En 3 måneder gammel baby: evner, færdigheder, ernæring, badning, søvn, gåture, spil, gymnastik med en 3 måneder gammel baby. Hvad mor til et tre måneder gammelt barn har brug for at vide: rutinen for babyens dag

I denne artikel vil vi overveje rutinen for et barn på 3 måneder. Artiklen vil være nyttig for unge mødre, der ikke har nok erfaring.

Dette materiale vil være nyttigt for unge mødre, der ønsker at vide mere om deres baby. Vi foreslår, at du sætter dig ind i den daglige rutine for en 3 måneder gammel baby.

Færdigheder og evner hos et barn på 3 måneder

I det første år af deres liv vokser og udvikler børn sig meget hurtigt. Hver dag, uge, måned sker der et stort antal ændringer foran dine øjne.

<> Efter 3 måneder nærmer vægten af ​​babyer sig mærket på 7 kg. Den gennemsnitlige højde er 62 cm. På dette tidspunkt er babyens vågne periode steget.
• Han begynder at reagere på den omgivende verden med interesse. Et voksent barn kommunikerer med dig ved hjælp af et smil og forskellige lyde.
• Ved 3 måneder falder barnets muskeltonus. Han holder sit hoved mere selvsikkert og læner sig op ad sine hænder. Det bliver mere dynamisk. Vender om og ligger selvsikkert på maven.
• Intervallerne mellem fodringerne blev længere og mere konstante.
• På 3 måneder udvikler du og din baby en bestemt rækkefølge af handlinger. Efter at have analyseret dit barns egenskaber, kan du nemt rangere eller justere det regime, der er praktisk for babyen.

Hvorfor har et barn brug for en kur efter 3 måneder?

Når barnet begynder at vokse op, tænker enhver mor på sin babys kur. Tid for søvn og vågenhed, tid til at spise, gå, bade tid - alt dette skal bringes i orden og orden.

1. Din opgave er at organisere dit barns fritid ordentligt i løbet af dagen. Hans korrekte fysiske og følelsesmæssige udvikling afhænger af dette. Hvis baby ikke spiser eller sover godt, så er der ikke tale om godt humør.
​​​​
2. Dagstilstanden vil give mulighed for mor til at planlægge sin dag. Med en etableret rutine vil barnet udvikle sig mere korrekt og harmonisk. Lær at opfatte information fra omverdenen hurtigere og mere korrekt. Trin-for-trin karakteren af ​​dine handlinger vil sætte en vis biologisk rytme for babyen og redde ham fra unødvendige bekymringer.
3. Grafen hjælper dig med bedre at forstå årsagen til din babys gråd. Uden en klar rutine bliver aktive børn hurtigt nervøse. En konstant gentagen kæde af handlinger vil give barnet en følelse af harmoni og stabilitet. Efterhånden som barnet vokser, skal skemaet justeres.

VIGTIGT: Alle børn er i starten tilbøjelige at bestille. Forældrenes opgave er at danne en nyttig pædagogisk vane, som vil følge barnet resten af ​​livet.

Typiske problemer, som forældre står over for i mangel af en kur, er manglende appetit og hyppige raserianfald. En planlagt dag og regelmæssige måltider har en positiv effekt på barnets mentale tilstand og adfærd.

Særlige kendetegn ved et 3 måneder gammelt barns regime

For hvert 3 måneder gammelt barn daglige regime bør udvikles individuelt.

• For at få en klarere idé om babyen om dagen og natten på dagen, udfør sådanne procedurer hver dag som vask om morgenen og badning inden du går i seng.
• Vær ikke doven til at vaske barnet med rindende vand ved hvert bleskift – det vil spare ham for ubehag og uønsket udslæt.
• Prøv ikke at lade vejrforholdene påvirke mængden og kvaliteten af ​​dine gåture udenfor.
• Giv tid i dit skema til at lege med dit barn. Aktivt at tilbringe tid med babyen vil have en positiv effekt på dets motoriske og sensoriske evner. Ændringer i kroppens visuelle og auditive funktioner vil blive mere mærkbare.
• Indstil en individuel fodringsplan, mængden og kvaliteten af ​​søvn afhænger direkte af dette.

Sæt en lille mængde tid af til gymnastik hver dag. Simple øvelser og mors berøring vil bidrage til barnets sunde vækst og udvikling.

