprodukt. Der kan vælges flere typer fisk til denne opskrift. Laks eller tun med lavt saltindhold er ideelle. Agurk eller tomat vil tilføje krydret til smagen.
• Kød med peberfrugt. Til påfyldning kan du bruge kogt svine- eller oksekød i kombination med frisk sød peber. Du kan male ingredienserne med en blender.
• Ost med krydderurter. Denne topping er ideel til grillet havregryn.

Havregrynspandekager: opskrifter til ovnen

Denne tilberedningsmulighed bruges ofte til vægttab.

• For at bage havrepandekager i ovnen skal du bruge 200 g kefir i stedet for mælk. Foretrækker havreklid frem for almindelig havregryn. 3-4 spsk er nok. l.
• Frugter vil tilføje smag og sødme til retten - det er nødvendigt at forberede frugtkødet af 2-3 frugter.
• Frugt skal knuses til en purélignende tilstand. Kombiner med havreklid og kefir.
• På en opvarmet bageplade smurt med solsikkeolie fordeles dejen 1-2 spsk. l.
• Placér ikke mere end 6 kager på bagepladen for at vende let. Tilberedningstiden vil være omkring 15 minutter.

Opskriften på havregrynspandekage kan ændres efter eget skøn. Mælk kan altid erstattes med vand. Æg kan udelukkes fra opskriften under faste. En velsmagende og ordentlig morgenmad vil give dig et godt humør og give kroppen den energi, den har brug for.

Video: At få en ordentlig morgenmad med havregrynspandekager