Gåtur med en baby på 3 måneder

At gå udenfor vil give dig mulighed for at slappe af og ændre miljøet. Mens du går, tal med barnet om, hvad der sker omkring. At være i vandret position vil det være interessant for babyen at se fuglenes flugt, fange lyden af ​​gadens travlhed, overveje bevægelsen af ​​blade på træerne. Hæng et lyst vedhæng i klapvognen. Barnet vil lære at fokusere sit blik på et objekt i bevægelse.

• Kombiner en af ​​gåturene med babys dagssøvn. Dette giver dig mulighed for at hvile uden at blive distraheret af rutinemæssige huslige pligter.
• Sørg om sommeren for, at barnets krop modtager sollys - dette vil hjælpe kroppen med at producere D-vitamin. Om vinteren, ved en temperatur under 10°C, bør gåture udenfor ikke overstige en time.

Gåture i den friske luft vil være din assistent i den korrekte struktur af barnets dagsøvn. Hvis det ikke lykkes dig at få barnet til at sove derhjemme, falder det meget hurtigere i søvn udenfor. Frisk luft vil gøre søvnen længere og stærkere.

Ernæring af et barn på 3 måneder

Rettidig og fuldstændig ernæring op til 3 måneder af livet er det vigtigste for en hurtigt voksende baby behov. Ved tre måneders alder laves der et vist interval mellem fodringerne. For hyppige fodringer kan føre til overspisning af barnet.

Overfodring vil gøre barnet overvægtigt og kan forårsage allergier. Utilstrækkelig tid til at fordøje maden fører til problemer med maven og uregelmæssig afføring. Det anbefales ikke at fodre barnet efter behov, det vil begrænse din handlefrihed.

• I en alder af 3 måneder er modermælk den bedste mad til en baby. Sammensætningen af ​​næringsstoffer i modermælken er mest tilpasset babyens behov. Sådan mad er let fordøjeligt.
• Efter hver fodring skal barnet holdes i vandret stilling i flere minutter for at udstøde luft og overskydende væske.
• For børn, der ammes, er den daglige mængde mælk 800-900 ml. Dette er cirka 6-7 fodringer i løbet af dagen. I dette tilfælde skal du angive et tidspunkt for snacks i din tidsplan.
• For babyer, der er på kunstig fodring, er intervallerne mellem måltiderne længere, da blandingen fordøjes og absorberes længere end mælk. Det daglige antal fodringer med blandingen skal være 4-5 gange med et interval på 3-4 timer.

Intervallet mellem natfodring bør ikke være 5-6 timer.

Spil med barnet på 3 måneder

Ved 3 måneder bevæger barnet aktivt sine arme og ben. Fastgør en mobil eller et vedhæng med roterende og udførende rangler til barnets seng. I kontakt med dem bruger babyen sine fysiske evner. Hjælp ham med at række ud efter genstande eller sparke dem.

• Syng oftere for barnet. Babyen vil opfange lydstyrken og intonationen af ​​din sang. Syng på afstand og nær. Din stemme vil berolige babyen og bringe ham glæde.
• Hvis du har kæledyr, så giv dit barn mulighed for at se dem.
• Bær babyen i dine arme, mens du studerer genstande i rummet. I en lodret position vil alt omkring sig fremstå for ham i et andet lys.
• Når barnet tilbringer tid selvstændigt i vuggen, skal du tænde for baggrundsmusikken. Barnet vil lære at skelne melodiernes tempo og volumen.
• Fortæl et 3 måneder gammelt barn om forskellige dyr, der laver forskellige lyde. Barnet vil omhyggeligt observere dine ansigtsudtryk, vil begynde at skelne udtalen.
• Bring forskelligt legetøj tættere på og væk fra barnet, dette vil koordinere øjenbevægelser og få barnet til at ønske at nærme sig objektet.
• Læg rangler i babyens hånd. Hver gang vil han holde legetøjet mere selvsikkert og vil begynde at udføre forskellige manipulationer med det.

Brug forskellige materialer til at konstruere legetøj til babyens taktile leg.

Dagsplan for et 3 måneder gammelt barn: tabel

Vi vil beskrive det mest almindelige skema for et 3 måneder gammelt barn baby:

• Skynd dig ikke for at hente babyen, hvis han vågnede før det planlagte tidspunkt. Gør en indsats for at fortsætte sin søvn.
• Tag ikke barnet med ud at gå en tur umiddelbart efter at være vågnet. Giv hende tid til at køle ned og endelig vågne op.

Hver mor bør justere skemaet baseret på hendes babys egenskaber. Du bør ikke tvinge barnet til at følge strenge tidsregler.

Et barns søvn efter 3 måneder

I en alder af 3 måneder sover et barns dag og nat tager op til 15 timer pr. dag. Nattesøvn varer omkring 8 timer. Resten af ​​tiden bruges på 4 daglige søvner på fra en til to timer. Kvaliteten af ​​barnets søvn afhænger af miljøfaktorer.

VIGTIGT: Gåture i den friske luft, aktivt tidsfordriv, ordentlig ernæring giver barnet en lang hvile.

Årsagen til urolig søvn kan være naturlige fænomener, som babykroppen begynder at reagere på efter tre måneder. På sådanne nætter skal du lade barnet sove længere ved siden af ​​dig. Barnet vil mærke din varme og falde til ro. Når din tidsplan af en eller anden grund kommer på afveje – lad være med at tvinge barnet. Hvis han ikke vil sove, tvinger du ham ikke, du spilder bare dine nerver.

Forældres handlinger, der forbedrer kvaliteten af ​​nattesøvnen:

• Sekvens af handlinger før søvn. Udfør de samme procedurer, før du går i seng, og babyen vil refleksivt forstå, at natten snart kommer.
• Opretholdelse af en behagelig temperatur i rummet. Luften skal være frisk, om nødvendigt befugtet.
• Behageligt tøj til at sove. Brug eventuelt sovepose eller svøb.
• Stille og fredfyldt atmosfære i rummet. Sluk for alle uvedkommende lyde.
• Aftenbadning. Forsøm ikke daglige vandprocedurer, før du går i seng. Badning i badet giver dig mulighed for at bruge den resterende energi og slappe af babyen.

Badning af en baby på 3 måneder

Vandbehandlinger har en styrkende effekt på barnets nervesystem. De afhjælper muskelspændinger og sikrer en god nattesøvn. Ved at mærke massageeffekten synker barnet ned i en tilstand af komfort. Under påvirkning af vand i kroppen øges stofskiftet, åndedrætsfunktionerne genoprettes, og blodcirkulationen forbedres.

Badning umiddelbart efter spisning anbefales ikke. Det er nødvendigt at modstå intervallet på mindst en halv time. Under vandprocedurer er det nødvendigt at kontrollere indtrængen af ​​vand i åndedrætsorganerne. Vandlegetøj vil have en positiv effekt på barnets følelsesmæssige baggrund. Badning bør udskydes, hvis barnet er i dårligt humør eller føler sig utilpas. Udover at opretholde hygiejnen er det at tilbringe tid i vandet en hærdende aktivitet.

Gymnastik for en 3 måneder gammel baby

Hvis din baby ikke har nogen abnormiteter inden tre måneder, og neurologen ikke har ordineret massage til dig, så er det nok at lave daglig morgengymnastik. Taktil kontakt med barnet vil have en betydelig positiv effekt. Start øvelserne med almindeligt strøg og små gnidninger.

• Babyens hovedopgave i denne alder er at lære at rulle fra ryggen til maven. Dit mål er at hjælpe barnet med at opnå det endelige resultat. Så snart du begynder at bemærke babyens første indsats, skal du hjælpe ham med at placere sine arme og ben i den rigtige position. Udfør cirkulære bevægelser af benene i hofteleddet.

• Glem ikke at massere dine hænder og fødder. Æltning af fingrene på hænderne stimulerer udviklingen af ​​finmotorik. Masser dine fødder – aktiver biologisk aktive punkter. Sig forskellige vers under gymnastik. Spred dine arme til siderne og kryds dem på brystet.
• For at sikre, at tarmene fungerer korrekt, bøjes og presses benene mod maven. For at eliminere kolik, stryg maven i urets retning. Stryg ryggen og ælt numsen.
• For at styrke nakkemusklerne skal du løfte barnet i håndtagene i en halvsiddende stilling.

Held og lykke i alle dine bestræbelser!

Video: Baby om 3 måneder